Kui nad on haiged, eelistavad mõned minna otse alternatiivmeditsiini poole, ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Nad peavad seda ravi soodsama hinnaga ja minimaalse riskiga. Kas on siiski tark tegu minna traditsioonilisesse kliinikusse ilma arstliku läbivaatuseta? Vaadake järgmist selgitust.
Mis on alternatiivmeditsiin?
Alternatiivmeditsiin on tervishoiuteenuse vorm, mis kasutab meetodeid, tööriistu või materjale, mis ei kuulu tavapärase ravi alla.
Seda tervishoiuteenuse vormi nimetatakse tavaliselt täiendavad ja alternatiivsed ravimid (CAM-id) või täiendav ja alternatiivne meditsiin.
Riikliku tervishoiuteenistuse veebisait viitab USA riikliku täiendava ja integreeriva tervise keskuse (NCCIH) avaldusele alternatiivmeditsiini ja täiendava meditsiini erinevuste kohta, nimelt:
- Täiendav meditsiin või täiendav meditsiin kui te võtate seda ravimit koos tavapäraste ravimitega.
- Alternatiivmeditsiin või alternatiivmeditsiin kui te võtate seda ravimit tavapärase ravi asemel.
Ärge alati mõelge alternatiivmeditsiinile kui ainsale teraapiale haigusest ülesaamiseks.
Põhjus on selles, et traditsiooniline meditsiin ei luba ühelegi haigusele ravi.
Tänapäeva ühiskonnas eksisteerival traditsioonilisel meditsiinil pole enamasti kindlaid teaduslikke tõendeid.
Tegelikult põhineb suurem osa ravist ainult patsiendi soovitustel ja kogemustel.
Sellest hoolimata on sellel alternatiivsel meditsiinil endiselt eeliseid, mida saate kasutada, näiteks:
- aitab leevendada tavapärase ravi kõrvalmõjusid,
- pakkuda mugavust ja vähendada muret oma tervisliku seisundi pärast ning
- tunnete, et olete haigusega võitlemiseks palju vaeva näinud.
Alternatiivse meditsiini eeliseid on tunda, kui teete seda regulaarselt pikemas perspektiivis.
Millised on alternatiivmeditsiini tüübid?
Johns Hopkinsi meditsiini andmetel on avalikkuse seas tuntud mitut tüüpi alternatiivset meditsiini.
Siin on erinevad alternatiivmeditsiini tüübid:
1. Traditsiooniline alternatiivmeditsiin
See ravi hõlmab teraapiavormi, mis on levinum ja ühiskonnas aktsepteeritud.
Seda teraapiat on praktiseeritud sajandeid üle maailma.
Need traditsioonilised abinõud hõlmavad järgmist:
- nõelravi,
- ayurveda,
- homöopaatia,
- loodusravi ja
- Hiina meditsiin.
2. Teraapia, mis hõlmab puudutust
Ühe kehapiirkonna haigus või vigastus võib mõjutada kõiki kehaosi.
Seetõttu on teatud haigusi, mis nõuavad seda ravi.
Puudutamist hõlmavad tehnikad kombineeritakse tavaliselt mõistust hõlmavate tehnikatega, mille mõned näited on järgmised:
- kiropraktika ja osteopaatiline meditsiin,
- massaaž,
- keha liikumisteraapia,
- Tai chi, dan
- jooga.
3. Dieet ja maitsetaimed
See alternatiivmeditsiin tugineb terviseprobleemidest ülesaamiseks dieedile ja ravimtaimedele.
Selle ravi viis on tasakaalustada keha toitumisvajadusi igapäevasest toidukogusest.
Dieedi- ja taimsed ravimid hõlmavad järgmist:
- toidulisandid,
- taimne ravim ja
- dieedi seadmine.
4. Väline energia
See kohtlemine tuleneb inimeste veendumustest, et objektide või muude allikate väline energia võib tervist mõjutada.
Välise energiateraapia näited on järgmised:
- elektromagnetteraapia,
- reiki, dan
- qigong.
5. Teraapia, mis haarab meelt
See ravi tugineb inimvaimu ja keha ühenduse taga olevale jõule.
