Kui leiate nahapinna alt väljapaistva punnis veresoone, võib see olla veenilaiend. Seda seisundit ei tohiks alahinnata, sest see võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme. Veenilaiendite kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat selgitust.
Veenilaiendite määratlus
Veenilaiendid on paistes, laienenud ja sageli käänulised veenid naha pinna all. Selle seisundi põhjuseks on veenide probleem.
Veenid kannavad rakkudest ja kudedest madala hapnikusisaldusega verd tagasi südamesse. Seal "vahetatakse" veri hapnikuga täidetud verega. Probleemid veenidega võivad tekkida mis tahes kehaosas, näiteks söögitorus, maos ja maksas.
Tegelikult võib see seisund esineda ka häbemekotis, mida tuntakse varikotseelina. Kuid haigus esineb kõige sagedamini jalgadel, mis põhjustab veenilaadse välimuse, mis ulatub naha pinnalt välja.
Üldjuhul ei ole kerged veenilaiendid ohtlikud. Kuid mõnikord võib see ka teie igapäevaseid tegevusi takistada, sest sümptomid süvenevad. Sel juhul on vaja arstiabi, et ei tekiks täiendavaid tüsistusi.
Veenilaiendite esinemine võib olla ka märk teatud terviseprobleemidest, millest üks on: krooniline venoosne puudulikkus (CVI) on verevoolu häire jalaveenidest südamesse.
Kui levinud see seisund on?
Veenilaiendid on väga levinud haigus. Peaaegu 30% täiskasvanutest on selle probleemiga, eriti eakatel, naistel, rasvunud inimestel ja inimestel, kelle tegevus võtab kaua aega.
Veenilaiendite sümptomid
Mayo kliinikust tsiteeritud veenilaiendite sümptomid, mida tavaliselt kogetakse, on järgmised:
- Lillakassiniste kiudude või joonte ilmumine naha pinnale. Muud tüüpi veenilaiendite puhul, nimelt ämblikveenide puhul, on kiud väiksemad ja sarnased ämblikuvõrkudele.
- Kergete veenilaiendite korral ei pruugi see valu põhjustada. Mõnedel inimestel võib siiski tekkida valu või raskustunne jalgades, eriti pärast pikka seismist või istumist.
- Veenid paisuvad ja paisuvad mööda reite, pahkluude või põlvede piirkonda.
- Sügelev nahk, eriti sääre- ja pahkluu piirkonnas. Lisaks on kahjustatud nahapiirkonna pind sageli sinakaspunast või pruunikat värvi, mis on staatilise dermatiidi tunnus.
- Naha värvus muutub, nahk muutub õhemaks, pahkluude lähedale tekivad haavandid või pehmete kudede infektsioonid.
- Jalg või piirkond, kus veen on paistes, tunneb tuikamist või krampe.
Võib esineda ülalloetlemata märke ja sümptomeid. Kui teil on mõne konkreetse sümptomi pärast muret, pidage nõu oma arstiga.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Paljude inimeste jaoks on veenilaiendid seisund, mis muutub esteetiliseks probleemiks, mis muudab välimuse silmale vähem meeldivaks. Teistele aga võivad veenilaiendid põhjustada tõsiseid sümptomeid ja probleeme.
Kui olete mures terviseseisundi pärast või kodused abinõud ei aita, peaksite pöörduma arsti poole või haiglasse kontrolli.
Veenilaiendite põhjused
Veenilaiendite tekkepõhjuseks on veeniklappide nõrgenemine ja nende suutmatus pidurdada vere kogunemist. Haigus ei ole nakkav, kuid veenilaiendid esinevad tavaliselt peredes.
Nendel veenidel, mis kannavad verd keha kudedest südamesse, on ühesuunalised ventiilid, mis aitavad hoida verevoolu teie südamesse.
Kui klapp on nõrk või kahjustatud, võib veri tagasi voolata ja koguneda teie veenidesse. See põhjustab veenide turset, paisumist ja naha pinnale ilmumist.
Veenilaiendite riskifaktorid
Veenilaiendid on haigus, mis võib tabada kõiki. Kuid mõnel inimesel võib veenilaiendite risk olla suurem kui teistel järgmiste riskitegurite tõttu.
1. Perekonna ajalugu
Kui pereliikmel on see probleem, võib see suurendada veenilaiendite riski.
Ligi pooled veenilaienditega inimestest on pereliikmed, kellel on olnud sarnane probleem.
2. Vanuse kasv
Nende veenidega seotud probleemide oht võib vanuse kasvades suureneda. Vananedes nõrgenevad teie veresooned ja klapid.
Selle funktsioon halveneb ka nii, et see võib põhjustada veenide turset.
3. Naissoost sugu
Naistel on veenidega probleeme sagedamini kui meestel. Hormonaalsed muutused, mis tekivad puberteedieas, raseduse ja menopausi ajal (või rasestumisvastaste pillide kasutamisel), võivad suurendada naise riski sellesse seisundisse haigestuda.
