Seal on palju komponente, mis hoiavad teie keha töös ja korralikult toimimas. Üks neist on hormoonid. See aine mängib rolli paljudes kehasüsteemides, nii et kui see aine on häiritud, võivad teil tekkida terviseprobleemid. Aga mis on hormoonid? Millised on selle funktsioonid kehas?
Mis on hormoonid?
Hormoonid on kehas leiduvad kemikaalid, endokriinsüsteemi osa, mis mõjutavad enamikku peamisi süsteeme ja protsesse kehas, näiteks järgmisi.
- Toidu seedimine
- Toitainete imendumine
- seksuaalfunktsioon
- Paljundamine
- Kasv ja areng
- Südame löögisagedus, kehatemperatuur, unetsükkel, meeleolu, janu, söögiisu kontroll, kognitiivne funktsioon ja palju muud.
Hormoonid on ained, mis liiguvad vereringes kudedesse ja organitesse. See aine mõjutab keha funktsioone väga, isegi vähimgi muutus hormoonide arvus mõjutab teatud keha funktsiooni ja isegi teie tervist üldiselt. Seetõttu on oluline säilitada kehas hormoonide arvu tasakaal.
Kust tulevad hormoonid?
Hormoonid on ained, mida looduslikult toodavad endokriinsed näärmed. Kuna sisesekretsiooninäärmetel ei ole kanaleid, suunatakse need ained otse veresoontesse ilma ühtegi kanalit läbimata. Mõned peamised endokriinsed näärmed kehas on:
- Hüpofüüs
- käbinääre
- harknääre
- kilpnääre
- neerupealised
- Pankreas
- Munandid
- munasarja
Näärmed ja hormoonid
Kõik need näärmed toodavad erinevaid hormoone ja mõjutavad ka erinevaid kehaorganeid. Siin on iga näärme toodetud hormoonide tüübid.
1. Hüpofüüs
Hüpofüüs on hernesuurune ja asub aju alumises osas, ninasilla taga. See nääre on tuntud kui "peanääre", kuna see kontrollib mitmeid teisi hormoonnäärmeid, sealhulgas kilpnääret ja neerupealisi, munasarju ja munandeid.
Hüpofüüsi toodetud hormoonid hõlmavad järgmist:
- Kasvuhormoon (GH), et mõjutada keharakkude arengut ja tootmist
- Prolaktia stimuleerib piima tootmist, mõjutab käitumist, paljunemist ja immuunsüsteemi
- Folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH), et reguleerida munarakkude tootmist naistel ja sperma tootmist meestel
- Luteiniseeriv hormoon (LH) reguleerib menstruaaltsüklit, teeb sperma tootmiseks koostööd folliikuleid stimulaatoriga (FSH).
2. Käbinääre
See nääre asub kolju tagaosa lähedal. Käbinääre toodab melatoniini, mis reguleerib nii bioloogilist kella kui ka unegraafikut. See hormoon suureneb, kui keskkond teie ümber tumeneb ja tekitab unisust, nii et jääte öösel magama.
3. Pankreas
Pankreas toodab insuliini, amüliini ja glükagooni, mis reguleerivad veresuhkru taset organismis.
4. Munandid
See organ toodab meessuguhormoone, näiteks testosterooni ja muid hormoone, sealhulgas östrogeeni. Testosteroon mängib rolli sugutungis, luumassi moodustumisel, rasu tootmisel nahas ja annab meestele iseloomulikke omadusi, nagu näiteks näokarvade kasv ja hääle tugevdamine. See testosteroon mängib rolli ka meeste suguelundite arengus beebipoiste loote arengu ajal.
5. Munasarjad
Munasarjad või munasarjad toodavad paljunemise reguleerimiseks östrogeeni. See hormoon vastutab ka naiste rindade arengu ja suurenenud rasvavarude eest. Munasarjad toodavad ka progesterooni, mis kontrollib nii menstruaaltsüklit kui ka raseduse arengut.
Mis võib põhjustada hormonaalset tasakaalustamatust?
- Vanus
- Geneetilised häired
- Teatud haigusseisundid
- Kokkupuude mürgiga
- Bioloogilise kella häire (tsirkadiaanrütm)
Ülaltoodud tegurid võivad mõjutada organismi võimet toota vajalikku kogust hormoone. Selle aine ebaõige tootmine võib põhjustada mitmesuguseid tõsiseid terviseprobleeme.
Kuidas toime tulla hormonaalse tasakaalutusega?
Puuduse korral võib arst soovitada sünteetilist hormoonasendusravi. Samal ajal võib hormoonide liigse tootmise korral kasutada ravimeid selle toime blokeerimiseks.