Allergilised reaktsioonid on immuunsüsteemi loomulik kaitsemehhanism võõrkehade sattumisel organismi. Kuid allergia põhjus ilmneb liigselt, põhjustades häirivaid sümptomeid.
Mis täpselt põhjustab ülereageerimist? Kes on siis allergiatele vastuvõtlikum? Vaadake allolevat täielikku ülevaadet.
Mis põhjustab allergiat?
Allergia tekib immuunsüsteemi ebanormaalse reaktsioonina võõrkehadele, mis on põhimõtteliselt kahjutud. Normaalsetes tingimustes peaks immuunsüsteem suutma eristada, millised ained on ohutud ja millised tõeliselt kahjulikud organismile.
Immuunsüsteem töötab aktiivselt ainult haigusi või kahjustusi põhjustavate võõrainete vastu. Näiteks on immuunsüsteemi reaktsioon vajalik patogeenide (bakterid, viirused, parasiidid või seened) või ärritavate kemikaalide tõrjumiseks.
Samamoodi siis, kui sööd midagi või hingad sisse õietolmu keskkonnast. Immuunsüsteem ei reageeri negatiivselt, sest toit sisaldab kehale vajalikke toitaineid, samas kui õietolm ei avalda tervisemõjusid.
Allergikute immuunsüsteem on erinev
Allergikute immuunsüsteem ei tööta ülalkirjeldatud viisil. Nende immuunrakud ei suuda, eksivad või on segaduses, et eristada ohutuid ja kahjulikke aineid. Nende keha tunneb tavalisi aineid automaatselt ohuna ära.
Aineid, mis võivad põhjustada allergiat, nimetatakse allergeenideks. Kui allergeen siseneb kehasse, moodustab immuunsüsteem immunoglobuliin E (IgE) antikehi. Antikehad on spetsiaalsed valgud, mis toimivad kehas võõraste ainete vastu.
Lisaks IgE-le hõlmavad teatud allergilised reaktsioonid mõnikord ka teisi immuunsüsteemi komponente, näiteks:
- immunoglobuliin M või G (IgM või IgG),
- muu antigeeni-antikeha sidumine.
- T-lümfotsüüdid,
- eosinofiilid, basofiilid ja nuumrakud ning
- kamber looduslik tapja .
Iga immuunsüsteemi komponent täidab oma funktsiooni. Kui allergeen siseneb kehasse, on T-lümfotsüütide ülesandeks see ära tunda ja meeles pidada. Seda mehhanismi kasutatakse juhul, kui ühel päeval puutute kokku sama allergeeniga.
Samal ajal otsivad antikehad allergiat põhjustavaid aineid ja hävitavad need. Selle mehhanismi käigus kannab IgE antikehade vabanemine ka histamiini ja muid kemikaale, mis võivad vallandada allergilisi sümptomeid.
Histamiin võib avaldada mõju mitmele kehasüsteemile korraga, alates vererõhu langetamisest, sügeluse vallandamisest kuni külmetusnähtude tekitamiseni. Seetõttu võivad allergia sümptomid ja raskusaste inimestel erineda.
Kellel on kõige suurem risk allergiate tekkeks?
Allergia on väga levinud terviseprobleem. Ameerika Allergia-, Astma- ja Immunoloogiaakadeemia andmetel on umbes 40% maailma elanikkonnast iseloomulik allergia, nimelt IgE antikehade tundlikkus teatud keskkonnast tulevate võõrainete suhtes.
Tervishoiutöötajad võivad mõista allergiate tekkemehhanismi. Kuid nad ei mõista veel täielikult, miks immuunsüsteem võib teatud ainetele erinevalt reageerida.
Siiski suureneb allergia tekkimise tõenäosus, kui teil on üks või mitu alltoodud riskitegurit.
1. Kas perekonnas on esinenud allergiaid
Enamik allergiajuhtumeid on geneetilised. See tähendab, et see tingimus jookseb perekonnas. Kui teie vanematel oli allergiageen, võidakse see geen teile või teie õdedele-vendadele edasi anda, põhjustades sama seisundi.
