SGOT- ja SGPT-uuringu eesmärk on kindlaks teha, kui hästi maks ja muud elundid toimivad. Kõrge tulemus võib viidata maksafunktsiooni häirele, mis vajab täiendavat uurimist. Kas on võimalik SGOT ja SGPT alandada?
Kuidas vähendada SGOT ja SGPT suurt kogust
Seerumi glutamiinoksaloäädikhappe transaminaas (SGOT) ja seerumi glutamiinpüroviinamari transaminaas (SGPT) on ensüüm, mis aitab maksal valke ja rasvu seedida. Peale maksa võib neid leida ka mitmetes teistes organites.
Kui maksas ja nendel organitel on probleeme, sisenevad SGOT ja SGPT vereringesse, nii et nende tase tõuseb. Maksafunktsiooni testimisel tuvastatakse selle ensüümi koguse suurenemine.
Liiga kõrge SGOT ja SGPT kogus võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu iiveldus, oksendamine, väsimus ja kollatõbi (ikterus). Arstid vähendavad üldiselt kõrge SGOT ja SGPT kogust, andes ravimeid.
Ravi ajal saate nende kahe ensüümi koguse vähendamiseks muuta ka mõningaid elustiili. Allpool on näide.
1. Väldi rasvase toidu söömist
Kui sööte rasvaseid toite, toodab maks SGOT ja SGPT, et aidata kehal need rasvhapeteks seedida. Kui aga rasvu tarbitakse liiga palju, peab maks nende toitainete lagundamiseks rohkem tööd tegema.
Aja jooksul võib teie maksafunktsioon liiga raske töö tõttu halveneda. Kuigi rasvaste toitude tarbimine ei ole peamine põhjus, mis põhjustab maksafunktsiooni kahjustamist, aitab see kaasa ka SGOT ja SGPT suurenemisele.
Seetõttu soovitavad arstid maksahaigustega patsientidel ravi ajal rasvaseid toite vältida. See meetod mitte ainult ei aita vähendada SGOT ja SGPT kogust, vaid säilitab ka üldist maksa tervist.
2. Väldi alkohoolseid jooke
Alkoholi tarbimine on peamine maksakahjustuse põhjus, mis paneb teie SGOT ja SGPT tasemed hüppeliselt tõusma. Kui teil on harjumus alkoholi juua, peaksite edaspidi seda harjumust piirama või vältima.
Maks vastutab toksiinide neutraliseerimise ja filtreerimise eest verest. Üks neist mürkidest ei ole keegi muu kui alkohoolsed joogid. Pärast alkoholi sisenemist kehasse töötleb maks selle kohe atseetaldehüüdiks, mida saab kiiresti kehast eemaldada.
Atsetaldehüüd on aga mürgisem kui alkohol ise. Mida rohkem alkoholi tarbite, seda sagedamini puutub teie maks kokku atseetaldehüüdiga. Aja jooksul võib see põhjustada maksakahjustusi.
3. Suhkrurikaste toitude piiramine
Lisaks rasvaste toitude vältimisele saate vähendada ka SGOT-d ja SGPT-d, piirates suhkrurikkaid toite. Põhjus on selles, et liigne suhkru tarbimine (eriti rafineeritud suhkrust ja maisisiirupist) võib põhjustada rasva kogunemist maksas.
Uuring ajakirjas loodus isegi paljastas, et kunstlikes magusainetes sisalduv fruktoos võib olla maksale sama mürgine kui alkohol. Erinevalt puuviljas leiduvast fruktoosist on kunstlikul fruktoosil tavaliselt kõrge kontsentratsioon.
Maksa koormav liigne fruktoos ja aja jooksul rasvmaks võib häirida selle organi tööd. Selle tulemusena on maksafunktsioon vähenenud, mida iseloomustab suur SGOT ja SGPT kogus.
4. Narkootikumide tarbimise piiramine
Ravimite soovitatud tarbimine on tõepoolest kasulik erinevate haiguste ületamiseks. Siiski võivad mõned inimesed võtta pikaajalisi või suuri annuseid käsimüügiravimeid, mis võivad kahjustada nende maksafunktsiooni.
Nii nagu alkohol, muudab maks ka erinevad ravimites sisalduvad kemikaalid muudeks aineteks, mida on kergem organismist eemaldada. Kuid kui te võtate ravimeid hooletult või ülemääraselt, võib see maksafunktsiooni tegelikult koormata.
Teatud tüüpi ravimid võivad isegi kahjustada maksa ja põhjustada maksaensüümide hulga suurenemist. Parim viis uimastitest põhjustatud SGOT ja SGPT koguse vähendamiseks on piirata mittevajalike ravimite tarbimist.
5. Treeni regulaarselt
Lisaks tervislikule toitumisele on veel üks mitte vähem oluline tegur regulaarne treenimine. Treening võib aidata põletada rasva, kaotada liigset kaalu ja säilitada ideaalset kehakaalu.
Alusta kergete treeningutega nagu kõndimine või sörkimine teie piirkonna ümber. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda pidevalt 30 minutit, vähemalt viis päeva nädalas.
Maksahaigusega inimestel võib olla vaja alustada aeglaselt, sest nad väsivad kergemini. Pole vaja muretseda, alustage kergete tegevustega, mis muudavad teie keha mugavaks.
SGOT ja SGPT suur arv viitab maksafunktsiooni kahjustusele. See seisund nõuab ravi. Sellegipoolest saate SGOT ja SGPT vähendamisel ülalnimetatud erinevatel viisidel aktiivselt kaasa lüüa.
Ravi ja nõuanded, mida teete, peavad käima käsikäes. Siiski ärge kõhelge arsti poole pöördumisest, kui teie seisund halveneb või teil tekivad teatud kaebused.