Üks võimalus maohäirete, näiteks kõrvetiste, ravimiseks on taimsete ravimite tarbimine. Vaadake mõningaid looduslike maoravimite valikuid, mida saate köögist hõlpsasti leida. Peale selle, et need on lihtsad, on neid ka ohutu tarbida!
Taimse ravimi valik kõrvetiste ja maohäirete korral
Maohäired on seedeprobleemid, mis võivad ilmneda igal ajal ja igal pool. See seisund võib ilmneda eriti siis, kui teie igapäevased tegevused on hõivatud, et teha räpane söömisgraafik.
Lisaks segasele toitumisgraafikule on maoprobleemide (nt haavandid) põhjuseks vürtsikas, rasvane või happeline toit. Maohäired, nagu kõrvetised, võivad samuti olla põhjustatud stressist.
Kui teil on tekkinud haavandi sümptomid kõhupuhituse ja iivelduse ja oksendamise näol, on teie tegevus loomulikult häiritud. Nende sümptomite leevendamiseks võite proovida mitmeid allpool toodud looduslikke vahendeid maohaavandite ja maohäirete raviks.
1. Kurkum
Kurkum on traditsiooniline looduslik ravim, mida kasutatakse maohäirete, näiteks kõrvetiste sümptomite leevendamiseks. Selles sisalduval polüfenoolil on põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada maohapet.
aastast pärinevate uuringute kohaselt International Journal of Molecular Sciences Väidetavalt võib kurkum aidata ära hoida põletikku maohäirete korral või tuntud ka kui GERD haigus.
See uuring näitab, et maohäirete sümptomeid saab leevendada ravimitega, mis sisaldavad antioksüdante ja põletikuvastaseid ravimeid. Mõlemad omadused sisalduvad kurkumis sisalduvas kurkumiinis.
2. Punane ingver
Lisaks kurkumile on punane ingver haavandisümptomeid leevendavateks looduslikeks ravimtaimedeks. Sellel vürtsil on põletikuvastased omadused, mis on kasulikud maoprobleemidega patsientidele ja võivad leevendada iiveldust.
Teisest küljest võib punast ingverit nimetada ka looduslikuks koostisosaks, millel on gastroprotektiivne toime. See tähendab, et see teena kasutatav vürts toimib baktereid alla surudes Helicobacter pylori (H. pylori), mis põhjustab maohappe tõusu.
H. pylori on bakterid, mis elavad happelises keskkonnas. Kui arv kahekordistub ja seda ei kontrollita, võivad ilmneda haavandi sümptomid. Seda seetõttu, et mao seinas tekib infektsioon.
Punase ingveri abil saab vähendada bakterite arvu, nii et maohäirete või haavandite sümptomid leevenduvad.
Punase ingveri eelised tervisele, alates seedimisest kuni viljakuseni
3. Looduslik maoravi meega
Traditsioonilise meditsiini maailm on pikka aega kasutanud mett erinevate terviseprobleemide korral. See looduslik magusaine võib aidata üle saada maoprobleemidest, näiteks ennetada maohappe tõusu ja leevendada kõrvetisi.
Mesi on looduslik koostisosa, millel on antioksüdantsed omadused, mistõttu pole üllatav, et see magusaine võib aidata kõhuprobleemide korral. Selle loodusliku vahendiga saab ravida maohäireid, nagu haavandid, mitmel viisil, nimelt:
- mee tekstuur aitab katta söögitoru (söögitoru) ja mao seinu,
- parandada söögitoru rõnga funktsiooni, samuti
- aitab vähendada põletikku söögitorus.
4. Lagrits
Lagrits (lagrits) nimetatakse taimseks ravimiks, mis võib loomulikult aidata maohäirete korral. Kuidas see võiks olla?
Näete, lagrits väidetavalt tugevdab aju ja on valuvaigistav. Mitmed uuringud on samuti teatanud, et lagrits võib suurendada mao sekretsiooni ja takistada maohappe tõusmist söögitorru.
Kõrvetiste ja maohaavandite sümptomite leevendamiseks võite võtta lagritsat sisaldavaid taimseid või looduslikke ravimeid. Vähe sellest, see üks vürts on kasulik ka kogu keha tervisele.
