Lisaks pereplaneerimisele või vahenditega rasestumisvastastele meetoditele peetakse ka looduslikke koostisosi võimeliseks rasedust ära hoida. Loomulik pereplaneerimine raseduse vältimiseks võib toimuda koostisosade või toiduna. Kuid tegelikult, kas on mõni toit, mis on tõhus rasedust ennetav või on see lihtsalt müüt?
Erinevad toidud, mis võivad rasedust ära hoida
Võib-olla olete juba üsna tuttav looduslike rasestumisvastaste vahenditega, nagu katkestatud vahekord, kalendaarne rasestumisvastane vahend, laktatsiooni amenorröa meetodid ja teised.
Kui aga soovite teada toidust kui rasestumisvastasest vahendist, sealhulgas puuviljade koostisosadest, on järgmised valikud:
1. Papaia
Papaia puuvilju peetakse üheks rasedust takistavaks toiduaineks. Ent müüdi asemel võib see olla lihtsalt fakt.
Põhineb ajakirjas pealkirjaga avaldatud uuringutel Procedia keemia, peetakse papaia seemneid loomulikuks rasestumisvastaseks vahendiks.
Papaia seemneid peetakse üheks toiduvalikuks raseduse vältimiseks, sest need viljaseemned on võimelised isasrottidel spermatosoidide arvu vähendama.
Lisaks leidsid teadlased ka, et papaia seemneekstrakt võib vähendada elujõulisust (sperma eluiga) ja liikuvust (sperma liikumist).
Mõlemad asjad võivad vähendada mehe sperma kvaliteeti.
Kui soovite ennetava toiduna papaiat valmistada, proovige seda puuvilja süüa kaks korda päevas.
See on veelgi parem, kui sööte pärast kaitsmata seksi. Arvatakse, et see meetod aitab loomulikult rasedust ära hoida või edasi lükata.
2. Moringa lehed
Ringleva müüdi põhjal on moringa leht papaia viljade kõrval üks taimi, mida saab kasutada traditsioonilise ravimina raseduse vältimiseks.
Seda müüti saab aga tõestada ajakirjas pealkirjaga avaldatud uurimus Piiride farmakoloogia.
Loomkatsetes leiti, et Moringa lehtede ekstrakti ja etanooli segu võib vähendada rottide ja küülikute viljakust kuni 73,3%.
Selles uuringus sisalduvad moringa lehed sisaldavad oksütotsiini omadusi, mis stimuleerivad emaka kokkutõmbeid. Kontraktsiooni korral keeldub roti silelihas implantatsioonist (raseduse varajases staadiumis).
Teises ajakirjas kokku võetud uuringus teatati, et 100% Moringa lehtede ekstrakt võib seitsmel äsja paaritatud hiirel implantatsiooni 10 päevaks katkestada.
Moringa lehtede ekstrakt on ka teadaolevalt traditsiooniline ravim rottide raseduse ärahoidmiseks, kuna see võib muuta emaka raseduseks ette valmistamata.
Kuigi seda katset pole inimestel tõestatud, näitab see, et Moringa lehtede kasutamine koostisosana, et vältida rasedust, et mitte rasestuda, ei ole lihtsalt müüt või väljamõeldis.
3. Sidrunid
Müüdile tuginedes võib sidrunivilja kasulikkus olla ka loomulik koostisosa raseduse vältimisel.
Tegelikult kahtlustatakse Moldova riigi naisi, et nad pistavad pärast seksi tuppe viilud või vett hapu sidrunimahlast.
Nendes riikides elavad naised usuvad, et müüt, et sidrun võib olla rasestumise vältimise vahend või traditsiooniline ravim.
Põhjus on selles, et sidruni happeline olemus tapab spermat, et vältida viljastumist naise emakas.
Seda müüti kinnitas hiljem 2015. aastal läbi viidud uuring.
aastal avaldatud uurimustöö Hiina meditsiiniliidu ajakiri näitab, et petrooleetri ja alkoholiga segatud sidruniseemnete segu saab kasutada rasestumist takistava seguna.
Selle põhjuseks on asjaolu, et nende koostisainete segu võib katkestada embrüote siirdamise (kinnitumise) emastel hiirtel pärast 1–7-päevast viljastamist (sperma emakasse sisestamise protsess).
Vahepeal, pärast sidruniekstrakti manustamise lõpetamist, muutus emaste albiinorottide emakas viljakaks.
Seega võib järeldada, et sidrunivili, mis toimib toidu või traditsioonilise rasedust ennetava ravimina, ei ole lihtsalt müüt.
