Jalad ja jalad koosnevad kümnetest luudest luustruktuuris, mis on osa liikumissüsteemist. Need kaks töötavad koos, et aidata teil kõndida. Kui ainult üks luu on murtud või murdunud, on teil raske kõndida ja tegevusi läbi viia. Niisiis, kuidas seda tüüpi luumurrud tekivad? Järgnevalt on täielik selgitus jalamurdude määratluse, sümptomite, põhjuste ja ravi kohta.
Jala- ja jalamurru määratlus
Jala- ja jalaluumurd on seisund, kui üks või mitu jalalaba ja sääreluu murduvad, pragunevad või purunevad. Jalalaba luumurrud võivad tekkida kõikjal, alates reiest (reieluu murd), sääreosast (sääreluu ja pindluu murd), kuni randmeni, talla ja varvasteni.
Tekkivate luumurdude tüübid võivad olla erinevad, näiteks avatud, suletud ja luumurrud ümberasustatud või ümberasustamata luumurrud. Vea kuju võib varieeruda, kuid levinumad on põikisuunalised, kaldus, spiraalsed või peenestatud. Samal ajal on stressist tingitud luumurrud teatud tüüpi luumurrud, mis tekivad sageli jalgadel ja pahkluudel.
Reieluu murd
Reieluu murd on luumurd, mis tekib sääre või reie ülaosas. See on pikk luu, mis ulatub puusadest põlvedeni ja on keha suurim, tugevaim ja pikim luu. Seega tekivad need reieluu või reieluu murrud üldjuhul ainult väga tugeva surve või löögi korral.
Sääreluu ja pindluu luumurrud
Sääreluu ja pindluu luumurd on seisund, mille korral on murtud sääre luud, nimelt sääreluu (sääreluu) ja pindluu (vasika luu). Need kaks luud võivad korraga murduda. Sääreluu murrud on aga tavalisemad, kuna see luu on põlve- ja jalaliigeste oluline osa ning toetab suuremat osa teie kehakaalust.
Murtud pahkluu
Hüppeliigese luumurd on seisund, kui üks või mitu hüppeliigese moodustavat luud purunevad või murduvad. Hüppeliigese moodustavad luud on sääreluu ja pindluu alumine osa ning taluluu (väike luu kannaluu ning sääreluu ja pindluu vahel).
Murtud sõrmed ja varbad
Sõrmede ja varvaste murrud tekivad tavaliselt neelus, sõrmed moodustavad väikesed luud ja talla pöialuud. Suures varvas on kaks ja ülejäänud neljas varvas kolm. Pöialuudel on viis selgroolüli, millest igaüks on selle kohal sõrmega ühendatud.
Nende luude hulgas on Jonesi luumurd kõige levinum luumurd. Jonesi luumurrud tekivad viienda pöialuu (väikese sõrmega ühenduv jalatalla luu) väikestes luudes, mis saavad vähem verd. Seetõttu on seda tüüpi luumurde raskem paraneda.
Jala- ja jalamurdude tunnused ja sümptomid
Jala- ja jalaluumurdude tavalised nähud ja sümptomid on järgmised:
- Tugev valu, mis liikumisega üldiselt süveneb.
- Verevalumid, turse ja hellus murtud jala või jala ümber.
- Jalal on deformatsioonid või deformatsioonid, näiteks murdunud jala pool lüheneb või on väljaulatuv osa.
- Raskused seista, kõndida või raskust kanda.
- Tuimus jalgades või jalgades.
- Kui luud murdusid, kostis praksumist.
Rasketel juhtudel, näiteks lahtise luumurru korral, võib luumurd tungida läbi naha ja põhjustada vigastusi. Kui lastel, eriti väikelastel, on luumurdude kõige levinumad tunnused nutt ja kõndimisest keeldumine. Põhjus on selles, et väikelaps ei ole suutnud selgitada, mis temaga juhtus.
Jala- ja jalaluumurdude põhjused
Luumurdude või luumurdude tavaline põhjus on tugev surve või löök. Jala- ja jalaluumurdude korral võib see tekkida mitmel põhjusel, näiteks:
Maha kukkuma
Kukkumine võib põhjustada mis tahes jala või sääreluu murde. Konkreetselt võivad aga kukkumised põhjustada pahkluude, jalataldade ja varvaste luumurde.
