Tavaliselt kaotavad inimesed 50–100 juuksekarva. Kui te ületate selle arvu, võib teil tekkida tõsine juuste väljalangemine. Selle probleemi õigeks lahendamiseks selgitage välja, millised on juuste väljalangemise põhjused järgmises ülevaates.
Mis põhjustab juuste väljalangemist?
Rohkem kui 100 juuksekarva kaotamine võib tegelikult olla märk juuste kahjustamisest.
Seda seetõttu, et teie peas on ligikaudu 100 tuhat juuksekarva ja väljalangenud juuste asemele kasvavad uued karvad. Kui kaotate rohkem kui kasvate, ähvardab teid kiilaspäisus.
Juuste väljalangemist põhjustavad paljud asjad, alates peanaha seeninfektsioonidest, traumadest, keemiaravist ja lõpetades autoimmuunhaigustega. Järgnevalt on ekspertide sõnul välja toodud erinevad liigse juuste väljalangemise põhjused.
1. Järeltulijad
Üks tugeva juuste väljalangemise põhjusi on pärilikkus. See tähendab, et kui üks vanem või pereliige on kogenud juuste väljalangemist, on teil samuti oht kogeda sama asja.
Näete, geen võib päraneda ühelt vanemalt ja risk on suurem, kui teie mõlemad vanemad kogevad juuste väljalangemist.
Naisi, kellel esineb geneetiline juuste hõrenemine (androgeenne alopeetsia), iseloomustab tavaliselt juustepiiri hõrenemine. Kuigi see seisund esineb tavaliselt umbes 50–60-aastaselt, on võimalik, et sümptomid ilmnevad ja arenevad välja 20. eluaastates.
Lisaks mõjutavad geneetilised tegurid ka vanust, mil juuksed hakkavad langema oma raskusastmeni.
Üldjuhul iga kord, kui juuksed kaovad, asendatakse need uute samasuuruste juustega. Kuid geneetilised tegurid muudavad iga uue karva tekstuuri, mis muutub siledamaks ja õhemaks. See juhtub seetõttu, et juuksefolliikulid vähenevad ja aja jooksul lakkavad kasvamast.
2. Peanaha haigused
Lisaks geneetilistele teguritele on liigset juuste väljalangemist ka muud põhjused, mis tulenevad peanaha haigustest. Peanaha seisundid mõjutavad juuste kasvu, nii et kui see on ebatervislik ja põletikuline, võib see põhjustada juuste väljalangemist.
Siin on mõned peanaha haigused, mis võivad põhjustada juuste hõrenemist.
Follikuliit
Follikuliit on seisund, kui juuksefolliikulid muutuvad bakteriaalse, seen- või viirusinfektsiooni tõttu põletikuliseks. Seda seisundit iseloomustavad tavaliselt sügelus ja põletustunne, peanaha villide teke ja vistrike olemasolu peanahal.
Kui sügelus ja juuste väljalangemine ei parane, pöörduge dermatoloogi poole, kes saab ravida juuste väljalangemise probleeme.
tinea capitis
Kui teie peanahk on ketendav ja laiguline, võib teil olla peanaha häire, mida nimetatakse tinea capitisiks. Seda haigust põhjustab seeninfektsioon või rõngasuss, mis võib põhjustada punaseid punne ja musti laike peanahal.
Need punnid põhjustavad peanaha põletikku, mis on juuste väljalangemise põhjus.
Peanaha psoriaas
Psoriaas ei esine ainult peanahal, vaid ka otsmikul, kuklal ja peas kuni kõrvade taha. Peanaha psoriaasi üks esimesi sümptomeid on juuste väljalangemine ja sügelev nahk, mis veritseb.
Vähe sellest, juuste väljalangemise põhjus muudab ka peanaha kuivaks ja paksemaks, mis võib loomulikult kahjustada terveid juukseid.
3. Hüpotüreoidism
Üks kilpnäärmehormooni probleeme, mis põhjustab liigset juuste väljalangemist, on hüpotüreoidism. Kilpnäärme alatalitlus on seisund, kui kilpnääre ei tooda metaboolseid hormoone, samuti organismi kasvu ja arengut.
See kilpnäärme häire on põhjustatud toitainete, nimelt joodi või joodi puudumisest. Selle tulemusena ilmnevad mitmesugused murettekitavad sümptomid, sealhulgas juuste väljalangemine ning habras nahk ja küüned.
4. Vitamiinide ja toitainete puudus
Lisaks keha tervise häirimisele põhjustab vitamiinide ja toitainete puudus ka juuste väljalangemist.
Näiteks valgupuudus võib tegelikult mõjutada juuste tervist. Valk on keha, sealhulgas juukserakkude peamine ehitusmaterjal.
Kui valgu tarbimine on liiga madal, nõrgeneb juuste struktuur ja ka juuste kasv aeglustub. Tavaliselt ilmneb valgupuudusest tingitud juuste väljalangemine 2-3 kuud pärast valgutarbimise vähendamist.
Mitte ainult valgu, vaid ka rauapuudus võib juukseid kergesti murduda ja õhukeseks muuta. Kuigi peamine põhjus on teadmata, usuvad eksperdid, et raud mängib juuste kasvu protsessis olulist rolli.
