Erinevalt normaalsest nahast nõuab rasuse naha ravi eristrateegiat. Põhjus on selles, et rasune nahk on väga altid löövetele ja võib tunduda tuhmim, kui seda ei hooldata. Samuti peate olema ettevaatlik nahahooldustoodete valimisel.
See nahatüüp nõuab ka rohkem hoolt, sest selle puhtust tuleb rohkem jälgida. Ilma korraliku hoolduse ja toodete kasutamiseta on rasusele nahale suurem ärritus ja akneprobleemid.
Erinevad nahahooldus rasusele nahale ja teistele nahatüüpidele
Iga nahahoolduse kõige olulisem ja põhiline asi on õigete toodete valik. Põhjus on muidugi selles, et igal nahatüübil on oma eripärad ja probleemid.
Peamine probleem rasuse naha puhul on liigse rasu tootmine ja suured poorid. Tali on looduslik õli, mida toodavad naha rasunäärmed. Selle funktsioon on looduslik määrdeaine, mis kaitseb nahka kahjustuste eest.
Kui seda toodetakse üle, võib naha pinnale koguneda rasu. Kõige rasvasemad kehaosad on selg, peanahk ja T-tsoon näol, mis koosneb otsaesist, ninast ja lõuast.
Liigne rasu võib samuti ummistada nahapoore ja põhjustada aknet. Kui poorides on baktereid, võib nahk nakatuda, põhjustades vistriku põletikku, turset või pustuli (mäda) vistrikut.
Tegelikult on rasusele nahale üks eelis. Õli hoiab naha niisutatuna, hoides ära peened jooned ja kortsud. See aga ei tähenda, et see nahatüüp oleks täiesti vaba teisi nahatüüpe ründavatest probleemidest.
Õli katab ainult naha pinna, kuid ei niisuta selle all olevaid naharakke. Seetõttu vajate toodet endiselt nahahooldus eriti rasusele nahale.
Rasuse naha omanikud vajavad tooteid nahahooldus mis aitab vähendada rasu tootmist, ahendada poore ja ravida aknet. Lisaks on vaja ka tooteid, mis suudavad nahka niisutada ilma poore ummistamata.
Sviit nahahooldus rasusele nahale
Siin on sari nahahooldus neile, kellel on rasune nahk, mis on altid löövetele.
1. Vali näopuhastusvahend, mis imab rasu
Kui teil on rasune nahk, on teil kohustuslik vältida kreemi- või õlipõhiseid näopuhastusvahendeid. Mõlemad koostisosad võivad muuta teie näo veelgi õlisemaks.
Kasutage puhastusvahendeid, mis sisaldavad alfa-hüdroksühappeid (AHA-sid), nagu sidrunhape, piimhape või glükoolhape. Ained, mis toimivad ka koorijatena, võivad aidata surnud naharakke koorida ja vähendada poorides rasu.
Nägu pestes kasuta sooja vett, et seep puhtaks loputada. Soe vesi omastab õli paremini kui tavatemperatuuriline vesi. Pärast seda ärge unustage nägu põhjalikult loputada, et seebijäägid nahale ei jääks.
2. Kasutage alkoholivaba toonikut
Tooneritooted võivad aidata nahal taastuda, ahendada suuri poore, vähendada aknest põhjustatud põletikku ning eemaldada surnud naharakud või meigijäägid, mis võivad poore ummistuda.
Seeriatooner nahahooldus rasusele nahale peaks olema alkoholivaba ja antioksüdantide rikas. Alkohol on vett siduv, nii et nahk muutub kuivemaks, kui see peaks olema. Teisest küljest võivad antioksüdandid kaitsta nahka kahjustuste eest.
3. Koorige surnud naharakkude eemaldamiseks
Nahk eemaldab loomulikult surnud rakud. Kuid need surnud rakud võivad mõnikord koguneda naha pinnale. Koos liigse rasuga võivad surnud naharakud ummistada poore ja põhjustada akneprobleeme.
Koorimine on surnud naharakkude eemaldamise protsess. Samm nahahooldus Seda ei maksa kasutamata jätta, sest naha koorimine hoiab ära rasuse naha pooride ummistumise, nii et nahk jääb puhas ja sile.
Parimad koorivad koostisosad rasusele nahale on beeta-hüdroksühape (BHA) ehk salitsüülhape. BHA mitte ainult ei eemalda pinnalt surnud naharakke, vaid koorib ka pooridesse jäänud nahka, nii et poorid leevenduvad.
Teine salitsüülhappe eelis on selle põletikuvastased omadused, mis võivad vähendada ärritust ja vähendada liigset õli tootmist. Tänu sellele on õlitootmine parem ja korrapärasem. See toode aitab ka aknearmide punaseid jälgi tuhmuda.
4. Kanna hommikuti päikesekaitsekreemi
Rasuse naha omanikud ei soovi sageli päikesekaitsetooteid (päikese- ja päikesekaitsekreemi) kasutada, kuna see muudab naha rasusemaks. Tegelikult on päikesekaitsekreem oluline kortsude ennetamiseks ja punaste märkide vähendamiseks näol.
Kui ostate päikesekaitsekreemi rasusele nahale, otsige kerge sisuga toodet, mis ei tundu nahale kandes paks. Pärast seda kasutage sihtasutus mis sisaldab SPF 25 või pulbrit, mis sisaldab SPF 15.