4. Kurkum
Kurkum on üks koostisosadest, mida väidetavalt kasutatakse raseduse vältimiseks toiduna.
See väide pole lihtsalt müüt, seda on testitud inimese ja hiire sperma abil.
Seda uurivad uuringud on avaldatud ajakirjas Molekulaarne paljunemine ja areng aastal 2011.
Uuring näitab, et kurkumis sisalduvat kurkumiini saab kasutada koostisosana või traditsioonilise rasestumisvastase vahendina.
Uuring viidi läbi inimese ja hiire sperma kogumise teel.
Seejärel uuriti sperma, et teha kindlaks kurkumiini mõju motoorikale (sperma liikumine), akrosoomreaktsioonile (protsess, mille käigus sperma tungib munarakku) ja viljastumisele.
Tulemused näitasid, et kurkumiini manustamine inimese ja hiire spermale võib vähendada motoorikat, akrosoome ja viljastumist.
Vähe sellest, kurkumiini manustamine roti tupe kaudu põhjustas viljakuse drastilise languse.
Kuigi tulemused on üsna paljulubavad, ei ole ühtegi uuringut, mis tõestaks, et kurkum on inimestel efektiivne traditsioonilise rasestumisvastase vahendina.
Seetõttu on selle teema kohta tõendite leidmiseks vaja täiendavaid uuringuid.
5. Biduri
Biduri või selle ladinakeelne nimi Calotropis gigantea Traditsiooniliselt kasutatakse seda tavaliselt rasestumisvastase toiduna.
Taime osa, mida kasutatakse viljakuse või väetamise vastu, on lehed.
aastal mainitud uuringud Hiina meditsiiniliidu ajakiri väitis, et biduri juure viljatusvastased omadused võivad vältida rottide rasedust.
Teises ajakirjas mainitud uuringus väideti, et biduri juurel on tugev implantatsioonivastane toime.
See tähendab, et biduri juure sisu võib takistada implantatsiooniprotsessi, mis on siis, kui embrüo (tulevane loode) kinnitub emaka seina külge.
6. Hibisk
Hibiscus või ladina keel Hibiscus rosa-sinensis sisaldab erinevaid ühendeid, mis on kasulikud traditsioonilise meditsiinina erinevate haiguste korral.
Uuringus mainitud ka aastal Hiina meditsiiniliidu ajakirin näitab, et sellel taimeekstraktil on tugevad implantatsioonivastased omadused.
Indias läbi viidud uuringud kinnitavad, et naised ja kohalikud arstid on hibiskilille tõepoolest kasutanud toiduna või traditsioonilise meditsiinina raseduse vältimiseks.
Lisaks hibiskile on palasa taim, millel on väidetavalt ka implantatsioonivastased omadused (Butea monosperm) ja basiilikut (Ocimum sanctum).
Kas toit on rasestumisvastase vahendina ohutu?
Tegelikult ei ole siiani tehtud ühtegi uuringut, mis kinnitaks, et toit, sealhulgas ravimid, traditsioonilised ürdid ja teatud puuviljad, võivad olla rasedust ennetavad.
Tegelikult katsetatakse endiselt loomade peal uuringuid, mida peetakse suutma tõestada ülaltoodud müüti loomulikust pereplaneerimisest.
See uuring ei ole aga suutnud tõestada, et müüt loomulikust pereplaneerimisest võib toimida ka inimeste raseduse ärahoidmisel.
Seetõttu oleks parem konsulteerida oma arstiga, enne kui otsustate kasutada toitu rasestumisvastase vahendina.
Ainus viis, kuidas kõige tõhusam ja tõhusam viis rasedust ära hoida, on mitte seksida peenise ja tupe tungimise kaudu.
Parem on valida meditsiiniline rasestumisvastane vahend, mida on testitud
Võrreldes looduslike koostisosade või koostisainete kasutamisega, mis ei pruugi olla raseduse vältimisel tõhusad, on endiselt palju meditsiinilisi pereplaneerimise võimalusi, mille tõhusust on testitud.
Seega, kui soovite siiski seksida, ilma et peaksite selle purunemise pärast muretsema, on meditsiiniline rasestumisvastane vahend endiselt peamine soovitus.
Meditsiinilisi rasestumisvastaseid vahendeid, nagu rasestumisvastased tabletid, spiraalkontratseptsioon (IUD) või barjääri rasestumisvastaseid vahendeid, nagu kondoome, on testitud ja paljud arstid soovitavad rasedust tõhusalt ära hoida.
Ärge unustage alati oma arstiga nõu pidada, milline rasestumisvastane vahend või meetod sobib teie vajadustele ja tervislikele seisunditele.