Võib-olla olete sageli kuulnud hallutsinatsioonide nähtusest. Kuigi see pole teistele nähtav ega kuuldav, tunnevad hallutsinatsioonidega inimesed seda kui midagi tõelist. Miks ja kuidas hallutsinatsioonid tekivad? Tutvu alloleva selgitusega!
Mis on hallutsinatsioonid?
Hallutsinatsioonid on häired, mis panevad inimese tunnistama või kogema asju, mis ei ole tõelised ja eksisteerivad ainult tema enda meeles. Hallutsinatsioonidest kogetavad aistingud on väga tõelised, kuigi tegelikult tekitavad need mõistus.
Hallutsinatsioonid võivad mõjutada kõiki viit meelt. Jah, see seisund mitte ainult ei pane inimest nägema asju, mis pole päris, vaid ka kuulevad, puudutavad või isegi maitsevad midagi, mida tegelikult pole.
Kuid hallutsinatsioonid ei ole samad, mis unenäod, mis ilmuvad magades. Põhjus on selles, et hallutsinatsioonid tekivad siis, kui olete ärkvel või teadlik ja võivad ilmneda igal ajal, kas hommikul, pärastlõunal, õhtul või öösel.
Üldiselt on hallutsinatsioonid teatud vaimse tervise seisundite, näiteks psühhoosi sümptom. Tegelikult seostatakse seda seisundit sageli ka mitmesuguste muude vaimsete häiretega.
Siiski on võimalik, et see seisund on ka neuroloogiliste häirete, näiteks Parkinsoni tõve sümptom.
Igasugused hallutsinatsioonid
Nagu ülalpool kirjeldatud, võivad hallutsinatsioonid mõjutada nägemist, lõhna, maitset, kuulmist ja puutetundlikkust. Seega on hallutsinatsioonide tüübid:
1. Kuulmishallutsinatsioonid
Kuulmishallutsinatsioonid on kõige levinum hallutsinatsiooni tüüp. Selle seisundi korral võite kuulda hääli, mis tulevad oma meele seest või väljast. Hääled võivad olla nagu üksteisega rääkimine või käskimine midagi teha.
2. Visuaalsed hallutsinatsioonid
Visuaalsed hallutsinatsioonid on aistingud, nagu näiteks objektide, mustrite, inimeste või tulede nägemine, mis pole tõelised. Näiteks võite näha kedagi ruumis või valgust, mida keegi teine ei näe.
3. Haistmishallutsinatsioonid
Seda tüüpi hallutsinatsioonid hõlmavad teie haistmismeelt. Võimalik, et tunnete, et teie keha lõhnab halvasti, kuigi te ei tunne tegelikult midagi. Lõhn, mida tunnete, võib olla meeldiv, kuid ei pruugi olla.
4. Maitsmishallutsinatsioonid
Seda tüüpi hallutsinatsioonid hõlmavad teie maitsemeelt. Erinevalt haistmishallutsinatsioonidest on maitse, mida te maitsmishallutsinatsioonides tajute, sageli ebameeldiv. Maitsmishallutsinatsioonid on epilepsiahaigetel tavalised.
5. Kombatavad hallutsinatsioonid
Puutetundlikud hallutsinatsioonid on seotud puudutuse või keha liikumise tunnetega. Näiteks võite tunda, kuidas putukas roomab seljal või käsi puudutab teie keha. Samuti võite tunda oma siseorganite tõmblemist.
6. Ajutised hallutsinatsioonid
Inimene võib kogeda seda tüüpi hallutsinatsioone, kui tema suhe teise inimesega on just lõppenud või lähedane inimene on hiljuti surnud. Võite kuulda heli või mõnda aega läheduses kedagi näha. Ajutised hallutsinatsioonid kaovad, kui kaotusvalu vaibub.
Mis põhjustab hallutsinatsioone?
Hallutsinatsioonid võivad olla põhjustatud paljudest asjadest, sealhulgas:
1. Vaimne haigus
Kõige tavalisem hallutsinatsioonide põhjus on vaimuhaigus, mis võib hõlmata skisofreeniat, dementsust või deliiriumit.
2. Aine kuritarvitamine
See on ka tegur, mis põhjustab kõige rohkem hallutsinatsioone. Liigne alkoholi või narkootikumide tarbimine paneb inimese nägema või kuulma asju, mis pole tõelised.
3. Unepuudus
Hallutsinatsioonid on seisundid, mis võivad tekkida siis, kui teil on tõesti unepuudus. Inimene kogeb hallutsinatsioone tõenäolisemalt, kui ta on olnud mitu päeva ärkvel või pole pikka aega piisavalt maganud.
