Ribid on rinnakuga ühendatud kõva kaitsva koega, mida nimetatakse kõhreks.kõhre). Kui kõhre muutub põletikuliseks, kogete tavaliselt meditsiinilises mõttes valu rinnus või kostokondriiti. Kostokondriidi põhjustatud valu meenutab südameinfarkti. Siin on erinevad põhjused ja erinevad ravivõimalused.
Kostokondriidi põhjused
Allikas: Mayo Clinic Kostokondriidi täpne põhjus pole mõnikord kindlalt teada. Siin on aga mõned asjad, mis üldiselt võivad põhjustada valu rindkere seinas.
- Vigastus. Näiteks õnnetus sõidu ajal või kukkumine.
- Rindkere pinge. Näiteks raskete esemete tõstmine, pingutav treening ja pidev köhimine.
- Artriit. Näiteks osteoartriit, reumatoidartriit (reuma) või anküloseeriv spondüliit.
- Liigeste infektsioon. Viirused, bakterid ja seened (nt tuberkuloos, süüfilis ja aspergilloos) võivad rünnata roiete liigeseid.
- Kasvaja kasv. Sealhulgas vähkkasvajad ja mittevähkkasvajad rindkere lähedal asuvates kehaosades, nagu rind, kilpnääre ja kopsud.
Kostokondriidi sümptomid
Järgmised on erinevad sümptomid, mida kogete kostokondriidi korral, nimelt:
- Valu, mis ründab rinnaku vasakut külge.
- Valu on terav ja torkiv nagu oleks vajutatud.
- Valu süveneb sügavalt sisse hingates või köhides.
- Valu esineb rohkem kui ühes ribis
Erinevad meetodid kostokondriidi raviks
Kuigi see seisund ei vaja alati ravi, saab kostokondriiti ravida mitmel viisil, alates ravimitest kuni ravini.
1. Narkootikumid
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Ibuprofeen (Motrin IB) ja naprokseennaatrium (Aleve) on retseptita mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mida saate osta kohalikust apteegist. Siiski määravad arstid tavaliselt tugeva valu korral tugevamad MSPVA-d.
Narkootilised valuvaigistid
Väga valulikku valu ravitakse tavaliselt kodeiini sisaldavate ravimitega, nagu hüdrokodoon-atsetaminofeen (Vicodin, Norco) ja oksükodoon-atsetaminofeen (Tylox, Roxicet ja Percocet).
Antidepressandid
Tritsüklilisi antidepressante, nagu amitriptüliin, kasutatakse sageli kroonilise valu kontrolli all hoidmiseks, eriti kui valu häirib und.
krambivastane
Epilepsiaravimit gabapentiini (Neurontin) saab kasutada ka kostokondriidi valu raviks, kuna see on osutunud edukaks kroonilise valu kontrolli all hoidmisel.
2. Teraapia
Allikas: Advantage Health Venitusharjutused
Kerged rinnalihaste venitusharjutused võivad aidata valu kontrolli all hoida ja selle süvenemist ära hoida. Saate seda harjutada iga päev, kohandades samal ajal venitamise ajal oma hingamismustrit.
Närvi stimulatsioon
Transkutaanse elektrilise närvistimulatsiooni (TENS) protseduur viiakse läbi nõrga elektrivoolu saatmisega läbi valuliku piirkonna nahal oleva kleepuva plaastri. Selle eesmärk on valusignaalide segadusse ajamiseks ja peitmiseks ning nende ajju jõudmise takistamiseks.
3. Koduhooldus
Allikas: Health Ambition Kuumad või külmad kompressid valutavale kohale mitu korda päevas, kuni enesetunne paraneb. Lisaks võib piisav puhkus aidata valu kontrolli all hoida. Vältige tegevusi ja sporti, mis võivad valu tugevamaks muuta.
Kui need meetodid valu ei vähenda, määrab arst valu tuimestavad ravimid ja kortikosteroidid otse põletikulisse liigesesse. Tegelikult, kui valu ei kao, saab teha kirurgilise protseduuri, kui see on ainus parim valik.