Kolesterool on kehale vajalik element, kuid liigne kogus võib olla organismile kahjulik. See seisund võib suurendada teie südamehaiguste, insuldi ja diabeedi riski. Keha kolesteroolitaseme alandamiseks erinevate kolesteroolitaset langetavate ravimite, looduslike kolesterooliravimite ja mitmesuguste muude kolesterooliravimitega. Niisiis, milline kolesterooliravi võib olla teie valik? Vaadake allolevat täielikku selgitust.
Lai valik kolesterooli alandavaid ravimeid
On mitmeid ravimeid, mis võivad olla ravivõimaluseks, kui soovite alandada veres liiga kõrge kolesterooli taset. Siin on mõned ravimivalikud, mida saate kasutada:
1. Statiinid
American Heart Associationi andmetel on statiinide kasutamine üks võimsamaid kolesterooliravi võimalusi. Statiinid toimivad maksale või maksale, et vältida kolesterooli moodustumist. Nii väheneb ka veres ringleva kolesterooli hulk.
Statiinid on tuntud kui ravimid, mis vähendavad tõhusalt LDL-i taset veres. Lisaks sellele võib see ravim alandada ka triglütseriidide taset ja suurendada HDL-i või hea kolesterooli kogust veres.
Kuid nagu erinevat tüüpi ravimite puhul üldiselt, võivad ka selle rühma ravimid põhjustada kõrvaltoimeid. Tavaliselt ei ole statiinide võtmise kõrvaltoimed tõsised ja aja jooksul kohaneb teie keha kõrvaltoimetega.
Selle ravimi kasutamiseks kolesterooli ravivõimalusena peate siiski konsulteerima arstiga. Põhjus on selles, et kõigil ei ole lubatud seda ravimit kasutada. Näiteks ei soovitata statiiniravimeid kasutada rasedatel ja maksaprobleemidega inimestel.
Seega, kuigi see ei põhjusta kolesterooli sümptomeid, peate regulaarselt kolesterooli kontrollimiseks tegema vereanalüüse. Kui teie kolesteroolitase on tõepoolest kõrge, ärge võtke ravimit kohe. Pöörduge aga kohe arsti poole ja küsige, milline kolesterooliravi teile sobib.
2. Sapphapet siduv aine (sapphappe sekvestrandid)
Teine ravimite klass, mis võib olla ka ravivõimalus kolesterooli alandamiseks, on sapphapet siduvad ravimid või paremini tuntud kui sapphappe sekvestrandid. Sarnaselt statiiniravimite klassiga vähendab see ravimite rühm ka LDL-i taset veres.
See ravim vähendab sapphappe taset. Põhjus on selles, et keha vajab sapphappeid ja toodab neid LDL-kolesterooli lagundamise teel.
Peate lihtsalt meeles pidama, et see kolesterooliravi võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhukinnisus, kõhupuhitus, iiveldus, tung gaaside väljutamiseks ja kõrvetised või põletustunne rinnus.
Kui soovite seda ravimit kasutada, küsige esmalt oma arstilt, kas selle ravimi kasutamine on teie terviseseisundile ohutu.
3. Niatsiin
Teine alternatiiv teistele kolesterooliravile on niatsiini kasutamine. See ravim on B-vitamiin, mis võib tõsta lipoproteiinide taset kehas. Niatsiin suurendab HDL-i kogust kehas, alandades samal ajal LDL-i ja triglütseriidide taset.
Kuid selle ravimi kasutamisel on ka mõningaid kõrvaltoimeid, mida tuleb arvestada. Näiteks punased laigud näol ja kaelal, sügelus, kõhuvalu ja veresuhkru taseme tõus. Seega, kui soovite kasutada niatsiini kolesterooli raviks, peaksite esmalt nõu pidama oma arstiga.
4. Fibraadid
See ravimite klass on ka teine võimalus kolesterooli raviks. See ravimite klass vähendab tõhusalt triglütseriidide taset veres. Lisaks võivad fibraadid teatud juhtudel suurendada HDL-i taset kehas.
Sellegipoolest veidi erinev ravimitest, et alandada LDL-i taset veres. Nagu ka teiste ravimite puhul, võivad fibraadiravimid põhjustada ka iiveldust, kõhuvalu, peavalu ja peapööritust.
5. Kolesterooli imendumise inhibiitor
Sarnaselt teistele kolesterooliravimitele kasutatakse seda ravimit üsna sageli ka kõrge kolesteroolitaseme raviks. Selle rühma ravimid takistavad kolesterooli imendumist soolestikus. See ravimite rühm on kõige tõhusam LDL-i taseme langetamisel kehas.