4. Rasedus
Raseduse ajal avaldab kasvav loode survet ema jalgade veresoontele. Seetõttu tekivad veenilaiendid sageli rasedatel naistel.
Õnneks on veenilaiendid seisund, mis võib paraneda 3-12 kuu jooksul pärast sünnitust.
5. Ülekaal või rasvumine
Ülekaalulisus või rasvumine on veenilaiendite riskitegur, kuna need võivad teie veenidele avaldada lisarõhku.
See võib põhjustada veenide turset ja probleeme.
6. Mitteaktiivne
Pikaajaline seismine või istumine, eriti kõverdatud või ristatud jalgadega, võib suurendada veenilaiendite riski.
Seda seetõttu, et pikka aega ühes asendis viibimine võib sundida teie veresooni rohkem tööle, et verd südamesse pumbata.
7. Kas teil on kunagi olnud jalatrauma?
Kui teil on varem esinenud verehüübeid või veenide ventiilide traumaatiline kahjustus, võib see nõrgendada veresoonte võimet viia verd tagasi südamesse. See võib suurendada veenide probleemide riski.
Veenilaiendite tüsistused
Veenilaiendid võivad olla kerged, aja jooksul süveneda ja põhjustada tüsistusi. Järgmised on erinevad tüsistused, mis võivad tekkida veenilaiendite tõttu:
- Haavandid (haavad). Haavandid võivad tekkida veenilaiendite läheduses, eriti sisemiste pahkluude ümber. Esialgu on see tükk, mis aja jooksul värvi muudab.
- Vere hüübimine. Kui see tekib jalgade ümber, võivad veresooned paisuda ja põhjustada valu. See turse viitab verehüüvete tekkele ja on tuntud kui tromboflebiit.
- Verejooks. Mõnikord võivad kahjustatud nahale väga lähedal olevad veresooned lõhkeda. See seisund põhjustab väikest verejooksu.
Veenilaiendite diagnoosimine ja ravi
Esitatud teave ei asenda arstiabi. ALATI konsulteerige oma arstiga.
Üks võimalus veenilaiendite diagnoosimiseks on füüsiline läbivaatus. Arst vaatab teie jalgu, kui te seisate, et kontrollida turset. Arst võib paluda teil kirjeldada ka valusid jalgades.
Samuti võib osutuda vajalikuks ultraheliuuringud, et näha, kas teie veenide klapid töötavad normaalselt või on verehüübe tunnuseid.
Samuti on olemas pletüsmograafia, mis kasutab vererõhu mansetti veremahu muutuste mõõtmiseks, nii et see võib aidata leida probleeme, nagu ebanormaalne verevool.
Pärast kogu teabe läbivaatamist saab arst öelda, milline veeniravi on kõige tõhusam. Mõnikord soovitatakse parimate tulemuste saavutamiseks ja kõrvaltoimete vähendamiseks kasutada mitut tüüpi ravi.
Millised on veenilaiendite ravivõimalused?
Ringluses leviv müüt veenilaienditest ütleb, et veenilaiendid on kahjutu haigus, mida ei ole vaja ravida. See ei ole täiesti vale, eriti kui veenilaiendid põhjustavad valu, verehüübeid, haavandeid nahal või muid probleeme.
Kui see juhtub, võib teie arst soovitada ühte või mitut meditsiinilist protseduuri. Mõned inimesed valivad selle protseduuri oma veenide välimuse parandamiseks või valu leevendamiseks.
Veenilaiendeid ravitakse elustiili muutmise ja meditsiiniliste protseduuridega. Veenilaiendite ravi eesmärk on leevendada sümptomeid, ennetada tüsistusi ja parandada välimust. Mõned viisid veenilaiendite meditsiiniliseks raviks on järgmised:
1. Kompressioonsukad
Need spetsiaalsed sukad pakuvad püsivat survet, et aidata veri teie südamesse tagasi viia. Stabiilne rõhk vähendab ka säärte turset ja vähendab trombide tekkeriski. Kuid teil on endiselt nähtavad jala veenid.
Kui vajate kompressioonsukki, võib veresoontekirurg teid läbi vaadata, et saaksite õige suuruse ja õige surve.
2. Skleroteraapia
See on kõige levinum veenilaiendite ravimeetod. Skleroteraapia paneb veenide seinad kokku kleepuma, nii et veri ei saa enam voolata. See vähendab vereringet probleemses piirkonnas ja vähendab turset.
Tänapäeval kasutavad veresoontekirurgid seda ämblikveenide ja väikeste veenilaiendite raviks. Kui teete seda veenilaiendite ravi, kogete järgmist:
- Arst süstib ravimit paistes veeni piirkonda.
