Silmad on keha üks tundlikumaid organeid. Pole üllatav, et silmade ärritus on paljude inimeste jaoks üsna tavaline seisund. Põhjus on selles, et silmi kaitsevad ainult silmalaud ja nad puutuvad kergemini kokku ümbritsevate võõrkehadega, alates tolmust kuni mikroobideni. Mis teie arvates põhjustab silmade ärritust? Vaadake allolevat täielikku ülevaadet, OK!
Mis põhjustab silmade ärritust?
Tavaliselt märkate kohe, kui miski tundub teie silmis veider. Sümptomid, mis viitavad silmade ärritusele, on üldiselt järgmised:
- sügelevad silmad,
- vesised silmad,
- silmavalgete punetus,
- valusad silmad,
- ähmane nägemine ja
- Silmad on valguse suhtes tundlikumad.
Silmaärritust võivad esile kutsuda paljud tingimused, alates allergiatest kuni kontaktläätsede kandmiseni.
Järgmised on erinevad silmade ärrituse põhjused:
1. Allergia
Allergia võib tekkida siis, kui teie silmad puutuvad kokku allergeenidega (allergia vallandajad). Mõnel inimesel, kellel on silmaallergia, võib reaktsioon olla sügelev, vesine ja silmade punetus.
Mõnel juhul ilmnevad lisaks silmade ärritusele ka aevastamine ja ninakinnisus.
Allergeenid või allergia vallandajad võivad olla erinevad. Mõned levinumad allergia vallandajad on loomade kõõm, tolm, õietolm ja sigaretisuits.
2. Ärritav
Teine silmade ärrituse põhjus on kokkupuude ärritust esile kutsuvate võõrainetega, mida nimetatakse ärritajateks.
Ärritajad võivad hõlmata mitmesuguseid asju, alates saastavatest aurudest, tolmuosakestest või teatud kemikaalidest, nagu basseini kloor.
Tavaliselt võivad ärritajad muuta silmad punaseks, vesiseks ja uduseks. Teatud tüüpi ärritajad võivad põhjustada vigastusi või püsivaid silmakahjustusi.
Seetõttu, kui pärast teatud ainetega kokkupuudet silmadega tekib silmade ärritus, pöörduge kohe silmaarsti poole.
3. Silmad neelasid võõrkeha
Silma sattunud võõrkehad, nagu liiv või tolm, võivad põhjustada silmade kissitamist ja vesistmist.
Võõrkeha võib sarvkesta kriimustada, põhjustades selliseid sümptomeid nagu punetus, vesised silmad või valgustundlikkus.
Kui silmade ärritus muutub väljakannatamatuks, proovige seda puhta veega loputada. Vältige võõrkeha eemaldamiseks silmade hõõrumist või puudutamist.
Kui selgub, et silm on sattunud ohtliku terava eseme, näiteks klaasikildu kätte, sulgege silmad ja pöörduge koheselt arsti poole või kiirabisse.
4. Kontaktläätsed
Teine üsna levinud silmade ärrituse põhjus on sobimatute kontaktläätsede kandmine.
Kui te ei hoolitse oma kontaktläätsede eest korralikult, võib see põhjustada sarvkesta ärritust.
Põhjus on selles, et teie kontaktläätsede külge võivad kleepuda mitmesugused bakterid ja viirused. See on teie nägemismeeles tekkiva ärrituse tagamõte.
Kontaktläätsede põhjustatud ärritus võib tekkida ka siis, kui magate ja kannate endiselt kontaktläätsi.
Kui kontaktläätsed põhjustavad silmade ärritust, peaksite need viivitamatult asendama uutega.
5. Infektsioon
Silmade ärritus on tavaliselt ka silmapõletiku tunnuseks.
Infektsiooni põhjused on tavaliselt erinevad, ulatudes bakteritest, viirustest kuni seenteni. Silmainfektsioonid võivad tekkida ühes või mõlemas silma osas.
Seoses infektsiooniga võivad teil esineda punasilmsuse, sügelevate silmade või nõela sümptomid. Teatud tüüpi silmainfektsioonid, nagu konjunktiviit ja nõel, võivad inimeselt inimesele edasi kanduda.
6. Liiga kaua silmameigi kandmine
Ärritus võib tuleneda ka silmameigist, mida võite kanda terve päeva või mida ei hoita puhtana.
Lisaks toode meik aegunud või liiga vanad on samuti oht saada bakterite kasvulavaks. Selle tulemusena tekib ärritus kergemini.
Meigist põhjustatud silmade ärritusnähud on punetus, vesised silmad, valu, valgustundlikkus ja ähmane nägemine.
Ärrituse ilmnemisel lõpetage kohe kasutamine meik mõnda aega. Kui ärritus ei kao, pöörduge viivitamatult arsti poole.
7. Teatud ravimite kasutamine
Mõned ravimid võivad põhjustada silmade kuivust. Kui tingimused on liiga kuivad, tekib ärritus kergemini.
Ameerika Oftalmoloogiaakadeemia veebisaidi andmetel on ravimid, mis võivad põhjustada silmade kuivust:
- diureetikumid hüpertensiooni raviks,
- südamehaiguste ravim,
- allergia ravimid, nagu antihistamiinikumid,
- unerohud,
- antidepressandid ja ärevusvastased ravimid ning
- kõrvetiste ravim.
Kui te võtate mõnda ülaltoodud ravimitest ja tunnete sageli silmade ärritust, konsulteerige sobivama retsepti saamiseks oma arstiga.
8. Teatud haigusseisundid
Silmade ärritust seostatakse ka teatud haigusseisunditega, nagu reumatoidartriit, Sjogreni sündroom, kilpnäärmehaigus ja luupus.
Lisaks võib bakteriaalne infektsioon põhjustada blefariiti, kroonilist haigust, mis hõlmab silmalaugude põletikku.
Blefariidi sümptomid on järgmised:
- Alati tunne, et midagi on silma jäänud
- Ripsmetele ilmub koorik
- Punetus ja sügelus
- Nahk silmalaugude ümber koorub
Kas on võimalik vältida silmade ärritust?
Silmade tervise säilitamiseks ja silmade ärrituse vältimiseks toimige järgmiselt.
1. Hoidke oma silmad puhtad
Puhas varustus meik ja ärge kunagi jagage silmameigitööriistu teistega.
Kaitske oma silmi õues, kandes päikeseprille, mis varjavad päikese ultraviolettkiirgust (UV).
2. Hoidke silmad niisked
Kui tunnete, et teie silmad on liiga kuivad, kasutage ravimit vastavalt arsti juhistele ja hoiduge passiivsest suitsetamisest.
Samuti saate oma silmade niiskust taastada, kasutades looduslikke silmaärritajaid.
Puhka alati silmi ja pilguta palju, kui veedad liiga kaua mõne elektroonilise seadme, näiteks sülearvuti või teleri ees.
3. Ravige kontaktläätsi
Enne silmade puudutamist peske alati käsi, eriti kui kannad kontaktläätsi. Veenduge, et puhastate kontaktläätsi ainult spetsiaalse läätsepuhastusvahendiga.
Vältige aegunud kontaktläätsede kandmist. Kahjustuste või kontaktläätsede kehtivusaja lõppemise korral vahetage see kohe uue vastu.