Kuid see, et teil, teie partneril või teie lapsel on allergia, ei tähenda see, et kõik teie järglased seda teevad. Mõnel inimesel võib olla isegi allergia, kuigi perekonnas pole seda haigust esinenud.
Seni selgitavad arstid ja eksperdid välja, millised geenid põhjustavad allergiat. Kuna iga allergia on nii ainulaadne, võivad riski mõjutada muud geneetilised tegurid.
2. Liiga harva kokku puutunud allergeenidega
Ameerika Ühendriikides läbiviidud uuringu kohaselt võib allergiarisk suureneda, kui oled lapsepõlvest saati harjunud elama liiga puhtalt. Seda seetõttu, et immuunsüsteemil pole aega ümbritsevast keskkonnast erinevaid allergeene ära tunda.
Lapsepõlvest saadik kokkupuude allergeenidega on teie immuunsüsteemi arengule tegelikult kasulik. Nii suudavad immuunrakud eristada, milliste võõrainetega tuleb võidelda, millised on kasulikud ja millised ei ole organismile kahjulikud.
Allergeenide tutvustamine varases eas ei muuda lapsi allergiate suhtes immuunseks. See on aga parim viis organismi immuunsüsteemi loomulikuks tugevdamiseks. See aitab teil tuvastada ka allergia vallandajad võimalikult varakult.
3. Piiratud teatud toitude söömist
Kui teie vanemad ei tohi lapsepõlvest saadik teatud toite süüa, võib see hilisemas elus põhjustada allergiat. Toit, nagu ka teised allergeenid, tuleb varakult kasutusele võtta, et immuunsüsteem üle ei reageeriks.
American Academy of Pediatrics soovitab ka vanematel teha mitmekülgset toitumist, et ennetada allergiat täiskasvanueas. Veelgi enam, allergeensed toidud, nagu maapähklid, munad ja kala, on lastele põhimõtteliselt kasulikud.
Toiduallergia tekib tavaliselt seetõttu, et immuunsüsteem tunneb valke ekslikult ära võõrainetena. Seetõttu on valgu kui kasuliku ainena tutvustamiseks parim viis juba varases eas mitmekülgse toiduga harjumine.
4. Kuivas kodukeskkonnas elamine
Niiskus avaldab hingamissüsteemile suurt mõju. Piisavalt niiske õhk aitab paremini hingata. See seisund sobib astma või allergiaga inimestele, kellel on sageli probleeme hingamissüsteemiga.
Liiga niiske õhk aga käivitab tegelikult hallituse ja tolmulestade kasvu. Tolmulestad toodavad ensüüme ja jääkaineid, mis võivad mõnel inimesel sissehingamisel allergiat põhjustada.
Seetõttu hoidke võimalikult palju õhku majas, et see ei oleks liiga kuiv ega niiske. Õhuniiskuse hoidmiseks 30–50 protsenti võite kasutada niisutajat või õhuniisutajat.
5. Tihti kokku puutunud töökeskkonnast pärit allergeenidega
Teatud töökohad võivad teid sagedamini allergeenidega kokku puutuda. Kui veedate seal aastaid töötades, võib kokkupuude teie töökeskkonnast pärit allergeenidega olla allergia põhjuseks.
Töökohal sageli leiduvate allergiliste ainete hulka kuuluvad saepuru, õhusaaste, kemikaalid ja ladudest pärit lestad. Samuti on võimalus, et olete kokku puutunud lateksi, loomsete jäätmete, juuksevärvi või muude allergeenidega.
Kas täiskasvanueas võib tekkida uus allergia?
Allergia ilmneb tavaliselt lapsepõlves, nimelt siis, kui teatud aine või toiduga esimest korda "tutvutakse" nahaga kokkupuutel, otsesel tarbimisel või hingamisteedesse sissehingamisel.
