Arstiga konsulteerides teatasid paljud patsiendid, et neil ei ole kunagi hüpertensioon kordunud ja nende vererõhk on pärast rutiinset ravi langenud. Kui see juhtus, eeldas ta, et on hüpertensioonist paranenud ja tundis, et tal pole enam vaja kõrge vererõhu ravimeid võtta. Kas see on tõsi?
Kas on tõsi, et hüpertensiooni saab ravida?
Kõrge vererõhk ehk hüpertensioon tekib siis, kui verevool surub suure jõuga vastu veresoonte seinu. Seda seisundit iseloomustavad vererõhu mõõtmise tulemused, mis on üle normi, ulatudes 140/90 mmHg või rohkem. Normaalne vererõhk on alla 120/80 mmHg.
Hüpertensiooni diagnoosimiseks on vaja mõõta vererõhku. Põhjus on see, et see seisund ei põhjusta sageli hüpertensiooni sümptomeid. Kuid see seisund võib vaikselt põhjustada hüpertensiooni tõsiseid tüsistusi, nagu südamehaigused, neeruhaigused või insult.
Tervelt 85–90 protsenti hüpertensioonist esineb ilma kindla põhjuseta. Seda nimetatakse essentsiaalseks hüpertensiooniks või primaarseks hüpertensiooniks. Üldjuhul tekib seda tüüpi hüpertensioon geneetiliste tegurite, vanuse, rasvumise või rasvumise või ebatervisliku eluviisi, näiteks suitsetamise, alkoholi liigtarbimise, liikumise laiskuse või hüpertensiooni põhjustavate toitude söömise tõttu.
Ülejäänud osas võib 10–15 protsenti hüpertensiooniga inimestest teada selle põhjust, mis tuleneb tavaliselt muudest haigusseisunditest. Seda tüüpi hüpertensiooni nimetatakse sekundaarseks hüpertensiooniks.
Mõned sekundaarse hüpertensiooni põhjused, nimelt neeruhaigused, kasvajad või muud neerupealiste häired, kilpnäärmehaigused, teatud ravimite (nt rasestumisvastased tabletid) kasutamine ja ebaseaduslike uimastite (nt kokaiin ja metamfetamiin) kasutamine.
Kui teie kõrge vererõhk on põhjustatud mõnest muust põhihaigusest, saab teie hüpertensiooni ravida algpõhjuse ravimisega – kui põhihaigus on ravitav. Kuid need, kes põevad essentsiaalset või primaarset hüpertensiooni, ei saa seda seisundit üldiselt ravida, vaid seda saab ainult kontrollida. Seetõttu nimetavad paljud eksperdid hüpertensiooni püsivaks seisundiks.
See tähendab, et kui vererõhk langeb, ei tähenda see, et olete hüpertensioonist täielikult paranenud. "Neil on endiselt potentsiaal hüpertensioonist põhjustatud haiguste tekkeks, kui [sümptomeid] ei kontrollita ja vererõhk uuesti tõuseb," ütles PD PERSI (Indoneesia haiglate ühendus) lehelt tsiteeritud prof Suhardjono.
Seega küsimusele "kas hüpertensiooni saab ravida?" on vastus eitav. Hüpertensiooni või kõrget vererõhku ei saa ravida, kuid seda saab kontrollida. Kontrollimatu hüpertensioon võib tegelikult põhjustada südamehaiguste, neerupuudulikkuse ja insuldi või isegi surma suurenenud riski. Seega pole üllatav, et hüpertensiooni juhtimise ja raviga tegelevad paljud erinevate spetsialistide, sealhulgas südame, neerude ja närvide spetsialistid.
Sekundaarset hüpertensiooni on võimalik ravida
Kuigi seda nimetatakse püsivaks, on tingimusi, mis võivad teie hüpertensiooni ravida. See esineb tavaliselt sekundaarse hüpertensiooniga patsientidel, kõrvaldades hüpertensiooni algpõhjuse.
Ajakirjas Journal of The American Heart Association (JAHA) avaldatud uuring näitas, et üks hüpertensiooni põhjusi on aldosterooni tootv adenoom (APA) või healoomuline kasvaja neerupealises, mis toodab liiga palju aldosterooni hormooni.
Neerupealised on väikesed näärmed, mis asuvad neerude kohal ja toodavad erinevaid kehale vajalikke hormoone. Hormoon aldosteroon mõjutab vererõhku, tasakaalustades naatriumi ja kaaliumi sisaldust veres.
Seda tüüpi kasvaja on haruldane juhtum. APA haigusseisundiga inimene eritab liigselt aldosterooni hormooni, mis võib põhjustada kõrget vererõhku.
Isik, kellel on selle neerupealise kasvaja tõttu hüpertensioon, võib siiski taastuda. See võib juhtuda operatsiooniga, eriti kui see tehakse varem pärast diagnoosi panemist.
Kas on olemas looduslikku ravi, mis muudab hüpertensiooni ravitavaks?
Väidetavalt võivad mõned looduslikud abinõud hüpertensiooni ravida. See pole aga täiesti tõsi. Mõned looduslikud abinõud, nagu meditatsioon, hingamisharjutused, lihaste lõdvestamine, muusikateraapia, isegi seks, võivad aidata stressi leevendada. Stress põhjustab teie vererõhu tõusu.
Seega ei saa need meetodid hüpertensiooni ravida. Kuid see aitab teie vererõhku kontrollida ainult stressi juhtimise kaudu. Seetõttu võib seda meetodit proovida, kuid sellega peavad kaasnema muud jõupingutused, millest üks on hüpertensiooniravim.
Lisaks nendele looduslikele meetoditele ei suuda hüpertensiooni ravida ka toidulisandid või taimsed ravimid. Mõned toidulisandid või taimsed ravimid, nagu foolhape, kaalium, oomega-3 rasvhapped või koensüüm Q10, aitavad väidetavalt vererõhku alandada. Selle tõestamiseks on aga vaja täiendavaid uuringuid.
Tegelikult võivad mõned looduslikud toidulisandid põhjustada koostoimeid hüpertensiooniravimitega, mis võivad teie kehale kahjulikud olla. Seetõttu pidage enne toidulisandite võtmist alati nõu oma arstiga. Ärge uskuge kergesti hüpertensiooniravimite reklaame, mida turul laialdaselt levitatakse.
Selle asemel, et otsida alternatiivseid viise hüpertensiooni ravimiseks, on parem kasutada arsti soovitatud meetodit, nimelt narkootikumide tarbimist ja positiivseid elustiili muutusi, nagu näiteks köögiviljade ja puuviljade söömine, madala soolasisaldusega hüpertensioon. toitumine, trenn, mitte suitsetamine, vähem alkoholi joomine ja kehakaalu kontrolli all hoidmine.
Neid meetodeid saab kasutada ka hüpertensiooni ennetamiseks, eriti kui teil on prehüpertensioon või riskifaktorid, mis võivad hüpertensiooni põhjustada, nagu geneetika või pärilikkus.
Samal ajal peate regulaarselt kontrollima vererõhku, et jälgida oma vererõhku, tuvastada mustreid ja samal ajal hoiatada teid võimalike muutuste eest. Samuti võib see näidata, kas teie tehtud muudatused töötavad või mitte.