Kuumatingimused ei ole haigus, mis vajab arstiabi. Kõrvetisi saab ravida erinevate looduslike vahenditega.
Tavaliselt algavad inimesel esinevad kõrvetiste sümptomid kurguvalu, huulte kuivus, haavandid, nõrkus ja kõhukinnisus (roojamisraskused). Selle tingimuse ületamiseks vaadake lisateavet allpool.
Mis on sisemine soojus?
Meditsiinimaailmas pole kuumahaigust. Kõrvetised on täpsemalt määratletud kui sümptomite seeria, mis ründavad suud, kurku ja seedesüsteemi.
Sisesoojuse enda juured on tegelikult traditsioonilises hiina meditsiinis. Hiina ravitsejad on sajandeid uskunud, et inimkeha temperatuur on alati tasakaalus, täpselt nagu Yin ja Yang. Kui kehatemperatuur ei ole tasakaalus, kuna on näiteks liiga kuum, ilmnevad ka sisemise kuumuse sümptomid. Seetõttu vajate värskendavat jooki, mis suudab kehatemperatuuri taas tasakaalu viia.
Kui tänapäeva arstiteaduses põhjustavad kõrvetiste sümptomid tavaliselt teatud tervislikud seisundid. Kuivad ja lõdvad huuled võivad olla põhjustatud dehüdratsioonist. Kuigi kõhukinnisus võib tekkida kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete puudumise tõttu. Ka kurgu- ja paunahaavandeid ei põhjusta keha kuumus, vaid infektsioon või muud haigused.
Looduslik kuum ravim
Esimene samm kõrvetiste ravimisel on tuvastada, mis teie sümptomeid põhjustab. Nii saate teada, milline ravi on selle seisundi jaoks kõige sobivam. Lisateabe saamiseks vaadake allpool erinevaid looduslike kuumade abinõude valikuid.
1. Kurista soolvett
Soolalahusega kuristamine võib aidata leevendada kurguvalu ja haavandeid. Valmistage klaas sooja vett ja segage see teelusikatäie soolaga. Kurguvalu ravimiseks kurlutage üles vaadates. Vahepeal võite haavanditest vabanemiseks loputada kahjustatud piirkonnas suud.
Võite loputada suud 20–30 sekundit ja seejärel lasta vett läbi, mitte alla neelata. Tõhusate tulemuste saavutamiseks korrake soolase veega kuristamist iga paari tunni järel.
2. Söö köögi- ja puuvilju
Köögiviljad ja puuviljad on rikkad kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete poolest, mis on kasulikud seedimisele. Lisaks võivad vastupidavust tõsta ka köögiviljad ja puuviljad.
Parima toiteväärtuse saavutamiseks valige heleda ja tumeda värviga köögiviljad ja puuviljad. Näiteks spinat, lehtkapsas, porgand, baklažaan ja spargelkapsas. Maasikad, papaia, õunad ja viinamarjad on samuti head kõrvetiste raviks. Kiudainete ja vitamiinide tarbimise suurendamiseks tarbi puuvilju, näiteks õunu ja viinamarju koos koorega.
3. Teekoti rämps
Ravige haavandeid, surudes haava või haava kokku enda valmistatud teekotiga. Teelehed on kasulikud nii põletike vastu võitlemisel kui ka valu leevendamisel. Kompresseerige 15-20 minutit umbes kolm korda päevas.
4. Joo palju vett
Kuna kõrvetiste sümptomid, nagu kurgu kuivus ja lõhenenud huuled, võivad olla põhjustatud dehüdratsioonist, jooge kindlasti piisavalt vett. Kaotatud vedeliku asendamiseks proovige juua vähemalt kümme klaasi vett päevas.
5. Kallis
Erinevad uuringud on näidanud, et mesi leevendab tõhusalt erinevaid kurguprobleeme. Seega, kui teie kurk hakkab valutama või kuivama, jooge kohe puhast mett. Võite seda segada tee, sooja veega või lihtsalt juua.
Mesi võib olla ka lahendus kuivade huulte lõhenemisele. Noh, kandke oma huultele mett, et säilitada selle loomulik niiskus.
6. Külm kompress
Suu piirkonnas tekkivad haavandid võivad olla valusad. Seetõttu suruge valutav piirkond ja haavandid kokku jääkuubikutega, mis on mähitud steriilse pehme lapi sisse. Puhta lapi võid kompressina ka külma vette kasta.