Kui lihaseid ei kasutata liiga kaua, on võimalik lihaste atroofia, nimelt lihaskoe kokkutõmbumine. Loomulikult võib see häirida lihaste tööd ja keha üldist liikumissüsteemi. Järgnevalt on toodud täielik selgitus järgmise atroofia määratluse, põhjuste, sümptomite ja sobiva ravi kohta.
Mis on lihaste atroofia?
Lihaste atroofia on seisund, kui hakkate lihasmassi kahanemise tõttu kaotama. Seda seisundit võivad põhjustada mitmesugused põhjused, näiteks liiga kaua kasutamata jätmine, osa vananemisprotsessist, alatoitumus, ravimite kasutamine, mitmesugused luu- ja lihaste tervist mõjutavad haigused.
Atroofia põhjustab lihasnõrkust ja pole harvad juhud, kui patsiendid kogevad selle tõttu puudeid. See seisund on jagatud kahte tüüpi: lihaste atroofia, mis on tingitud kasutamisest (Ärakasutamise atroofia) ja neurogeenne atroofia (neurogeenne atroofia).
Ärakasutamise atroofia on seisund, mis tekib kehalise aktiivsuse puudumise tõttu. Sageli tekib atroofia, kuna lihaseid ei kasutata kunagi liikumiseks ja tegevuseks. Üldiselt kogevad seda seisundit inimesed, kellel on teatud tervislikud seisundid, mistõttu nende keha liikumine on piiratud.
Kuid seda seisundit võivad kogeda ka inimesed, kes töötavad vähe liikumist nõudvatel töökohtadel, või inimesed, kellel on harjumus olla laisk ega tee kunagi mingeid tegevusi. Lihaste atroofiast saab üle füüsilise harjutuse või toitumise täitmisega.
Teist tüüpi lihaste atroofia on neurogeenne atroofia, mis on atroofia, mis tekib patsiendi vigastuse või haiguse tõttu, näiteks: hulgiskleroos mis ründab närve. Võrreldes Ärakasutamise atroofia, ilmub see tüüp sageli ootamatult.
Pealegi, vastupidiselt Ärakasutamise atroofia, seda seisundit ei saa ravida, sest patsiendi närvid on kahjustatud. Seetõttu on teie jaoks väga oluline säilitada lihaste tervis, et vältida mõnda neist lihasprobleemidest.
Lihaste atroofia sümptomid
On mitmeid atroofia märke ja sümptomeid, millele peate tähelepanu pöörama, sealhulgas:
- Tasakaaluhäired, mis raskendavad patsiendi kõndimist ja sageli kukkumist.
- Rääkimis- ja ka neelamisraskused.
- Näo lihaste nõrkus.
- Ei oma keha koordineerimise ja tasakaalustamise võimet.
- Liikumine läheb järjest raskemaks.
- Nõrkus on tunda ainult ühes jäses.
Kui teil või teie lähedasel tekivad ülalmainitud atroofia sümptomid, pole kunagi valus kohe arstiga nõu pidada.
Lihaste atroofia erinevad põhjused
Kahel lihasatroofia tüübil on erinevad põhjused. Peate teadma erinevaid põhjuseid, et saaksite teha jõupingutusi selle ühe lihasprobleemi ennetamiseks ja vältimiseks.
Atroofia põhjuseks on see, et lihaseid ei kasutata liiga sageli
Mitmed võimalikud põhjused, sealhulgas:
1. Tööd, mis nõuavad vähe liikumist
Te ei pruugi arugi saada, et arvutiga töötades on tegelikult mõningaid lihaseid ja kehaosi, mida liigutatakse harva. Tegelikult võib keha, mis liigub vähem ja vähem, põhjustada selle probleemi, kuna lihaseid kasutatakse harva.
2. Liiga kaua voodis lamamine
Liiga pikk voodis lebamine ja liikumatus võib olla üheks atroofia põhjuseks. Jah, voodis lamades ja mitte mingisuguse tegevusega tegelemine paneb su keha lihased üha vähem tööle. Rasketel juhtudel võib tekkida atroofia.
3. On olnud insult
Ilmselt võivad atroofia põhjuseks olla ka teatud tervislikud seisundid. Põhjus on selles, et need tervislikud seisundid võivad närvisüsteemi probleemide tõttu piirata patsiendi keha liikumist.
Terviseprobleem, mis võib põhjustada atroofiat, on insult, sest sageli piirab haigus patsiendi liikumisulatust nii, et tema keha lihaseid kasutatakse harva.
