Võib-olla olete tundnud, et teie käed, pea või muud kehaosad äkki värisevad või värisevad. Kui jah, siis võib teil esineda värinat selles jäsemes. Niisiis, mida täpselt tähendab treemor ja millised on selle seisundi põhjused? Kas see seisund on teie tervisele ohtlik? Täieliku teabe saamiseks vaadake järgmist ülevaadet.
Mis on värinad?
Treemor on rütmilised (rütmilised) lihaste kokkutõmbed, mis on tahtmatud või kontrollimatud ja põhjustavad värisevaid liigutusi ühes või mitmes kehaosas. See liikumishäire esineb kõige sagedamini kätes. Kuid ka käed, jalad, pea, keha ja isegi hääl võivad kontrollimatult vibreerida.
Need värisevad liigutused võivad tulla ja minna pidevalt iseenesest. Selles seisundis on värinad kahjutud ega viita tõsisele tervisehäirele.
See raputav liigutus võib aga tekitada ebamugavust, raskendades isegi igapäevaste tegevuste sooritamist, nagu kirjutamine, kõndimine, klaasist joomine jne. Tõepoolest, tõsiste haigusseisundite korral võivad värinad süveneda ja olla mõne muu haiguse tunnuseks või sümptomiks.
Värinad on kõige tavalisemad keskealistel ja vanematel täiskasvanutel. Kuid värinaid võib kogeda ka igas vanuses, sealhulgas lastel, nii meestel kui naistel. Teatud tingimustel võivad värinad vanematelt lastele edasi anda ka 50-protsendilise riskiga.
Erinevad värinate põhjused, mida võite kogeda
Levinud värinate põhjus on probleem selles ajuosas, mis kontrollib lihaseid või liikumist kogu kehas, või teatud kehaosades, näiteks kätes või jalgades. Enamiku tüüpide puhul on liikumiskontrolli kaotamise täpne põhjus teadmata. Mõned selle seisundi tüübid võivad siiski tekkida pärilikkuse tõttu.
Lisaks teatab NHS, et mitteraskete tingimuste korral värisevad käed, pea või muud kehaosad sageli vananemise või stressi, väsinud, ärevuse ja vihase seisundi tõttu. See seisund esineb sageli ka pärast kofeiini sisaldava joogi (tee, kohvi või sooda) tarbimist või suitsetamist ning kui tunnete suurt kuumust või külma.
Rasketel haigusseisunditel võivad värisemise põhjuseks olla ka muud seisundid või teatud haiguste, eriti närvisüsteemiga seotud häirete sümptom. Siin on mõned neist seisunditest ja haigustest:
- Neuroloogilised häired, nagu hulgiskleroos, Parkinsoni tõbi, insult ja traumaatiline ajukahjustus.
- Teatud ravimite, näiteks astmaravimite, amfetamiinide, kofeiini, kortikosteroidide ja teatud psühhiaatriliste ja neuroloogiliste häirete raviks kasutatavate ravimite kasutamine.
- Alkoholi kuritarvitamine või elavhõbedamürgitus.
- Hüpertüreoidism, mis on seisund, kui kilpnääre on üliaktiivne.
- Maksapuudulikkus või neerupuudulikkus.
Värinate tüübid
Värinaid on mitut tüüpi, sõltuvalt värisemise ajast ja haigusseisundi põhjusest või päritolust. Esinemisajal põhinevad värinad on järgmised:
- Puhke treemor, nimelt keha värisemise seisund, mis tekib puhkamisel või pingevabas olekus, näiteks kui käed toetuvad süles. Seda tüüpi värisemine mõjutab sageli käsi või sõrmi ning on levinud Parkinsoni tõvega inimestel.
- Tegevusvärinad, mis tekib siis, kui inimene teeb teatud kehaliigutusi. Enamik kehavärinaid kuulub seda tüüpi.
Vahepeal on värinate tüübid, mis põhinevad esinemise põhjustel või päritolul:
- Essentsiaalne treemor, on kõige levinum tüüp. Seda seisundit on tavaliselt tunda kätes, kuid see võib ilmneda ka peas, keelel ja jalgadel. Põhjus pole teada, kuid arvatakse, et see seisund on seotud pärilikkusega.