Samal ajal on juuste väljalangemise vastu toitaineid, mis vajavad tähelepanu, nimelt:
- tsink,
- niatsiin,
- rasvhape,
- seleen,
- D-vitamiin,
- vitamiinid A ja E, samuti
- foolhape ja aminohapped.
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/growing-bald-hair/
5. Stress
Igasugused füüsilised ja emotsionaalsed traumad, nagu tugev stress, õnnetused, sünnitus ja rasked haigused, võivad põhjustada tugevat juuste väljalangemist. See seisund, tuntud ka kui telogeenne effluvium, on tavaliselt ainult ajutine.
Naised, kellel on telogeenne effluvium, märkavad juuste väljalangemist tavaliselt 6 nädalat kuni 3 kuud pärast tugevat stressi. See on seotud juuste kasvutsükliga.
Juuste kasvutsükkel koosneb kolmest olulisest faasist, nimelt kasvuperiood, puhkeperiood ja väljalangemise periood. Tugev stress võib häirida juuste tsüklit, mis võib kiirendada juuste väljalangemist.
Seda seisundit võib iseloomustada juuste väljalangemisega juurtest, mille otsas on tavaliselt ovaalne "tasku" nagu sibul. Kott näitab, et juuksed on läbinud kõik kasvufaasid ja nende tsükkel on stressi tõttu kiirenenud.
6. Hormonaalsed muutused
Kas teadsite, et hormonaalsed muutused raseduse, sünnituse ja menopausi ajal võivad põhjustada juuste väljalangemist? Need kolm tingimust on seotud hormoonide progesterooni ja östrogeeni muutustega.
Näiteks äsja sünnitanud emal väheneb östrogeeni tase. Selle tulemusena jõuavad juuksed kiiremini puhkefaasi (telogeen).
Kui see faas saabub, kukuvad juuksed välja iga päev ja iga päevaga aina rohkem. Pole vaja muretseda, sest pärast sünnitust tekkiv juuste väljalangemine ei põhjusta tavaliselt kiilaspäisust.
6 kuu jooksul kasvavad juuksed tagasi, kuigi tekstuur näeb välja erinev. Kui teil tekib pärast sünnitust rohkem kui 12 kuud juuste väljalangemist, konsulteerige õige ravi saamiseks oma arstiga.
Teisalt võivad juuste väljalangemist põhjustada ka haigused, mis on tingitud hormonaalsest tasakaalutusest soo ja meeste vahel. Seda seisundit, mida nimetatakse polütsüstiliste munasarjade sündroomiks (PCOS), põhjustab androgeenhormoonide liig.
Androgeenhormoonide liig võib põhjustada tsüste emakas, kehakaalu tõusu ja juuste väljalangemist.
7. Aneemia
Aneemia on seisund, mille korral punaste vereliblede või hemoglobiini hulk veres on drastiliselt vähenenud. Hemoglobiin on valguühend, mis kannab punastes verelibledes hapnikku.
Aneemia on tavaliselt rauapuuduse tagajärg ja võib põhjustada tülikaid sümptomeid, sealhulgas juuste väljalangemist ja peavalu.
Selle põhjuseks on asjaolu, et keha vajab piisavat rauatarbimist, et viia hapnik vere kaudu keharakkudesse, sealhulgas juuksefolliikulisse. Sellepärast on aneemiaga inimestel suurem juuste väljalangemine.
8. Teatud ravimid
Juuste väljalangemist võivad põhjustada ka teatud ravimid, näiteks vähiravimid, depressioon, südameprobleemid ja kõrge vererõhk. Lisaks põhjustavad liigsed A-vitamiini toidulisandid ka juuste väljalangemist.
9. Kuidas hoida terveid juukseid
Kuigi see pole peamine põhjus, mõjutab see juuste ravi ka juuste väljalangemist. Näiteks võib juuste sage soengu tegemine sirgendaja või fööniga kahjustada juuste loomulikke omadusi, eriti kui temperatuur on liiga kuum.
Liiga kuum temperatuur võib kaotada teie juuste loomuliku niiskuse, vähendades nende veesisaldust. Selle tulemusena on juuksed kahjustatud, hargnenud ja kuivad. Tegelikult pärsib nende kahe tööriista kasutamine ka juuste kasvu.
Lisaks vähendab juuste sage sidumine või karmide keemiatoodete kasutamine ka juuksejuurte tugevust.
//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/natural-how-to-lengthen-hair/
10. Trihhotillomaania kui juuste väljalangemise põhjus
Trihhotillomaania on kontrollihäire, mille tõttu inimene tõmbab pidevalt juukseid välja. Tavaliselt tehakse seda harjumust teadlikult. Mitte ainult peanaha karvade tõmbamine, vaid ka kulmud, ripsmed ja karvad mujalt.
Kui seda kohe ei ravita, muutub peanahk ärrituvaks ja kahjustab juuste loomulikku kaitset. Selle tulemusena tekib juuste väljatõmbamise piirkonnas kiilaspäisus.
Tegelikult on juuste väljalangemisega toimetulemiseks mitmeid lihtsaid viise. Küll aga oleks tore konsulteerida juuksearstiga, et oleks lihtsam teada saada, milline juuste väljalangemise ravi sulle sobib.