Kas olete kunagi tundnud kõrvades helisemist? Kas olete kunagi kuulnud heli, mis kordub pidevalt, kuigi teie ümber pole heliallikat? Kui kuulete müra ja kohin kõrvus, on teil tõenäoliselt tinnituse sümptomid.
Seda seisundit võib tegelikult kogeda igaüks. Kõige tõenäolisemalt tekib see aga eakatel, kelle tervis ja kuulmisorganite talitlus on halvenenud. Heli segab loomulikult inimese tegevust ja puhkust, kes seda kogeb.
Faktid kõrvade kolisemise või tinnituse kohta
Tinnitus tuleb ladinakeelsest sõnast, mis tähendab helisema. Tinnituse sümptomit võib tõlgendada kui tunnet kuulda väljastpoolt keha tekitatud heli.
Paljud inimesed arvavad, et kohin kõrvus on põhjustatud helidest, mis lihtsalt ilmuvad ja ilma ühegi kindla seletuseta. Tegelikult võib teie kõrvade kohin olla tingitud tinnitusest. Mõned helid, mida haiged sageli kuulevad, võivad erineda, näiteks helin, sumin, koputamine või vile.
Heli, mida kolisevas kõrvas on tunda, võib esineda perioodiliselt või pidevalt. Tegelikult on heli väga selgelt kuulda ka siis, kui teie ümber pole muid helisid. Harvadel juhtudel võib heli kõlada ka nii, nagu see järgiks teie südame rütmi.
Enamikul juhtudel on kohin kõrvades, mida kuuleb ainult haige. Kuid mõnikord võib heli kuulda ka kõrva ümber asuva stetoskoobi abil. Tegelikult ei ole tinnitus tõsine haigus, kuid see võib olla märk muudest terviseprobleemidest.
Heli, mida selle kõrvahäirega inimesed kuulevad, on erineva tasemega. Kui see on tõsine, on haigetel raskusi keskendumise ja puhkamisega, mis põhjustab unetust ja psühholoogilisi häireid. Jälgige tinnituse sümptomeid, kui sellega kaasneb valu, eritis kõrvast ja tugev pearinglus.
Kõrvahelina põhjused
Helin kõrvus võib olla põhjustatud mitmest tegurist. Kahjuks usuvad mõned inimesed, et see sumin põhjustab kuulmislangust. Üldiselt ei tähenda see, et olete täiesti kurt.
Teisest küljest kuulete heli endiselt, kuigi muutute tavaliselt ümbritseva müra suhtes tundlikumaks. Tinnituse sümptomite ilmnemist mõjutavad mitmed otsesed põhjused, näiteks:
1. Kõrvapõletik
Kõrvahelina tähendus ei ole kõigi jaoks sama. Mõnikord on selle levinud seisundi põhjuseks kuulmekäiku ümbritsev ummistus. Nakkuse ravimisel häirivad helid kaovad. Isegi kui infektsioon on lahenenud, võivad need sümptomid siiski uuesti ilmneda.
2. Müra
Tavaliselt võib pikka aega või suure intensiivsusega kohin kõrvades jätkuda, kuni kuulmine on aeglaselt kadunud. Mõnikord mõjutab see sisekõrva kohleaarrakkude kahjustust.
Tinnitus või muu kuulmislangus kogevad suurema tõenäosusega kõrge mürarohkes keskkonnas töötavatel töötajatel. Võtke näiteks muusikud, piloodid, puuraiujad ja ehitustöölised.
Mis siis, kui heliseb ainult üks kõrv?
On palju müüte, mis näitavad kõrva helisemise tähendust selle asukoha järgi, kõrvast paremal või vasakul. Kusjuures vasaku kõrva helisemise või parema kõrva helisemise tähenduse võib põhjustada sama asi.
Lisaks küsivad paljud, kas tinnitus ühes kõrvas on võimalik? Tegelikult võib kuuldav heli mõjutada paremat või vasakut helisevat kõrva. Tegelikult võib mõnikord heli kõlada nii, nagu tuleks see mõlemast kõrvast korraga või isegi teie peast.
Esialgu võib kohin kõrvades areneda ühes kõrvas ja seejärel levida teise kõrva. Samuti tuleb märkida, et kõikjal, kus tinnitus esineb, on helisev heli olemas ja see ei kao. Heli võib olla rütmiliselt ühtlane või pulseeriv, näiteks sünkroonis teie pulsi või südamelöökidega.
Põhjuseks võib olla akustiline neuroom
Kui tunnete helisemist paremas või vasakus kõrvas, võib teil olla ka akustiline neuroom. Isegi kui olete teinud kuulmistesti ja tulemused on normaalsed, on võimalik, et kuulmise põhjuseks on akustiline neuroom.
Kõrvahelina asukoha kindlakstegemiseks võib arst teha testi Magnetresonantstomograafia (MRI). See test tehakse tavaliselt kuulmis- ja tasakaalunärvide jaoks, süstides kontrastainet, mida nimetatakse gadoliiniumiks.
