Raseduse vältimiseks on palju võimalusi neile, kes soovivad lapse sündi edasi lükata või ei soovi enam rasestuda. Võib-olla mõtlete, mida peaksite teadma enne, kui otsustate, millist rasestumisvastast meetodit või tüüpi valida. Lisateavet selle kohta, kuidas seksimise ajal mitte rasestuda, leiate järgmisest artiklist, tule!
Kuidas tõhusalt rasedust ennetada
Nende jaoks, kes on seksuaalselt aktiivsed, on kõige tõhusam viis rasedust ennetada seksi edasilükkamine.
Noh, kui soovite seksi jätkata, kuid ei plaani rasedust, võite proovida mitmeid viise.
Varem on teie ja teie partneri jaoks oluline mõista rasestumisvastaste vahendite kasutamist või seksida, et mitte rasestuda.
Siin on erinevad viisid, kuidas proovida rasedust vältida, kas loomulikult ilma kaitsevahenditeta või rasestumisvastaseid vahendeid kasutades:
1. Väldi seksimist viljakal perioodil
Naise viljakas periood võib mõjutada rasestumist seksuaalvahekorra ajal.
Raseduse risk võib olla väiksem, kui vahekorda tehakse väljaspool viljakat perioodi.
Seetõttu võib viljakuse perioodil seksist hoidumine olla loomulik viis raseduse vältimiseks.
Viljakas perioodi ise saab määrata regulaarse menstruaaltsükli järgi. Seda tsüklit arvestatakse menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise menstruatsioonini.
Planned Parenthoodi poolt mainitud standardse viljakuse arvutamise meetodi kohaselt langeb naise viljakusperiood menstruatsiooni 8.–19. päevale.
See arv ei saa aga olla kindel etalon, sest iga naise viljakusperiood on erinev. Arvutamiseks proovige kasutada viljaka perioodi kalkulaatorit alates .
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/
Sellegipoolest on oluline mõista, et seks väljaspool viljakat perioodi ei taga loomuliku raseduse vältimise vahendi tõhusust.
Seda seetõttu, et menstruaaltsükli muutuste korral võib arvutus olla vale.
2. Väljas ejakulatsioon
Teine loomulik viis raseduse vältimiseks on väline ejakulatsioon või vahekorra katkestamine. Seda meetodit tuntakse ka kui "väljaspool".
Nagu nimest järeldada võib, toimub väline ejakulatsioon või vahekorra katkestamine nii, et spermatosoidid ei vabastata tupes tungimise ajal.
Selle meetodi kasutamise efektiivsus raseduse vältimiseks on 70 protsenti.
See tähendab, et 100 paarist on 30 paari, kes jätkavad rasedust, kuigi nad on vahekorra katkestanud.
See protsent näitab, et katkestatud vahekorda on tegelikult üsna raske teha.
Jah, ikka on palju paare, kellel ei õnnestu vahekorda astuda, nii et viljastumine toimub.
Teine võimalus rasestumist vältida on see, et saate oma partneriga seksuaalvahekorda astuda ilma vaginaalset tungimist.
3. Kondoomi kandmine
Kondoomi kasutamine enne seksuaalvahekorda on tõhus viis planeerimata raseduse vältimiseks.
Kondoomid on kõige lihtsamini saadav rasestumisvastane vahend ja ka kõige praktilisem kasutada.
Sellegipoolest peate ikkagi valima õiget tüüpi kondoomi ja kasutama kondoome õigel viisil, et vähendada rasestumise võimalust.
Kui kardad, et seksi ajal läheb üks kondoom katki, võid kasutada kahte kondoomi.
Kuigi meestele on kondoomid üldiselt laiemalt saadaval, võite teise võimalusena kasutada ka naiste kondoome.
Lisaks sellele tõestatult tõhusale raseduse vältimise vahendile võib kondoomi kasutamine ära hoida ka erinevate sugulisel teel levivate haiguste, nagu süüfilis, HIV/AIDS või herpes, levikut.
