Pärast eksklusiivset rinnaga toitmist on järgmine "väljakutse", mille vanemad peavad tegema, õpetada last ise sööma. Imikuid ei ole lihtne sööma tutvustada ja õpetada. Tegelikult, mitte harva, on beebisid, kellel on väga raske või nad ei taha süüa nii, et see ajab segadusse.
Tegelikult kardetakse, et see tingimus ei täitu lapse toitumisvajadusi korralikult. Miks see võib juhtuda ja kuidas käituda söömisraskustega beebiga? Vaatame täielikku ülevaadet järgmises artiklis.
Mis põhjustab lapsel söömisraskusi?
Nähes last, kes isegi süüa ei taha, võib sageli pead vangutada. Selle asemel, et süüa kogu toit, mida talle serveerite, võib ta ringi mängida, nii et lapse toit on kõikjal.
Vähe sellest, võite näha, et toit on kleepunud teie väikese lapse riiete, näo ja isegi juuste külge. Lisaks võib lapse söömisraskuste seisund tekkida ka siis, kui toidate teda otse.
Selle asemel, et teie antud toitu ära osta, eelistab laps sellest keelduda ja lusika eemale lükata.
Mitte harva, kui teda toidad ja laps selle vastu võtab, sülitab ta järgmise asjana toitu suhu.
See seisund võib olla ka märk sellest, et lapsel on probleeme söömisega. Tegelikult võib lapsel iseseisvalt süüa laskmine aidata tema motoorseid oskusi treenida.
Teie väike laps saab ka rohkem teada, kuidas õigesti ja õigesti süüa. Mõnel juhul, kui isetoitmine muudab teie lapse jaoks selle raskeks, võite valida teist viisi teda toites.
Kui aga teie laps keeldub pärast toitmist ikkagi söömast, peate teadma, mis seda põhjustab. Kuigi see teeb teid ärevaks, ei pea te tegelikult muretsema seni, kuni teie laps kasvab ja areneb normaalselt.
Siin on mõned põhjused, miks lapsel on söömisraskused:
1. Beebidel on raskusi söömisega, sest nad on täis
Üks põhjusi, miks imikud isegi süüa ei taha, on see, et nad tunnevad end täis. Imikutel peaks tõepoolest olema oma tahke toidu ajakava, mis aitab reguleerida, millal nad peaksid imetama, sööma tahket toitu ja sööma suupisteid.
Beebi toitmisgraafiku selline seadmine võib aidata beebil harjuda õigel ajal sööma ning õpetada teda mõistma täiskõhu- ja näljatunnet.
Võib juhtuda, et annate rinnapiimale (MPASI) täiendavaid toite, kui laps on juba või tunneb end endiselt täis.
Seega söömise lõpetamise asemel sülitab teie väike laps toitu või mängib sellega, kui märk sellest, et ta ei taha süüa.
Tegelikult ei pea te muretsema, beebid, kellel on raskusi söömisega, kui annate neile hiljem süüa, küsivad tavaliselt süüa märgiks, et laps on näljane.
Jälgige, et kui teie laps lööb lusikaga, vaatab kõrvale või katab suu – need on märgid, mis näitavad, et ta üritab teile teada anda, et ta ei taha praegu süüa.
Vältige lapse sundimist sööma, kuni ta on veel täis. Võite oodata, kuni teie laps on jälle näljane, ja siis talle süüa anda. Rakenda oma lapsele toidukorda, et harjuda nälja ja täiskõhutundega.2. Ei soovi uut tüüpi toite proovida
Peaaegu igal lapsel on probleeme uut tüüpi toitude proovimisega. Kuigi mõned imikud tunnevad kergesti maitsta uusi toite, mida teile pakutakse, võivad mõned vastu panna võõrale toidule.
Uut tüüpi toidu tutvustamine oma väikesele võtab aega, mõnikord päevi, nädalaid, isegi kuid.
Uute toitude tutvustamise perioodil on loomulik, et imikud tunduvad rasked, keelduvad söömast, keelduvad ja isegi lakuvad tagasi juba suus olevaid toite.
Asi on selles, et ärge andke alla, kui teie laps keeldub teie pakutavast uut tüüpi toidust. Põhjus on selles, et see nõuab korduvaid katseid, kuni me teame, et laps tõesti keeldub või mitte.
3. Beebidel on raskusi söömisega, sest nad on haiged
Nii nagu täiskasvanutel, võib ka beebidel isu kaotada, kui nende keha pole terve.
Kui teie väikelapsel on külm, kurk valutab või hambad hakkavad tulema, on tal tahket toitu serveerides raske isu saada.
See on nagu beebi kaebus valu pärast, mida ta kogeb, suurem kui tema soov süüa.
Seetõttu raskendab see imikute söömist, olgu see siis üksi söömisel või toidetuna. Peate olema kannatlik, kui teie laps ei taha süüa, kui ta on haige või isegi kuni ta kaalust alla võtab.
Jätkake proovimist ja ajage oma väikese lapse kaalu tagasi, kui see on tervislik.
4. Ei meeldi toidu tekstuur ja maitse
Lisaks sellele, et beebidel on raskusi söömisega, kuna nad ei soovi uut tüüpi toite proovida, võivad nad vastu panna ka neile võõraste toitude tekstuurile ja maitsele.
