Vertiigo on üks levinumaid seisundeid. Kahjuks ei mõista paljud inimesed, et neil on see haigus, mistõttu nad ei püüa välja selgitada, milline vertiigoravim neile sobib. tegelikult, mis on peapöörituse põhjus ja kuidas vertiigoga tõhusalt toime tulla? Olge nüüd, vaadake selgitust allpool.
Vertiigo on seisund, mis põhjustab pearinglust
Kuigi enamik inimesi tunneb seda peapööritusena, ei ole vertiigo ise selle haiguse nimi. Jah, vertiigo on mitmete sümptomite kogum, mis ilmnevad ootamatult teatud ajahetkel.
Kas teil on kunagi olnud nii tugev peavalu või peapööritus, et ruum teie ümber paistis pöörlevat? Kui jah, on see üks vertiigo sümptomeid.
Peapööritusest tingitud tugevad peavalud võivad teie keha tasakaalu aeglaselt kaotada. Selle tulemusena muutub teie keha kergesti kõikuvaks ja jalgu on raske paigal hoida.
Lisaks võivad pearinglus ja peavalud, mida te tunnete, tekitada patsiendil iiveldust ja oksendamist., liigne higistamine, kohin kõrvades ja isegi ebanormaalsed silmade liigutused (nüstagm).
Erinevus tavalise peavalu ja vertiigo sümptomitest tingitud peavalu vahel
Kuigi see on tavaline seisund, ei tea enamik inimesi, kellel on vertiigo, oma haigusest teadlikud. Tegelikult arvab enamik inimesi, et vertiigo on tavaline peavalu. Tegelikult erinevad vertiigo sümptomitest tingitud peavalud selgelt peavaludest üldiselt.
Peavalud, mis on tingitud peapööritusest, panevad teid tundma klient, keha nõrkus, iiveldus ja justkui hakkaks minestama.
Kui tavalised peavalud põhjustavad üldiselt peas väga pingul tunde, nagu oleks seotud või tuikaks. Pulss võib esineda pea mis tahes osas: ees, taga või paremal ja vasakul küljel.
Vertiigo erinevad põhjused
Tegelikult sõltub vertiigo põhjus vertiigo enda tüübist. Üldiselt võib peapöörituse tüübi jagada kahte rühma: tsentraalne vertiigo (aju tasakaalukeskuse häired) ja perifeerne vertiigo.
Perifeerse vertiigo põhjused
Perifeerne vertiigo on peapöörituse tüüp, mida kogevad enamik vertiigoga inimesi. Perifeerse vertiigo peamine põhjus on teie sisekõrva häired. Tegelikult peaks üks sisekõrva osa vastutama keha tasakaalu reguleerimise eest.
Tavaliselt, kui liigutate või muudate oma pea asendit, annab sisekõrva piirkond märku teie pea asendist. See signaal saadetakse ajju, et aidata säilitada keha tasakaalu ja kuulmisfunktsiooni.
Kui sisekõrvaga on probleeme, kas viirusnakkuse või kõrvapõletiku tõttu, siis signaalid, mida tuleks ajju saata, on häiritud.
Lõpuks kogete tugevat peavalu, mis muudab keha kergesti kõigutavaks. Lisaks sellele on mitmeid muid asju, mis võivad põhjustada perifeerset peapööritust, näiteks:
Healoomuline paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV)
BPPV on vertiigo kõige levinum põhjus, seisund, mille korral sisekõrv ärritub ja selle käivitab pea asendi järsk muutus. Näiteks pea asendi muutmine püstiasendist äkilise allavaatamise peale, äkiline unest ärkamine ja üles vaatamine.
BPPV seisundit kogevad sagedamini inimesed, kellel on operatsioon kõrvas, kellel on anamneesis peavigastus, kellel on kõrvapõletik ja kes praegu paranevad või paranevad. voodipuhkus .
On esinenud peavigastusi
Teine perifeerse vertiigo põhjus on peavigastuse ajalugu. Kui teil on varem olnud peavigastus kas löögi või õnnetuse tõttu, võib see avaldada negatiivset mõju sisekõrvale. See võib seejärel areneda vertiigoks.
kellel on labürindiit
Labürindiit on põletikuline ja nakkuslik seisund, mille põhjustavad viirus või bakter, mis ründab sisekõrva piirkonda, eriti vedelikuga täidetud käänulistes kanalites (labürint).
Ärge jätke seda lihtsalt tähelepanuta, sest kõrva sisemus vastutab nii teie keha tasakaalu kui ka kuulmisfunktsiooni reguleerimise ja säilitamise eest.
Kui vertiigo sümptomid, mida tunnete, on labürintiidi tagajärg, ilmnevad mitmed muud sümptomid. Alates kõrvavalust, iiveldusest, oksendamisest, kuulmisraskusest kuni palavikuni.
Sisekõrva närvide põletik
Vestibulaarneuriit on kõrvanärvi selle osa põletik, mis on otseselt seotud ajuga.