Mõned eksperdid kahtlustavad, et täiskasvanueas võib allergia tekkimist seostada tolmu ja mikroobide hulga suurenemisega õhus. Mõlema kokkupuude, eriti pikaajaliselt, võib mõjutada immuunsüsteemi.
Võimalik, et enamikul täiskasvanutest, kes kogevad selles vanuses esimest korda allergiat, on lastel allergia esinenud lapsepõlves. Nad lihtsalt ei mäleta seda.
Lapseea allergilised reaktsioonid võivad ka noorukieas taanduda või taanduda, seejärel taastuda täiskasvanuna. See võib olla tingitud loomulikust vananemisprotsessist, mis võib aja jooksul mõjutada immuunsüsteemi.
Allpool on toodud muud tegurid, mis võivad olla põhjuseks, miks täiskasvanueas ilmnevad uued allergiad.
- Haiguse tõttu vähenenud immuunsüsteem.
- Antibiootikumide liigne kasutamine.
- Bakterite populatsiooni puudumine soolestikus.
- D-vitamiini tarbimise puudumine.
- Kas teil on hooajalised allergiad või allergiad, mille põhjustavad toidud, mida te pole kunagi proovinud.
- Võtke endale uus lemmikloom.
- Reisides kaugele või kolides palju erinevasse keskkonda.
Allergia vallandab teie ümber
Ained, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone, võivad ilmneda mitmel kujul, alates külmast õhust, riietest ja ehetest kuni toiduni, mida enamik inimesi sööb. Allpool on paljudest allergia vallandajatest kõige levinumad.
1. Lestad
Lestad on üks peamisi allergia põhjuseid. Need putukad toituvad surnud naharakkudest, mida te iga päev eraldate. Seetõttu leidub lestasid sageli madratsitel, linadel, patjadel ja tugedel, isegi teie beebi nukukollektsioonis.
Lestad toodavad jääkaineid, mis hõljuvad õhus. Kui te neid jäätmeid sisse hingate, tajub teie immuunsüsteem neid ohtlikena ja vabastab nende hävitamiseks antikehi. Samal ajal põhjustab see reaktsioon allergilisi sümptomeid.
2. Tolm
Kodutolm võib sisaldada putukate väljaheiteid, õietolmu, hallitusseente eoseid või muid materjale, mis on allergeenid. Kui te neid sisse hingate või puudutate, võivad need koostisosad vallandada immuunsüsteemi reaktsiooni ja põhjustada tolmuallergiat.
3. Sammal ja seened
Sammal ja hallitus vohavad pimedas, märgades ja niisketes kohtades. Mõlema kasvu toetavad maja piirkonnad on vannituba, ladu ja nurgad, mis sageli puutuvad kokku veelekketega.
Kui nad tahavad paljuneda, vabastavad samblad ja seened miljoneid väga väikeseid eoseid. Need eosed lendavad õhus ja on nähtamatud. Nii nagu tolm, võivad ka hallitusseente eosed suurtes kogustes sissehingamisel esile kutsuda allergilise reaktsiooni.
4. Lemmikloomad
Mõnikord tekivad allergiad lemmikloomadelt. Koerad ja kassid ajavad karva maha, et kohaneda. Kadu sisaldab tavaliselt süljest või uriinist pärinevat valku, mis võib sissehingamisel esile kutsuda allergilise reaktsiooni.
Lemmikloomakarvades, süljes ja uriinis leiduvad võõrained on nii kerged, et võivad õhus hõljuda või mööbli külge kleepuda kuid. Kui neid ei puhastata, võivad need ained põhjustada tõsisemat loomaallergiat.
5. Pähklid
Igasugused pähklid ja töödeldud toidud võivad esile kutsuda immuunsüsteemi liialdatud reaktsiooni. Mõned näited pähklitüüpidest, mis võivad põhjustada allergiat, on maapähklid, sojaoad, mandlid, india pähklid, makadaamiad või pistaatsiapähklid.
Kui teil on diagnoositud allergia ühte tüüpi pähklite suhtes, peaksite tõenäoliselt vältima ka teist tüüpi pähkleid. Põhjus on selles, et kuigi maapähkliliigid on erinevad (üks maapähkel ja üks pähkel), on valgu struktuur siiski sama.