Sellegipoolest peate siiski olema ettevaatlik, kui kasutate lagritsat traditsioonilise kõrvetiste ravimina. Põhjus on selles, et iga inimese organism võib taimsete ravimite kasutamisel reageerida erinevalt.
5. Basiiliku lehed
Lisaks sellele, et basiilikulehti kasutatakse taimse koostisosana kogu maailma köökides, saab neid kasutada ka loodusliku ravimina maoprobleemide, näiteks haavandite korral.
Basiiliku lehtedel on karminatiivsed, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. See tähendab, et seda taimset haavandiravimit saab kasutada kõhupuhitusi põhjustavate sooletrakti spasmide leevendamiseks.
Basiilikulehti võid töödelda tee sisse või lisada toiduvalmistamisele. Kuid peate selle lehe aeglaselt lisama, sest liigne tarbimine võib põhjustada maoärritust.
6. Aloe vera mahl looduslikuks maoraviks
Aloe vera on troopilises kliimas kergesti leitav taim. Seda taime on sageli kasutatud traditsioonilise meditsiinina nii paikselt kui ka suukaudselt.
Arvatakse, et aloe vera geelisisaldus sisaldab põletikuvastaseid ühendeid, vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seetõttu usuvad mõned inimesed, et aloe veral on maoprobleemidega patsientidele rahustav toime.
Uurimustöö alates Traditsioonilise hiina meditsiini ajakiri teatas, et aloe vera mahl ilma värvainete ja magusaineteta on ohutu taimne ravim haavandite vastu. See mahl aitab tõhusalt sümptomeid vähendada kõrvetised vähendades happe tootmist.
Siiski peate siiski olema valvas, sest aloe vera mahl on lahutamatu kõrvalmõjudest, nagu kõhulahtisus. Seda seetõttu, et aloe vera sisaldab antrakinoone, mis on lahtistites leiduvad ühendid.
Aloe Vera mahla kasulikud omadused aitavad ületada kroonilisi seedehäireid
7. Mündilehed
Alates iidsetest aegadest on piparmündi lehti sageli kasutatud seedeprobleemide raviks. Seni saab piparmündilehti sisaldavaid looduslikke vahendeid kasutada ka maohäirete sümptomite leevendamiseks, nagu kõrvetised, kõhupuhitus või iiveldus.
Mündilehed võivad aidata lõdvestada kõhulihaseid, mis on kõhugaaside tõttu valusad. See toimib, surudes maost gaasi välja. Siiski ei soovitata GERD-ga patsientidel kasutada piparmündilehti.
8. Kuupäevad
Datlitel on teadaolevalt mitmeid tervisele kasulikke omadusi, kuid kas teadsite, on tehtud uuringuid Ajakiri Etnofarmakoloogia öelda, et datlid võivad ka maohaavandeid leevendada?
Datlid on ka aluselised, nii et need võivad vähendada mao happesust. Seetõttu soovitatakse haavandite või maohaavanditega inimestel süüa igal hommikul datleid, et neutraliseerida maomahla.
Lisaks seedimise tervise säilitamisele võivad datlid muuta naha terveks ja loomulikult säravaks. Datlite antioksüdantide ja B5-vitamiini sisaldus on tõhus kortsude ennetamiseks ja naha säravamaks muutmiseks. Võite proovida tervislikku 12-päevast programmi, mis kasutab ka linnupesakontsentraati, et koos #ajale vastu elada.
Datliekstrakti ja linnupesa kombinatsiooni eelised on veelgi optimaalsemad, kuna see on varustatud kaasaegse sertifitseeritud pakkimistehnoloogiaga toiduohutuse juhtimine ISO 22000, BPOM ja Halal, et aidata paastu jumalateenistusel sujuvalt kulgeda.
Need on kaheksa looduslikku koostisosa, mida saate tarbida seedehäirete, eriti maoelunditega seotud häirete sümptomite lahendamiseks.
Nii saate tüütud sümptomid kiiresti lahendada ja naasta tegevuste juurde nagu varem.