Mõnikord keelduvad imikud söömast, sest neile tundub, et teie antava toidu tekstuur on liiga vedel, paks, pudrune jne.
See kehtib nii uut tüüpi toitude kui ka toitude kohta, mida laps on varem söönud, kuid serveeritud teistmoodi.
Muudel juhtudel võib teie lapsel olla raske ja isegi raske süüa, kuna tal on teatud toitude maitse osas oma eelistused.
Näiteks juhtub see siis, kui talle meeldib magusa toidu maitse, näiteks kui annate lapsele puuvilju, et rahuldada lapse vitamiinide, kiudainete ja mineraalainete vajadusi.
See muudab lapsele raskeks süüa või ta ei soovi süüa, kui talle antakse toite, mis on mahedad, hapud või kergelt kibedad, näiteks lehtkapsas, kapsas või salat.
Kuidas käituda lapsega, kellel on probleeme söömisega?
Nähes, et imikud keelduvad söömast, paneb vanemad sageli muretsema, kui see jätkub. Ärevuse asemel võite aga külma peaga silmitsi seista oma võsukese probleemiga, kes ei taha süüa.
Iga laps on ainulaadne, seetõttu tuleks tema kasvu ja arengu toetamiseks võetav lähenemine kohandada tema individuaalsetele omadustele.
Mõned järgmistest viisidest, mida saate kasutada, et aidata ületada kaebusi, mille tõttu teie laps isegi ei taha süüa:
1. Tutvustage oma lapsele huvitaval viisil uusi toite
Kui tundub, et teie väikesel on ebaatraktiivse kuju või tekstuuri tõttu raskusi uue toidu maitsmisega, võite oma aju raputada, et koostisosi teistmoodi töödelda.
Aidake oma lapsel uusi toite lihtsamini proovida, muutes need tuttavate lemmiktoiduks.
Võtke näiteks see, et teie beebile meeldib süüa kartuliputru, kuid nüüd soovite talle porgandit tutvustada.
Porgand on loomuliku maitsega, mis erineb kartulist. Seega saate sellest üle kavaldada, töötledes kartuliga segatud ja pisut pehmemaks muudetud porgandeid.
Proovige anda lapsele esmalt väike portsjon toitu, et ta ei oleks oma uuest kogemusest liiga "šokeeritud". Proovige anda oma lapsele paar päeva sama toitu.
Kui teie laps keeldub ja reageerib selle paari päeva jooksul üle, võite jätkata teiste toitude pakkumisega.
On normaalne, et imikud on valivad. Eeldatakse, et olete kannatlikum, kui tutvustate oma beebile uut toitu ligikaudu 8-15 korda, kuni laps on tõesti valmis seda vastu võtma.
2. Oodake, kuni lapse isu taastub
Kui laps on haige ja muudab söömise raskeks, võite oodata, kuni tema isu normaliseerub.
Lahendus, tuleb ikka anda lapsele süüa nagu tavaliselt. Laske lapsel ise otsustada, kui palju ta süüa tahab.
Asi on selles, et isegi kui laps keeldub haigena söömast, peate ikkagi pakkuma talle toitu energia laadimiseks, et ta saaks kiiresti taastuda.
3. Jätke see seniks, kuni beebi söögiisu taastub
Vältige lapse liigset sööma sundimist, tsitaadid perearstilt. Selle asemel, et julgustada last olema valmis sööma, muudab see tema jaoks ainult raskemaks või mitte süüa, kuna tal on isu kadunud.
Võite olla jätkuvalt kannatlik ja püüda veenda oma väikest sööma, kuid siiski oodates, kuni tema isu normaliseerub.
4. Pöörake tähelepanu toidukorrale ja toiduvalikutele
Indoneesia Lastearstide Assotsiatsiooni (IDAI) andmetel võib regulaarne graafikujärgne toitlustamine enam-vähem aidata suurendada nende imikute isu, kes süüa ei taha.
Proovige regulaarselt jätta põhitoidukordade vahele vähemalt 3-tunnine paus, et aidata teie lapsel nälga ja täiskõhutunnet ära tunda. Eeldatakse, et see meetod paneb teie lapse sööma piisavate portsjonitena.
Mitte vähem oluline on see, et peaksite vältima liiga palju piima sisaldava toidu andmist. Seda seetõttu, et piim võib tekitada lastel kiiresti täiskõhutunde, nii et see vähendab nende isu.
6-8 kuu vanustele imikutele võib toita 2 korda rinnapiimaga 6 korda päevas. Samal ajal on 9-11 kuu vanustel imikutel soovitatav anda toitu ja rinnapiima 4 korda päevas.
12-kuuliste ja vanemate imikute puhul on see erinev, soovitatav on anda 6 korda päevas rinnapiima või imiku piimaseguga toitmist.
Kui raskustes oleva või süüa mittesooviva beebi probleem jätkub mitu korda ja mõjutab isegi tema kaalu, ei tee kunagi paha koheselt arstiga nõu pidada.
Arst saab aidata välja selgitada teie lapse seisundi põhjuse ja sobiva ravi. Lisaks soovile taastada soov normaalseks süüa, aitab õige käsitsemine vältida ka imikute toitumisprobleeme.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!