Paljud inimesed saavad nautida klaasi või kaks likööri ilma suuremate probleemideta. Kuid nädalavahetuse joomisega veetmisel võivad olla väga tõsised tagajärjed tervisele.
Mis on liigjoomine?
Liigne joomine on see, kui inimene joob lühikese aja jooksul järjest suures koguses likööri, eesmärgiga end purju juua. Liigne joomine liigitatakse meeste puhul 5 või enama joogi ja naiste puhul 4 või enama joogi joomiseks ligikaudu kahe tunni jooksul.
Liigne joomine tõstab inimese vere alkoholisisalduse 0,08 protsendini või rohkem. Alkoholi tarbimine võib ohustada isiklikku turvalisust, sealhulgas peapööritust, segast kõnet, jäsemete koordinatsiooni kaotust, kõhulahtisust, oksendamist, terve mõistuse ja enesekontrolli halva toimimist või isegi mälu- või teadvusekaotust.
Erinevad tõsised terviseprobleemid, mis tekivad alkoholi tarbimise tagajärjel väljaspool normi
Lisaks liigsest joomisest tingitud pohmelli teadaolevatele otsestele tagajärgedele – näiteks iiveldusele ja oksendamisele – võivad liigjoomine ja krooniline joomine sind mitmel viisil mõjutada.
1. Ajukahjustus
Regulaarne pikaajaline liigjoomine (rohkem kui neli korda kuus) võib põhjustada püsivaid ajukahjustusi, tõsiseid psühhiaatrilisi häireid, nagu ärevus, depressioon kuni skisofreenia, samuti alkoholisõltuvus või alkohoolikuks muutumine.
US Newsi andmetel on alkoholi kuritarvitamise ja sõltuvuse tunnusteks võimetus kontrollida joomise "hobisid", alkoholisõltuvus, jätkuv tarbimine vaatamata negatiivsetele füüsilistele ja vaimsetele mõjudele ning ärajätunähud, kui proovite joomist lõpetada või vähendada.
Alkohol võib kahjustada rohkem kui ühte ajuosa, mõjutades inimese käitumist ja käitumist, sealhulgas õppimis- ja mäletamisvõimet.
2. Südamehaigused
Alkoholi kogus, mida tarbite, on otseselt seotud teie vererõhuga. Kolme või enama joogi korraga joomine võib teie vererõhku ajutiselt tõsta, kuid regulaarne liigne joomine võib pikemas perspektiivis suurendada hüpertensiooni tekkeriski.
Hüpertensioon suurendab südameataki, insuldi või kongestiivse südamepuudulikkuse riski. Normaalset piiri ületav vere alkoholisisaldus võib nõrgendada ka südamelihaseid, mis mõjutab ka kopse, maksa, aju ja muid keha organsüsteeme. Liigne joomine võib põhjustada ebanormaalseid südamelööke (südame rütmihäireid) ja seda on seostatud äkksurmaga.
Hüpertensioon võib suurendada ka teie kroonilise neeruhaiguse riski.
3. Vähk
Alkohol on kantserogeenne ühend, mis võib väga kergesti mõjutada pea ja kaela ümbrust.
Regulaarne liigne joomine (rohkem kui neli korda kuus) võib samuti suurendada riski haigestuda mitut tüüpi vähki, sealhulgas suu- ja kurgu-, söögitoru-, maksa- ja rinnavähki.
Regulaarselt suurtes kogustes alkoholi joomist koos suitsetamisega on seostatud suu- ja kurguvähi esinemissageduse sagenemisega meestel 80 protsenti ja naistel 65 protsenti.
4. Kopsuprobleemid
Kui inimene oksendab alkoholi tarvitamisest, võib ta lämbuda, kui okse ummistab hingamisteed ja osa jääkaineid imetakse kopsudesse. See on saatuslik.
Inimene, kes joob end üle mõistliku piiri, haigestub suurema tõenäosusega kopsupõletikku ning põeb kopsukolapsi ja kopsupõletikku.
5. Maksahäired
Alkohol on kehale mürgine. Suures koguses alkoholi joomine lühikese aja jooksul põhjustab esialgu rasva kogunemist maksa. Kui joomine jätkub, muutub maks põletikuliseks, põhjustades alkohoolset hepatiiti, mis võib põhjustada maksapuudulikkust ja surma.
Liiga palju alkoholi joomise harjumus võib põhjustada vigastusi ja püsivaid maksakahjustusi, mille tulemuseks on maksatsirroosi ja maksavähi riski suurenemine.
Naised on vastuvõtlikumad alkoholi negatiivsetele mõjudele maksa tervisele.
6. Mao ja seedesüsteemi probleemid
Liiga palju alkoholi joomine võib põhjustada tsüstide tekkimist maos ja sooltes ning sisemist verejooksu. Alkohol võib põhjustada maopõletikku (gastriiti), mis takistab toidu ja oluliste toitainete sujuvat seedimist ning suurendab mao- ja käärsoolevähi riski.
Krooniline joomine võib põhjustada ka kõhunäärmepõletikku, mis võib olla piinav. Mitte ainult iiveldus, oksendamine, palavik ja kehakaalu langus, vaid see võib põhjustada ka surma.
7. Alkoholimürgitus
Kui inimene joob alkoholi üle keha taluvusläve, osutub vere alkoholisisaldus väga mürgiseks. Võite muutuda väga segaseks, reageerimatuks, kogeda õhupuudust ja isegi teadvusekaotust koomasse.
Alkoholi tarbides hakkab maks alkoholi, organismile mürgise aine, verest välja filtreerima. Keha on spetsiaalselt loodud töötama kiiremini alkoholi filtreerides kui toidujäätmeid, sest alkohol imendub verre kiiremini. Maks suudab aga korraga töödelda vaid piiratud kogust alkoholi; umbes üks ühik alkoholi (vastab 1 330 ml pudelile õllele või 80 ml 13% punasele veinile) iga tund.
Kui tarbite tunnis rohkem kui kaks ühikut, suurendate maksa töökoormust, et filtreerida välja mürgised alkoholijäägid ja see koguneb ka järgmiste klaaside ajal. Lisaks, mida varem te joote, seda kõrgem on teie vere alkoholisisaldus.
Alkohol mõjutab kesknärvisüsteemi, samuti aeglustab hingamist ja südame löögisagedust, suurendab krambihoogude riski, aga ka kehatemperatuuri drastilist langust (hüpotermia). Alkohol häirib ka okserefleksi süsteemi, mis suurendab oksendamise ohtu, kui inimene minestab pärast liigset alkoholitarbimist korraga. Vere alkoholisisaldus võib jätkuvalt tõusta isegi siis, kui inimene minestab.
Kui alkoholimürgitus on äärmuslik, võite langeda koomasse ja lõpuks surra.
CDC hinnangul võib liigjoomine lisaks enda ohtu seadmisele ohustada ka teiste turvalisust. Nende hulka kuuluvad suurenenud risk mootorsõidukiõnnetuste ja mõrvade, seksuaalkuritegude ja suguhaiguste edasikandumise, soovimatute raseduste, laste väärkohtlemise ja perevägivalla tõttu.
0,08-protsendiline alkoholisisaldus veres on mitmel pool maailmas autojuhtimise lubamatuks piiriks, kuid seni ei ole Indoneesias seadusesätteid, mis piiraksid legaalset alkoholisisaldust veres.
LOE KA:
- Ületage pärast pidu pohmelli 8 lihtsal viisil
- Kolm asja, mis muudavad teie pohmelli hullemaks
- Erinevad edukad sammud enda alkoholist puhastamiseks