5. Kasuta öösel niisutajat
Rasune nahk vajab ka niisutajat, et aidata vähendada liigset rasu ja minimeerida rasu kogunemist nahale. Selle nahatüübi omanikel tasub aga niisutavate toodete valikul olla ettevaatlik.
Sarjas nahahooldus rasusele nahale sobivad ideaalselt niisutavad tooted AHA-sid nagu piimhape või glükoolhape. Mõlemad koostisosad ei ole komedogeensed, mis tähendab, et nad ei ummista poore ega tekita aknet.
Vähe sellest, AHA-d aitavad nahal niiskust imada ja säilitada ilma täiendavat õli lisamata. Seega jääb teie nahk niisutatuks ja elastseks kogu päeva.
//wp.hellosehat.com/health-center/dermatology/choosing-moisturizer-for-oily-skin/
6. Kandke õlivastast maski
On mitmeid looduslikke maske, mis võivad aidata rasuse naha korral, sealhulgas munavalged ja sidrunid. Arvatakse, et munavalge pinguldab nahka ja imab õli endasse, samas kui sidrun sisaldab C-vitamiini, mis toidab nahka.
Kui eelistate praktilist maski, ei saa seegi halba. Maski ostes on kõige olulisem, et valid maski, mille funktsioonid on õli kontrolli all hoidmine, pooride ahendamine ja surnud nahakihtide koorimine.
7. Õli imavate toodete lisamine
Pealegi nahahooldus Peamiselt peavad rasuse ja aknele kalduva naha omanikud lisama ka rasu imavaid tooteid, et nende kogust nahal kontrolli all hoida. Toodete hulka, mida saate kasutada, on vahapaber ja pulber, mis sisaldab SPF 15.
Sisu nahahooldus mida vältida
Allikas: Today Show Enne konkreetse nahahooldustoote ostmist tasub läbi lugeda ja selgelt näha, milliseid koostisosi see sisaldab. Siin on erinevad koostisosad, mida tuleb rasuse naha korral vältida:
1. Mineraalõli
Mineraalõli on nafta derivaat või mida tavaliselt nimetatakse naftaks. Teised nimed on parafiinõli või naftaõli. Vahepeal vaseliin või vaseliin on tihedama tekstuuriga mineraalõli derivaat.
Mineraalõli sobib põhimõtteliselt kasutamiseks väga kuivale nahale. Kui teil on aga rasune nahk, peaksite vältima selle ühe koostisosa kasutamist, kuna see süvendab rasu kogunemist nahakihile.
Selle asemel valige veepõhine toode kerge kreemi, geeli või ihupiima kujul. Samuti veenduge, et otsiksite toodet, millel on mittekomedogeenne silt, mis ei ummista poore.
2. Alkohol
Kuigi alkoholipõhised tooted võivad eemaldada liigse rasu, võivad need mõnikord muuta teie naha väga kuivaks. See paneb rasunäärmed rohkem töötama, et toota rohkem õli, et nahk oleks pehme.
Selle tulemusena jääb liigne rasu nahka kinni. Õli on üks bakterite lemmikpaiku. Kui teie rasune nahk on täis baktereid, pole võimatu, et akne vohab ja ärritab nägu.
Seetõttu proovige mitte kasutada erinevaid alkoholipõhiseid tooteid. Selle asemel kasutage naha puhastamiseks õrnatoimelist puhastusvahendit, näiteks mitsellaarvett.
3. Kookosõli
Kookosõlil on palju eeliseid, kuid mitte rasusele nahale. Seda seetõttu, et kookosõli on üks komedogeensemaid koostisosi. Kookosõli kasutamine nahahooldus tegelikult halb rasusele nahale.
See tähendab, et kookosõli võib ummistada näopoore ja põhjustada mustpeade teket, mis võib põhjustada aknet. Selleks tuleks vältida kookosõli sisaldavaid näonahahooldustooteid.
Tule, kasutage kookosõli kaunite ja läikivate juuste jaoks!
4. Silikoon
Silikooni kasutatakse toodetes laialdaselt meik nagu pulber või sihtasutus. Kahjuks silikooni sisaldavad tooted ainult täiustavad teie meiki. Teisest küljest võib silikoon ummistada ja ummistada teie näo poorid.
Ummistunud pooridega rasune nägu raskendab naha hingamist. Selle tulemusena võivad teie nahal pärast toote regulaarset kasutamist tekkida isegi vistrikud. Seega vältige seda ühte koostisosa nii palju kui võimalik.
5. Parabeenid
Parabeenid on koostisosad, mida kasutatakse laialdaselt erinevates hooldus- ja ilutoodetes. Kahjuks kardetakse, et parabeenid süvendavad akneprobleeme, mis tavaliselt kimbutavad rasuse nahaga inimesi.
Parabeenid jäljendavad hormooni östrogeeni funktsiooni kehas. Kui see juhtub ja keha loomulikud hormoonid on mõjutatud, kasvab akne kontrolli alt välja.
Toode nahahooldus rasusele ja aknele kalduvale nahale sisaldab ideaaljuhul leebeid koostisosi, mis ei ummista poore. Optimaalse kasu saavutamiseks peab toode suutma ka nahka põhjalikult puhastada rasust, mustusest ja surnud naharakkudest.