Kuseteede infektsioon (UTI) või üldtuntud kui kuseteede infektsioon põhjustatud kuseteedes kasvavatest bakteritest. Kuseteede infektsioonid võivad esineda nii meestel kui naistel, kuid naised on nendele infektsioonidele vastuvõtlikumad.
Üldjuhul tuleb bakteriaalsete infektsioonide põhjustatud haigusi ravida antibiootikumidega. Siiski on erinevaid looduslikke koostisosi, mida saab kasutada kuseteede infektsioonide kaasravimina. Midagi?
Kuseteede infektsioonide sümptomid ja põhjused
Enne erinevate alternatiivsete ravimeetodite tundmaõppimist selle haiguse raviks on hea mõte teada ka seda, mis võib põhjustada kuseteede infektsioone ja millised sümptomid võivad ilmneda.
Kuseteede infektsioonidel on mitu põhjust, sealhulgas:
- Kuseteede takistuste või blokeerimise olemasolu, nt neerukivid.
- Raskused kogu põies oleva uriini väljutamisega
- Rasestumisvastaste vahendite, nagu diafragma ja kondoomi kasutamine.
- Nõrk immuunsüsteem haiguse või keemiaravi tõttu.
- Meestel võib selle vallandada ka eesnäärme suurenemine.
Nagu teistelgi haigustel, on ka kuseteede infektsioonidel mõned sümptomid. Järgmised sümptomid, mida tuleb jälgida.
- Hägune või isegi verine uriin.
- Ebameeldiva lõhna eraldumine uriinist.
- Tung urineerida sagedamini kui tavaliselt.
- Alakõhus on krambid.
- Palavik kuni 38 kraadi Celsiuse järgi.
- Tekib rahutuse või segaduse tunne.
Looduslikud vahendid kuseteede infektsioonide vastu
Kuseteede põletikku ei saa ravida mitte ainult meditsiiniliselt, kasutades arstilt saadud ravimeid, vaid seda saab teha ka mõne loodusliku alternatiiviga, mida leiate kodust. Siin on mõned neist.
1. Joo vett
Regulaarne iga päev vee joomine võib olla esimene samm kuseteede infektsioonide ravimisel. Tegelikult võib kaheksa kuni kümme klaasi päevas aidata baktereid elimineerida uriini kaudu.
Päevane veevajadus võib igal inimesel olla erinev. Kuid kui teil on mõni haigus, näiteks neerukivid, on hea mõte kõigepealt oma arstiga arutada, mitu klaasi vett on ohutu iga päev juua.
Kui teil on kuseteede põletik, soovitatakse teil ka vähendada värviliste jookide tarbimist ja sisaldada kofeiini, nagu kohv, tee ja sooda. Kofeiin võib kuseteede infektsioone hullemaks muuta. Lisaks kofeiinile peaksite vältima ka alkohoolseid jooke, magusaid jooke, apelsinimahla, sidrunimahla, laimimahla ja veini.
2. C-vitamiiniga puuviljade tarbimine
Teil palutakse mitte juua jooke nagu apelsinid, kuid C-vitamiini leiate rohelistest puuviljadest või võite süüa tomateid, mida on kõige lihtsam leida.
C-vitamiini tarbimine aitab alandada uriini pH-d, seega on kuseteede põletikku põhjustavate bakterite ellujäämise tõenäosus väiksem. Riiklike tervishoiuinstituutide andmetel vajavad naised umbes 75 mg C-vitamiini päevas, mehed aga umbes 90 mg.
3. Spargel
Ilmselt võib spargel olla ka looduslik vahend kuseteede infektsioonide raviks. See on öeldud aastal avaldatud uuringus Aafrika traditsioonilise, täiendava ja alternatiivse meditsiini ajakiri aastal 2008.
Teadlased teatavad, et spargli toimeainel on antibakteriaalne funktsioon, mis toimib kuseteede infektsioone põhjustavate bakterite vastu. Vähe sellest, spargel võib aidata ka immuunsüsteemi tugevdada.
5. Marjad, õunad ja virsikud
Need puuviljad sisaldavad d-mannoosi, mis on teatud tüüpi looduslik suhkur. Inimkeha on tegelikult võimeline seda suhkrut ise tootma, kuid suurem osa d-mannoosist eritub ka uriiniga. Seetõttu vajab see d-mannoosi täiendavat tarbimist erinevatest seda sisaldavatest toitudest.
Ühendkuningriigi National Institute for Health and Care Excellence läbi viidud uuringute põhjal näib, et d-mannoos suudab märkimisväärselt ära hoida UTI-de kordumist võrreldes inimestega, kes üldse ravi ei võta.
Lisaks aitab d-mannoos ka paljundada heade bakterite vohamist organismis, et võidelda nakkust põhjustavate halbade bakteritega. Kui soovite tunda eeliseid, saate seda marjadest, õuntest ja virsikutest.