Seda põletikku põhjustab viirusinfektsioon, mis tekib tavaliselt ootamatult ilma muude sümptomite või tunnusteta, isegi kui kuulmisprobleeme pole. See seisund võib esineda mitu tundi päevas.
Meniere'i haigus
Ménière'i tõbi on haruldane sisekõrva haigus. Kuigi see haigus on väga haruldane, võib see osutuda vertiigo väga tõsiseks põhjuseks.
Sageli kaasneb Ménière'i tõve tõttu tekkivate vertiigo sümptomitega ka kohin kõrvades ja kuulmisfunktsiooni kaotus teatud aja jooksul.
Noh, kui teil tekib see haigus, võivad ilmnevad vertiigo sümptomid ilmneda mõne tunni või järgmiste päevade jooksul. Selle haigusega kaasnevad ka tugeva iivelduse ja oksendamise sümptomid.
Kuigi see tundub üsna ohtlik, ei ole eksperdid kindlaks teinud, mis on selle haiguse konkreetne põhjus.
Tsentraalse vertiigo põhjused
Vastupidiselt perifeersele vertiigole, mis on põhjustatud kõrvade ja tasakaaluorganite häiretest, on tsentraalne vertiigo põhjuseks ajuprobleemid. Peaaju või väikeaju on peapöörituse tekitamisel kõige mõjukam ajuosa.
Väikeaju on otseselt seotud seljaaju närvisüsteemiga ja toimib keha liikumise peamise regulaatorina. Mõned tingimused, mis põhjustavad keskmist vertiigo, on järgmised:
- Ajukasvajad, mis ründavad väikeaju või väikeaju, mille tagajärjeks on keha liigutuste koordineerimise halvenemine.
- Akustiline neuroom on healoomuline kasvaja, mis kasvab vestibulaarsel närvil, mis on närvisüsteem, mis ühendab kõrva ajuga. Seni on akustiliste neuroomide põhjuseks geneetilised häired.
- Mitut tüüpi ravimite võtmine, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid vertiigo sümptomite kujul.
- Migreen on peavalu, millega kaasneb pulseeriv valu ja mida kogevad sageli noored.
- Insult, nimelt ajus esinevate veresoonte ummistus.
- Sclerosis multiplex on närvisignaali edastamise häire, mis esineb aju ja selgroo kesknärvisüsteemis; mis on põhjustatud inimese immuunsüsteemi veast.
Kuidas vertiigoga toime tulla
Mõnedel inimestel võib peapöörituse raviks olla vaja lihtsalt peatada tegevus, mida nad teevad ja asendada see rohke puhkusega. Kuna vertiigo põhjus võib ilmneda aju reaktsioonina, mis püüab kohaneda teie sisekõrvas toimuvate muutustega.
Kui aga praegu kogetav vertiigo seisund või haigus on üsna tõsine (see tähendab, et see esineb pikka aega ja sageli), on mitu erilist viisi, mille abil arvatakse, et nad suudavad vertiigost üle saada.
1. Tehke Epley manööver
Allikas: El Paso kiropraktik Epley manööver vertiigo raviks on eriti rakendatav, kui vertiigo põhjus pärineb vasakust kõrvast või on tingitud healoomulisest paroksüsmaalsest positsioonilisest peapööritusest (BPPV).
Epley manöövri sooritamiseks vertiigo raviks on järgmised sammud:
- Istuge püstises asendis voodi servale. Kallutage oma pead 45 kraadi vasakule, kuid ärge puudutage oma õlgu. Aseta pehme padi keha alla nii, et pikali olles jääb padi õlgade vahele, mitte pea alla.
- Kiire liigutusega kohe pikali või pikali (pea voodil, kuid siiski kallutatud asendis 45 kraadise nurga all). Veenduge, et padi oleks otse teie õla all, seejärel oodake umbes 30 sekundit, kuni peapööritus lakkab.
- Pöörake pead 90 kraadi paremale, ilma seda tõstmata. Jätke see 30 sekundiks.
- Muutke pea ja keha asendit vasakult küljelt paremale poole, nii et näete põrandat. Oodake kuni 30 sekundit.
- Istuge aeglaselt, kuid kehaasend ikka voodil. Tehke seda paar minutit.
- Kui hiljem tuleb peapööritus paremal pool kõrva, saate sellest üle, korrates ülaltoodud liigutusi.
- Selle asemel korrake seda liigutust kolm korda enne öösel magamaminekut, kuni seisund või peapööritus kaob järk-järgult.
2. Sooritage Fosteri manööver
Kasvatusmanöövrit saab teha ka vertiigo sümptomite leevendamiseks. Fosteri manöövri sooritamiseks vertiigo raviks on järgmised sammud:
- Istuge risti jalad nagu põlvili, seejärel kallutage pea üles ja vaadake paar sekundit lakke.
