Piimavann on väidetavalt sajandeid tagasi kuningate printsesside nahahooldusvahend, sest arvatakse, et see pakub nahale palju kasu. Mitte ainult spaas saate nüüd ise kodus piimavanni võtta, valmistades ette mõned lihtsad koostisosad.
Kas piimavann on kasulik naha ilule?
Allikas: Verywell Health Tegelikult pole piimaga vannitamise kasulikkust nahale piisavalt uuritud.
Sellest hoolimata sisaldab piim mitmesuguseid vitamiine, mineraale ja muid toitaineid, mis on vajalikud naha tervena hoidmiseks.
Siin on eelised, mida võite regulaarselt piimavannist saada.
1. Sile nahk
Piimavann on hooldus, mis jätab naha pehmeks ja elastseks. Seda seetõttu, et piimas sisalduv rasv ja valk võivad imenduda nahka.
Lisaks aitab piimas sisalduv piimhape eemaldada ka surnud naharakke.
Piimhape on alfahüdroksühappe (AHA) tüüp, mida tavaliselt kasutatakse nahahooldustoodetes ja kosmeetikatoodetes.
See ühend eemaldab surnud naharakud, nii et pinnale võivad ilmuda uued terved naharakud.
AHA-ühendid aitavad lahustada ka rakkudevahelist liimi, mis hoiab naha pinnal surnud naharakke.
Nii on surnud nahakihti lihtsam eemaldada, nii et nahapind on siledam ja pehmem.
2. Muutke tuhm nahk heledamaks
Väidetavalt suudab piimaga vannis käia peale naha silumise ka loomulikult maskeerida tuhmi nahavärvi.
Arvatakse, et piima regulaarne kasutamine vannitamiseks võib tänu piimas sisalduvatele toitainetele nahavärvi heledamaks muuta.
Kuid see ravi ei anna koheseid tulemusi. Naha särav välimus tuleneb piimhappe toimest surnud naharakkude puhastamisel.
Sarnaselt nahahoolduse rutiiniga saate neid eeliseid kasutada ainult pärast regulaarset piimavannis käimist.
3. Muuda keha lõdvemaks
Piima sisaldavas vees leotamine koos eeterlike õlide lisamisega võib muuta keha lõdvemaks.
Neid omadusi saate, kui lisate lavendli eeterlikku õli, kummel, või mündilehed duši all.
Keha lõdvestamiseks ja meele rahustamiseks proovige tuled hämardada ja kasutada küünlaid valgustusvahenditena.
Ära unusta peale panna endale meelepärast muusikat, et piimavannis käimise tunne oleks nauditavam.
Millist piima sa piimavannis kasutad?
Vannitamiseks võite kasutada erinevat tüüpi piima, mis on järgmised.
- Lehmapiim. See on kõige levinum piimatüüp, kuna see on odav ja kergesti leitav.
- Kitsepiim. Kitsepiim on vitamiinirikas ja niisutab nahka tõhusamalt. Võite isegi kasutada kitsepiima seepi.
- Petipiim. Seda tüüpi piim sisaldab rohkem piimhapet kui muud piimatüübid, seega on see väga hea surnud naharakkude eemaldamiseks (koorimisprotsess).
- Maapähkli- ja sojapiim. Pähklipiim on rikas rasvasisaldusega, mis muudab naha siledamaks.
Lihtne viis kodus piimavanni võtmiseks
Ilma raha maksmata saate seda ravi teha kodus. See on lihtne, lihtsalt valage valmistatud piim sooja veega täidetud vanni.
Siin on juhend, mida saate järgida.
- Kui kasutate vedelat piima, pange 250–450 ml piima kannu sooja vette. Kasutage värsket piima ilma suhkru- ja maitseaineteta.
- Kui kasutad piimapulbrit, pane 125 – 250 grammi piima sooja veega täidetud vanni.
- Kasu suurendamiseks võite lisada ka täiendavaid koostisosi, nagu lille kroonlehed, meresool, eeterlike õlide tilgad ja puhas mesi.
Leotamisaega saab kohandada vastavalt individuaalsele maitsele. Siiski peaksite järgima õigeid vannitamisjuhiseid, mitte leotama üle 10 minuti, et nahk ei kuivaks.
See nahahooldusmeetod on ohutu ja nauditav. Erinevad piimasisaldused võivad nahka siluda, niisutada ja heledamaks muuta.
Ainus puudus on see, et tulemused ei ole kohesed.
Kui teil on nahaprobleeme, nagu ekseem (atoopiline dermatiit) ja psoriaas, pidage nõu oma arstiga enne piima kasutamist vannitamiseks.
Teie arst võib aidata kindlaks teha, kas see meetod on teie jaoks õige.