4. Ravimid
Mõned ravimid, näiteks Parkinsoni tõve, depressiooni, psühhoosi või epilepsia raviks kasutatavad ravimid, võivad põhjustada hallutsinatsioone.
Muud hallutsinatsioonide põhjused on järgmised:
- Kroonilised haigused, nagu AIDS, ajuvähk, neerupuudulikkus ja maksapuudulikkus.
- Kõrge palavik, eriti väikelastel ja eakatel.
- Migreen.
- Oma sotsiaalse keskkonna poolt välja tõrjutud (või tahtlikult võõrandunud).
- krambid.
- Kurdid, pimedad või vaegnägijad.
- Kuklakrambid, see seisund paneb patsiendi nägema laike või vilkuvaid tulesid.
Mõned viisid hallutsinatsioonide ületamiseks
Hallutsinatsioonid on seisund, mida saab kontrollida, kuigi ei saa garanteerida, et see on 100% paranenud. Ravi protsent sõltub tegelikult hallutsinatsioonide põhjusest. Seetõttu määrab arst kõige tõhusama ravi. Raviplaan võib sisaldada:
1. Narkootikumid
Ravi määratakse sõltuvalt hallutsinatsioonide põhjusest. Kui teil on alkoholist loobumise tagajärjel hallutsinatsioonid, võite vajada ravimeid närvisüsteemi rahustamiseks.
Kui aga hallutsinatsioonid on põhjustatud Parkinsoni tõvest ja dementsusest, võib patsient vajada teist tüüpi ravimeid, mis on selle põhjuse jaoks sobivamad.
2. Psühholoogiline nõustamine
Nõustamine mängib olulist rolli ka hallutsinatsioonidega tegelemisel, eriti kui hallutsinatsioonid on põhjustatud vaimsest tervisest. Nõustajad saavad aidata patsientidel oma seisundist rohkem aru saada ja pakkuda strateegiaid nendega toimetulemiseks. See on eriti oluline paranoia all kannatavate patsientide jaoks.
Kuidas aidata lähedastel hallutsinatsioonidest üle saada?
Kui teie lähedasel on hallutsinatsioonid, ärge kiirustage midagi ette võtma. Parem, uurige kõigepealt tingimusi ja olukorda. Üks neist, kas inimese kogetud hallutsinatsioonid panid ta tegema ohtlikke asju nii endale kui teistele?
Kui hallutsinatsioonid teda hirmutavad, proovige teda kõigepealt rahustada. Samuti ärge püüdke jõuga seletada, et tal on hallutsinatsioonid.
Veelgi parem, tehke mõned strateegiad, mis aitavad teie lähimatel hallutsinatsioonidega toime tulla, näiteks järgmised:1. Andke turva- ja mugavustunne
Kui kogete hallutsinatsioone, võivad teie lähedased tunda hirmu. Seega proovige anda talle turva- ja mugavustunne. Veenduge, et hoolitsete tema eest, nii et ta ei peaks muretsema.
Lisaks saate puudutuse kaudu pakkuda ka turva- ja mugavustunnet. Näiteks õrnalt ja tähelepanelikult selja patsutamine. Arvatakse, et see aitab hallutsinatsioone vähendada.
2. Vii tema tähelepanu mujale
Alzheimeri tõve assotsiatsiooni andmetel on üks viis aidata lähedasel hallutsinatsioonidega toime tulla nende tähelepanu hajutamine. Kutsuge teda kõndima või kohta vahetama, kui tal ilmnevad teatud kohtades hallutsinatsioonide sümptomid.
Lisaks saate ka kõige lähedasemate inimeste tähelepanu kõrvale juhtida, paludes neil rääkida teile mõlema jaoks huvitavatest asjadest. Rääkige näiteks hobidest või filmidest ja muusikast, mis teile mõlemale meeldivad.
3. Vasta ausalt
Isegi kui mõistate, et keegi teie lähedane tunneb hallutsinatsioone, ei tähenda see, et peaksite talle valetama, et teda usaldada või end paremini tunda. Kui ta küsib, kas näete või kuulete sama asja, mis tema, vasta ausalt.
Põhjus on selles, et kui vastate nii, nagu oleksite seda ka kuulnud, kuigi te seda üldse ei kuulnud, siis see ainult süvendab hallutsinatsioone, mida ta kogeb. Võite öelda midagi sellist: "Ma tean, et kuulsite midagi, aga ma ei kuulnud."
See näitab, et mõistate seisundit, kuid see ei tähenda, et see, mida ta nägi, kuulis või tundis, oli tõeline.