Hammaste lagunemine on Indoneesias kõige levinum hambaprobleem. Kui seda ei ravita korralikult, võib valu aja jooksul muutuda väljakannatamatuks. Lisaks valuvaigistite võtmisele arsti juurde minekut oodates võib kasutada ka looduslikke meetodeid.
Mis põhjustab hambaauke?
Nagu väljendas drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD, Indoneesia ülikooli hambaarst ja suubioloog, on Indoneesias hambaaukude arv väga suur. Põhjus on selles, et Indoneesia elanike teadlikkus hammaste tervisest on endiselt väga minimaalne.
See on aluseks ka suuhügieenialaste koolitusprogrammide olemasolule koolides, sest harjumusi tuleb kujundada juba väikesest peale. Kui seda teadlikkust ei kasvatata, suureneb hambaaukude tekkimise oht.
Õõnsusi põhjustavad happed, mida toodavad bakterid, mis toituvad meie poolt söödavast toidust saadavast suhkrust. See hape võib hambaid kahjustada.
Nõuetekohase ravi puudumisel võivad hambaaukud põhjustada nakkust, isegi hambaauke seostatakse mitme haigusega, millest üks on südamehaigus.
Võite minna hambaarsti juurde, arst kontrollib, et saaks võtta õigeid meetmeid hambaaukude raviks. Olete kindlasti kuulnud hammaste täitmisest, eks?
Tehakse hambaõõnsuse puurimist, seejärel täitmist hamba täidiseks ohutu materjaliga – näiteks hõbeda, kulla seguga. Aga kui hambad surisevad, aga otse arsti juurde minna ei saa. Seega võib loomulik viis olla teie valik.
Looduslike vahendite valik hambaaukude raviks
Hea uudis on see, et leiate koduseid abinõusid hambaaukude põhjustatud valu vastu. Tsiteeritud ajakirjast Medical News Today, võivad mõned looduslikud või traditsioonilised abinõud ära hoida lagunemist ja peatada selle enne, kui auk tekib.
Siin on mõned koostisosad ja meetodid, mida saate proovida:
1. Sool
Jah, soola saab kasutada nii loodusliku ravimina kui ka traditsiooniliste hambaaukudena. Sool sisaldab antiseptilisi ja antibakteriaalseid omadusi. Soolast vett saate kasutada suuveena, et vähendada põletikku ja valu, ravida infektsioone ja vältida bakterite kasvu suus. Kasutage seda järgmiselt.
- Lahustage 1 tl soola klaasis soojas vees. Kuristage lahust ühe minuti jooksul üle kogu suu. Lisaks keskenduge kuristamise piirkonnale, kus on auke. Seda ravi saate teha 3 korda päevas, kuni sümptomid taanduvad (kui sellega kaasneb hambavalu).
- Teine võimalus on segada ½ tl soola ja sidrunimahla. Kandke segu mõne minuti jooksul igemeid masseerides, seejärel loputage suud sooja veega. Bakterite hävitamiseks korrake seda vahendit 2 korda päevas mõne päeva jooksul
2. Küüslauk
Küüslauk võib toimida antibakteriaalse ainena ning seda soovitatakse väga loodusliku ja traditsioonilise hambaaukude ravivahendina. Lisaks võib küüslauk vähendada ka hambaaukude tõttu tekkivat valu ning muuta igemed ja hambad tervemaks.
Kuidas seda rakendada:
- Valmistage 3–4 küüslauguküünt ja teelusikatäis soola. Kandke hambaaukudele või nakatunud hammastele, laske mõjuda kuni 10 minutit. Seejärel loputage suuveega kuristage. Seda saab teha paar nädalat kaks korda päevas, et vähendada hambaaukude levikut.
- Kui tunnete perforeeritud piirkonnas valu, võite valu leevendamiseks hõõruda ka küüslauguõli.
- Üks lihtsamaid asju, mida teha, on süüa toorest küüslauku. Samuti arvatakse, et see annab tõhusaid tulemusi.
3. Lagrits (lagrits)
Vastavalt American Chemical Society ajakirjas Natural Products avaldatud uuringutele, lagrits ehk lagrits arvatakse, et sellel on hammaste tervisele kasu. Seal on ühendeid likoritsidiin ja likorisoflavan A, mis on antibakteriaalsed ja takistavad hambaauke põhjustavate bakterite kasvu.
Mitte ainult see, lagrits nii loodusliku kui ka traditsioonilise vahendina võib ka hambakattu vähendada. Hammaste pesemiseks võite kasutada lagritsapulbrit. Lisaks saab pehmet varre kasutada otse hambaharjana.
4. Kurkum
Kurkum sisaldab C-vitamiini, mis on antibakteriaalne ja põletikuvastane. Kasu, mida saate tervete igemete näol ja ennetada hambaaukude teket bakteriaalsete infektsioonide tõttu.
Kuidas seda peale kanda, purustades kurkumi pulbriks või leiab kurkumipulbrit poodidest. Jätke see mõneks minutiks, seejärel loputage suud sooja veega.
Seejärel segage kurkumipulber vähese sinepiõliga, seejärel masseerige hambaid ja igemeid. Laske sellel 10 minutit seista, seejärel sülitage segu välja.
5. Nelk
Selle põletikuvastased, valuvaigistavad ja antibakteriaalsed omadused muudavad nelgi oluliseks koostisosaks hambaprobleemide ravimisel. Vähe sellest, nelk kui looduslik ja traditsiooniline hambavaluravim on võimeline ka valu vähendama ja hambaaukude levikut takistama.
Saate proovida järgmiselt.
Lahustage 2–3 tilka nelgiõli teelusikatäis seesamiseemneõlis. Kastke vatitups lahusesse ja patsutage õõnsustele. Tehke seda vahendit õhtul enne magamaminekut.
Teine võimalus, mida saab teha, on närida tervet nelki, kuni see on õliks ekstraheeritud. Jätke nelk mõneks minutiks keele alla.
6. Aloe vera
Tavaliselt kasutatakse aloe verat nii näonaha kui ka juuste hooldusena. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle eelised on rahustavad ja võimelised ka juukseid tihendama.
Lisaks võid kasutada aaloed ka loodusliku ja traditsioonilise hambaaukude ravivahendina.
2015. aasta uuringu kohaselt aitab aloe vera geel väidetavalt võidelda hambaauke tekitavate bakteritega. Siiski on veel käimas täiendavad uuringud, kas aloe vera võib aidata hambaemaili remineraliseerida.
7. Õli tõmbamine
Õli tõmbamine on kuristamise tehnika õliga. India kultuurist pärit Ayuverdic meditsiini on kasutatud sajandeid. Selle loodusliku hambaaukude ravivahendi eelised on suuõõne detoksifitseerimine. Võite kasutada kookosõli, seesamiseemneõli või oliiviõli. Trikk on järgmine:
- Võtke supilusikatäis ühte ülalnimetatud õlidest
- Kasutage seda suu loputamiseks umbes 20 minutit
- Sülitage see välja (ärge neelake õli alla)
- Puhasta suud sooja veega, vette võib ka soola segada
- Seejärel pese hambaid nagu tavaliselt
- Kõige parem on seda teha hommikul, kui kõht on veel tühi