Podagra on põletikulise liigesehaiguse vorm, mis tekib kusihappe kõrge taseme tõttu (kusihappe) kõrge kehas . Seda haigust tuleb kontrollida, et vältida podagra ägenemist tulevikus. Mis puudutab haiguse kontrolli all hoidmist, siis mõned inimesed otsustavad kasutada taimseid või looduslikke ravimeid peale arstide antud podagraravimite. Niisiis, millised on looduslikud ja traditsioonilised ravimid, mis on tõestanud, et need leevendavad podagra?
Podagra ravimiseks abistavate looduslike või taimsete ravimite loetelu
Looduslikest koostisosadest valmistatud ravimeid peetakse ohutumaks selliste haiguste, nagu podagra, raviks, kuna neil on minimaalne kõrvaltoimete oht. Kuid tegelikult ei saa podagra sümptomite raviks kasutada kõiki traditsioonilisi ravimeid.
Mõned neist, mida peetakse tõhusaks, võivad ohustada ka teie tervist, kuna võivad interakteeruda teie kasutatavate ravimitega. Seetõttu peate enne teatud taimsete ravimite kasutamist alati arstiga nõu pidama.
Samuti pidage meeles, et ainsa podagra raviks ei ole soovitatav kasutada taimseid ravimeid. Põhjus on selles, et see looduslik koostisosa ei ole patenteeritud ravim, mis kindlasti ravib podagra. Funktsioon on ainult täiendava või lisateraapiana, mida kasutatakse sümptomite leevendamiseks ja organismi tervise terviklikuks parandamiseks.
Siin on mõned näited taimsetest ravimitest, mille kasulikkust podagra puhul on meditsiiniliselt uuritud.
1. Ingver
Ingver on taim, mis arvatakse leevendavat podagrahaigetel põletikust tingitud valu. Arvatakse, et see on tingitud ingveris sisalduvatest aktiivsetest ainetest, nimelt gingeroolist, gingerdioonist ja zingeroonist, mis on põletikuvastased. Need kolm toimeainet inhibeerivad kehas leukotrieene ja prostaglandiine, mis on põletiku vallandajad.
Nende eeliste saamiseks võite ingveri segada sooja või keeva veega ja seejärel juua seda nagu teed. Lisaks võib ingverit kasutada ka pasta kujul, mida kasutatakse kompressina või paikselt (paikselt) kahjustatud liigesepiirkonnale. Saate seda taimset taime kasutada iga päev traditsioonilise meditsiinina, mis aitab podagra ravida.
2. Kurkum
Kurkumiin on kurkumis sisalduv põletikuvastane kemikaal, mis aitab vähendada põletikku. Ajakirjas 2019. aastal avaldatud uuring Artriidi uurimine ja ravi avastas, et kurkumiin võib loomkatsetes pärssida valku nimega tuumafaktor-kappa B (NF-kappa B).
NF-kappa B valk on aine, mis tekitab organismis põletikku. Kui nende valkude tootmine on alla surutud, võib kusihappe kristalliseerumisest põhjustatud põletik liigestes taanduda.
Inimestega läbiviidud katses leiti sama asi ka pärast kurkumiini ekstrakti puhastamist eksofütooliks. Kohtuprotsess avaldati aastal Avatud ajakiri Rheumatology and Autoimmune Diseases 2013. aastal. Selle tulemusena blokeeris feksofütool tõhusalt NF-kappa B.
Siiski on parem konsulteerida arstiga enne, kui kasutate kurkumit taimse ravimina podagra raviks. Kuna mõnel juhul võib kurkum põhjustada kõrvaltoimeid.
3. Õunasiidri äädikas
Arvatakse, et õunasiidri äädika happesus aitab vähendada artriidi, sealhulgas podagra valu. Põhjus on selles, et äädikas võib suurendada keha leeliselisust (aluselisust) ja sellel on põletikuvastased omadused.
2010. aasta Jaapani uuringu põhjal võivad teatud dieedid või toidud, näiteks õunasiidri äädikas, mis võivad suurendada uriini leeliselisust, suurendada kusihappe eritumist. (kusihappe) kehast. Seega võib see vähendada kogunemise võimalust kusihappe mis on podagra põhjus.
Nende eeliste saamiseks võite kolm korda päevas tarbida kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat. Happesuse vähendamiseks võid segada õunaäädikat meega, millel on ka põletikuvastased omadused.