Tegelikult võib sellel ravimil olla üsna hea toime triglütseriidide taseme langetamisel ja HDL taseme tõstmisel veres. Kuid pidage meeles, et peate alati kõigepealt konsulteerima ravivõimaluste osas, mida soovite läbida.
Kasuta kolesterooli imendumise inhibiitor See võib põhjustada ka kõrvaltoimeid kõhuvalu, väsimuse ja lihasvalu kujul.
6. Süstitavad ravimid
Lisaks joomisravimitele on olemas ka süstitavad ravimid, mis aitavad vähendada selle rasvaine sisaldust veres. Nagu enamik kolesterooli raviks kasutatavaid ravimeid, võivad need ravimid alandada ka LDL-i taset veres.
Üldiselt antakse seda ravimit patsientidele, kellel on geneetiline probleem, mis põhjustab LDL-i taseme tõusu. Lisaks kasutavad seda ravimit ka inimesed, kelle tervislik seisund ei parane kohe vaatamata suukaudsete ravimite võtmisele kolesterooli raviks.
Kes võib võtta kolesterooli alandavaid ravimeid?
Vähesed inimesed otsustavad insuldi ja südamehaiguste ennetamiseks kasutada kolesterooliravimeid. Tegelikult ei tohiks seda ravimit hooletult võtta ja selle saamiseks on siiski vaja arsti retsepti.
Enne kolesterooliravimite väljakirjutamist kaalub arst teie tervislikku seisundit ja kõiki teie riskitegureid kui teile sobivat ravivõimalust. Kolesterooliravimite võtmist võib alustada siis, kui kolesteroolitase organismis on piisavalt kõrge, mistõttu võib kohese ravi puudumisel tekkida kolesterooli tüsistusi.
Üldjuhul peaks üldkolesterool olema alla 200 mg/dl. Kuigi LDL-kolesterool ei tohiks olla suurem kui 130 mg/dl. Asi on selles, et kõik ei saa kergesti kolesterooliravimeid võtta. American Heart Associationi andmetel on neli peamist rühma, kes peaksid valima statiinide kasutamise kolesterooliravina.
- Esimene rühm on täiskasvanud vanuses 40–75 aastat, kelle LDL-kolesterooli tase on 70–189 mg/dl. Sellel rühmal ei ole üldiselt südamehaigusi, kuid neil on oht selle tekkeks järgmise 10 aasta jooksul. Eriti inimestele, kellel on diabeet, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja aktiivsed suitsetajad.
- Teine rühm, inimesed, kellel on juba südame- ja veresoonkonnahaigused, mis on peamiselt seotud arterite kõvenemise või ahenemisega (ateroskleroos). Näiteks südameinfarkti, veresoonte ummistusest tingitud insultide, stenokardia, väiksemate insultide, perifeersete arterite jms inimestel.
- Kolmas rühm, 21-aastased või vanemad inimesed, kelle LDL-kolesterooli tase ületab normi piiri, mis on üle 190 mg/dl, väga kõrge.
- Neljas rühm, diabeediga inimesed, kelle LDL-kolesterooli tase on 70–189 mg/dl. Veelgi enam, kui on tõestatud, et diabeetikutel on südamehaiguste riskifaktorid, nagu kõrge vererõhk ja suitsetamisharjumused.
Kolesterooli ravimeid tuleb võtta vastavalt arsti ettekirjutusele
Teine asi, mida pead teadma kolesterooliravist ravimite võtmisega, on see, et seda ei saa hooletult võtta. See tähendab, et selliste ravimite nagu statiinide, niatsiini ja teiste ravimite võtmiseks peate konsulteerima arstiga.
Jah, kolesteroolivastased ravimid ei ole mõeldud vabaks kauplemiseks. Te peate selle ostma arsti retsepti alusel nii algannuse kui ka järgmise annuse jaoks. On mitmeid põhjuseid, miks teil ei soovitata kolesterooliravimeid vabalt võtta.
1. Kolesterooli ravimid ei sobi kõigile
Mõned inimesed otsustavad ravina võtta ravimeid. Eesmärk on alandada kolesteroolitaset, et vältida insulte ja südameinfarkti. Seda ravimit tuleb siiski võtta vastavalt arsti ettekirjutusele. Põhjus on see, et see ravim ei ole mõeldud kõigile.
Võtke näiteks statiinide ja muude ravimite tarbimine, mis ei ole ette nähtud rasedatele naistele, kuna need võivad põhjustada teatud kõrvaltoimeid kuni sünnidefektide tekkeriskini.
New Yorgis Itachas asuva Cornelli ülikooli Weilli meditsiinikolledži meditsiiniprofessori Antonio M. Gotto juuniori sõnul ei soovitata statiine ja muid ravimeid ka fertiilses eas naistele.
