Alati tuleb hoida suguelundite tervist ja hügieeni. Kas teile meeldib oma suguelundeid kontrollida? Siiani on sageli leitud teavet tupe või rindade uurimise kohta vähi varajaseks teadvustamiseks ja sugulisel teel levivate haiguste tunnuste tuvastamiseks. Tegelikult soovitatakse ka meestel oma munandeid ise uurida. Võimalikult varakult tuleb välja selgitada, kas munandivähk või muud munandiprobleemid on olemas või mitte. Hmm, kuidas sa ise oma munandeid kontrollid?
Sammud munandite ise uurimiseks
Erinevalt peenisest on enamik meeste munandeid sama suurusega. Siiski on võimalik, et kellelgi on munand, mis on teisest suurem. See on võimalik ka siis, kui ühe munand ripub madalamal kui teise oma.
Munandid peaksid tunduma pehmed, ilma tükkideta. Tundub kindel, kuid mitte kõva. Seda hoides on tunda munandi taga olevat pehmet veeni, mida tavaliselt nimetatakse munandimanuseks. Siin on viise, kuidas ise munandite tervist kontrollida.
1. Kontrollimisel tunneta kuju
Uurige iga munandit erineval ajal. Proovige tunnetada, kuidas see "kuju" välja näeb. See tähendab, et peate selle kuju hoides meeles pidama, et saaksite seda uuesti kontrollides täpselt teada, kas seal on erinevusi. Miks peate neid uurima eraldi ja teistest peenise osadest eraldi? Põhjus on selles, et saaksite tõesti eristada iga munandi kuju ja ära tunda kõik ebatavalised märgid.
2. Kontrollige pärast dušši
Saate seda kontrollida öösel, pärast sooja dušši. Miks nii? Seda seetõttu, et munandikott on lõdvestunud ja pehme. Nii et saate seda hästi tunda. Proovige oma munandit pisut pingul hoida, kuid siiski lõdvestunult. Kujutage ette, et hoiate tibu käes, mitte liiga lõdvalt ega liiga pingul.
3. Tee seda peegli ees
See võimaldab teil munanditega probleeme näha ja paremini meeles pidada. Kui tunnete, et midagi on valesti, näete kohe, kuidas see klaasil välja näeb. Kui seal on midagi ebaloomulikku, võite kohe pöörduda arsti poole.
4. Tee ringjaid liigutusi
Kasutage mõlema käe sõrmi või pöidlaid, seejärel tehke ühel munandil ringjaid liigutusi. Tehke kindlaks, kas teie munandis on tükk või paistetus, mis näeb välja nagu riisitera. Kui see on olemas, pidage meeles või kirjutage üles probleemi üksikasjad, et võimalikke muudatusi jälgida. Need muutused võivad hõlmata suurenenud tükki, kipitustunnet või isegi uut tükki. Samuti on oluline meeles pidada, kui suur ja selge tükk on. Pöörduge viivitamatult arsti poole konsultatsiooniks.
5. Pöörake tähelepanu igasugustele kummalistele aistingutele
Kui tunnete valu, sügelust, raskustunnet või kipitust, peaksite olema tähelepanelik ja konsulteerima arstiga. Mõnel mehel on munandites kõrge tundlikkus. Nii puudutusest kui ka temperatuurist tingitud tundlikkus. Saate oma keha ära tunda, kui see tunne on tõepoolest tavapärasest erinev. Ärge kartke kohe arstiga nõu pidada.
Samuti tuleb märkida, kui tunnete valu urineerimisel, kõndimisel, magamisel, isegi seksi ajal. Probleemi lahendamiseks on vaja arsti diagnoosi.
6. Kontrolli ka munandikotti
Munandikott võib sarnaneda rohkem ülejäänud keha nahaga, vähem kortse ja karvu. Asetage käsi munandikotti ja vaadake, kas seal on kare, ketendav, värvunud, lööve, punetus või mõni muu ebatavaline tunne.
Milliseid omadusi tuleks jälgida?
Kui teete ise kontrolli, olge kindlasti teadlik. Siin on märgid, millele peaksite tähelepanu pöörama.
- Turse või tükkide esinemine nii munandite sees kui ka väljaspool
- Muutused munandite suuruses
- Muutused munandite kujus
- Muutused munandites
Milliseid tingimusi munandites jälgida?
Munandivähk ei ole tavaline nähtus, kuid see ei tähenda, et see oleks võimatu. Kuid on ka mõningaid tingimusi, mille puhul peaksite olema valvsad, näiteks:
- Tsüst. Pole ohtlik, kuid ebanormaalne vedeliku kogunemine.
- Veenilaiendid. Pole võimatu, et munandikotti leitakse veenilaiendid. Umbes 10–15 protsenti meestest kogeb seda.
- Hematocele. Verehüübed, mis on põhjustatud munandite või munandikoti traumast või vigastusest.
- Epididümaalne infektsioon.