Palavik on sümptom mitmesugustest haigustest, mida kõik kõige sagedamini kogevad. Need sümptomid võivad olla põhjustatud erinevatest asjadest, kuid enamasti on põhjuseks kehas esinev infektsioon. Ilmselt võib palavikuga toimetulemine vanuserühmati erineda. Kuidas siis palavikuga toime tulla?
Kuidas palavikuga üldiselt toime tulla
Põhimõtteliselt on palavik keha viis kaitsta käimasoleva infektsiooni eest. Enamiku palaviku põhjuseks on nakkushaigused, mis ulatuvad kergest kuni raskeni. Palavik ei ole ohtlik, kui see tekib inimestel, kellel pole varem olnud ühtegi haigust. Kuigi see tundub ohtlik ja hirmutav, annab palavik tegelikult teie immuunsüsteemile võimaluse saada tugevamaks.
Väidetavalt on inimesel palavik, kui see ületab keskmist kehatemperatuuri, mis jääb 36-37 kraadi ringis. Kui termomeeter näitab numbrit üle 37 kraadi Celsiuse järgi, võib öelda, et sul on palavik. Üldiselt on palavikuga toimetulemiseks järgmised viisid:
- Hoides seda hästi hüdreeritud. Mineraalvee joomine on üks võimalus tekkivast palavikust üle saada. Kehasse sisenevad vedelikud väljutatakse higi ja uriiniga, alandades seeläbi kehatemperatuuri.
- Puhka voodis. Enamik inimesi tunneb end ka palavikus olles nõrkana ja uimasena, seega on parem puhata mugavas kohas.
- Ärge laske tekkidel kehale kuhjata. Tegelikult, kui kellelgi on palavik, on parem mitte katta teda paksu riide või tekiga, sest kehatemperatuuri normaliseerumine võtab aega – välja arvatud juhul, kui ilmnevad ka külmavärinad.
- Kasutage keha kokkusurumiseks külmas vees leotatud rätikut, ärge laske kohe külma veega duši alla ega kasutage jääkuubikuid, sest see on ohtlik.
- Palavikku alandavate ravimite, nagu paratsetamool (atsetaminofeen), ibuprofeen (Advil, Motrin IB) ja aspiriini võtmine. Aspiriini andmist lastele tuleks siiski vältida.
Kuidas tulla toime palavikuga vastavalt vanuserühmale
Järgnevalt selgitame, millal ja kuidas palavikuga toime tulla vastavalt vanuserühmale. Loomulikult erineb palavikuga imikute ja laste käsitlemine täiskasvanute omast. Siin on selgitus.
Palaviku ületamine imikutel ja väikelastel
Alla kolme kuu vanustel imikutel ei ole veel küpset ja täiuslikku immuunsüsteemi, mistõttu nad on vastuvõtlikud infektsioonidele, mis põhjustavad palaviku sümptomeid. Kui teil on alla kolme kuu vanune laps ja tal on kuni 38 kraadine palavik, peaksite ta viima arsti juurde täiendavaks uuringuks.
Vahepeal ei pruugi kolme kuni kuue kuu vanused imikud arstiabi vajada, kui neil on kuni 38,9 kraadi Celsiuse järgi palavik. Kui aga teie lapsel on sellest kõrgem palavik, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.
Kuue kuu kuni ühe aasta vanustele imikutele, kelle kehatemperatuur on kuni 38,9 kraadi Celsiuse järgi, võib anda palavikku alandavaid ravimeid, mis peavad olema kooskõlas arsti soovitustega.
Palaviku ületamine lastel ja noorukitel
Kui 2–17-aastastel lastel on palavik alla 39 kraadi, siis üldjuhul nad palavikku alandavaid ravimeid ei vaja – olenevalt lapse seisundist. Kuumus väheneb koos piisava puhkuse ja palavikulise kehaosa kokkusurumisega.
Kui aga palavik ületab selle temperatuuri, on parem võtta palavikku alandavaid ravimeid. Ja kui palavik püsib kolm päeva, peaksite tegema täiendava arstliku läbivaatuse.
Palaviku ületamine täiskasvanutel
Te ei pea ravimeid võtma, kui kehatemperatuur on alla 38,9 kraadi Celsiuse järgi. Uusi palavikku alandavaid ravimeid on vaja siis, kui kehatemperatuur jõuab 39 kraadini või rohkem. Kui aga palavik kestab kuni 3 päeva ja palavikku alandavad ravimid ei aita palavikuga toime tulla, pole vaja teha muud, kui arsti poole pöörduda.
Kas olete pärast lapsevanemaks saamist uimane?
Liituge lapsevanemate kogukonnaga ja leidke lugusid teistelt vanematelt. Sa ei ole üksi!