Mõne inimese, eriti väikelaste jaoks on nõelad kohutavad. Samas on ka täiskasvanuid, kes nõelu pelgavad. Nõela teravusest tulenev naha läbistav valu paneb ka mõne inimese värisema sellele mõeldes. Siis, kas täiskasvanutel või isegi lastel on näpunäiteid nõelte hirmust ülesaamiseks?
Miks inimesed kardavad nõelu?
Nebraska Medicine’i diabeedihalduse juhi Joni Pagenkemperi sõnul on maailmas 22% inimestest, kes kardavad süste või nõelu. Tegelikult on teatud haigusseisundeid, mis nõuavad inimesele arsti süstimist, näiteks süstid vaktsiinide tegemiseks või isegi diabeetikutele kodus insuliini süstimine.
Inimesed, kes kardavad süste, mida sageli nimetatakse nõelafoobiaks. Need on aga kaks erinevat tingimust. Nõelafoobia erineb hirmust tavaliste nõelte ees. Süstlafoobia või ka trüpanofoobia on seisund, kui inimene soovib saada süsti, ta tekitab reaktsiooni, näiteks kõrge vererõhu ja südame löögisageduse kiirenemise. See võib juhtuda isegi päev enne või tundi enne süstimist. Mis veelgi hullem, inimesed, kellel on nõeltefoobia, võivad süstimise ajal isegi minestada.
Mis on põhjus, miks inimesed süste kardavad?
Insuliini süstimine süstlaga Kõige põhilisem põhjus, miks inimesed nõelu kardavad, on valu, mis tekib siis, kui nõel läheb läbi naha ja lihast. Lisaks võib süstihirmu põhjustada ka trauma, näiteks lapsepõlves arsti poolt süstitud trauma. Süstimise ajal võib arst seda teha õrnalt ja aeglaselt, põhjustades valu. Selle tulemusena saab inimene täiskasvanueas trauma või hirmu süstimise ees.
Vahepeal võib süstimisfoobia olla põhjustatud mitmest asjast, kuigi täpne põhjus pole teada. Teadlased usuvad, et 80% nõelafoobiat põdevatest inimestest on pärilikud. See tähendab, et foobiaga inimeste võimalus ei ole ainult inimene ise. Võib juhtuda, et on sugulasi, kellel on sama foobia.
Samas on võimalik, et hirmu põhjustavad pigem valuvarjud kui bioloogiliselt päritud. Mõned psühholoogid usuvad, et hirm süstimise ees võib tuleneda ideest, et noahaav peab olema ohtlik või isegi surmav.
Mis on oht, kui inimesed kardavad nõelu?
Varem tuleb ka märkida, et süste on mitut tüüpi. Intravenoosne süstimine või süstimine veeni, intramuskulaarne süst või süstimine lihasesse. Lisaks tehakse ka süstid rasvakihti ehk subkutaanseks. Üldjuhul teevad nahaalusesse koesse süsti saanud diabeetikud, kes süstivad iseseisvalt.
Inimesed, kes kardavad nõelu, võivad avaldada kehale kahjulikku mõju. Selle põhjuseks on asjaolu, et need inimesed võivad vältida perearsti või hambaarsti juures läbivaatust, et mitte süstlaga kohtuda. Mitte harva jätavad paljud süstimist kartvad inimesed oma haigusest ilma ravita. Nõelte kartusel võib olla ka kahjulik mõju, kui seda kogevad diabeetikud, samas kui nad peavad iga päev iseseisvalt süstima.
Näpunäiteid valu vähendamiseks süstimise ajal
Joni Pagenkemperil on mitu võimalust, mis aitavad teil vältida hirmu süstimise ees, nimelt:
- Võimalusel veenduge, et toatemperatuur oleks soe, mitte külm. Külm temperatuur annab pingelisema tunde
- Enne süstimist puhastatakse tavaliselt süstitav koht alkoholiga
- Kasutage alati uut süstalt
- Kinnitage süstal kiiresti keha külge, et valu ei oleks liiga tunda.
Mõnele inimesele, kes on kohustatud end kodus süstima, meeldib mõnikord teha vigu. Üks tehtud vigadest on süstitava naha pigistamine. See pole vajalik, välja arvatud juhul, kui olete alla keskmise või väga kõhn.
Kuidas siis käituda inimestega, kellel on nõeltefoobia?
Kui kellelgi on süstimisfoobia, saab teha mitmeid asju. Esiteks on kognitiivne teraapia. Seda ravi on laialdaselt kasutatud trüpanofoobia raviks. See teraapia treenib aeglaselt teie meelt nõelu mitte kartma.
Hiljem õpetab terapeut süstimisfoobiaga inimesi, näidates neile pilte süstidest. Neil palutakse pilti puudutada. Aja jooksul õpetatakse patsiente mitte kartma tõelisi nõelu. See teraapia võtab aga kaua aega, kuni patsient saab süsti nähes tõesti maha rahuneda. Mõned eksperdid on saavutanud edu ka hüpnoteraapia kasutamisel oma patsientidega.
Lisaks on ka ravimeetodeid, mis kasutavad kokkupuuteteraapiat. Kokkupuuteteraapia on sarnane kognitiivsele teraapiale. Teraapia keskmes on muuta teie vaimset ja füüsilist reaktsiooni nõelte hirmule.
Hiljem paljastab terapeut teid nõelte ja mõtetega selle kohta, mida te kardate, et need võivad vallandada. Näiteks võib teie terapeut teile esmalt näidata fotosid nõeltest. Nad võivad siis lasta teil seista nõela kõrval, nõela käes hoida ja siis võib-olla ette kujutada, et teile süstitakse nõela.
Viimane meetod, ravimite kasutamine võib osutuda vajalikuks siis, kui inimene on nii stressis, et ta ei saa nõelafoobia raviks psühhoteraapiat. Ärevusvastased ravimid või rahustid võivad foobiaga patsiendi keha ja aju piisavalt lõdvestada, et vähendada liigse ärevuse ja paanika sümptomeid. Ravimeid võib kasutada ka vereanalüüside või vaktsineerimise ajal, kui need aitavad vähendada teie süstimisega kaasnevat stressi.