Põhjus on selles, et on olemas oletus, et inimene saab kiiresti taastuda, kui ta on vaimselt ja emotsionaalselt terve.
Meelega seotud ravimeetodid hõlmavad järgmist:
- meditatsioon,
- biotagasiside, ja
- hüpnoos.
6. Ravi, mis hõlmab meeli
Paljud inimesed usuvad, et meeled, olgu selleks puudutus, nägemine, kuulmine, haistmine või maitse, võivad mõjutada keha üldist tervist.
Ravid, mis hõlmavad meeli, hõlmavad järgmist:
- kunst, tants ja muusika,
- juhitud kujundid ja visualiseerimine.
Millised on alternatiivmeditsiini kõrvalmõjud?
Mõned selle ravimi koostisained või meetodid võivad kaasa tuua teatud tüsistuste ja/või kõrvaltoimete riski.
Veelgi enam, kui te võtate ravi liiga kaua või ettevaatamatult ilma arsti järelevalveta, võivad tekkida kõrvaltoimed.
Järgnevalt on toodud alternatiivmeditsiini kõrvaltoimete ja ohtude näited vastavalt tüübile, millest peate teadma:
Refleksoloogia
Kuigi refleksoloogia on üldiselt ohutu, võib see meetod põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid, kui seda tehakse rasedatel naistel, kelle rasedusaeg on alla 38 nädala.
Varajased kokkutõmbed võivad seada rasedatele enneaegse sünnituse ja raseduse katkemise ohtu.
nõelravi
Nõelravi võib kahjustada teie tervist, kui teid raviv terapeut ei ole sertifitseeritud.
Seda seetõttu, et kui terapeut surub nõela liiga sügavale, võivad teie siseorganid, eriti kopsud, viga saada.
Need nõelravi komplikatsioonid on aga kogenud terapeutide käes väga haruldased.
Seega veenduge, et teid ravib terapeut, kes on kogenud alternatiivmeditsiini, sealhulgas nõelravi alal.
Maitsetaimed ja taimsed ravimid
Jamu ja taimsete ravimitega kaasnevad ka kõrvalmõjud või riskid, kui neid hooletult võtta.
Võtke näiteks temulawak, mis on hästi tuntud loodusliku kõhukinnisuse (lahtisti) vahendina.
Kahjuks ei tea paljud inimesed, et temulawakil on verd vedeldavad omadused, mis võivad maksahaigusega inimestel põhjustada ägedat neeruverejooksu.
Vähe sellest, kui joote keemiaravi ajal elevandi tüvelehtedest teed, võivad elevandi tüvelehtede keemiaravi täiendavad toimed suurendada toksilisust.
Toksilisus on aine võime tekitada kehas ebamugavust.
Seega võivad teie kasutatavad traditsioonilised ravimeetodid paranemisprotsessi kaasaaitamise asemel takistada teie arsti määratud ravimite tõhusust.
Seetõttu on oluline arutada oma raviarstiga enne mis tahes alternatiivse meditsiini kasutamist.
Olge alternatiivse meditsiini valimisel ettevaatlik
Ülaltoodud selgituse põhjal ei tähenda see, et alternatiivmeditsiin on täiesti halb. Tegelikult on see hea, kui kavatsete selle ravi läbida.
Kuid taaskord ei tohiks traditsioonilist meditsiini seada prioriteediks ega peamiseks viisiks haiguste ravimisel.
Arstid võivad soovitada alternatiivseid ravimeetodeid üldise tervise säilitamiseks, sümptomite vähendamiseks, paranemise kiirendamiseks või haigusriski vähendamiseks.
Taimne ravim ei ole aga peamine viis haigusest välja ravida.
Seega oleks parem, kui eelistaksite raviplaani koostamisel arstide ja teiste tervishoiutöötajate arstiabi.
Kui soovite tõesti alternatiivmeditsiini proovida, pidage kõigepealt nõu arstiga, kes teie haigust ravib.
Teie arst annab teile parimad soovitused, et saaksite kiiresti taastuda.
Lõpuks veenduge, et praksisel, alternatiivmeditsiini spetsialistil ja/või teie valitud tootel on ohutuse tagamiseks tervishoiuministeeriumi seaduslik luba.