- Langetage pea põrandale. Veenduge, et teie lõug puudutaks teie rinda nii, et teie pea läheks põlvedesse. Hoidke 30 sekundit.
- Pöörake pea selle kõrva poole, mis on vertiigo allikas (näiteks tunnete, et vertiigo tuleb teie paremast kõrvast, seejärel pöörake pea paremale). Hoidke 30 sekundit.
- Tõstke ühe kiire liigutusega pea üles, kuni see on seljaga ühel joonel. Hoidke oma pead 45-kraadise nurga all. Hoidke kuni 30 sekundit.
- Jätkake oma pea tõstmist ühe kiire liigutusega, kuni suudate püstiasendis istuda. Hoidke pea pööratud selle kehapoole poole, kus esineb vertiigo (nt eelmise näite kohaselt paremale). Seejärel hakake aeglaselt püsti tõusma.
Peapööritusest üle saamiseks peaksite seda liigutust paar korda korrata. Pärast esimest katset võite puhata umbes 15 minutit, enne kui teist korda uuesti alustate.
Vältige pea liiga tugevat üles- või allaliigutamist pärast peapööritusravi manöövrite sooritamist.
3. Vertiigoravimite võtmine
Ravimite võtmine võib aidata ka üle saada peapööritusest, mis sageli muudab teid tegevuses ebamugavaks. Infektsiooni korral võib arst välja kirjutada ka antibiootikume. Mõned vertiigoravimite võimalused on järgmised:
Difenhüdramiin
Difenhüdramiin on antihistamiinne ravim. See ravim toimib, blokeerides teatud kemikaalide mõju, mis põhjustab peapöörituse tõttu iiveldust ja oksendamist. Enne difenhüdramiini võtmist peapöörituse raviks pöörake tähelepanu õigele annusele.
Difenhüdramiini annus vertiigo raviks on 25-50 mg iga 6-8 tunni järel. Reeglina tuleb seda vertiigoravimit võtta 30 minutit enne söömist ja enne reisi. Difenhüdramiini saate ilma retseptita.
Prometasiin
Nagu difenhüdramiin, on prometasiin ka vertiigo ravim, mis toimib antihistamiinina, et leevendada püsivat iiveldust ja oksendamist.
Erinevalt difenhüdramiinist, mis on üldiselt käsimüügis, nõuab prometasiin selle saamiseks arsti retsepti.
Meklisiin
Meclizine on antihistamiinne ravim, mida tavaliselt kasutatakse iivelduse, pearingluse ja oksendamise ennetamiseks ja leevendamiseks, mis on tingitud liikumishaigusest. Kuid meklisiini võib võtta ka vertiigo ravimina.
Üldannuse korral tuleks meklisiini kui vertiigoravimit täiskasvanutele võtta vähemalt 1-4 korda päevas kuni 25 mg või 50 mg 2 korda päevas. Seda ravimit saate arsti retsepti alusel või osta lähimast apteegist.
Dimenhüdrinaat
Teine ravim, mida saate vertiigo sümptomite leevendamiseks võtta, on dimenhüdrinaat. Tavaliselt kasutatakse dimenhüdrinaati antihistamiinikumina, et ennetada ja ravida iiveldust, oksendamist ja pearinglust, mis on tingitud liikumishaigusest.
Tegelikult võib dimenhüdrinaati kasutada ka vertiigoravimina, mis on üsna võimas.
Täiskasvanute peapöörituse ravimina dimenhüdrinaadi võtmise reegel on 50–100 mg iga 4–6 tunni järel. Kuigi selle ravimi maksimaalne annus on 400 mg 24 tunni jooksul.
4. Koduhoolduse tegemine
Kui erinevatest ülaltoodud viisidest peapööritusest ülesaamiseks ei piisa, võib uimastite tarbimisega kaasnev manöövrite tegemine erinevate lihtsate ravimeetoditega kodus aidata peapöörituse sümptomeid veelgi leevendada.
Mõned kodused abinõud, mis võivad vertiigo ravida, on järgmised:
- Istuge kohe maha ja hingake sügavalt sisse, kui tunnete, et vertiigo sümptomid hakkavad korduma.
- Kui olete teadlik, et mõned liigutused võivad põhjustada vertiigo kordumise, tehke neid aeglaselt või isegi vältige nende tegemist.
- Kui ärkate keset ööd ootamatult, veenduge, et valgustus oleks piisavalt hea.
- Kui peapööritus mõjutab teie kõndimis- ja tasakaaluvõimet, pole midagi valesti, kui kasutate keppi, et aidata ja vältida kukkumist.
Pärast seda, kui olete rutiinselt teinud erinevaid ülaltoodud viise vertiigo raviks, pöörake tähelepanu vertiigo tekkele, mida kogete. Mida harvem ja lühem on vertiigo sagedus ja aeg, mil vertiigo kordub, seda parem.
Kui aga vertiigo seisund, mida tunnete, ei parane, proovige oma arstiga teistest alternatiivsetest vertiigo ravidest rääkida.