Kas olete kunagi ehmunud, kui kuulsite valju ja äkilist heli? Äkitselt kuuldud vali heli tekitas ootamatult üllatustunde. Šokk on keha loomulik reaktsioon ootamatule sündmusele.
Alguses, kui valju heli esimest korda kuulete, olete väga üllatunud. Seejärel, kui heli kordub teist korda, teie šokk väheneb, kuni olete heliga harjunud.
Miks tunneb keha ootamatut valju heli kuuldes šoki? Kas on loomulik, et tunnete end sageli millegi üle üllatununa?
Akustiline harjumine, keha reaktsioon valjudele helidele
Harjumus on seisund, mille puhul olete harjunud väljastpoolt tulevate stiimulitega või stiimulitega. Mida sagedamini stiimul tuleb, seda lihtsam on teil kohaneda, nii et kaotate järk-järgult sellele tähelepanu.
Lääne-Ontario ülikooli teadlaste läbiviidud uuring näitas, et akustiline harjumus on aju võime filtreerida ja blokeerida ebatavalisi helisid ja visuaalset teavet. Nii saate keskenduda tähtsamale, ilma et teid segaks teid ehmatavad valjud helid.
On teatud inimrühmi, kes ei saa seda akustilist harjumust teha, näiteks autismi ja skisofreenia sündroomiga inimesed. Seetõttu viidi see uuring tegelikult läbi selleks, et rohkem teada saada, kuidas õigesti käituda, kui kellelgi pole akustilist harjumust. Teades, kuidas aju seda akustilist harjumust reguleerib, loodavad eksperdid leida uusi viise psüühikahäiretega patsientide abistamiseks.
Kui ma siis kergesti šoki saan, kas see on normaalne? Või on mul ka vaimne lagunemine?
See on teistsugune, kui sa oled väga kergesti jahmunud mis tahes sündmusest, olgu see siis kuuldav või visuaalne stiimul. Isegi seni, kuni keegi hüppab või ta keha väriseb stiimuli kuulmisest või nägemisest šokist. Sageli võib šoki tunne olla märk sellest, et teil on tõsine stress ja kui lasete sellel jätkuda, pole võimatu, et teie vaimne tervis halveneb.
Tegelikult, kui kuulete seda valju ja äkilist heli, eeldab teie keha, et teil on just olnud midagi ebameeldivat. See põhjustab hormooni kortisooli taseme tõusu kehas. Kortisool on hormoon, mis reguleerib kehas stressi, mida suurem on selle kogus, seda rohkem sa oled stressis.
Nagu vastsündinul. Vastsündinud peavad oma keskkonnaga kohanema. Kuuldes võõraid helisid, mida ta keskkonnast kuuleb, tekitab ta stressi, nii et hormooni kortisool suureneb. See on ka põhjus, miks lapsed esimest korda sündides nutavad. Ta püüdis kohaneda ja vastas nutmisega, sest oli sel ajal häiritud.
Inimesed, kes on kergesti ehmunud, võivad kogeda rohkem stressi kui need, kes on harva üllatunud. Mõned uuringud väidavad, et šokireaktsioon tekib seetõttu, et inimene ei keskendu sellele, millega ta silmitsi seisab, selle põhjuseks võib olla surve, mille inimene saab, et ta ei pööraks liiga palju tähelepanu ega keskenduks ümbritsevale.