Palavik on erinevate haiguste üks väga levinud sümptomeid. Tegelikult on peaaegu kõik kogenud palavikku. See sümptom on samuti tuntud juba sajandeid tagasi. Nii et ärge imestage, kui palaviku käsitlemisest on saanud põlvest põlve edasi antud traditsioon. Võib-olla on üks viis palaviku alandamiseks, mida teie pere tavaliselt teeb, panna kompress otsaesisele. Aga kumb on parem? Külm või soe kompress?
Paljud inimesed kasutavad kõrge palaviku raviks sagedamini külmkompressi. Loodetavasti suudab kompressi külm temperatuur kehast soojust neelata, et palavik kiiremini langeks. Kuid kas teadsite, et külmad kompressid võivad teie palavikku veelgi hullemaks muuta? Pidage meeles, et peate olema palavikuga käsitsemisel ettevaatlik. Ebaõige käsitsemine võib lõppeda surmaga. Seega on oluline, et kuulaksite hoolikalt allolevat teavet palavikukompresside kohta.
Miks keha tõuseb palavikku?
Palavikku iseloomustavad kehatemperatuuri tõus, külmavärinad või higistamine, nõrkus, peavalu ja lihasvalu. Imikutel ja lastel tekib palavik tavaliselt siis, kui kehatemperatuur on üle 37 kraadi Celsiuse järgi. Samal ajal tekib täiskasvanutel palavik, kui kehatemperatuur jõuab umbes 38–39 kraadini.
Teil on palavik, kui teie kehas on viirusest või bakterist põhjustatud infektsioon. Tavaliselt paljunevad viirused ja bakterid kehas väga kiiresti temperatuuril 37 kraadi Celsiuse järgi. Enda kaitsmiseks ning nende viiruste ja bakterite leviku vältimiseks tõuseb kehatemperatuur. Seega on palavik märk sellest, et keha võitleb infektsiooniga.
Üldiselt on palavikku põhjustavad haigused gripp, kurguvalu, põskkoopapõletik, kopsupõletik, tuberkuloos ja kuseteede infektsioonid. Mõned muud ohtlikud haigused, mis võivad põhjustada palavikku, on denguepalavik, malaaria, aju limaskesta põletik (meningiit) ja HIV. Palavik võib tekkida ka siis, kui laps on vaktsineeritud või tal hakkavad hambad kasvama. Seega, kui teil või teie lapsel on palavik, peate viivitamatult konsulteerima arstiga, et selgitada välja haiguse allikas, et seda õigesti ravida.
Kas kompress peaks olema külm või soe?
Olge ettevaatlik, kui soovite teha palavikku alandavat kompressi. Tavaliselt, kui teil või teie lapsel on palavik, surutakse teid kokku riidesse mähitud jääkuubikutega või külma vette kastetud lapiga. Ilmselt on see traditsiooniline viis palaviku alandamiseks vale. Arstid ja tervishoiutöötajad üle maailma ei soovita palavikus olevatele inimestele külma kompresse anda. Külmkompressid töötavad tavaliselt lihasvalu leevendamiseks, mitte palaviku alandamiseks.
Kui teil on palavik, muutub teie keha kuumaks, sest see on loomulik reaktsioon, mida teie keha vajab enda kaitsmiseks. Kui teete külma kompressi, tõlgendab teie keha seda kui ohtu nakkuse vastu võitlemise protsessile. Selle tulemusena tõuseb keha temperatuur ja palavik süveneb. Lisaks on külmakompressi puhul oht, et kehatemperatuur langeb järsult. See paneb keha värisema. Seetõttu peaksite palaviku korral vältima külmi kompresse, eriti külma duši all.
Kui palavik on piisavalt kõrge ja teil on unehäired või tunnete end väga ebamugavalt, peaksite aitama soojade kompressidega. Siiski tuleb jälgida, et temperatuur ei oleks liiga kuum. Palaviku kontrolli all hoidmiseks piisab leiges vees niisutatud lapist. Soojad kompressid käivitavad higi tootmise, nii et kehatemperatuur langeb loomulikult seestpoolt. Lisaks võib soe kompress aidata parandada verevoolu ja muuta teid mugavamaks.
Teine viis palaviku alandamiseks
Pidage meeles, et külmad või soojad kompressid ei ole arsti soovitatud meetod palaviku alandamiseks. Kompressid aitavad teil end mugavalt tunda ainult siis, kui palavik tuleb. Parim viis palaviku alandamiseks on ravida haigust, mis palavikku põhjustab. Seetõttu peaksite alati arstiga nõu pidama, kui teil või teie lapsel on palavik. Pärast seda järgige arsti nõuandeid ja võtke arsti poolt määratud ravimeid.
Mõned muud nipid, mis aitavad teil end palavikus paremini tunda, hõlmavad rohke vee joomist, toatemperatuuri hoidmist mitte liiga kuuma või külmana ning piisavat söömist. Samuti ärge kandke liiga paksu riideid ega tekke. Kandke ainult ühte kihti riideid, mis on õhukesed ja võivad higi imeda. Kui kata end paksu riidega, jääb kehasoojus sees kinni, et palavik ei taandu.
LOE KA:
- Millal kuumkompresseerida, millal külmkompresseerida?
- Mida teha, kui teie laps astub (palavikukramp)
- Lapsed, kellel on palavik ja punane lööve, hoiduge Kawasaki haigusest