Maapähkliallergia: põhjused, sümptomid, ravi jne.
6. Mereannid
Mereannid, nagu krevetid, koorikloomad, krabid ja soomuskala (lõhe, tuunikala või hiidlest), võivad mõnedel inimestel põhjustada allergiat. Mereandide allergia esineb sagedamini täiskasvanutel ja noorukitel.
Mereandide allergia tekib seetõttu, et immuunsüsteem püüab rünnata valku, mida nimetatakse tropomüosiiniks. Teised mereandide lihas olevad valgud, mis võivad mängida rolli negatiivsete immuunreaktsioonide vallandamisel, on arginiini kinaas ja müosiin valguskett .
7. Munad
Munad on üks toiduainetest, mis põhjustab lastel kõige sagedamini allergilisi reaktsioone. Peamine "peamõistja" on muna valge osa, mis sisaldab rohkem valku kui munakollane.
Sellegipoolest peaksid need, kes on munade suhtes allergilised, vältima munade tarbimist mis tahes kujul. Samamoodi on püütud eraldada valged ja munakollased, sest ikkagi on võimalus, et valkude valk seguneb munakollastega.
8. Lehmapiim
Värske lehmapiim ja selle töödeldud tooted, nagu koor, juust, või ja jäätis, võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Piimaallergia tekib siis, kui organismi immuunsüsteem tunnistab piimas sisalduvad valgud kahjulikuks.
Immuunsüsteem sekreteerib piimavalkude neutraliseerimiseks immunoglobuliin E (IgE) antikehi. Järgmine kord, kui te valguga kokku puutute, tunnevad IgE antikehad selle ära ja annavad immuunsüsteemile signaali allergilise reaktsiooni vallandamiseks.
9. Teatud ravimid
Ravimiallergia on põhjustatud immuunsüsteemi reaktsioonist ravimites sisalduvatele kemikaalidele. Immuunrakud tunnistavad kemikaali ekslikult ohtlikuks, seejärel ründavad seda, vabastades antikehi ja histamiini.
Teadlaste sõnul kipuvad allergia sümptomid ilmnema sagedamini järgmiste ravimite kasutamisel:
- antibiootikumid, eriti penitsilliin,
- Aspiriin ja mittesteroidsed valuvaigistid
- kortikosteroidkreem või losjoon,
- keemiaravi ravimid,
- HIV/AIDSi ravimid,
- lokaalanesteetikum,
- autoimmuunhaiguste ravimid, näiteks reumaravimid,
- ravimid kroonilise valu leevendamiseks,
- sisaldavad ravimid/toidulisandid/vitamiinid õietolm , ja
- testis kasutatud värvaine pildistamine (MRI või CT- skannida ).
10. Stress
Stress avaldab allergikutele psühholoogilist mõju. Stress võimendab allergia sümptomeid, muutes teid sellest veelgi ärrituvamaks. Stressis tunneb keha end ka halvasti, kuigi tegelikult on kõik hästi.
Lisaks põhjustab stress ka füüsilisi sümptomeid. Eksperdid usuvad, et hormoon kortisool, mis stressi ajal suureneb, suurendab immuunsüsteemi reaktsiooni allergeenidele. Selle tulemusena tundub allergiline reaktsioon tavalisest raskem.
Põhimõtteliselt on allergiate peamiseks põhjuseks immuunsüsteemi liigne reaktsioon kehasse sattuvate võõrainetega silmitsi seistes. Kõigil ei ole allergiat, kuid on mitmeid tegureid, mis võivad riski suurendada.
Kuigi põhjus on sama, on allergeeni vallandajad väga erinevad. Tegelikult võite kokku puutuda ümbritseva keskkonna allergeenidega, ilma et te seda teaksite.
Kui üks või mitu nendest allergeenidest hakkavad sümptomeid esile kutsuma, on hea mõte pöörduda arsti poole, et leida parim lahendus.