Kõrgelt kukkumine seisvas asendis võib põhjustada sääreluu ja pindluu murde. Kõrgelt kukkumine võib põhjustada ka reieluu murde, eriti eakatel, kellel on nõrk luuhaigus.
Õnnetus
Jala- ja jalaluumurrud võivad tekkida ka õnnetusjuhtumite tõttu, nii mootorrataste kui autode puhul. See on kõige levinum põhjus, sealhulgas jalgsi auto või mootorratta löögi saamine.
Spordivigastus
Sääreluu ja pindluu murdude sagedased põhjused on ka kontaktspordiga seotud vigastused, nagu suusatamisel kukkumine, jalgpalli mängimise ajal teiste mängijate käest löömine, hokikepiga löömine jne.
Kauba langemine
Raskete esemete langemine jalalaba piirkonda, eriti jalataldadesse ja varvastesse, võib põhjustada nende luude luumurde.
Jalgade liigne kasutamine
Jalgade ja jalgade pidev ja liigne liikumine võib põhjustada luumurde või stressimurde, näiteks pikamaajooks või hüppamine.
Lisaks ülalnimetatutele võivad Mayo kliiniku teatel ka laste jäsemed murduda väärkohtlemise tõttu, eriti kui see juhtub enne, kui laps saab kõndida.
Jalamurdude riskifaktorid
Väidetavalt suurendavad mitmed tegurid inimese jalalaba- ja jalaluumurdude riski. Need riskitegurid on:
- Sportlane või tegeleb sageli intensiivse intensiivsusega spordialadega, nagu korvpall, jalgpall, võimlemine, tennis, jooksmine, võimlemine, jäähoki jne.
- Treeningtehnika või varustuse ebaõige kasutamine, näiteks valede jalanõude kandmine või soojenduse tegemata jätmine enne treeningut.
- Töötage keskkonnas, kus on oht kukkuda kõrgelt või raskelt esemelt, näiteks ehitusplatsil.
- Teatud seisundid, mis nõrgestavad luid, näiteks osteoporoos.
- Reumatoidartriidi või diabeedi ajalugu.
- Suitsetamisharjumus.
Kuidas diagnoosida jala- ja jalamurde
Jalal või säärel murru diagnoosimiseks küsib arst, kuidas vigastus tekkis ja millised sümptomid teil on. Arst võib küsida ka teie üldist haiguslugu, sealhulgas teie haigusseisundeid, nagu diabeet ja nii edasi. Seejärel viib arst läbi füüsilise läbivaatuse, et kontrollida luumurdude märke, mis võivad olla nähtavad.
Kui kahtlustatakse luumurdu, võib arst paluda teil teha luude ja sisemiste struktuuride seisundi üksikasjalikumaks kindlakstegemiseks pildiuuringuid, nagu röntgenikiirgus või CT-skaneeringud ja MRI-d. Luu skaneerimine Võib teha ka (luuskanner) või muid teste, et aidata arstil diagnoosida luumurde, mis ei ole röntgenpildil nähtavad või millel on teatud haigusseisundid.
Jala- ja jalaluumurdude ravimid ja ravi
Jala- või jalaluumurdude ravimid ja ravi võivad olla erinevad. See sõltub luumurru konkreetsest asukohast, vigastuse põhjusest, luumurru tüübist, patsiendi raskusastmest, vanusest ja üldisest tervislikust seisundist. Üldiselt on jalalaba või sääreluu murdude ravi aga järgmine:
Valad või muud toed
Liikumise vähendamine ja murtud luu õiges kohas hoidmine on luumurru paranemise protsessis oluline, sealhulgas labajalal ja säärel. Üks viis selle saavutamiseks on panna kips või lahas jalalaba või sääre murdunud kohale.
Kuid enne seadme paigaldamist kontrollib arst esmalt, et teie luud on õiges ja normaalses asendis. Kui see nihkub, joondab arst kõigepealt teie luude asendi, et need paraneksid ja saaksid õigesse asendisse tagasi. Tavaliselt nõuab see protseduur üld- või lokaalanesteesiat.
Lisaks kipsile või lahasele võib arst randme-, talla- ja varbamurdude korral kinnitada ainult muid eemaldatavaid tugesid, nt. traksid, saapad või jäiga tallaga kingad. Konsulteerige sobiva tugiseadme valikul vastavalt teie seisundile.