Kontrastmaterjali manustamisel võib MRI-test olla 100 protsenti efektiivne isegi kõige väiksemate akustiliste kasvajate diagnoosimisel. Ja vastupidi, ilma kontrastaine süstimiseta on isegi väga väikeste kasvajate tuvastamine üsna keeruline.
Sellest hoolimata peaksite kõigepealt oma arstiga nõu pidama, kas teil on vaja seda testi teha või mitte. Põhjus on selles, et mõned inimesed ei saa teha MRI-d, kuna neil on teatud tervislikud seisundid.
Kui see teiega juhtus, ärge heitke meelt. Kuna CT-skaneeringud võivad olla alternatiiviks teistele uuringutele, et selgitada välja kõrvade kolisemise tähendus. Tõepoolest, CT-skaneerimine ei pruugi olla nii täpne kui MRI.
Siiski võib see diagnoosida enamikku akustilistest kasvajatest. Tegelikult aitab see vähemalt täpselt teada, mida teie kõrvade helisemine tähendab.
Millised on kõrvade helisemise riskifaktorid?
Lisaks probleemide ilmnemisele kõrvakanalis võivad selle tinnituse ilmnemist käivitada mitmed tegurid, näiteks:
- Vananemistegurid kahjustavad kõrvu ja muid kõrva osi, näiteks trummikilet. Mõnikord võib see põhjustada helisemist paremal või vasakul kõrvus. Positsioon võib iga inimese jaoks olla erinev.
- Sisekõrva kasvajast tingitud kuulmekäigu ummistus võib põhjustada ühe või mõlema poole kõrva helisemist.
- Otoskleroos, haigus, mis põhjustab keskkõrva kõhrede jäikust.
- Pea trauma või vigastuse olemasolu, eriti kaelas ja lõualuus.
- Teatud ravimite, eriti aspiriini, samuti teatud tüüpi antibiootikumide, ibuprofeeni ja diureetikumide tarbimine, millel on mõju ototoksiline sisekõrva juurde.
- Anamneesis on haigusi, mis mõjutavad kuulmisvõimet, nagu südame-veresoonkonna haigused, allergiad, aneemia, diabeet ja kilpnäärme häired.
Lisaks ülaltoodud riskiteguritele võib haigusseisund muutuda raskemaks, kui patsient tarbib alkoholi, kofeiini ja suitsetab liigselt.
Kuidas tinnitust ennetada ja ravida?
Parema või vasaku kõrva tinnituse seisundid on tegelikult ületatavad. Trikk on välja selgitada selle seisundi põhjused ja riskifaktorid.
Seega, kui teil tekib peatrauma, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Eesmärk on, et tinnituse sümptomid oleksid võimalikult vara avastatud. Lisaks võib sümptomeid leevendada ka kõrvapõletike ravimine, vältides ravimeid, millel on ototoksilised kõrvaltoimed.
Ototoksilisus on ravim, mis võib häirida kõrva funktsiooni. Kuigi ennetada saab, minimeerida kokkupuudet kõrva müraga. See on üks parimaid viise tinnituse ennetamiseks. Põhjus on selles, et enamikku mürast tingitud tinnituse sümptomeid on väga raske ravida.
Kuid tegelikult kohanevad enamik tinnitusega inimesi kergesti, et nad saaksid siiski oma tavapäraseid tegevusi teha. Peamine on ignoreerida tinnituse helinat. Järk-järgult vähenevad kogetud tinnituse sümptomid ja need muutuvad iseenesest kergemaks.
Seda on võimalik saavutada ka meetodi abil tinnituse ümberõpperavi (TRT). TRT on kasulik ravi, et haiged saaksid tinnitusega paremini kohaneda või sellega harjuda. Teisest küljest peavad tinnitusega inimesed suutma kontrollida ka psühholoogilisi probleeme, nagu stress, keskendumisraskused ja unetus.
Heliteraapia kõrvade kolisemise raviks
Heliteraapia on teatud eesmärkidel laialdaselt kasutatav meetod. Tinnituse heliteraapia on meetod, mis kasutab väliseid helisid, et muuta patsiendi taju või reaktsiooni helinatele.
Nagu teisedki tinnituse ravimeetodid, ei ravi heliteraapia spetsiaalselt vasakut või paremat tinnitust. See heliteraapia võib aga vähendada varem nii häirivat helinat.
Heliteraapiat tehakse neljal viisil, nimelt:
- Mask : Selle meetodi eesmärk on anda patsiendile piisavalt valju välist müra, et katta osaliselt või täielikult kõrvas kostuv sumin.
- Häirete kasutamine: see meetod kasutab väliseid helisid, et juhtida patsiendi tähelepanu tinnituse helilt eemale.
- Harjumine: see meetod aitab patsiendi ajul teada saada, milliseid tinnituse helisid eirata ja milliseid kuulata.
- Neuromodulatsioon: see meetod kasutab üliaktiivsete närvide minimeerimiseks spetsiaalseid helisid, kuna arvatakse, et see on tinnituse põhjus.