- Füsioloogiline treemor, on selline, mis võib esineda muidu tervetel inimestel. Seda seisundit ei peeta haiguseks, vaid see on normaalne nähtus, mis tuleneb keha rütmilisest aktiivsusest, nagu südamelöögid ja lihaste aktiivsus.
- düstooniline treemor, on tüüp, mis esineb sageli inimestel, kellel on düstoonia, mis on lihaste kontraktsioonihäire. See võib mõjutada kõiki keha lihaseid ja põhjustab tavaliselt keerduvaid ja korduvaid liigutusi.
- Väikeaju treemor, mida iseloomustavad aeglased raputavad liigutused, mis on tavaliselt põhjustatud hulgiskleroosist, ajukasvajast või insuldist tingitud väikeaju (väikeaju) kahjustusest.
- Parkinsoni tõve treemor, on Parkinsoni tõve tavaline sümptom, kuigi kõik need haiged ei koge värinaid. Üldiselt on sümptomiteks ühe või mõlema käe värisemine puhkeolekus, mis võib mõjutada lõua, huuli, nägu ja jalgu.
- Psühhogeenne treemor, esineb tavaliselt inimestel, kellel on psühhiaatrilised häired, nagu depressioon või posttraumaatiline stressihäire (PTSD). Seda tüüpi sümptomid võivad olla erinevad, kuid ilmnevad sageli ootamatult ja võivad mõjutada mis tahes kehaosa.
- Ortostaatiline treemor, on haruldane haigus, mida iseloomustavad kiired lihaste kokkutõmbed jalgades seismisel. Tavaliselt iseloomustab seda sümptomit ebastabiilsuse või tasakaalu tunne seismisel, nii et kannataja kipub kohe istuma või kõndima. Selle tüübi põhjus pole teada.
Kuidas värinast üle saada või sellest vabaneda?
Inimesed, kellel on värinad, ei pruugi teatud ravimeid või ravimeid vajada, eriti kui sümptomid on kerged. Kuid mõnel tõsisemal juhul võib käte, jalgade, pea või keha värisemine vajada ravi sõltuvalt põhjusest.
Üldiselt teatud haigusseisunditest põhjustatud värisemine põhihaiguse ravimisel paraneb või kaob. Näiteks Parkinsoni tõvega inimestel võivad Parkinsoni tõve ravimid, nagu levodopa või karbidopa, aidata värisemist leevendada.
Samal ajal, kui värisemise põhjuseks on teatud ravimite tarbimine, võib ravimi kasutamise lõpetamine olla viis värinatest vabanemiseks.
Mis puudutab teadmata põhjusega raputamist, siis arstid pakuvad tavaliselt tekkinud sümptomite leevendamiseks mingit ravi. Siin on mõned ravimi- või ravivõimalused käte, jalgade, pea või muude kehaosade värisemise raviks, millel pole teadaolevat põhjust:
Beetablokaatorid
Tavaliselt kõrge vererõhu raviks kasutatavad beetablokaatorid, nagu propranolool (Inderal), võivad mõnedel inimestel aidata leevendada essentsiaalset värinat. Teised beetablokaatorid, mida võib kasutada, on atenolool (Tenormin), metoprolool (Lopressor), nadolool ja sotalool (Betapace).
Krambivastased ravimid
Krambivastased ravimid, nagu primidoon, võivad olla tõhusad essentsiaalse treemoriga patsientidel, kes ei allu beetablokaatoritele. Lisaks võib arst välja kirjutada muid krambivastaseid ravimeid, nimelt gabapentiini ja topiramaati. Kuid mõned krambivastased ravimid võivad samuti põhjustada värinaid, seega pidage nende ravimite kasutamise osas alati nõu oma arstiga.
Rahustav
Rahustavad ravimid, nagu alprasolaam ja klonasepaam, võivad samuti aidata ravida inimesi, kellel on värinad, mida pinge või ärevus halvendab. Neid ravimeid tuleks siiski kasutada ainult piiratud arvul ja mitte pikaajaliselt, kuna võivad tekkida kõrvaltoimed, nagu unisus, halb keskendumisvõime, halb keha koordinatsioon ja füüsiline sõltuvus.
Botoxi süstid
Süstimine botuliintoksiin (Botox) võib olla kasulik teatud tüüpi treemori, näiteks düstoonilise treemori, samuti hääle ja pea värisemise, mis ei allu ravimitele, ravis. Botoxi süstid võivad seda tüüpi värisemist leevendada vähemalt kolmeks kuuks. Seda tüüpi ravi võib aga põhjustada ka kõrvaltoimeid, nagu lihasnõrkus või -kähedus ja neelamisraskused.
