le=”font-weight: 400;”>Kui proovite rasestuda, võib teile abiks olla ovulatsiooni tunnuste äratundmine tupest või fertiilsest tupest väljumisest. Üks tupest väljumise tunnuseid viljaka perioodi jooksul on see, et selle tekstuur on nagu munavalge. Lisaks, millised on tupest väljumise tunnused viljakas perioodil, mida pead teadma.
See on iseloomulik tupest või tupest väljutamisele fertiilses perioodis
Ovulatsioon ehk viljakas periood on aeg, mil teie keha vabastab munasarjadest ühe või mitu muna. Kui munarakk on viljastatud ja implanteerub edukalt emakasse, võite rasestuda. Kuid kui teil on see viljakas periood möödas, ei ole te rase.
Kahjuks on ovulatsioon seisund, mis võib sageli olla veidi ettearvamatu. Pole palju füüsilisi vihjeid, mida saate aru saada. Tupevooluse füüsiliste märkide äratundmine, mida saate tuvastada, aitab teil täpselt välja selgitada, millal ovulatsioon toimus.
See võimaldab teil vahekorda õigeaegselt planeerida.
Üks viis, kuidas ovulatsioonist füüsilisi vihjeid saada, on uurida, milline on tupest väljumine teie viljaka perioodi jooksul. Teades tupest väljumise või tupest väljumise omadusi, on sellest kindlasti palju abi rasestumisvõimaluste suurendamisel.
Lisaks tupest väljumise tunnuste nägemisele, et teada saada, millal teil on viljakas periood, saate oma viljakuse perioodi arvutada ka viljaka perioodi kalkulaatori abil, mida saate kasutada alloleval pildil klõpsates:
Õppige tundma viljaka perioodi tupest väljumise tunnuseid
Samuti saate määrata õige aja seksimiseks, vaadates, millised on tupest väljumise tunnused viljakusperioodil. Allpool selgitatakse tupest väljumise tunnuseid kogu menstruaaltsükli jooksul, sealhulgas fertiilses perioodis.
1.-5. päev
Teie tsükli esimesel kuni viiendal päeval on teie menstruatsioon käimas. Nii pole kindlasti üllatav, kui teie tupest väljumine sel ajal erineb veidi sellest, kui teie viljakas perioodil.
Põhjus on muidugi see, et te veritsete. Kuid tavaliselt kaasneb verega ka valkjas vedelik, mis samuti väljub.
Sellegipoolest pole seda valget vedelikku alati olemas. Isegi kui on, ei pruugi te seda märgata, sest tupest väljuva vooluse värvus peab olema segatud vere värviga.
Seetõttu näitavad tupest väljumise tunnused, mis erinevad viljakuse perioodist, et see aeg ei ole raseduse jaoks õige aeg seksida.
6.-8. päev
Teie menstruaaltsükli 6.–8. päeva loetakse menstruatsiooni viimasteks päevadeks. Tavaliselt ei ole sel ajal tekkivat tupest rohkem kui tavaliselt. Põhjus on selles, et praegu puudub östrogeeni hormooni aktiivsus, mis toetab tupevooluse teket.
Lisaks võivad tupest väljumise omadused sel ajal veidi erineda. Sel ajal hakkab munarakk aeglaselt moodustuma ja kasvama. Seetõttu on tupest väljumine valge või kollase värvusega kontsentreeritum. Lisaks võib tupest väljumine sel ajal tunduda paksem ja kleepuvam.
Siiski ei pea te muretsema, kui näete veidi tumedat tupest eritist. Põhimõtteliselt on pruunikad valkjad laigud vana veri, kuna organism puhastab menstruatsioonijärgselt tuppe.
Tupest väljumise tunnuste järgi otsustades ei liigitata seda perioodi viljakaks perioodiks. Seega, kui proovite rasestuda, ei ole menstruaaltsükli kuues kuni kaheksas päev õige aeg seksida, et rasestuda.
Miks nii? Põhjuseks on see, et kleepuv valkjas vedelik võib takistada sperma liikumist. Kui te aga ei ürita rasestuda, peaksite ohutuse tagamiseks kasutama seksi ajal kaitsevahendeid.
