Immuunsüsteem on kompleksne rakkude, kudede ja elundite süsteem, mis töötavad koos, et kaitsta keha haiguste eest ja säilitada üldist tervist. Sellegipoolest on palju üllatavaid asju, mida te ei pruugi oma keha loomuliku kaitsesüsteemi kohta teada. Vaadake selles artiklis üllatavaid fakte inimese immuunsüsteemi kohta.
Kuidas immuunsüsteem teie tervise säilitamiseks töötab?
Immuunvastuseks kutsutud sammude seeria kaudu ründab immuunsüsteem erinevaid antigeene (kehasse sisenevaid võõrkehi), et kaitsta keha erinevate haiguste eest.
Need antigeenid võivad olla mikroobid, nagu bakterid, viirused, parasiidid ja seened. Teie immuunsüsteem võib pidada isegi teiste inimeste kudesid, mis sisenevad kehasse – näiteks elundisiirdamise ajal – võõraks, põhjustades keha äratõukereaktsiooni.
Tervisliku immuunsüsteemi peamine võti on see, kui see süsteem suudab eristada ennast ja kehasse sisenevaid võõrkehi. Seega, kui tundmatu võõrkeha satub kehasse, viib see süsteem läbi enesekaitseprotsessi.
Kas teadsite, et inimese immuunsüsteem...
Nüüd, kui teate, kuidas immuunsüsteem töötab, on siin mõned üllatavad faktid inimese immuunsüsteemi kohta, mida te võib-olla ei teadnud.
1. Harva vale
Enamiku tervete inimeste jaoks kohaneb organismi immuunsüsteem või seda võib nimetada ka immuunsüsteemiks, muutudes pidevalt ja reageerides iga päev uutele mikroobidele, olgu selleks siis viirused, bakterid või parasiidid. Pidev kokkupuude nende mikroobidega paneb immuunsüsteemi mikroobe tundma õppima ja kogub nende vastu võitlemiseks jõudu.
Kuid harvadel juhtudel ei suuda nende inimeste immuunsüsteem, kellel on krooniline immuunhaigus, näiteks primaarne immuunpuudulikkus, tavaliselt optimaalselt mikroobide vastu võidelda. Noh, see muudab nad infektsioonidele vastuvõtlikud.
2. Sooled töötavad keha kaitsemehhanismide väravavahina
Suurim osa inimese immuunsüsteemist asub seedekulglas ehk soolestikus. Allergia-, astma- ja immunoloogiaspetsialisti Dr.Katharine Woessneri sõnul on seedetrakt immuunsüsteemi see osa, mis töötab kõige rohkem. Selles jaotises tehakse üldise tervise säilitamiseks ka pidevalt vahet headel ja halbadel bakteritel.
3. Harknääre mängib immuunsüsteemis olulist rolli
Harknääre, mis asub rinnaluu taga, kopsude vahel, vastutab valgete vereliblede ehk lümfotsüütide (T-rakkude) tootmise eest. Ebaküpsed T-rakud saadetakse harknääre küpsema ja muutuvad immuunsüsteemi väga oluliseks osaks.
Harknäärel osutub kuldne aeg, nimelt siis, kui oleme veel lapsed. Kui me jõuame puberteedi, vähenevad need näärmed ja muutuvad aeglaselt rasvkoe ladestuks. Selle näärme häired imikutel ja lastel võivad põhjustada immuunsüsteemi nõrgenemist.
4. Inimene saab elada ilma põrnata
Põrn on lümfisüsteemi suur ja oluline organ. Selle ülesanne on puhastada veri viirustest, bakteritest ja muudest kehas leiduvatest võõrkehadest. Mao taga ja diafragma all paikneval põrnal on palju funktsioone, sealhulgas kahjustatud punaste vereliblede filtreerimine ja valgete vereliblede säilitamine antikehade tootmiseks.
Kui keha võitleb infektsiooniga, suureneb põrn ajutiselt. Teooria kohaselt saab inimene elada ka ilma põrnata, sest meie immuunsüsteemil on palju võimalusi kaitsta organismi haigustekitajate eest.
5. Antikehad toimivad sõduritena
Kui keha tuvastab mikroobi või võõrkeha, mis käivitab immuunsüsteemi vastuse, hakkab keha tootma antikehi. Kui antikehad on moodustunud, mäletavad antikehad võõrkeha tüüpi ja hakkavad võitlema, et võõrkeha uuesti ei ründaks. Selline arusaam antikehade funktsioonist sünnitas vaktsineerimismeetodid teatud haiguste ennetamiseks.
Pidage meeles, et immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks ärge unustage alati käsi pesta, et vältida haiguste levikut. Lisaks on tervislike eluviiside muutmine kõige tõhusam viis immuunsüsteemi optimaalses töös hoidmiseks. Mõned asjad, mida saab immuunsüsteemi säilitamiseks teha, on piisav magamine, regulaarne treenimine, tervisliku toidu söömine ja stressi vältimine.