5 näpunäidet kondoomide kasutamisega seotud probleemide või kahjustuste vältimiseks
4. Võtke erakorraline rasestumisvastane pill
Võtke erakorralisi rasestumisvastaseid tablette (hommikul pärast tabletti).
Erakorralised rasestumisvastased tabletid tuleb võtta 72 tunni või 3 päeva jooksul pärast vahekorda
Sellegipoolest ei saa see pessaar ära hoida toimunud viljastumist.
Kui olete huvitatud võimalustest, kuidas sel viljakal perioodil pärast seksimist rasedust ära hoida, pidage meeles, et enamikku erakorralisi rasestumisvastaseid tablette ei ole turul lihtne leida.
Seega on ohutuse ja kõrvaltoimete ohu tõttu vajalik võtta arsti soovitusel ja järelevalve all erakorralisi rasestumisvastaseid tablette.
5. Võtke regulaarselt rasestumisvastaseid tablette
Östrogeeni ja progestiini kombineeritud rasestumisvastased tabletid on kõige levinum suukaudsete rasestumisvastaste vahendite tüüp, mida kasutatakse varajase raseduse vältimiseks.
Seda pessaari tuleb võtta iga päev, et munasarjad ei vabastaks uusi mune.
Antibeebipillid põhjustavad emaka limaskesta ja emakakaela lima paksenemist, mistõttu on spermatosoididel raske läbi emakakaela ujuda ja munaraku viljastada.
Selle toimimise järgi otsustades on rasestumisvastaste pillide ebaõnnestumise määr kuni 9 protsenti.
See tähendab, et igal aastal on vähem kui üks rasedus 100 naise kohta, kui nad kasutavad alati arsti juhiste kohaselt rasestumisvastaseid tablette.
Kui te võtate regulaarselt antibiootikume, peaksite konsulteerima oma arstiga, et saada soovitusi parima rasestumisvastase meetodi kohta.
Seda seetõttu, et antibiootikumid võivad vähendada rasestumisvastaste pillide efektiivsust raseduse vältimiseks.
4 levinumat pilliviga
6. Kasuta KB implantaat
Järgmine kõige tõhusam viis raseduse vältimiseks on rasestumisvastane implantaat.
Rasestumisvastane implantaat on tikutopsi suurune painduv rasestumisvastane vahend, mille arst sisestab õlavarre naha alla.
Siirdatavaid rasestumisvastaseid batoone saab tõhusalt kasutada raseduse vältimiseks, vabastades hormooni progestiini.
See hormoon võib muuta emaka limaskesta ja emakakaela lima struktuuri, nii et spermatosoididel on raske munarakuni jõudmist ujuda.
Mõnikord takistab implantaat munasarjadel uute munarakkude vabastamist. See raseduse vältimise meetod võib toimida tõhusalt kuni 3-4 aastat.
KB-implantaatide ebaõnnestumise määr on üldiselt vaid 0,5 protsenti. See tähendab, et 100 implantaate kasutava naise kohta on aastas vähem kui 1 soovimatu rasedus.
Siiski peate teadma, et pärast implantaadi eemaldamist võite siiski rasestuda. Teisisõnu, KB-implantaatide kasutamine ei ole püsiv.
7. Injectable KB kasutamine
Süstitavad rasestumisvastased vahendid on üks tõhusamaid turul saadaolevaid viise raseduse vältimiseks.
Erinevalt rasestumisvastastest pillidest või rasestumisvastastest implantaatidest sisestatakse süstitavad rasestumisvastased vahendid kehasse, süstides hormooni progestiini tuhara või õlavarre naha alla.
Süstitavad rasestumisvastased vahendid paksendavad ja paksendavad emakakaela lima, et blokeerida spermarakkude liikumist.
Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kongressi andmetel on see selleks, et vältida seemnerakkude ujumist läbi emakakaela ja munaraku viljastamist.
Lisaks sellele võib see süstitav rasestumisvastane vahend peatada ka munasarjade uute munarakkude vabastamise (ovulatsiooni).
See meetod võib olla tõhus raseduse vältimisel ka pärast seksuaalvahekorda viljakusperioodil.
Kui teile tehakse hormoonsüste menstruatsiooni algusest esimese 7 päeva jooksul, võivad rasestumisvastased süstid hakata kohe toimima, et vältida rasedust.
Samamoodi, kui teile tehakse süst 5 päeva pärast raseduse katkemist, aborti või 3 nädala jooksul pärast sünnitust, saab rasedust ka kohe ära hoida.
Enne kasutamist tutvuge süstitava KB esimese kaheksa kõrvalmõjuga, mis võivad tekkida
8. Installige Emakasisene seade (IUD)
Teine võimalus raseduse vältimiseks on emakasisese vahendi (IUD) või spiraalse rasestumisvastase vahendi sisestamine. See tööriist võib pärast paigaldamist kohe vältida väetamist.
IUD on T-kujuline plastikust või vasest tükk, mille arst implanteerib emakasse.
Vasest spiraal võib rasedust ära hoida umbes 10-12 aastat. Kuigi hormonaalne spiraal võib rasedust ära hoida 3-5 aastat, olenevalt sellest, millist kaubamärki kasutate.
Seda seadet saab kasutada erakorralise rasestumisvastase vahendina, kui see sisestatakse 5 päeva jooksul pärast seksuaalvahekorda ilma kondoomita.
Alates Planned Parenthoodist on IUD-i paigaldamisel raseduse vältimisel kõrge efektiivsuse tase kuni 99,9 protsenti.
IUD toimib nii, et spermatosoidide liikumine naise kehas muutub nii, et neil on raske munarakku jõuda.
Sellegipoolest peaksid seda raseduse vältimise meetodit kasutama ainult sünnitanud naised.
Kõrvaltoimed IUD võib põhjustada emaka laienemist, mis põhjustab raseduse ajal valu naistel, kes pole lapsi saanud.
9. Vältida rasedust koos KB steriilne naistele
Naised saavad raseduse vältimiseks teha mitmeid steriliseerimisviise.
Näiteks munajuhade lõikamine, sidumine või tihendamine (tubektoomia) kuni emaka eemaldamiseni (hüsterektoomia).
Naiste steriliseerimine takistab munaraku laskumist emakasse (kus toimub viljastumine).
See võib olla tõhus viis rasestumiseks isegi siis, kui naine jätkab seksi.
Mõnikord saab keisrilõikega sünnitanud naine steriliseerimisprotseduuri teha ka korraga, et ei peaks enam tegema kahte kirurgilist protseduuri.
Raseduse vältimine steriliseerimisega on meetod, mis on püsiv. Pärast steriilset pereplaneerimist ei saa te uuesti rasestuda.
10. Tehke meestele steriilne pereplaneerimine
Samal ajal nimetatakse meeste steriliseerimismeetodit raseduse ennetamiseks vasektoomia protseduuriks. See protseduur takistab spermatosoidide laskumist peenisesse.
Nii loodetakse, et iga kord, kui te ejakuleerite, ei sisaldu spermas. Selle meetodi efektiivsus on praktiliselt 100 protsendi lähedal.
Ükskõik, millise raseduse vältimise viisi valite, veenduge, et teie ja teie partner oleks enne selle proovimist omavahel kokku leppinud.
Lisaks arvesta ka enda ja oma partneri tervislikku seisundit. Põhjus on selles, et teatud terviseprobleemid võivad mõjutada mõne rasestumisvastase vahendi kasutamise tõhusust.
Mõju terviseseisundile väljaselgitamiseks peate täiendavalt konsulteerima oma arstiga.