Süda on oluline organ, mille ülesanne on pumbata verd kogu kehas. Üks märk sellest, et teie süda on terve, on normaalne südamelöökide arv minutis. Teisest küljest võivad teil esineda teatud tervisehäired või probleemid, kui teie südamerütm on ebaregulaarne. Niisiis, mis põhjustab selle seisundi ja kuidas sellest üle saada? Olge nüüd, leiate vastuse järgmisest ülevaatest.
Millised on ebaregulaarse südamelöögi tunnused ja sümptomid?
Ebaregulaarne südamerütm on arütmia üks peamisi sümptomeid. Inimesed, kes kogevad seda ebanormaalset südame löögisagedust, võivad tunda, et süda lööb aeglasemalt, kiiremini või isegi kui südamelöökide vahelejäämine.
Seda ebanormaalset südamelööki saate tunda, kui surute ühte kätt vasaku rinna ette. Samuti saate kontrollida pulssi randmelt või kaela küljelt.
Peate teadma, et normaalne pulss jääb vahemikku 60–100 lööki minutis (BPM). Kui teil on puhkeolekus pulss alla 60 või üle 100 löögi minutis, on see märk ebaregulaarsest südamelöögist.
Kui teil tekivad ebaregulaarsed südamerütmi muutused, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu õhupuudus, valu rinnus (stenokardia) või minestustunne, pöörduge viivitamatult oma arsti poole või pöörduge arsti poole.
Mis põhjustab ebaregulaarset südamelööki?
Mayo kliiniku andmetel võivad aeglasemat või kiiremat südame löögisagedust põhjustada mitmesugused asjad, nimelt:
Psühholoogilised tegevused ja tingimused
Südame löögisagedus võib alguses muutuda ebaregulaarseks, kui teete füüsilist tegevust, näiteks treenite. Lisaks võib normaalse südame löögisageduse muutusi käivitada ka teie psühholoogiline seisund, näiteks kui olete ärevil ja hirmul.
Teatud harjumused
Teatud harjumused võivad tegelikult põhjustada teie pulsi kiirenemist või aeglustumist, kui see peaks olema. Seda seisundit põhjustavad harjumused hõlmavad liiga palju kofeiini sisaldavate jookide või alkoholi joomist.
Südameprobleemid
Mõned südamehaigused, mis võivad põhjustada südame löögisageduse kiirenemist või aeglustumist, on järgmised:
- arütmia. Südame rütmihäire, mis tekib siis, kui südamelööke koordineerivad elektriimpulsid ei tööta nii nagu peaks. Selle tulemusena on südame löögisagedus kiirem (tahhükardia) või aeglasem (bradükardia), kui see peaks olema.
- Kaasasündinud südamerikked. Süda, mis ei ole raseduse ajal täielikult moodustunud, võib imikutel põhjustada kaasasündinud südamehaigusi. See väga levinud seisund põhjustab ebanormaalset südamelööki.
- Probleemid südame veresoontega. Südame isheemiatõbi või ateroskleroos ründab südame veresooni, mis põhjustab hiljem selliseid sümptomeid nagu ebaregulaarne südametegevus.
- Südameatakk. Erinevad südamehaigused, mida ei ravita korralikult, võivad põhjustada südameinfarkti. Mõni aeg enne infarkti võivad mõned inimesed tunda südame löögisageduse muutust.
On teatud terviseprobleeme
Lisaks südamehaigustele on mitmeid muid terviseprobleeme, mis võivad põhjustada ebaregulaarset või ebanormaalset südamelööki, näiteks:
- Diabeet (keha võimetus reguleerida veresuhkru taset).
- Dehüdratsioon (kehavedelike, näiteks elektrolüütide puudumine, mis mõjutavad südame löögisagedusega seotud südame elektrilisi impulsse).
- Kilpnääre on kilpnäärmehormooni tootmisel kas üliaktiivne (hüpertüreoos) või alaaktiivne (hüpotüreoos).
- Hüpertensioon (kõrge vererõhk, mis võib põhjustada vatsakeste seinte paksenemist ja jäikust, mõjutades südame löögisagedust)
Kuidas tulla toime ebaregulaarse südamelöögiga?
Kiirema või aeglasema südame löögisageduse ravimine sõltub selle põhjusest. Kui see ei too kaasa haigusi, näiteks treeningut, ei pea te muretsema. Kiirem või nõrgem pulss võib naasta normaalsele tasemele.
Samas, kui südame löögisageduse muutused on põhjustatud liigsest kofeiini sisaldavate jookide ja alkoholi tarbimisest, et mitte probleeme tekitada, asuge edaspidi neid harjumusi piirama.
Teatud terviseprobleemidest põhjustatud südame löögisageduse muutusi saab aga ravida järgmistel viisidel:
Stressi vähendama
Stress on väga lihtne rünnata inimesi, kellel on ärevushäired, depressioon või paanikahood. Ebanormaalse südame löögisageduse vältimiseks peate konsulteerima arstiga. Arst avab nõustamise ja aitab teil toime tulla stressiga, näiteks meditatsiooniteraapia või muude tegevustega.
Võtke ravimeid
Inimestele, kellel on haigusseisundi tõttu ebaregulaarne südametegevus, määrab arst tavaliselt ravimeid. Mõned võetud ravimid hõlmavad järgmist:
- Ravimid, mis hoiavad diabeetikutel vererõhku stabiilsena, näiteks metformiin.
- Kõrget vererõhku alandavad ravimid hüpertensiooniga inimestele, näiteks diureetikumid.
- Ravimid kilpnäärme aktiivsuse pärssimiseks või stimuleerimiseks hüpotüreoidismi või hüpertüreoidismiga inimestele. Näiteks hüpertüreoidismi ravimid on metimasool (Tapasool) ja propüülitiouratsiil, hüpotüreoidismi korral aga sünteetiline kilpnäärmehormooni ravim levotüroksiin.
- Kolesteroolitaset alandavad ravimid, verd vedeldavad ravimid ja arütmiaravimid südameprobleemidega inimestele.
Toimimisprotseduur
Kui ravimid ebaregulaarse südamelöögi korral ei aita, võidakse teha kirurgiline protseduur. Mõned tehtud operatsioonide tüübid hõlmavad järgmist:
- Südame šunteerimise operatsioon, et ravida südameveresoonkonna probleeme, mis on juba rasked, suurendades südame verevoolu.
- Kateetri ablatsioon ebanormaalsete elektriimpulsside blokeerimiseks, nii et need ei põhjusta enam ebanormaalset südame löögisagedust.
- Pankrease siirdamise operatsioon 1. tüüpi diabeediga patsientidele, et insuliin kehas saaks uuesti korralikult tööle.