5. Jõhvikad
Jõhvikas on üks looduslikest vahenditest, mida sageli kasutatakse urineerimisprobleemidega seotud seisundite, sealhulgas kuseteede infektsioonide raviks.
See puuvili sisaldab antioksüdantseid fütotoitaineid, mida nimetatakse A-tüüpi proantotsüanidiinideks. Arvatakse, et see sisu takistab E.coli bakterite kleepumist põie limaskestale.
Bakterite kinnitumine kehakudedele muudab nende paljunemise lihtsamaks. Nende jõhvikate tarbimine aitab teil seda protsessi vältida.
Uuringust nähtub, et jõhvikad võivad pärssida ka kuseteede infektsioonide korral levinud bakterite Proteus mirabilis kasvu. Sa ei saa mitte ainult puuvilju süüa, vaid nüüd on palju jõhvikaekstraktist valmistatud toidulisandeid, mida saate proovida.
6. Eeterlik õli
Eeterlikke õlisid on pikka aega peetud üsna tõhusaks alternatiiviks haiguse mõningate sümptomite vähendamiseks. Selle kasulikkust võib kasutada ka loodusliku vahendina kuseteede infektsioonide raviks.
Arvatakse, et näiteks puneõli pärsib E.coli bakterite või teiste antibiootikumide suhtes resistentsete bakterite kasvu.
Väidetavalt tapab lavendliõli baktereid, seeni ja muid nakkusallikaid. Lisaks on lavendliõlis rikkalikult antioksüdante, mis on vajalikud kehas põletiku vastu võitlemiseks.
Kuidas seda kasutada, tilgutage kuuma vee anumasse piisavalt valitud õli ja hingake auru sisse.
Kahjuks, kuigi see kipub olema ohutu, on eeterlike õlide tõhusus kuseteede infektsioonide ravis endiselt ebakindel. Enamik arste ka seda ravi ei soovita.
Muud asjad, mis aitavad ravida kuseteede infektsioone
Kuigi on tõestatud, et kuseteede infektsioonide sümptomeid vähendavad mitmed looduslikud abinõud, ei tähenda see, et saaksite täielikult ülaltoodud koostisosadele loota.
Peamine ravim, mis võib UTI-d ravida, on endiselt antibiootikumid, seega on kõige parem, kui ülaltoodud koostisosi kasutatakse ainult kaaslasena. Samuti peate enne selle kasutamist konsulteerima oma arstiga.
Lisaks looduslikele abinõudele on ka erinevaid harjumusi, millest võiks alustada, kui soovid taastumist kiirendada.
1. Ära hoia pissi käes
Ärge kunagi hoidke pissi käes, kuna see võib põhjustada bakterite kasvu teie põies.
Lisaks tuleb pärast partneriga seksimist urineerida, seda tehakse selleks, et vähendada bakterite sügavamale kuseteedesse sattumise ohtu.
2. Kasutage kuuma kompressi
Kuumad kompressipadjad leiate kauplustest, kus müüakse meditsiinitarbeid. Kuuma padja kasutamine võib leevendada valu või hellust põie piirkonnas.
Kasutamine on see, et ärge kandke seda otse nahale, kasutage eraldajana lappi. Põlemise vältimiseks kandke 15 minutit.
3. Selga mugavad riided
Kasutage riideid, mille materjalid panevad nahka hingama, näiteks puuvillane aluspesu, teksade asemel lahtised püksid, avarad riided, see on vajalik, et see ei tunduks niiske, et bakterid, mis 'ahvendavad' väheneksid.
4. Pöörake tähelepanu põiepiirkonna puhtusele
Peate alati pöörama tähelepanu kasutatud kanalisatsiooni puhtusele. Samuti parem ära kasuta pihustada või naiselik hügieeniseep. Loputage suguelundite piirkonda eest taha, seejärel kuivatage.
Seda tehakse selleks, et vältida mikroobide levikut kuseteedesse. Suplemise ajal on parem seda kasutada dušš kui sisse imbumine vann . Kasutage seda seepi lõhnavaba .
5. Tervislik eluviis
Muutke oma elustiili, näiteks toitu, mida sööte, peaksite sööma rohkem puu- ja köögivilju. Tarbi vett sagedamini kui muid maitsestatud jooke peale mahla või pakendatud jooke.
Ärge suitsetage ja kandke riided alati puhtana, on väga oluline.
Kui looduslikud ravimid kuseteede infektsioonide vastu ei aita?
Kui looduslikud abinõud ei aita, võite minna tagasi oma arsti juurde ja hankida kuseteede infektsiooni ravim. Looduslikud vahendid aitavad ainult infektsiooni raskust vähendada, loomulikult on looduslike vahenditega alati kaasas arstirohi.
Arst võib teile anda antibiootikume. Lisaks võib valu või valu vähendamiseks võtta ka paratsetamooli. Arst võib teile anda ka valuvaigisteid, nagu atsetaminofeen või paratsetamool ja ibuprofeen.
Põletustunde ja valu vähendamiseks on ka teisi ravimeid, nagu fenasopüridiin (Pyridium).