On nii palju asju, mis võivad teie emotsioone äratada, nii et võite nutta. Alustades kurbade filmide vaatamisest, halbade uudiste kuulmisest ja lõpetades armastusest lahkuminekuga, on keha reaktsioon, mis tavaliselt mõne sellise sündmuse puhul tekib, pisaraid valada. Kuid kas teadsite, et teie pisaratel on peale nutmise palju muid funktsioone? Järgmises artiklis käsitletakse fakte silmas leiduva vedeliku kohta, mida te võib-olla ei teadnud.
Pisarad koosnevad paljudest kihtidest
Võib arvata, et pisarad on lihtsalt vesi. Ilmselt on vedelikul keeruline süsteem, mis koosneb 3 kihist, nimelt õli-, vee- ja limakihist (lima). Siin on selgitus iga silmavedeliku kihi kohta:
- Õlikiht. See kiht asub kõige välimisel kihil, et kaitsta teisi kihte aurustumise eest, samuti siluda pisarakile pinda, et silm näeks selgelt.
- Veekiht. Keskel olev kiht on kõige paksem kiht. Selle ülesanne on hoida silma niiskena, takistada bakterite sisenemist ja kaitsta sarvkesta.
- Limakiht. Selle kihi eesmärk on vältida pisarakihtide silma kleepumist.
Mõned imestavad ka, miks pisarad maitsevad soolaselt. Clevelandi kliiniku andmetel on põhimõtteliselt kõigis kehavedelikes väike kogus soola. Teie silmade vedelikus olev sool on sama, mis vereplasmas. Sool on vajalik selleks, et kõik kehaosad, sealhulgas silmad, saaksid normaalselt funktsioneerida.
Pisarate tüübid
Meie silmadest tulevad välja kolme tüüpi pisarad, nimelt emotsionaalsed, basaal- ja reflekspisarad. Kõiki neid vedelikke võib silm toota sõltuvalt selle funktsioonist ja eritumisprotsessist. Arutame neid ükshaaval:
- Emotsionaalne. Emotsionaalse stressi tõttu tulevad välja emotsionaalsed pisarad. Seda tüüpi silmavedelik sisaldab suurel hulgal stressi tekitavaid aineid, nagu adenokortikotropiin (ACTH). See tühjenemine võib teistele emotsioonidest märku anda.
- basalt. Basaalpisarad on silmades alati olemas, kuna need vedelikud niisutavad, toidavad ja kaitsevad silmi. Ülemise silma välisküljel asuv pisaranääre toodab alati vedelikku, mis sisaldab valku ja antibakteriaalset ainet. See vedelik voolab välisest silmamunast sarvkestale ja määrib kogu silma pinna iga kord, kui pilgutame.
- Refleks. Reflekspisarad kaitsevad silmi ärrituse eest, näiteks tolmu, suitsu või sibula põhjustatud ärrituse eest. Nii et sibulat koorides tuleb seda tüüpi pisar välja.
Pisarate eelised ja funktsioonid
Selget vedeliku eritumist silmadest võib pidada oma tunnete väljendamise vormiks. Silmade toodetav vedelik näib olevat keha viis vabastada "koorem", mis võis olla väljakannatamatu.
Isegi kui tunnete nii sügavat rõõmu, võib eritis teie silmadest olla märgiks sellest õnnetundest. Tänu sellele on mõned inimesed tänulikud, et suudavad enda sees peidetud emotsioonid vabastada.
Teisisõnu, eritis silmadest ei ole alati halb, teate! Ilma seda teadvustamata on pisaratel keha tervisele mitmeid eeliseid, nimelt:
1. Puhastage silmad tolmust ja mustusest
Nagu eelnevalt selgitatud, on igal pisaratüübil erinevad funktsioonid ja eelised. Noh, refleksivedelik või refleksi pisarad tavaliselt tuleb see välja siis, kui ootamatult on silma sattunud tolmu, mustust, suitsu või muid võõrkehi.
Seega väljub see silmavedelik automaatselt teie silmadest, et puhastada tolmuosakesi, mustust ja muid kahjulikke asju. Näiteks kui kõnnite kõnniteel ja puutute kokku reostusega, sõidate mootorrattaga või puutute kogemata kokku põleva prügi või mootorsõidukite suitsuga.
2. Kaitseb silmi bakteriaalsete infektsioonide eest
Silm on üks keha organeid, mis on üsna tundlik, sealhulgas bakterite suhtes. Pisarad on kasulikud silma sattuvate bakterite tapjana.
Seda tehakse pideva vedeliku tootmisega või seda nimetatakse ka silmavedeliku tüübiks ilma peatumata.pidevad pisarad). Need pisarad määrivad ja niisutavad alati silma, et hoida seda bakterite rünnaku eest.