2. Kolesterooliravimitel on erinevad kõrvalmõjud
Kõikidel ravimitel on kõrvaltoimed, sealhulgas kolesteroolitaset langetavatel ravimitel. Ravimi väljakirjutamisel kaalub arst ravimi tüüpi ja annust, võttes arvesse teie kolesteroolitaseme kõrget taset, võimalikke riske, vaskulaarhaiguste ajalugu ja võimalikke kõrvaltoimeid.
Üldiselt on ühe veres rasvainete sisaldust alandavate ravimite kõrvaltoimeteks iiveldus, kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, unisus ja lihasvalu. Siiski on sellistel ravimitel nagu statiinid täiendavad kõrvalmõjud, mis suurendavad lihaskoe või maksakahjustuse riski.
See risk suureneb, kui te võtate statiine ilma arsti retseptita, eriti kui te võtate samaaegselt antibiootikume või muid koos toimivaid ravimeid. Seega, kui soovite seda ravimit kasutada, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.
Kuigi mõnel kolesterooliravimil on samad koostisosad, võivad valemid olla erinevad, kui neid toodavad erinevad ravimifirmad. See mõjutab ravimi efektiivsust ja selle põhjustatud kõrvaltoimeid.
3. Kolesterooliravimeid ei tohi võtta koos teatud ravimitega
Enne retsepti lunastamist apteegis selgitab arst, kuidas ravimit õigesti ja õigesti võtta vastavalt teie seisundile. Ravimi võtmise kordade arv päevas, võimalikud kõrvaltoimed, kui kaua ravimit võtta, millistel tingimustel on lubatud ravimit võtta koos teiste ravimitega.
Noh, kui te võtate ravimeid ilma arsti retseptita, siis te kindlasti ei tea kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida, kui te võtate seda koos teiste ravimitega.
Põhjus on selles, et teatud toitude ja toidulisandite tarbimine häirib ravimite efektiivsust. See süveneb, kui te võtate koos statiinidega antibiootikume või muid ravimeid, kuna need võivad suurendada statiinide kõrvaltoimeid.
Kui statiinid ei põhjusta teie kehale väga tõsiseid kõrvaltoimeid ega aita piisavalt kaasa kolesteroolitaseme alandamiseks, määrab arst tõenäoliselt teisi ravimeid, mis aitavad teie statiinidel teie kehas tõhusalt toimida. Seetõttu peate enne kolesterooliravimite võtmise otsustamist saama arsti retsepti.
Tervisliku eluviisi tähtsus kolesterooliravimite võtmisel
Kolesterooliravi võib tõepoolest aidata teil alandada kõrget kolesteroolitaset kehas. Tavaliselt soovitavad arstid aga lisaks ravimite tarvitamisele ka muid samme astuda.
Näiteks vältides kõrge kolesteroolisisaldusega toite, nagu kõrge rasvasisaldusega piimatooted ja rasvane liha. Ei saa eitada, et kolesterooli alandamise võti on elustiili muutmine.
Need elustiili muutused hõlmavad iga päev vähemalt 30 minutit treenimist ja mitmesuguste muude kolesterooli põhjustavate eluviiside vältimist.
Lisaks saab ravi teha ka madala rasva-, kolesterooli- ja soolasisaldusega toitude söömisega, stressi kontrolli all hoidmisega ja suitsetamisest loobumisega. Isegi kui te juba võtate kolesteroolitaset alandavaid ravimeid või toidulisandeid, peate ikkagi oma kolesteroolitaseme alandamiseks järgima tervislikku eluviisi.
Kui arvate, et kui olete oma kolesterooli ravimitega ravinud, võite vabalt süüa ükskõik millist toitu, siis on teie oletus vale.
Kolesteroolitaset langetavate ravimite võtmine ei tähenda siiski, et võiksite eirata madala kolesteroolisisaldusega dieeti. Peate ikkagi säilitama normaalset kolesteroolitaset, jälgides oma rasvade ja süsivesikute tarbimist, sest need kaks toitainet võivad tõsta kolesterooli taset veres.
Lisaks peate meeles pidama, et see ei tähenda, et peate lõpetama kõigi rasvaste toitude söömise. Mitte kõik rasvased toidud ei ole kehale kahjulikud. Teie keha vajab endiselt tervislikest rasvadest pärit rasva. Saate seda saada toitudest, mis aitavad teie kolesterooli kontrolli all hoida, näiteks pähklites, kalas, avokaados ja oliiviõlis.
Toidud, mida peaksite vältima, on toidud, mis sisaldavad küllastunud rasvu ja transrasvu, näiteks neid, mida leidub praetud toidus. Vähe sellest, ärge unustage alati süüa kiudaineid sisaldavaid toite, näiteks köögivilju ja puuvilju, sest kiudained võivad kolesterooli alandada.