Tähtis on esmaste esmaabiteadmiste ja -oskuste olemasolu. Põhjus on selles, et igaühega võib juhtuda õnnetus või hädaolukord, mis seab ohtu elu. Kuigi te ei pruugi alati kiiresti professionaalilt abi saada.
Esmaabi on oluline, sest see hoiab ära õnnetuse tagajärgede süvenemise. Tegelikult võite tõsistel juhtudel päästa kellegi teise elu. Selleks tundke selles ülevaates mõningaid põhilisi esmaabivõtteid.
Esmaabi põhiliigid
Esmaabi on viis, kuidas aidata ennast või ootamatult haigestunud või õnnetusse sattunut.
Kogetud vahejuhtumid võivad esineda asjade kujul, mis põhjustavad kergeid vigastusi, tõsiseid vigastusi või erakorralisi meditsiinilisi seisundeid.
Esmaabi andmine võib aidata patsiendil ellu jääda kuni arstiabi saabumiseni.
Siin on põhilised asjad, mida peaksite teadma, kui soovite esmaabi anda.
1. Verevalumite ületamine
- Mida teha: suruge muljutud kehaosa jääkuubikutega kokku.
- Väldi tegemist : dušš sooja veega.
Kõige elementaarsem esmaabi, mida peate teadma, on verevalumite käsitlemine. Verevalumid tekivad siis, kui veresoon lõhkeb, põhjustades vere hüübimist.
Jääkuubikutega kokkusurumine on esmaabivahend lõhkenud veresoonte kitsendamiseks ja nende aeglaseks taastamiseks.
Esimesed 48 tundi tuleks muljutud piirkonnale kanda jääkotte iga tunni järel vähemalt 20 minutiks.
Pärast 48 tunni möödumist tuleks kompress asendada sooja veega niisutatud lapiga, et vereringe normaliseerub.
2. Esmaabi päikesepõletuse korral
- Mida teha: Jahutage põlenud kehapiirkonda külma kompressiga.
- Väldi tegemist : määri peale aloe verat või E-vitamiini sisaldavat salvi.
Kõige levinumad päikesepõletuse või villide põhjused on kuumade esemete kogemata puudutamine või kokkupuude kuuma õliga.
Kui põletus on piisavalt tõsine, peate esmaabi saama haigla erakorralise meditsiini osakonnast. Kiirabi kutsumiseks helistage hädaabinumbril 118.
Kiirabi tulekut oodates ei saa teha, kui panna riidesse, mis on eelnevalt külmas vees läbi imbunud.
Oluline on teada, et ärge määrige põletuskohta ühegi salviga, sest see võib põhjustada ärritust.
3. Läbitorgatud võõrkeha praht
- Mida teha: korja killud väikese nõela või pintsettide abil üles.
- Väldi tegemist : jätke pikaks ajaks seisma või leotage vees.
Kui jääte kinni või läbistavad võõrkeha, näiteks puit, ja see jääb nahka, ei tohiks seda üksi jätta.
Esmaabi tuleb anda kiiresti, sest mida kauem võõrkeha nahas on, seda suurem on nakkusoht.
Võõrkeha välja tõmbamiseks peate kasutama nõela või pintsette.
Kui kild on eemaldatud, peske torgatud piirkonda seebiga ja määrige sellele antibakteriaalset salvi. Vältige torgatud keha vette kastmist.
See võib tegelikult põhjustada eseme pehmenemist või sügavamale naha sisenemist, muutes selle ülesvõtmise raskemaks.
4. Verejooks sisselõigete või sisselõigete tõttu
- Mida teha: pesta haav seebi ja jooksva veega.
- Väldi tegemist : pesta haav alkoholiga.
Teine elementaarne esmaabi, mida on sama oluline teada, on haavade ja sisselõigete tõttu tekkivate sõrmede verejooksude käsitlemine.
Neid väiksemaid õnnetusi kogetakse sageli nugade, kääride, kateetrite või muude teravate esemete kasutamisel. Kui tekib verejooks, puhastage avatud haav kohe seebi ja voolava veega.
Kui haav on puhas, võite lahtisele haavale määrida antiseptilist salvi ja katta haav sidemega.
Lahtiste haavade ravimisel sageli tehtav viga on haava puhastamine alkoholiga.
Tegelikult tekitab alkohol teie haavale kuuma, kipitava ja põletava tunde.