Narkootikumid
Samuti peate võib-olla võtma ravimeid, et vähendada valu ja põletikku reie-, sääre- ning randmete, taldade ja varvaste murdudest. Ravimid, mida tavaliselt annavad arstid, nimelt valuvaigistid, nagu atsetaminofeen, ibuprofeen või muud tugevamad ravimid.
Operatsioon
Raskete luumurdude korral võite vajada operatsiooni, et joondada ja aidata paranemisprotsessi. Operatsiooni ajal kinnitatakse seest või väljast luumurdude pliiats, mis hoiab murtud luud tervenemisperioodil õiges asendis.
Üldiselt käivitatakse see protseduur, kui teil on teatud tingimused, näiteks:
- Rohkem kui ühe luu luumurrud.
- Murtud luu nihkus üsna kaugele.
- Luumurd on mõjutanud liigest.
- Ümbritsevate sidemete kahjustus.
- Luumurd on laienenud liigesesse.
- Raske õnnetus, mis põhjustas lahtise luumurru.
- Ei parane lihtsalt kipsi või muu tugiseadme kasutamisega.
Lisaks on operatsioon ka kõige levinum ravi, mis aitab kaasa reieluumurdude või reieluumurdude paranemisprotsessile nii paremal kui ka vasakul. Reieluumurdude paranemine ilma operatsioonita on väga haruldane, välja arvatud lapsed, keda võidakse kipsiga piisavalt ravida.
Füsioteraapia
Kui teie luu on paranenud, vajate tavaliselt taastusravi või füsioteraapiat, et vähendada jäikust ja suurendada vigastatud jala ja jala liikumisulatust. Põhjus on selles, et kipsi kasutamise ajal vähene liikumine muudab teie jalad ja jalad jäikuse suhtes haavatavaks ning ümbritsevad lihased muutuvad nõrgaks.
Kui kaua võib pärast jala ja sääreluumurdu uuesti kõndida?
Teid kuulutatakse paranenuks, kui luumurd on uuesti ühendatud või luumurd on kadunud. Paranemisprotsessi kestus võib varieeruda sõltuvalt vigastatud luu asukohast, vanusest ja raskusastmest.
Reieluu murru või reieluu murru korral võib paranemisaeg ulatuda 3-6 kuuni, sääreluu (sääreluu) ja pindluu (vasika luu) murdude korral aga 4-6 kuud. Vahepeal kulub pahkluu murdude korral luu paranemine tavaliselt kuni 6 nädalat. Jalatalla luud võivad paraneda 6-8 nädala jooksul ja varbad kuni 4-8 nädalat.
Paranemisprotsess võib kesta kauem, kui teil on avatud luumurd, millel on nakkusoht, kõrge raskusaste või teatud haigusseisundid. Laste puhul võib paranemisprotsess olla kiirem.
Paranemisperioodil võib tekkida vajadus kasutada karkusid (kargud). Isegi pärast paranemist võite siiski vajada kargusid või isegi muud tuge, kui sooritate tegevusi, nagu kõndimine, liiga kaua seismine jne.
Kargud või traksid võib aeglaselt eemaldada, kuni olete täielikult paranenud ja saate tavapäraselt sooritada tegevusi, sealhulgas kõndida. Järgige alati arsti juhiseid õige aja kohta, et saaksite normaalselt kõndida ja tavapäraseid tegevusi teha.
Näpunäiteid taastumisprotsessi kiirendamiseks pärast murtud jalga ja sääre
Taastumisprotsessi kiirendamiseks võite järgida allolevaid näpunäiteid oma jalast ja sääreluust paranemise ja taastumise perioodil. Siin on näpunäited.
- Sööge luumurdude korral soovitatud toite, näiteks piimatooteid, ja vältige tarbimist, mis võib aeglustada taastumist.
- Jää surub valu ja paistetusega jalgadele ja säärtele.
- Ärge sõitke, kui olete kipsis, pagasiruumis või muus tugiseadmes.
- Turse vähendamiseks tõstke puhates vigastatud jalg üles.
- Pärast taastumist ärge kiirustage naasma tavapäraste tegevuste, eriti raskete tegevuste juurde. Alustage tegevuste juurde naasmist aeglaselt ja vastavalt arsti juhistele.