Seda seetõttu, et selles looduslikus silmavedelikus on aine nimega lüsosüüm. Lüsosüüm on see, mis aitab hoida silmad puhtad ja bakterivabad.
Ajakirja järgi Toidu mikrobioloogia, lüsosüümil on väga tugevad antimikroobsed omadused, et vähendada bakterite põhjustatud silmainfektsioonide tõenäosust.
3. Vähenda stressi
Nutt on üks viis, kuidas me tunneme oma tundeid ja väljendame emotsioone. Kui olete emotsionaalne või stressis, hakkate nutma. See on siis, kui teie emotsionaalsed pisarad tulevad välja. Pärast nutmist tunnete end rahulikumalt.
Siiski, mis tegelikult juhtus? Kuidas aitab silmavedelik stressi vähendada? Nutmine võib aidata vabastada keha stressiga seotud kemikaalidest. See on üks põhjus, miks me tunneme end nuttes paremini.
Emotsionaalsetes pisarates leitakse kõrge adenokortikotropiini (ACTH) sisaldus. ACTH on kemikaal, mida seostatakse stressiga. Nii et kui te nutate stressis olles, aitate vabaneda stressi tekitavatest kemikaalidest, mis muudab teie enesetunde pärast nutmist palju paremaks.
ACTH eemaldamisel kehast on ka muid eeliseid, nimelt käivitab see keha ka kortisooli (stressihormooni) sekretsiooni. Liiga palju kortisooli organismis võib põhjustada stressiga seotud terviseprobleeme.
4. Hoidke nina niiske
Peale selle, et silmas leiduv vedelik on silmadele kasulik, on see kasulik ka teistele kehaorganitele, näiteks ninale. Põhjus on selles, et silma sattunud pisarad voolavad hiljem nasolakrimaalsesse kanalisse.
Nasolakrimaalne kanal on toru, mis ühendab pisaranäärmeid ninaga. Kui silmavedelik siseneb, voolab ja jõuab ninna, hoiab see nina niiske ja bakteritevaba.
Mis juhtub, kui pisarate tootmine katkeb?
Mitte alati ei saa silma sattunud vedelik korralikult toimida. Selle tootmist võivad mõjutada mitmed tervislikud seisundid, näiteks vananemine, pisaranäärmeinfektsioonid või muud tervisehäired.
Mis siis saab, kui silm ei suuda tavapäraselt vedelikku toota? Kui silm ei tooda piisavalt vedelikku, võivad tekkida järgmised seisundid:
1. Kuivad silmad
Vähenenud pisarate tõttu kaotavad silmad niiskust. Üks asi, mis on kindel, on silmade kuivus.
Teie sümptomid võivad hõlmata järgmist:
- Punasilm
- silmad põlevad ja kipitavad
- tundub, et midagi on silma jäänud
- belekan silmad
Lisaks suureneb mõnikord vedeliku tootmine teie silmades, kui silmad on kuivad. See vesine silmahaigus toodab aga tavapisaratest erineva sisaldusega vedelikku, mistõttu ei saa see silmi tavapäraselt niisutada.
2. Sarvkesta abrasioon
Liiga kuivadel silmadel on suurem oht saada vigastada või kriimustada võõrkehast. Selle tulemusena võib see vigastada sarvkesta, mida nimetatakse ka sarvkesta abrasiooniks.
See seisund võib halveneda, kui hõõrute silmi. Seetõttu ei tohiks kuivade silmadega tegeleda hooletult, et sarvkest ei kriimustaks.
3. Silmapõletik
Silma vedeliku vähenemine tähendab, et kaotate eesmise joone, mis kaitseb silma bakterite või mikroobide rünnakute eest. See tähendab, et olete vastuvõtlikum ka silmapõletikele.
Silmainfektsioonid võivad mõjutada teie silma mis tahes osa, alates konjunktiivist (konjunktiviit) kuni sarvkestani (keratiit).
Enamiku silmapõletike juhtudest on põhjustatud bakteritest, mistõttu tuleb neid ravida antibiootikumidega. Kui silmainfektsioone kohe ei ravita, võivad need põhjustada muid tõsisemaid probleeme, isegi pimedaksjäämise ohtu.
Noh, nüüd saate aru, et pisarad mängivad silmade tervise säilitamisel olulist rolli. Kui tunnete silmade kuivuse sümptomeid, kasutage koheselt apteegis vabalt müüdavaid silmatilku.
Kui kuiva silma seisundiga kaasnevad häirivad sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saaksite oma seisundile sobiva ravi.