Samuti on oluline meeles pidada, et verejooksu esmaabi eesmärk on peatada või vältida verejooksu jätkumist.
Kui verejooks on tugev, blokeerige verevool rätikuga ja pöörduge arsti poole, et haav õmblustega sulgeda.
Haavahooldus ja haavade paranemise protsess, siin on selgitus
6. Ninaverejooksust üle saamine
- Mida teha : suruge nina kokku, et vältida verejooksu.
- Väldi tegemist : Sisestage kude ninasse, samal ajal pead kallutades.
Paljud eksivad ikka veel valesti, andes ninaverejooksuga toimetulekuks esmaabi.
Ninaverejooksu ajal pea tõstmine on tegelikult ohtlik, kuna see surub verd kurku.
Tegelikult peaks tekkima verejooks, mis ummistab nina.
Kui veri läheb kurku, võite köha, lämbuda ja oksendada, kui veri satub seedetrakti.
Nii et parim viis ninaverejooksu korral esmaabi andmiseks on järgmine.
- Võtke salvrätik või riie ja seejärel pigistage nina, et veri välja tuleks.
- Hoidke 10 minutit või kuni ninaverejooks peatub.
- Veenduge, et teie keha oleks seda tehes ettepoole kaldu.
- Pärast peatumist suruge ninasild mõneks hetkeks külma rätikuga kokku, istudes samal ajal endiselt sirgelt.
7. Esmaabi lämbumise korral
- Mida teha: köhige jõuliselt ja andke kõhust tõuge.
- Väldi tegemist: vee joomine või sellesse kinni jäänud eseme sundimine alla neelama.
Inimene võib lämbuda, kui kurku on kinni jäänud toit, vedelik või mõni ese. See on eluohtlik risk, kuna teil võib tekkida hingamisraskusi.
Kui teie või keegi teine lämbub, proovige mitte sattuda paanikasse. Pärast seda andke esmaabi kinnijäänud eseme eemaldamiseks, köhides nii kõvasti kui võimalik.
Kui aitate kedagi, kes lämbub, saate aidata, tehes järgmist.
- Lükake kinni jäänud ese kõhule vajutades kurgust välja.
- Asetage üks käsi rusikasse naba kohale, seejärel hoidke teise käega rusikat.
- Suruge kõhtu korduvalt kurgu poole.
Kui ese on endiselt kurgus kinni ja hingamine muutub järjest raskemaks, helistage koheselt hädaabinumbril arstiabi saamiseks.
8. Putukahammustuste ületamine
- Mida teha: viivitamatult eemaldage putukas ja suruge hammustatud koht kokku.
- Väldi tegemist: laske putukatel kauem hammustada.
Esimene asi, mida teha putukahammustuse korral, on eemaldada putukahammustus nahalt.
Selle meetodi eesmärk on vältida putukamürgi tungimist kehasse sügavamale.
Kui teil on probleeme hammustuse vabastamisega, proovige veast vabanemiseks kasutada kaarti või muud lamedat eset.
Pärast seda, kui putukatel on õnnestunud nahast välja pääseda, on siin veel üks viis, kuidas seda teha.
- Peske hammustatud piirkonda seebi või antiseptilise lahuse ja veega.
- Turse ja valu leevendamiseks kasutage külma kompressi 10 minuti jooksul.
- Võite kasutada ka kalamiini kreemi või söögisoodat, et ravida putukahammustustest põhjustatud sügelust või põletust.
Kuid putukate, näiteks mesilaste nõelamine võib mõnel inimesel põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone.
Kui inimesel on pärast mesilase hammustamist hingamisraskusi, peate viivitamatult pöörduma kiirabi poole või süstima epinefriini, kui see on saadaval.
8. Esmaabi nikastuste ja krampide korral
- Mida teha : suruge haige jääga kokku.
- Väldi tegemist : suruge sooja märja lapiga kokku.
On väga tõenäoline, et teil tekivad tegevusest tulenevad krambid ja nikastused.
Sellest ülesaamiseks võid pinges tundvat kehaosa kokku suruda külma kompressi või jääkuubikutega.
See külm kompress aitab leevendada põletikku ja turset. Jäta kompress paistes kohale umbes 24 tunniks.
Samuti vältige paistes osale liiga tugevat vajutamist, rääkimata selle masseerimisest, kui te ei tea õiget teed.
