Neile teist, kellele meeldib prillide asemel kontaktläätsi kanda, tuleb neid õigesti kasutada. Kui see on vale, võib teie silmade ja nägemise tervisega tekkida probleeme. Seetõttu vaadake allolevaid kontaktläätsede kasutamise samme, et olla kaitstud kontaktläätsede kasutamise vigadest tingitud tüsistuste eest.
Kuidas kontaktläätsi õigesti kanda
Lisaks õiget tüüpi kontaktläätsede valikule tuleb osata ka häid ja õigeid kontaktläätsi paigaldada.
Seda on oluline mõista, eriti kui hakkate kontaktläätsi esimest korda kasutama.
Ameerika Oftalmoloogiaakadeemia veebisaidi kohaselt on õigete kontaktläätsede paigaldamise sammud järgmised:
1. Pese käsi
Enne kontaktläätsede käsitsemist peske käed hoolikalt. Kasutage mittekosmeetilisi seepe, kuna teie kätele võivad jääda parfüümid, õlid või kreemid.
Ülejäänud parfüüm, õli või kreem võib kanduda kontaktläätsedele ja põhjustada silmade või nägemise ärritust.
2. Võtke objektiiv ettevaatlikult
Raputage kontaktläätsede ümbrist õrnalt. Võtke objektiiv ettevaatlikult sõrmeotstega üles.
3. Loputage objektiivi
Järgmine samm kontaktläätsede kandmisel, et silmad haiget ei teeks, on kontaktläätsede loputamine.
Selle asemel kasutage ohutumaks muutmiseks spetsiaalset vedelat läätsede puhastusvahendit. Vältige läätsede loputamist kraaniveega, eks?
4. Kontrollige objektiivi seisukorda
Asetage objektiiv nimetissõrme või keskmise sõrme otsa. Pöörake esmalt tähelepanu, kui teie kontaktläätsel on rebend.
Veenduge ka, et teie objektiiv poleks tagurpidi. Kui lääts on allapoole kõverdatud nagu kauss, tähendab see, et lääts on õigesti paigutatud.
5. Alusta kontaktläätsede paigaldamist
Vajutage peeglisse vaadates sõrmedega ülemist ja alumist silmalaugu. Soovitame kontaktläätsede puudutamiseks kasutada sõrmi, mida te ei kasuta.
Järgmisena pange kontaktlääts silmamuna pinnale. Objektiivi kinnitades saate vaadata otse ette või üles.
6. Sulgege aeglaselt silmad
Suletud silmadega pöörake silmamunasid, et veenduda, kas läätsed on korralikult kinnitatud.
Järgmiseks pilgutage aeglaselt mitu korda. Vaadake uuesti peeglisse, et kontrollida, kas lääts on teie silmamuna keskel.
Veel näpunäiteid kontaktläätsede kandmisel
Kui kasutate kontaktläätsi esimest korda, järgige ohutuse tagamiseks allolevaid näpunäiteid.
- Kärbi oma küüned, et vältida läätsede rebenemist või enda silmade vigastamise ohtu.
- Veenduge, et panete kõik kontaktläätsed järgmisel kasutamisel samasse silma.
- Veenduge, et teie silmad oleksid alati niisked ja terved. Kuivatele silmadele kinnitatud läätsed võivad põhjustada soovimatuid probleeme.
- Kasutage silmatilku vastavalt arsti juhistele.
Kontaktläätsede kandmine võib muuta teie silmad päikesevalguse suhtes tundlikumaks.
Seetõttu kasutage kuuma päikese käes viibides silmi kaitsmiseks prille, millel on UV-kaitse või kandke laia mütsi.
Mida mitte teha kontaktläätsede kandmisel
Optometristid nõustuvad endiselt, et kõige ohutumad kontaktläätsed on ühekordsed kontaktläätsed.
Rääkige oma silmaarstiga, et teha kindlaks, millist tüüpi kontaktläätsed teile kõige paremini sobivad. Pärast seda järgige antud juhiseid.
Lisaks soovitatud meetodi mõistmisele tuleb tähelepanu pöörata ka asjadele, mida kontaktläätsede kandmisel teha ei tohiks.
Alljärgnevalt on toodud mõned asjad, mida kontaktläätsede kandjatel vältida.
- Kandke kontaktläätsi 24 tundi ilma neid üldse eemaldamata.
- Kandke kontaktläätsi, kui olete kasutamisaja ületanud.
- Teiste inimeste kontaktläätsede kasutamine, eriti nende, mida on kasutatud.
- Magage kontaktläätsedega, välja arvatud juhul, kui teie kontaktläätsed on teatud tüüpi kontaktläätsed, mida saab magades tõepoolest kanda.
- Kontaktläätsede kandmine ujumise ajal pole samuti soovitatav.
- Kandke kuivi kontaktläätsi. kuigi seda on uuesti pehmendatud vees leotatud.
Kui tunnete silmade ärritust, eemaldage kontaktläätsed. Soovitame kontaktläätsi enam mitte kanda enne, kui olete konsulteerinud silmaarstiga.
Kuidas kasutada kontaktläätsi koos meik
Kui soovite samal ajal kontaktläätsi kasutada, tuleb arvestada mitmete viiside või reeglitega meik.
Seda on oluline järgida, et vältida läätsede saastumist ilutoodetega.
- Kui soovite kasutada juukselakk, kasutage seda kõigepealt juukselakk enne kontaktläätsede kandmist.
- Kui soovite meiki kasutada, pange esmalt oma silmadele kontaktläätsed, et vältida meigi kleepumist kontaktläätsede külge.
- Kui kavatsete meiki eemaldada, eemaldage esmalt kontaktläätsed.
- Veenduge, et teie küüned oleksid lühikesed ja korralikud, et vältida kontaktläätsede kahjustamist ega kogemata oma silma kriimustamist.
Näpunäiteid kontaktläätsede puhta ja steriilsuse hoidmiseks
Mayo Clinic ütleb, et kontaktläätsede kandmine võib põhjustada probleeme, mis võivad ulatuda ebamugavusest infektsioonini.
Seetõttu peate järgima hügieenilisi harjumusi, et vältida kontaktläätsede kandmisel tekkivaid tüsistusi.
Siin on mõned näpunäited, mida saate teha, et hoida kontaktläätsed puhtad ja steriilsed.
- Enne kontaktläätsede käsitsemist peske alati käsi.
- Pärast käte pesemist kuivata käed puhta rätikuga.
- Kasutage alati desinfitseerivat vedelikku, silmatilku ja koristajad soovitab teie silmaarst.
- Ärge kunagi peske oma kontaktläätsi otse kraaniveega.
- Puhastage oma kontaktläätsede ümbrist iga kord, kui seda kasutate.
- Ärge laske kontaktläätsede vedelikupudeli sisemusel midagi puudutada, sealhulgas sõrmi, silmi ega kontaktläätsi.
Pidage meeles, et silmainfektsioonide vältimiseks peate alati järgima kõiki arsti antud juhiseid.
Pöörduge otsekohe oma arsti poole, kui märkate äkki nägemise hägustumist, silmavalu, infektsiooni, turseid, punetavaid silmi või ärritust.