Lisaks on nakkushaiguste vältimiseks oluline kasutada ka partneriga seksi ajal rasestumisvastaseid vahendeid, näiteks kondoome.
Päev 9-12
Menstruaaltsükli 9.–12. päeval muutub tupest väljumine veidi, kuigi see pole ikka veel viljakas periood. Sel ajal tõuseb östrogeeni tase teie kehas. Seda seetõttu, et teie keha valmistub ovulatsiooniks.
Sel ajal on tupest väljumine enne viljakat perioodi piimvalge ja pehme tekstuuriga ning samuti kreemjas. Sel ajal on see arv suurem kui pärast ovulatsiooni või päeval esimesel kuni kaheksandal päeval.
See tähendab, et see periood ei sobi partneriga seksimiseks, kuna see pole veel jõudnud viljakasse perioodi. Teisisõnu pole see periood ideaalne viljastamiseks, kuigi spermatosoidid võivad siiski jõuda emakasse.
Lisaks ei pruugi munarakk pärineda munarakust ega munasarjast. Seega, kuigi spermatosoidid võivad jääda emakasse kuni viis päeva, ei saa viljastumine toimuda, kui munarakk pole munarakust põlvnenud.
13-14 päevad (ovulatsiooni ajal)
Sel ajal võib tekkida ovulatsioon. Seetõttu nimetatakse päeva 13-14 ovulatsiooni D-päevaks. Tavaliselt on sellel viljakal perioodil väljuva tupevooluse tekstuur ja värvus sarnane munavalgele. See tähendab, et see tupevedelik on heleda ja läbipaistva värviga, seejärel märg, libe ja ka veniv.
Kui proovite sel ajal rasestuda, on hea aeg partneriga seksida. See tupest väljumise tunnus näitab, et teil on viljakas periood. Seega muutub see tupevedelik soodsaks keskkonnaks spermatosoididele munarakuni ujumiseks. Seetõttu nimetavad terviseeksperdid seda "viljakaks limaks".
Päev 15-28
Sel ajal on viljakas periood tavaliselt möödas, seega ärge imestage, kui tupest väljumine muutub. Pärast seda tundub, et tupevedelik muutub paksemaks ning taandub aeglaselt ja kaob, kuna seda mõjutab progesterooni tase organismis.
See iseloomulik viljastamisjärgne tupest väljumine domineerib teie hormoonide üle menstruaaltsükli teisel poolel. Selle seisundi korral ei saa sperma ujuda.
Sellepärast näitab tupest väljumine sel ajal, et teil pole viljakas periood ja tingimused ei ole viljastamiseks ideaalsed.
Tähelepanu pöörata fertiilses perioodis tekkiva tupest või tupest väljumise tunnustele
Olenemata sellest, kas proovite rasestuda või mitte, pöörake alati tähelepanu oma tupest väljumise või eritise omadustele. Peate meeles pidama, et kuigi erinevused on väikesed, võivad need erinevused olla märk ebanormaalsest tupest väljumisest.
Clevelandi kliinikus avaldatud artikli kohaselt võib tupest väljuva vooluse värvuse või lõhna muutumine samuti olla märk terviseprobleemist. Tavaliselt näitab see, et teil on tupe ümbruses ärritus.
Kui aga märkate ebatavalist tupest eritist, kuigi te ei ole viljakas, näiteks kui teie tupest väljumine on kollane või roheline, verine, juustulaadse tekstuuriga või ebameeldiva lõhnaga, peate minema günekoloogi juurde, et seisukord kontrollitud.
Samuti, kui teil tekib viljatusperioodil tupest väljumise tunnuste osana valu või sügelus. See võib olla märk sellest, et teil on infektsioon, näiteks vaagnapõletik või tupe pärmseene infektsioon.
Täiendavaks kaitseks tupepõletikku põhjustavate seente, bakterite ja parasiitide eest võite kasutada ka spetsiaalset naiste antiseptikut, mis sisaldab povidoon-joodi, et parandada tupest väljumise omadusi fertiilses perioodis.
Vaginaalsed infektsioonid võivad takistada teie pingutusi rasestuda. Seetõttu veenduge, et hoiate oma vagiina puhtana, puhastades seda regulaarselt pärast iga urineerimist ja pärast seksi. See aitab teil oma vagiina tervena hoida.