Minestus võib tekkida kergete seisundite, näiteks väsimuse või dehüdratsiooni tõttu. Kuigi patsient võib pärast minestamist teadvusele tulla, ei tähenda see, et peaksite sellel lihtsalt lahti laskma. Rasketel juhtudel võib minestamine anda märku südameinfarktist või tõsisest ajukahjustusest. Seetõttu võib teadvuseta inimese esmaabi olla tõhus viis tema elu päästmiseks.
Esmaabi sammud minestavatele inimestele
Minestamine kaotab inimese mõne hetkega teadvuse.
Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel põhjustab minestamist aju verevoolu järsk aeglustumine, mille tagajärjel tekib ajus hapnikupuudus.
Õige viis minestanud inimesi aidata on pakkuda asjakohast ravi vastavalt põhjusele.
Erinevad haigusseisundid võivad põhjustada aju verevarustuse vähenemist, alates liiga madalast vererõhust, paanikahoogudest, südamehaigustest kuni nüri eseme tugeva löögini pähe.
Mõnikord on teil aga raske kellegi minestamise põhjust otse teada saada.
Sellest hoolimata saate surmaga lõppevate riskide vältimiseks esmaabi anda.
Siin on erinevad esmaabimeetmed minestanud inimeste abistamiseks.
1. Kontrollige hingamisteid
Esimene võimalus minestanud inimest aidata on koheselt kontrollida tema hingamist, kontrollides pulssi ning vaadates rindkere ja kõhu liikumist.
Hingamistunnuste puudumisel kutsuge viivitamatult kiirabi või viige teadvuseta inimene lähima tervishoiuasutuse erakorralise meditsiini osakonda.
Hingamisseisundis minestava patsiendi seisund tuleneb tavaliselt raskest seisundist, näiteks südameinfarktist, liiklusõnnetusest või peatraumast.
Välise verejooksu korral võite arstiabi oodates leida steriilse lapi ja avaldada haavale survet, et verejooks peatada.
Võimalusel saab aidata ka kunstlikku hingamist.
2. Asetage patsiendi keha
Kui inimene veel hingab, heitke kohe pikali tasasele kohale ja lamamisasendisse (taastumisasend).
Selleks võite järgida allpool toodud esimest meetodit, kuidas aidata kedagi, kes on minestanud.
- Kallutage patsiendi pea küljele ja veenduge, et tema nägu ei oleks takistatud.
- Asetage üks käsi rinnaga risti ja teine käsi näo poole kõverdatud.
- Tõstke üks jalg (mis on teie asendist kaugemal), kuni see moodustab 90-kraadise nurga.
- Hoidke jalg enda lähedal otse.
- Kallutage patsient ettepoole nii, et painutatud käsi oleks otse pea all ja nurga all olev jalg sirge jala kohal.
3. Proovi ärgata
Kui patsient näib higistavat, vabastage kitsad riided, keerates särgi nööbid lahti või eemaldades jope. Proovige keha jahutada ventilaatoriga või jahutada toatemperatuurini.
Järgmine samm on püüda teadvuseta inimest järgmisel viisil äratada.
- Raputage tema keha.
- Helista valjusti.
- Stimuleerige nahka põske patsutades või pigistades.
- Väga külmade esemete (nt jää) panemine näonahale.
- Annab ninale terava lõhna.
4. Laske patsiendil puhata
Kui patsient hakkab lõpuks teadvusele tulema, laske tal mõnda aega pikali heita. Pärast seda aidake patsiendil istuda ja andke vett, kui patsient tunneb dehüdratsiooni sümptomeid.
Ole temaga kaasas, kuni ta on täielikult taastunud ja kosunud. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui patsient kogeb pärast ärkamist mõnda järgmistest:
- sinakas huuled või nägu,
- ebaregulaarne või aeglane südametegevus,
- valu rinnus,
- hingamisraskused ja
- tundub segaduses või uimane.
Millal peaksite viivitamatult arstiabi otsima?
Parim viis ravida minestavat inimest, kellel ei esine hingamise märke, on pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole.
Siiski kontrollige ka, kas tema kehal on vigastusi või tõsiseid vigastusi. Te peate viivitamatult pöörduma haiglasse, kui inimene, kes on minestanud:
- Ta lõi vastu pead, nagu oleks kõrgelt kukkunud.
- Minestamine rohkem kui kord kuus.
- Kas olete rase või teil on südamehaigus või mõni muu tõsine haigus.
- Teil on ebatavalised sümptomid, nagu valu rinnus, õhupuudus, segasus, ähmane nägemine või kõneraskused.
Tehke seda kohe, kui tunnete, et soovite minestada
Kui hakkate minestama, kogevad inimesel tavaliselt esmalt teatud sümptomid, nagu unisus, segasus, iiveldus või nõrkus.
Kui teil tekivad sümptomid enne minestamist, võtke kohe kasutusele järgmised esmaabimeetmed.
- Heida pikali või istu ja lõdvestu.
- Istudes pane pea jalge vahele.
- Paluge teistelt inimestelt abi vee hankimiseks.
- Vajadusel võtke ravimeid.
Kui teie seisund pärast puhkamist ei parane, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, eriti kui teil on reaktsioon hingamisraskustele, ebaregulaarsele südamelöögile ja nõrkusele.