4. Teatud elukutsed
Kosmosesse minek võib olla lihaste atroofia põhjuseks. Inimestel, kellel on reisimisvõimalusega töö, nagu astronaudid, on võimalik kogeda lihaste atroofiat, sest nad peavad läbima kosmose, millel puudub gravitatsioon.
Neurogeense atroofia põhjused
Vahepeal on siin mõned neurogeense atroofia põhjused:
1. Amüotroofiline lateraalskleroos (ALS)
Haigus, mis ründab aju, ajutüve ja seljaaju närve. Tegelikult vastutavad need närvid lihaste liikumise kontrollimise eest. Kui nende närvidega on probleeme, muutuvad lihased liikumatuks, mistõttu tekib neurogeenne atroofia.
2. Karpaalkanali sündroom
See sündroom põhjustab sageli valu või tuimust patsiendi kätes ja kätes. Tavaliselt tekib see seisund siis, kui käe põhinärv kitseneb või kahaneb ja liigub randme poole.
See seisund võib olla lihaste atroofia põhjuseks, kuna närvidel, mis peaksid suutma liikumist kontrollida, on probleeme, mistõttu käsi on raske liigutada.
3. Guillain-Barré sündroom (GBS)
See sündroom on tõsine terviseprobleem, mis tekib seetõttu, et organismi immuunsüsteem ründab perifeerset närvisüsteemi. See seisund põhjustab närvipõletikku, mis põhjustab lihaste nõrkust või halvatust. See sündroom võib põhjustada ka neurogeenset atroofiat, mis on sageli pöördumatu.
Muud lihaste atroofia põhjused
Sellel lihaste terviseprobleemil on mitu muud põhjust ja need seisundid võivad põhjustada ühte tüüpi atroofiat, sealhulgas:
- Põletused.
- Alatoitumus.
- Lihasdüstroofia ja mitmesugused muud lihaste terviseprobleemid.
- Osteoartriit.
- Reumatoidartriit.
Kuidas tuvastada lihaste kahanemist atroofia tõttu
Kahanevaid lihaseid saab tuvastada ainult arst füüsilise läbivaatuse kaudu. Seega edastage üksikasjalikult kõik kaebused, mida tunnete, sealhulgas vigastused või vigastused, mis on tekkinud kas lähitulevikus või ammu; varem diagnoositud haigusseisund; kasutatavate ravimite, retseptide ja toidulisandite loendisse.
Vajadusel teeb arst haiguse diagnoosimise hõlbustamiseks analüüsid. Testid võivad hõlmata järgmist:
- Vereanalüüsi.
- Röntgenfoto.
- Magnetresonantstomograafia (MRI).
- Kompuutertomograafia (CT-skaneerimine).
- Lihaste või närvide biopsia.
Lihaste atroofia ravi
Erinevalt lihasvaludest ja muudest lihasprobleemidest, mis võivad taanduda iseenesest või mida saab ravida ainult lihasvaluvaigistitega, on lihaste atroofia tõsisem lihasprobleem.
Nagu eelnevalt mainitud, on neurogeenne atroofia teatud närvide kahjustuse tõttu ravimatu seisund. Sellegipoolest saab lihaste liiga vähese kasutamise tõttu tekkivaid seisundeid ületada järgmistel viisidel:
1. Füüsiline teraapia
Ajakirjas Journal of the American Medical Directors Association avaldatud uuringu kohaselt võib füsioteraapia aidata taastada haigusseisundeid, mis tekivad siis, kui lihaseid kasutatakse harva. See füsioteraapia hõlmab tavaliselt venitamist ja abistamist, mis aitab patsiendil lihaseid uuesti liigutada.
Muud füsioteraapia eelised lihaste terviseprobleemidega patsientidele on järgmised:
- Suurendada lihasjõudu.
- Parandage vereringet.
- Lihasspasmide vähendamine, eriti pärast püsivaid lihaskontraktsioone.
2. Funktsionaalne elektriline stimulatsioon (FES)
See atroofia ravimeetod on tõhus lihaste atroofia ravi. Põhjus on selles, et see ravi kasutab elektrit, et stimuleerida kokkutõmbeid lihastes, mida ei saa liigutada.
Tavaliselt asetab spetsialist FES-i läbiviimisel elektroodid atroofilisele lihasele. Need elektroodid edastavad elektrivoolu, mis stimuleerib lihaste liikumist.
3. Operatsioon
Atroofiat põhjustavad mitmed seisundid, mida saab ravida kirurgiliste protseduuridega. Seda protseduuri peetakse üheks võimaluseks vigastusest, närviprobleemidest või alatoitumusest tingitud atroofia raviks.