Ebaregulaarsete menstruaaltsüklitega rasedust planeerides seisate silmitsi ebakindlusega. Lisaks võib enamik naisi küsida, kas ebaregulaarne menstruaaltsükkel võib siiski olla rase või mitte. Kuigi teil on raske, ei tähenda see, et te ei saaks üldse rasestuda. Vaadake allolevat selgitust.
Kas ebaregulaarsed menstruatsioonid võivad rasestuda?
Ebaregulaarne menstruatsioon on seisund, kui teil on tavapärasest erinev menstruaaltsükkel. Niisiis muutub menstruaaltsükli või menstruatsiooni vaheline kaugus pidevalt.
Naistel, kellel on normaalne või regulaarne menstruaaltsükkel, on vahemik 21–35 päeva ja ühel kalendriaastal on 11–13 menstruatsiooni.
See tähendab, et igal aastal on teil tõenäoliselt umbes 13 võimalust rasestuda.
Teisest küljest võib ebaregulaarsete menstruatsioonidega naistel olla palju väiksem võimalus rasestuda, kuna nende viljakas periood on ebakindel.
Tsitaat ajakirjast Kids HealthNaised, kellel on menstruatsioon, kuigi need on ebaregulaarsed, võivad siiski rasestuda. See muutub aga keerulisemaks, kuna see sõltub põhjusest.
Lisaks ei saa te ka teada, millal teie menstruatsioon ja ovulatsioon saabuvad. Seega, mida harvem ovulatsioon toimub, seda väiksem on võimalus kiiresti rasestuda.
Kuidas planeerida rasedust ebaregulaarsete perioodide jaoks
Üldjuhul on ebaregulaarse menstruatsiooni peamine põhjus hormoonide östrogeeni ja progesterooni tootmise tasakaalustamatus.
Kui see aga esineb pikka aega, on võimalik, et põhjuseks on terviseprobleemid nagu PCOS, endometrioos, fibroidid, stress ja toitumishäired.
Seetõttu peate esmalt läbi viima uuringu, et selgitada välja õige programm või raseduse planeerimise meetod ebaregulaarsete menstruaaltsüklite korral, et saaksite kiiresti rasestuda.
Siit saate teada, kuidas planeerida rasedust, et tulla toime ebaregulaarsete menstruatsioonidega, et saaksite kiiresti rasestuda, mida saate teha, näiteks:
1. Pöörake tähelepanu menstruaaltsüklile
Isegi kui teie menstruaaltsükkel ei ole regulaarne, ei ole kunagi valus oma menstruatsiooni registreerida, et suurendada rasestumise võimalust.
Võib-olla saate hinnata, millal teie viljakas periood ja ovulatsioon, samuti lisamärkus arstile.
2. Viljakas perioodi testikomplekti kasutamine
Ebaregulaarsete menstruaaltsüklite rasedusprogrammi läbiviimisel võite rasestumiseks kasutada mitte ainult rasedustestide komplekte.
Seda tööriista kasutatakse tuvastamiseks luteiniseeriv hormoon (LH), mis on reproduktiivhormoon, mis käivitab naistel ovulatsiooni ja munarakkude vabastamise.
Lisaks võite proovida ka viljaka perioodi kalkulaatorit, mis aitab kindlaks teha, millal on kõige tõenäolisem aeg rasestuda, isegi kui teie menstruaaltsükkel on ebaregulaarne.
3. Regulaarne seksuaalvahekord
Regulaarse menstruaaltsükli korral võib arst soovitada teil seksida viljaka perioodi jooksul või ovulatsiooni lähedal.
Üks võimalus ebaregulaarse menstruatsiooniga toime tulla, et kiiresti rasestuda, on aga regulaarne seks ilma turvavarustuseta.
Aja määramiseks saate hinnata, millal ligikaudu saabub menstruaaltsükkel. Lisaks saate seksuaalvahekorra ajastada ka kord 2 päeva või 2-3 korda nädalas.
4. Ravimi võtmine
Ebaregulaarsed menstruatsioonid võivad tekkida, kuna teil on viljakusprobleemid, mis mõjutavad rasestumist või mitte.
Kui see on kuidagi seotud viljakusega, võib-olla annab arst viljakusravimeid vastavalt ebaregulaarse menstruatsiooni põhjustele.
Näiteks kui põhjuseks on kilpnäärmehormoonide tasakaaluhäired, võib arst määrata sobiva ravi.
Seda tehakse selleks, et taastada varem ebaregulaarne viljakus ja menstruaaltsükkel, et saaksite planeerida rasedusprogrammi.
5. Muuda oma elustiili
Võib-olla on ebaregulaarsete menstruaaltsüklite põhjuseks ülekaalulisus või isegi alakaal (alakaaluline).
See seisund võib põhjustada ka hormonaalset tasakaalustamatust, nii et menstruaaltsükkel muutub ebanormaalseks.
Seetõttu peaksite ebaregulaarse menstruatsiooniga tegelemiseks muutma oma elustiili, et saaksite kiiresti rasestuda.
Samuti võite konsulteerida arstiga, et välja selgitada teie keha seisundile sobiv tasakaalustatud toitumine.
Ebaregulaarseid menstruatsioone on vaja kontrollida, kas plaanite rasestuda või mitte.
Näiteks teil pole menstruatsiooni olnud üle 90 päeva ja te ei ole rase. Samamoodi, kui menstruatsiooniaken on alla 21 päeva või 35 päeva.
Sisuliselt on naistel erinevad kehatingimused. See on ka põhjus, miks peaksite konsulteerima arstiga, kui teil on ebaregulaarne menstruatsioon ja proovite rasestuda.