hiljem menstruatsioonikupp Paljud naised otsivad ühekordselt kasutatavate hügieenisidemete funktsiooni asendamist. Lisaks sellele, et see menstruaalvere kogumise seade on tõhusam, on see ka silma peal, sest see aitab ka minimeerida keskkonnajäätmete hulka. Samas puudub info selle kohta menstruatsioonikupp panevad paljud naised selle kandmises endiselt kõhklema. Et te ei oleks enam segaduses ega hirmul, vaatame, kuidas selga panna ja ära võtta menstruatsioonikupp.
Kasutage menstruatsioonikuppi, kas see on ohutu?
Jah. Menstruatsioonikupp Selle kasutamine alternatiivina hügieenisidemetele on tõestatud. Nii et ärge kartke seda kasutada. Menstruatsioonikupp ei too teile õigel kasutamisel kahju.
Kui kasutate seda õigesti, ei tunne te isegi, et kannate seda menstruatsiooni tassid.
Kuidas kasutada menstruatsioonikupp
Menstruatsioonikupp on lehtrikujuline seade, millel on kaks põhiosa; hoidiktops ja peenike pulk selle all. Peenike varras muudab tõmbamise lihtsamaks menstruatsioonikupp kui see välja tuleb.
Enne selle kasutamist lugege hoolikalt pakendis sisalduvat kasutusjuhendit. Eriti kui see on teie esimene kord. Seejärel peske ja steriliseerige menstruatsioonikupp vastavalt loetletud juhistele.
Kui kõik on valmis, peske käed seebi ja jooksva veega. Aja jalad õlgade laiuselt laiali, seejärel tõsta üks jalg üles näiteks WC-potile või vanni servale.
Kuidas siseneda menstruatsioonikupp voldi esmalt tassi ülaosa kokku, seejärel lükake see tuppe sisestamiseks. Kui teil on probleeme selle püsti panemisega, proovige kükkida.
Kasutage määrimise hõlbustamiseks veepõhist määrdeainet menstruatsioonikupp kui kasutate seda esimest korda.
Kui ülaltoodud meetod on endiselt üsna keeruline, proovige mõnda allolevat nippi.
C- või U-volt
Vajutage tassi külgi, kuni huuled moodustavad ovaalse kuju. Seejärel voldi tassi huul pooleks, nii et see näeks välja nagu täht C või U. Järgmisena sisestage volditud tass aeglaselt tuppe.
Suruge voldik alla
Asetage sõrm tassi ülemisele servale ja lükake seda keskkoha poole, nii et see moodustaks kolmnurga moodi. Seejärel sisestage tass aeglaselt tuppe.
7 korda
Vajutage tassi korpust mõlemalt poolt, et see muutuks ovaalseks. Seejärel voltige üks külg diagonaalselt alla, nii et see näeks välja nagu number 7. Kui tassi servad on sees, lükake tass tuppe, kuni kogu tass ja vars on sees.
Mõlemal juhul peate seejärel veenduma, et tass või tass pärast sisestamist avatud olekus, et menstruaalveri ei lekiks. Veendumiseks hoidke tassi põhjast kinni ja keerake seda siis aeglaselt täisringi.
Kuidas eemaldada menstruaalkupp
Pärast seda, kui selle kandmise väljakutse on möödas, tuleb selle eemaldamiseks veel üks väljakutse. Algajatele, nii kuidas selga panna või ära võtta menstruatsioonikupp saada väljakutseks, mis on sageli hirmutav.
Selleks, et mitte teha vale sammu, asetage keha esmalt nii, nagu oleksite kükitanud. Selles asendis on tupes olevate lihaste poolt tassi lükkamine lihtsam allapoole ja seda on lihtne kätte saada.
Seejärel katsuge nimetis ja pöidlaga tuppe, et pigistada tassi vart. Kui varrest on kinni haaratud, tõmmake see ettevaatlikult alla, pigistades samal ajal tassi põhja, et vältida vere väljavalgumist.
Mõnikord pole tassi varre leidmine nii lihtne, kui tundub, eriti kasutamise alguses. Kuid peamine on jääda rahulikuks ja hingata sügavalt. Ärge sattuge paanikasse, kui teil on selle eemaldamisega probleeme. Menstruatsioonikupp ei kao ega lähe liiga sügavale emakasse.