Konsulteerige spetsialistiga
Peaksite pöörduma arsti poole, kui kuulete pidevalt või sageli kõrvus selliseid helisid nagu sumin, helin või sumin. Seejärel uurib arst teie kõrva, et näha, kas kuulmisprobleem võib olla põhjustatud kergesti ravitavast seisundist. Näiteks kõrvapõletikud või kõrvavaha kogunemine.
Arst küsib ka, mis häält te tinnituse korral teete. Lisaks tehakse mõned lihtsad testid, et näha, kas teil on kuulmislangus.
Püsiv, püsiv ja kõrge helin kõrvus viitab üldiselt probleemile kuulmissüsteemis. Seisund nõuab tavaliselt audioloogi kuulmistesti.
Kui kuulete tööl või kodus sageli valju müra, on oluline vähendada kuulmislanguse (või edasise kuulmislanguse) riski. Selleks kasutage kaitsevahendeid, nagu kõrvatropid vms.
Põhilised näpunäited kõrvade tervise ja hügieeni eest hoolitsemiseks
1. Puhastage oma kõrvu õigesti
Võib arvata, et kõrvade puhastamine peaks toimuma vatitikuga. See meetod osutus aga valeks. Vastasel juhul pole soovitatav siseneda vatitups , vatitupsu või midagi muud kõrva puhastamiseks.
Sisenema vatitups kõrva sattumisel on oht kõrvavaik kõrva suruda. Lisaks on millegi kõrvaõõnde sisestamisel oht kahjustada kõrva tundlikke organeid, näiteks trummikilet. Harvadel juhtudel on sellel mõju, mis paneb kõrvad helisema.
Kuidas siis kõrvu puhastada? Kõrv on organ, mis suudab end ise puhastada. Kõrvas olev vahataoline vedelik takistab tolmu ja muude kahjulike osakeste kõrva sattumist.
Seega on selle vahaja vedeliku funktsioon kõrvade tervise jaoks väga oluline ja kõrvavaha olemasolu on normaalne. Kui teil on vaha ülemäära, võite puhastada kõrvakanali ümbrust pehme rätikuga. Või võite küsida abi oma arstilt, et puhastada kõrvu spetsiaalsete tööriistadega.
2. Kaitske oma kõrvu valju müra eest
Mitte kõik helid ei kuulu kõrva jaoks ohutusse kategooriasse. Liiga sageli valju müra kuulmine võib teie kuulmisvõimet vähendada.
Selle valju heli allikas võib erineda, näiteks töökeskkonnast, lemmikmuusikast jne. Kõrvade tervise säilitamiseks peate tegema järgmist:
- Kui teie töökeskkond tekitab alati valju müra, näiteks muru niitmisel, müra tekitavate elektriliste tööriistade kasutamisel ja nii edasi, on hea kasutada kõrvakaitseid.
- Kui teile meeldib muusikat kuulata, on parem mitte seada pleieri helitugevust liiga valjuks.
- Kui kuulate muusikat läbi kõrvaklapid ja heli kuulevad teie läheduses olevad inimesed või te ei kuule midagi muud, see tähendab, et teie muusika helitugevus on liiga vali ja peate seda madalamaks tegema.
- Ärge kasutage seda liiga sageli kõrvaklapid muusikat kuulama. B üle muusika helitugevus ei ületa 60 protsenti ja ärge kasutage kõrvaklapidn rohkem kui 60 minutit päevas.
- Ärge kuulake korraga kahte valju heliallikat, kuna see võib teie kuulmist kahjustada. Näiteks kui kuulete müra tolmuimeja , ärge keerake televiisori helitugevust ega kuulake muusikat valjult.
- Kui teile meeldib käia kontsertidel või kohtades, kus kõlab valju muusika, soovitame kasutada kõrvatroppe.
3. Hoidke oma kõrvad kuivad
Alati märjad kõrvad või liigne kõrvaniiskus võivad lubada bakteritel kõrvakanalisse siseneda.
See võib põhjustada kõrvapõletikku, mida nimetatakse ujuja kõrvaks. ujuja kõrv ) või väliskõrvapõletik. Ujuja kõrv on väliskõrva põletik, mis on põhjustatud kuulmekäiku jäänud veest, mis hoiab kinni bakterid.
Seega veenduge, et mõlemad kõrvad oleksid alati kuivad. Kui sulle meeldib ujuda, on hea ujumiseks kasutada kõrvatroppe, et vesi kõrvadesse ei satuks.
Kui tunnete, et vesi siseneb kõrva, kallutage kohe oma pead ja tõmmake kõrva otsast, et stimuleerida vee väljumist kõrva seest. Ärge unustage, et pärast iga ujumist ja pärast iga dušši kuivatage oma kõrvu kuiva rätikuga.
4. Kontrollige regulaarselt kõrvu arsti juures
Oluline on regulaarselt oma kõrvu arsti juures kontrollida, eriti kui te vananete. Põhjus on selles, et mida vanem te olete, seda vastuvõtlikumad on teie kõrvad probleemidele. Sellepärast peate veenduma, et teie kõrvad on kogu aeg heas korras.
Peate varakult tegema kuulmistesti, et saaksite mõõta ja võtta meetmeid kuulmislanguse kohta.