Kui nuusutad kõike, mis sind ei kanna, teeb sul kindlasti hingamise raskeks, üks neist on kaenlalõhn. See seisund võib juhtuda igaühega, sealhulgas teiega, ja paneb teid kindlasti tundma alaväärsust. Niisiis, kas on võimalik vabaneda kaenlaaluste lõhnast? Proovige mõnda järgmistest näpunäidetest, et vabaneda kaenlaaluste lõhnast!
Miks kaenlaalused halvasti lõhnavad?
Teie keha katab nahk, millel on higinäärmed, nimelt ekriin ja apokriin. Need näärmed aitavad säilitada normaalset kehatemperatuuri.
Ekriinnäärmed katavad peaaegu suurema osa teie keha nahast.
Samal ajal leidub apokriinseid näärmeid tavaliselt nahapiirkondades, kus karvad kasvavad, näiteks kubemes, kaenlaalustes ja rindade ümber.
Kui kehatemperatuur tõuseb, jahutavad higinäärmed keha, eritades higi.
Noh, apokriinsete higinäärmete poolt eralduv higi sisaldab rasva ja on bakterite poolt väga kergesti lagunenud kui veepõhised ekriinsed higinäärmed.
Seetõttu võib kaenlaalustes, kubemes või rindade ümber levida ebameeldivat lõhna
Kuidas vabaneda tüütust kaenlaaluste lõhnast
Tugeva lõhna ilmumine kaenla alt võib mõjutada enesekindlust. Siiski pole põhjust muretsemiseks, kui puutute sageli kokku kaenlaaluste lõhna probleemiga.
Kaenlaaluste halva lõhna vähendamiseks saate teha mitmeid viise, näiteks järgmist.
1. Väldi teatud ravimeid
Kuigi lõhn on normaalne, on mõned inimesed, kes higistavad rohkem kui tavaliselt. Seda seisundit nimetatakse hüperhidroosiks.
Liigse higistamise või liighigistamise põhjus, mis põhjustab kaenlaaluste halba lõhna, on teatud ravimite, näiteks mõnede hüpertensiooniravimite või antidepressantide kasutamine.
Kui kaenlalõhn teid väga häirib, paluge oma arstil välja kirjutada mõni muu ravim, mille kõrvaltoime ei suurenda higi tootmist.
Liigse higi tootmise kontrolli all hoidmiseks peate konsulteerima arstiga.
Arst annab teile ravimeid vastavalt teie seisundile, et kaenlaaluste lõhn väheneks.
2. Kasuta deodoranti või higistamisvastast ainet
Deodorandi kasutamine on lihtsaim viis kaenlaaluste lõhnast vabanemiseks. Põhjus on selles, et deodorandil on aroom, mis võib katta halvad lõhnad kaenlaalustes.
Deodorandid muudavad ka kaenlaaluste naha happelisemaks, mis võib takistada higi ja bakterite vahelist reaktsiooni.
Peale deodorandi võid kasutada ka higistamisvastast ainet. See toode sisaldab selliseid toimeaineid nagu alumiiniumkloriid või alumiiniumtsirkooniumtetraklorohüdreks.
Deodorantidest veidi erinevad antiperspirandid takistavad apokriinsete näärmete higi tootmist.
Kaenlaaluste higi hulk väheneb ja kaenla lõhn väheneb.
Praegu on leitud palju tooteid, mis kombineerivad deodorandid antiperspirantidega.
Lisaks märgade ja haisvate kaenlaaluste ärahoidmisele võivad mõned deodorandid takistada ka kaenlaaluste tumenemist.
3. Säilitage kehahügieen
Kui keha ei hoia puhtana, hakkavad bakterid kinni jääma ja surnud naharakud kogunevad.
Selle tulemusena muutub nahk määrduvaks ja tekitab ebameeldiva lõhna, eriti kaenlaalustes.
Selle vältimiseks tuleb parandada isiklikku hügieeni, et vabaneda kaenlaaluste lõhnast.
Seetõttu rakendage harjumust vannis käia kaks korda päevas. Kasutage seepi ja hõõruge nahka põhjalikult, et eemaldada bakterid kaenlaaluste ja muude kehaosade ümbert.
Pärast suplemist kuivata keha, et vältida niisket nahka ja bakterite kiiret paljunemist.
4. Vali õiged riided
Kaenlaaluste lõhna ennetamine ja vähendamine ei ole ainult kehahügieenile keskendumine. Arvestada tuleb ka riiete puhtusega ja riietusmaterjalide valikul.
Riiete hoolikas pesemine, lõhna lisamine ja päikese käes kuivatamine võivad baktereid tappa. Ka riiete hoidmise koht peab olema puhas ja kuiv.
Kui olete inimene, kes higistab kergesti, peaksid teie valitud riided olema valmistatud looduslikest kiududest, näiteks puuvillast.
Puuvill laseb nahal hingata ja imab higi paremini kui vill või polüester.
Vältige veel niiskete riiete kasutamist, sest see võib põhjustada rohkemate bakterite kasvu.
5. Pöörake tähelepanu oma toidumenüüle
Kaenlaaluste lõhnast saab üle, pöörates uuesti tähelepanu oma toidule.
Põhjus on selles, et on mitmeid toiduaineid, mis võivad põhjustada kaenlaaluste lõhna, nagu sibul, vürtsikas ja kuum toit ning alkohoolsed joogid.
Ülaltoodud toitude vältimine võib olla tõhus viis kaenlaaluste lõhna vähendamiseks.
6. Raseerige kaenlakarvad
Kaenlakarvade raseerimine võib olla ka võimas viis kaenlaaluste lõhnast vabanemiseks. Kuidas see võiks olla?
Uuring selle kohta Kosmeetilise dermatoloogia ajakiri väidab, et kaenlaaluste raseerimine võib vähendada halba lõhna.
Liigne karv kaenlaalustes võib olla bakterite kasvulava, eriti kui kaenlaalused on märjad.
7. Looduslike koostisosade kasutamine
Lisaks turul saadaolevatele deodorantidele saate kaenlaaluste lõhnast vabanemiseks kasutada ka looduslikke koostisosi.
Üks looduslikest koostisosadest, mida saate kasutada, on kookosõli või kookosõli neitsi kookosõli. Kookosõlis sisalduv lauriinhappe sisaldus võib vähendada bakterite kasvu kaenlaalustes.
Maarjast võid kasutada ka loodusliku deodorandina kehalõhna vähendamiseks.
8. Pöörduge arsti poole
Kui olete proovinud ülaltoodud meetodeid ja teie kaenlaalustes on endiselt tugev lõhn, on hea mõte pöörduda arsti poole.
Püsiv kehalõhn võib olla seotud teatud haigusseisunditega. Kui see nii on, on ainus viis pöörduda koheselt arsti poole.
Üks soovitatavaid meditsiinilisi ravimeetodeid liigse higistamise vähendamiseks on botuliintoksiini ehk Botoxi süstimine.
Jah, Botoxi süstid pole kasulikud mitte ainult näo pinguldamiseks, vaid ka liigse higistamise vastu, mis on kaenlaaluste lõhna süüdlane.
Pidage meeles, et see meetod on viimane abinõu, kui kodused abinõud ei anna tulemusi.
Need on erinevad viisid kaenlaaluse lõhnast vabanemiseks, mida võite proovida.
Alustades looduslikest ja lõpetades meditsiiniliste meetoditega, on kõige olulisem võti kaenlaaluste lõhna ennetamisel isikliku hügieeni järgimine ja tervislik eluviis.