Elamine troopilises riigis, kus päike paistab aastaringselt, jätab teid otsese päikesevalguse suhtes haavatavaks. Nahk, mis oli algselt oliiviõli või helepruun, võib igapäevase kuumuse tõttu muutuda tumedaks või kõrbenud. Peaaegu kõik on seda kogenud, eriti kui teete sageli õues tegevusi. Niisiis, mis põhjustab päikese käes kokkupuutel naha päikesepõletust? Kui see on juba kõrbenud, kas see päikese käest saadud must nahk võib taastada oma esialgse värvi? Leia vastus altpoolt.
Päikesepõletatud naha erinevused (päikesepõletus) ja päikese käes viibimise tõttu kõrbenud must nahk
Otsese päikesevalguse käes viibimine võib avaldada kehale mitmesuguseid mõjusid, eriti nahale, mis on teie keha esimene kaitsekiht. Liiga kaua päikese käes viibimine võib põhjustada päikesepõletust. Päikesepõletatud nahk muutub punakaks. Tavaliselt kaasneb sellega nahapinna sügelus, põletustunne või kipitustunne. Mõnel inimesel on isegi villid nahal. Kui päikesepõletus on väga tugev, võite tunda pearinglust, peavalu, värisemist ja palavikku.
Vastupidiselt päikesepõletatud nahale on päikesepõletus must nahahaigus, mis tekib tavaliselt järk-järgult. Näiteks iga päev lähete ülikoolilinnakusse või töötate jalgsi või mootorrattaga. Isegi kui olete päikese käes olnud vaid paar minutit ja nõelamine pole nii tugev, reageerib kaitsmata nahk. Põlenud nahaga ei kaasne tavaliselt muid keha või naha häireid. Kuid kõrbenud nahk näeb tavaliselt välja kuivem ja tuhmim kui teised nahaosad, mis ei ole liiga sageli päikese käes.
Miks muutub nahk päikese käes tumedamaks?
Päikesevalgus koosneb kolme tüüpi ultraviolettkiirgusest (UV-kiirgusest), nimelt UVA, UVB ja UVC. UVC-kiirgus ei suuda Maa atmosfääri tungida, samas kui UVA ja UVB võivad tungida inimese naha ja juuste kihtidesse. Mõlemal kiirgusel on halb mõju nahale ja juustele, kuna need võivad põhjustada DNA mutatsioone, levitada vabu radikaale ja isegi vallandada nahavähki.
Keha kaitsmiseks kahjuliku UVA ja UVB eest toodetakse pigmenti nimega melaniini, et parandada ja kaitsta rakke, mida mõjutab kiirgus, eriti UVA. Toodetud melaniini pigment muudab teie nahavärvi tumedamaks ja näeb välja nagu kõrvetus. Seda seetõttu, et pigmendi põhivärv on tumepruun. Seega ei põleta su nahka tegelikult päike, vaid su enda keha.
Mida sagedamini päikese käes viibite, seda rohkem naharakud on kahjustatud. See käivitab veelgi melaniini tootmise, mis võitleb UVA-kiirguse mõjuga. See protsess toimub üsna pikka aega. Seetõttu võib söestunud või triibuline nahk ilmuda alles mõne päeva, nädala või kuu pärast.
Päikesest põhjustatud musta ja triibulise naha ületamine
Kuna tavaliselt ei jaotu su päikesepõletatud nahk kogu keha nahale ühtlaselt, näed sa ka triibuline välja. Mõne inimese jaoks võib triibuline nahk mõjutada enesekindlust. Tegelikult ei ole naha algset värvi heledamaks muutmine lihtne. Hooldused, mis võivad nahatooni heledamaks muuta, ei ole tavaliselt odavad ja võtavad kaua aega. Küll aga saate kõrbenud nahka ravida ja uuesti heledamaks muuta ravi loomulikult kodus. Kuna see pärineb looduslikest koostisosadest, on efekt kiirem ja hind ka soodsam kui erinevaid ilutooteid ostes. Siin on erinevaid nippe, kuidas päikesepõletusest kõrbenud nahka uuesti heledamaks muuta.
1. Kurgi ja sidruni mask
Püreesta kurgid blenderis ühtlaseks ja sega umbes 2 spl sidrunimahlaga. Pärast seda lisa segule näpuotsaga riivitud kurkumit ja sega ühtlaseks. Kandke põlenud nahapiirkondadele või neile, mis on sageli päikese käes. Jätke see 20 minutiks ja loputage see seejärel veega maha. Kurk on tõhus jaheda efekti saavutamiseks ja naharakke kahjustavate vabade radikaalide vastu võitlemiseks. Samal ajal sisaldab sidrun sidrunhapet, mis toimib loodusliku pleegitajana kõrbenud naha raviks. Kurkum aitab eemaldada surnud naharakud, mis põhjustavad tuhmi nahka, et teie nahk näeks säravam ja säravam.
2. Aloe vera mask
Aloe vera pakub nahale hulgaliselt kasulikke omadusi, eriti päikesepõletusest mõjutatud nahaprobleemide raviks. Aloe vera geeli saate osta apteekidest või ilupoodidest, kuid kiirema ja maksimaalse tulemuse saavutamiseks on kõige parem kasutada ehtsat aaloemahla või vedelikku. Õiglasema ja niisutatud naha jaoks kandke aloe vera mahla põlenud nahale ja jätke see ööseks mõjuma. Loputa hommikul puhtaks.
3. Piim ja mask kaerahelbed
Sega pulber kaerahelbed ja maitse järgi värsket piima, kuni taigna tekstuur on pehme, kuid üsna tihe. Kandke see päikese käes olevale nahale ja jätke see umbes tund enne maha loputamist. Kaerahelbed suudab toita ja ühtlustada nahatooni, samal ajal kui piim aitab säilitada naha loomulikku niiskust ja valgendada kõrbenud nahka.
LOE KA:
- Miks inimese nahk vanemas eas nii kortsub?
- Kuidas kaitsta oma juukseid ja nahka, kui ujute palju
- Mis on SPF ja mis vahe on päikesekaitsekreemil ja päikesekaitsekreemil?