Kui teil on jalg või käsi väänatud, puhake kindlasti ja vähendage liikumist.
See on õige viis külmade kompresside tegemiseks, et vigastus kiiresti paraneks
9. Esmaabi võõrkehade allaneelamisel
- Mida teha : püüdis rahuneda ja kutsus kohe kiirabi.
- Väldi tegemist : paanika, kuni reaktsioon süveneb.
Kemikaale sisaldavad esemed, nagu ravimid, puhastusvedelikud või metallist tahked ained, näiteks klambrid, võivad allaneelamisel olla kahjulikud.
Kui see juhtub, on õige esmaabi püüda end maha rahustada.
Kui tekib reaktsioon, mis blokeerib hingamist, võib paanika teie või teise seda kogeva inimese jaoks veelgi raskemaks muuta.
Pärast seda kutsuge võimalikult kiiresti kiirabi meditsiinilise abi saamiseks.
Samuti veenduge, et teate allaneelatud võõrkeha kogust või kogust. See teave on kasulik esmaabi osutavatele arstidele või meditsiinitöötajatele.
10. Esmaabi teadvuseta inimesele
- Mida teha: kontrollige hingamist, tehke CPR ja kutsuge kiirabi.
- Väldi tegemist: lubage või blokeerige hingamine.
Kui leiate kellegi liiklusõnnetuse tõttu liikumatult lamamas või ootamatult minestamas, kontrollige esmalt tema hingamist.
Hingamisteede avamiseks proovige tema pead küljele kallutada. Kui avastatakse, et patsient ei hinga, kutsuge kohe kiirabi (118) või pöörduge lähimasse arstiabi.
Ootamise ajal saate anda elementaarset esmaabi südameelustamise või CPR-i vormis. Ohutuse tagamiseks veenduge, et CPR tehakse käsitsi tasasel pinnal.
Briti Punase Risti käivitamisel saab südame käega elustamist teha, vajutades kätega ühtlases rütmis patsiendi rindkere keskosa.
Selle eesmärk on hoida verevoolu elutähtsatesse organitesse, sealhulgas aju.
11. Uppujate abistamine
- Mida teha: helistage turvalisusele ja ujuge, kui see on ohutu.
- Väldi tegemist: lase ohvril uppuda
Teine esmaabi andmise põhioskus, mida on oluline omandada, on uppuja abistamine.
Kui see juhtub, peate esimese asjana helistama rannavalvele või ohvitserile. Ärge proovige vette sattuda, kui te ei oska päriselt ujuda.
Kui olukord on üsna turvaline ja kannatanu on endiselt käeulatuses, võite ujuda, et aidata kannatanu veest välja tõmmata.
Siiski veenduge, et olete piisavalt tugev, et kannatanut kanda, sest kui olete hädas, võite kaotada vees tasakaalu.
Pärast kannatanu edukat tõstmist asetage ta tasasele pinnale ning jälgige hingamist ja pulssi.
Kui ohver ei reageeri, võite alustada CPR-i käsitsi sooritamist.
Kui kannatanu on teadvusel, viige ta kuiva ja sooja kohta puhkama. Kasutage keha katmiseks tekki või rätikut, et see ei külmuks.
12. Esmaabi elektrilöögi korral
- Mida teha: lülitage toiteallikas välja ja suruge kannatanu isolaatoriga.
- Väldi tegemist: kannatanu puudutamine või tõmbamine kaitsmata.
Elektrilöögi saanud inimestele peaksite esmaabi andmisel olema ettevaatlik.
Kõige olulisem asi, mida õnnetuse korral teha, on toiteallika võimalikult kiire väljalülitamine.
Ärge proovige kannatanut puudutada paljaste kätega, suruge kannatanut elektrit mittejuhtiva eseme (isolaatori) abil, näiteks puupulga, harja või tooliga.
Kui elekter enam ohvri kehasse ei juhi, kontrollige tema hingamist ja pulssi.
Kui kannatanu ei reageeri, helista viivitamatult hädaabitelefonile (118) või toimeta kannatanu erakorralise meditsiini osakonda.
Need on põhilised esmaabi liigid, mida kõik peaksid teadma.
Mõistes, kuidas hädaolukorras abi osutada, ei saa te mitte ainult vältida edasist kahju, vaid ka päästa teiste elusid.