Ettevaatlik tuleb aga olla ka õunaäädika tarbimisel, sest kõrge happeline maitse võib õõnestada söögitoru kudesid ja hambaemaili. Lisaks võib õunasiidri äädikas avaldada negatiivset koostoimet mõnede ravimitega, näiteks diabeediravimitega. Samuti tuleb märkida, et mitte kõik podagra põdejad ei alanda tõhusalt ka veresuhkru taset kusihappeselle loodusliku vahendiga.
4. Selleriseemned
2019. aastal ajakirjas Molecular Medicine Reports avaldatud uuringud näitasid, et selleriseemne ekstraktil on põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis on kasulikud podagrahaigetele. Väidetavalt vähendab selleriseemne ekstrakti kasutamine podagra põletikust tingitud turset liigeste ümber.
Väidetavalt sisaldavad selleriseemned mitmesuguseid aktiivseid ühendeid, sealhulgas luteoliini ja 3-n-butüülftaliidi (3nB), mida on uuritud põletiku raviks ja kusihappe tootmise kontrolli all hoidmiseks. Seetõttu väidetakse, et see taimne ravimtaim on üks viis podagra loomulikuks raviks.
Erinevaid uuringuid selleriseemnete ja kusihappe omaduste kohta on aga testitud vaid loomade peal. Selle kasulikkuse kinnitamiseks on endiselt vaja täiendavaid uuringuid inimestel.
5. Hibisk
Hibisk või hibisk Arvatakse, et see on üks traditsioonilisi ravimeid kusihappesisalduse vähendamiseks. Hibiski lillede uuringute kohaselt alates Funktsionaalsete toiduainete ajakiri , kusihappe tase hibiskiekstrakti saanud rottidel vähenes oluliselt.
Tavaliselt tarbitakse hibiskiekstrakti tableti või teelisandina. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et tõestada selle kasutamise tõhusust taimse podagraravimina inimestel.
6. Brotowali
Uuringute ülevaate käivitamine alates Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 2017. aastal võib brotowali varre mahlaekstrakt olla looduslik taimne ravim podagra vastu. Põhjus on selles, et brotowali arvatakse olevat võimeline neutraliseerima suurenenud kusihappe sisaldust kehas.
Lisaks 2014. aasta uuring alates Journal of Clinical and Evaluation Research näitas, et brotowali võib pärast rottidel katsetamist olla looduslik valuvaigisti ravimtaim podagrahoogude korral. Neid uuringuid ei ole aga inimestel läbi viidud. Edasiseks kasutamiseks konsulteerige arstiga.
7. Roheline Meniran
Roheline Meniran või Chanca Piedra laboriklass, mis on populaarne taimne ravim neeru- ja sapikivide vastu, võib olla ka viis kusihappesisalduse loomulikuks alandamiseks.
Arvatakse, et roheline meniraan pärsib liigse kusihappe tootmist organismis, samuti lagundab ja loputab kusihappekristallide kogunemist. Nii saab see looduslik ravim ennetada podagrahoogusid.
Enne selle taime kasutamist traditsioonilise podagra ravimina konsulteerige siiski kõigepealt oma arstiga. Põhjus on selles, et puuduvad selged uuringud, mis kinnitaksid, et roheline meniran võib olla traditsiooniline podagra ravim, mis on tõesti tõhus ja kõrvaltoimeteta.
8. Nõgese taim
Nõgese taim (s kõrvenõges ) või ladina keeles nimetatakse seda urtica dioica, on taim, mida peetakse traditsiooniliseks podagra raviks.
Artriidifondi aruande kohaselt leidis Saksamaa uuring, et nõgese taimeekstrakt sisaldab põletikuvastast ainet nimega hox alfa, mis võib pärssida tsütokiinide vabanemist, mis käivitavad liigestes põletikku. Lisaks on nõges rikas ka kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi poolest, mis võivad aidata podagra loomulikult ravida.
Võite võtta nõgese taimeekstrakti kapslite, tablettide, tee või tervete lehtede kujul. Kapslite või tablettidena peaksite iga päev tarbima kuni 1300 mg, tee puhul aga kuni üks tass kolm korda päevas. Põletiku vähendamiseks võite määrida nõgeselehti ka otse podagra kahjustatud liigesepiirkonnale.
9. Võilille lill
Arvatakse, et tee või võililleõie ekstrakt on taimne ravimkoostis, mis aitab podagra ravida. Ajakirja Reinal Failure 2016. aasta uuring näitas, et võililleõied võivad neeruhaiguse riskiga patsientidel vähendada kusihappe taset.
Seda pole aga meditsiiniliselt tõeks peetud. Vaja on palju rohkem uuringuid, et teha kindlaks võililleõite kasulikkus podagra raviks.