Operatsioon
Tugeva värisemise korral, mis ravimitega ei parane, võib valikuvõimalus olla operatsioon või operatsioon. Selle seisundi raviks tavaliselt kasutatavad kirurgiliste protseduuride tüübid on sügav aju stimulatsioon (DBS) ja mida tehakse harva, nimelt talamotoomia.
DBS-is implanteeritakse implantaadid või elektroodid kirurgiliselt, et saata kõrgsageduslikke elektrilisi signaale talamusele, aju struktuurile, mis koordineerib ja kontrollib mitmeid tahtmatuid liigutusi. Seda meetodit kasutatakse sageli essentsiaalse treemori, Parkinsoni tõve ja düstoonia raviks. Ajutine talamotoomia on operatsioon, mille käigus eemaldatakse väike osa talamusest.
Teraapia
Lisaks ülaltoodud meditsiinilistele ravimeetoditele võivad mõned värinahaiged vajada füsioteraapiat (füsioteraapiat), kõneteraapiat ja tegevusteraapiat, et aidata nende seisundit kontrollida. Füüsiline teraapia võib aidata parandada lihaste kontrolli, funktsiooni ja tugevust füüsiliste harjutuste kaudu.
Logopeed oskab hinnata kõne-, keele- ja suhtlusprobleeme, sealhulgas neelamist, ning aidata nende puhul. Tegevusteraapia võib õpetada uusi viise igapäevaste tegevuste tegemiseks, mida see võib mõjutada.
Millised on märgid, kui värinaid tuleb jälgida?
Treemori tavalised nähud ja sümptomid on rütmilised liigutused, nagu käte, käte, jalgade, kehatüve või muude kehaosade värisemine. Kui see seisund mõjutab ülakeha, võib teie pea tunda tahtmatult värisemist või tukkuma. Mis puudutab häälepaelte ründamist, siis ilmnevad märgid ja sümptomid tavaliselt vibreeriva hääle kujul.
Keha värisemine, mis on väga kerge, on üldiselt normaalne. See seisund tekib tavaliselt siis, kui liigutate teatud kehaosi, näiteks kui hoiate oma kätt või käsivart, mis on ette sirutatud. Kehaosade värinad võivad muutuda tugevamaks ka vananedes või kui tunnete end stressis, väsinuna, ärevusena, vihasena, kuumana, külmana või pärast kofeiini tarbimist.
Teatud ebatavaliste sümptomite ilmnemisel võivad värinad siiski muutuda ebaloomulikuks. Siin on mõned märgid või sümptomid, millele peate tähelepanu pöörama:
- See läheb aja jooksul hullemaks.
- Kehaosad värisevad endiselt isegi puhke- või paigalseisus.
- Mõjutab teie igapäevaseid tegevusi, nagu kirjutamisraskused, klaasist joomine või riistade kasutamine, kõndimine jne.
- Esineb rohkem kui ühes kehaosas. Näiteks kätest, seejärel puudutage jalgu, lõua, huuli või muid kehaosi.
- Koos värisevate kehaosadega ilmnevad ka muud sümptomid, näiteks kummardunud kehahoiak, aeglane liikumine, ebakindel või komistav kõnnak või muud märgid.
Kui teil esineb mõni ülaltoodud ebatavalise värina nähtudest või sümptomitest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. See seisund võib olla märk sellest, et teil on häire või mõni muu haigus, nagu Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos ja teised.
Hiljem diagnoosib arst teie värisemise põhjuse, et määrata sobiv ravi. Mis puudutab diagnoosi panemist, siis küsib arst haiguslugu ja viib läbi füüsilise läbivaatuse ja mitmeid uuringuteste.
Testid võivad olla erinevad ja neid tehakse tavaliselt selleks, et välistada muud sümptomid, mis võivad põhjustada sümptomeid. Võib teha mitmeid teste, sealhulgas vereanalüüse, uriinianalüüse, elektromüograafiat, pilditeste (CT-skaneerimine, MRI või röntgenikiirgus) või muid teste. Konsulteerige alati arstiga, et valida õige ravi vastavalt teie seisundile.