Vagiina on naiste reproduktiivorgan, mille eest peate hoolikalt hoolt kandma. Üks võimalus selle eest hoolitsemiseks on valida õige aluspesu. Kuigi mitut tüüpi aluspesu on ainulaadsed ja huvitavad, ärge unustage, et teie peamine prioriteet on tupe mugavus ja tervis. Siit saate teada, kuidas valida õiged naiste aluspüksid!
Kuidas valida õigeid naiste aluspükse
Tsiteerides Mayo kliinikut, on tupe tervis naistele väga oluline, kuna see võib mõjutada viljakust.
Seetõttu peate mõtlema sellele, mis mõne inimese jaoks ei pruugi olla liiga oluline, nimelt kuidas valida õiged naiste aluspüksid.
Peate seda tegema, sest aluspesu kaitseb tuppe naiste terviseprobleemide, näiteks villide ja nahaärrituse eest.
Siit saate teada, kuidas valida õige naiste aluspesu, et teil oleks mugav ka liikvel olles, sealhulgas:
1. Valige õige materjal
Puuvillane pesu on parim valik nii mugavuse kui ka tervise seisukohalt. See materjal on pehme, kerge ja väga mugav igapäevaseks kasutamiseks.
Lisaks võib puuvill higi imada, nii et see võib vähendada niiskust ja vältida terviseprobleemide, nagu nahalööbe ja seeninfektsioonide, ohtu.
Kui teil on tundlik nahk, peaksite olema ettevaatlik sünteetiliste materjalidega, nagu nailon, lükra, spandex ja polüester.
Seda seetõttu, et materjal hoiab tupe piirkonnas kuuma õhku, mis kutsub esile higistamise. Siis on materjal ka vähem võimeline higi imama, suurendades lööbe ja ärrituse ohtu.
2. Ära ole liiga pingul
Naiste aluspesu valimine peaks olema õige suurusega, mitte liiga kitsas ja liiga avar.
Liiga kitsad püksid võivad põhjustada hõõrdumist ja põhjustada tupe naha kerget ärritust.
Vähe sellest, kui tupe on kitsa aluspesu tõttu liiga niiske, võib see põhjustada ka pärmseene infektsiooni.
3. Väldi pitsilist aluspesu ja g-stringiga mudeleid
Teatud tingimustel ei ole sugugi haruldane, et naised valivad stringi (g-string) või pitsilise aluspesu.
Kuigi need aluspüksid on spetsiaalselt disainitud, võivad need paraku põhjustada ärritust ja põletikku naha ümber.
Samamoodi g-stringiga. Tõepoolest, puuduvad uuringud, mis tõestaksid, et g-stringid võivad olla tervisele kahjulikud.
Sünteetilistest kiududest valmistatud ja pingul olev g-stringi materjal võib aga vallandada pärasooles põletiku ja vigastuse.
Kasutage g-stringi ainult teatud juhtudel, mitte igapäevase aluspesuna.
4. Kasutage oma vajadustele vastavat tüüpi
On teatud tüüpi naiste aluspesu, mida saate kohandada teatud tingimuste ja tegevustega.
Näiteks võite kasutada spetsiaalset aluspesu menstruatsiooni, raseduse, menopausi jaoks.
Tavaliselt on menstruatsioonipesu lekkekindla disainiga ja kergemini imenduv.
Samal ajal on rasedatele mõeldud ka väga elastse kummiga ülaosast pikem aluspesu.
Ärge unustage oma aluspesu regulaarselt vahetada.
Aluspükste puhtana hoidmine naiste intiimorganite tervise heaks
Lisaks sellele, et valite õige aluspesu naistele, peate teadma ka seda, kuidas oma aluspesu tupe tervise huvides puhtana hoida.
Siit saate teada, kuidas oma aluspesu puhtana hoida, et naissuguorganid terveks jääksid.
1. Vaheta aluspesu regulaarselt päevas
Üks võimalus puhtust säilitada, et naissuguorganid terveks jääksid, on regulaarne aluspesu vahetamine 1-2 korda päevas.
Veelgi enam, kui teete palju tegevust ja käivitate higistamise või suurendate niiskust tupe piirkonnas.
2. Võta magades aluspesu seljast
Mõned naised ei pruugi seda teha ja kannavad siiski magades aluspesu.
Öösel aluspesu mittekandmine võib anda tupele hingamisruumi, mistõttu on see kasulik niiskuse säilitamiseks ja bakterite arengu ennetamiseks.
Seejärel saab seda meetodit kasutada ka pärmseene infektsiooni või tupe ärrituse korral.
3. Pese pesu hüpoallergilise seebiga
Lisaks naiste aluspesu valimise tähtsusele peate järgima ka korralikku aluspesu hügieeni.
Aluspüksid tuleb õrnalt seebiga pesta hüpoallergeenne.
Põhjus on selles, et aluspüksid puutuvad kokku naise tundliku alaga. Vale seebi valimine võib põhjustada häbeme ja tupe ärritust, sügelust ja allergilisi reaktsioone.