- pärast süstimist võib teie dermatoloog avaldada piirkonnale survet ja
- Säärtes palutakse kanda kompressioonsukki.
Võimalike kõrvaltoimete vältimiseks peaksite iga päev kõndima ja kandma kompressioonsukki vastavalt juhistele. Enamik patsiente kannab kompressioonsukki 2–6 nädalat. Järgmisel päeval saate tööle ja enamiku tegevuste juurde naasta.
Pärast seda ravi kaovad ämblikveenid tavaliselt 3 või 6 nädala jooksul. Samal ajal kui veenilaiendid kaovad 3-4 kuud. Parimate tulemuste saamiseks võite vajada 2 või 3 protseduuri.
3. Laserravi
Seda ravi tehakse laserkiire suunamisega paistes veeni. Need kiired võivad veresooni kokku tõmmata, kahjustamata kahjustatud nahka.
Pärast kokkupuudet peaksite kandma kompressioonsukki ja kaitsma piirkonda päikesekiirguse eest 3–4 nädalat. Eesmärk, et laseriga mõjutatud nahale ei tekiks musti laike.
Praegu kasutatakse sageli teraapiat endovenoosne laser (EVLT) ja raadiosageduslik ablatsioon (RFA). Mõlemad toimivad paistes veenide sulgemise teel.
4. Operatsioon
Lisaks ülaltoodud protseduuridele võib arst soovitada ka veenilaiendite operatsiooni. Seda tehakse juhul, kui probleemne veen on suur, mistõttu on vajalik ligeerimisoperatsioon. Selle ravi kõrvalmõju on see, et see võimaldab väikeste armide ilmnemist.
Veenilaiendite ravi kodus
Lisaks meditsiinilisele ravile on elustiili muutmine võtmetähtsusega, et veenilaiendid saaksid kaduda. Lisaks ravile aitab elustiili paremaks muutmine ennetada veeniprobleemide teket ja vähendada ebameeldivaid sümptomeid.
Siin on elustiili ja kodused abinõud, mis aitavad teil veenilaienditega toime tulla:
1. Kandke kompressioonsukki
Need sukad aitavad parandada vereringet jalgades, randmetes ja muudes kehaosades. Kompressioonsukad on valmistatud painduvast kangast, mis kandmisel venib.
2. Treenimise rutiin
Teatud tüüpi harjutused võivad parandada vereringet jalgades. Arst võib soovitada kõndida 30 minutit kuni 5 korda nädalas. Vältige jooksmist, raskuste tõstmist või joogat, kuna need võivad süvendada jalgade või käte turset.
Vältige pikka aega seismist või istumist. See harjumus võib põhjustada vere kogunemist veenides jalgade piirkonda, mis muudab veenilaiendite sümptomid hullemaks.
Sel põhjusel tehke pärast pikka seismist või jalgade liigutamist sageli väljasirutatud jalgadega pause, et suurendada verevoolu.
3. Säilitage normaalkaal
Ülekaalulisus võib suurendada jalgade veenilaiendite tekkeriski. Kaalu kontrolli all hoidmiseks peate järgima tervislikku toitumist, sealhulgas:
- Halbade toitumisharjumuste vältimine, näiteks pärast söömist magamaminekut või hilisõhtust söömist.
- Vähendage küllastunud rasvu sisaldavaid ja palju kaloreid sisaldavaid toite.
- Suurendage tervislike rasvadega köögiviljade, puuviljade, täisteratoodete, pähklite ja valgurikka toidu tarbimist.
- Vähendage palju soola sisaldavaid toite. Naatrium võib kehas vett hoida, pannes teatud kehaosad paisuma ja võib-olla halvendab verevoolu veresoontes.
4. Väldi kitsaid riideid ja kanna kõrgeid kingi
Keha vastu pingul olevate asjade (nt vöö, kitsad püksid, kingad või kitsad sokid) kandmine võib samuti häirida verevoolu teie kehas. Parem on kanda veidi avaraid riideid ning valida õige suurusega kingad ja sokid.
Lisaks piira kõrgete kontsadega kingade kasutamist. Seda tüüpi jalatsid muudavad teie keha küll pikaks, kuid kaaluvad teie kandasid, nii et verevool jalgades muutub piiratuks. See võib süvendada sümptomeid ja laiendada paistes veeni piirkonda.
Veenilaiendite ennetamine
Puudub konkreetne viis veenilaiendite täielikuks ennetamiseks. Vereringe ja lihastoonuse parandamine võib aga vähendada selle haiguse riski ja selle raskusastet. Veenilaiendite vältimiseks saate teha mitmesuguseid asju, sealhulgas:
- treenige regulaarselt, iga päev vähemalt 30 minutit,
- säilitada ideaalne kehakaal,
- vähendada kõrgete kontsade ja kitsaste sokkide kasutamist ning
- muutke oma jalgade asendit perioodiliselt istudes ja seistes.