Tundlike hammaste seisund võib mõnikord tegevust segada. Toidu nautimisel tekkivad valud võivad tekitada väga ebamugava tunde. Tegelikult võib tekkivat valu tunda juba tunde pärast söömist. Tule, uurige erinevaid tõhusate ravimite valikuid järgmise hambavalu ületamiseks.
Hambavaluravimi valik igapäevaste harjumuste kaudu
Tundlikud hambad võivad tekkida igas vanuses. Tsiteerides Mayo kliinikust, põhjustab tundlikkust hamba väga pehme keskkiht (dentiin), mis puutub kokku erinevate väliskeskkonnast tulevate asjadega. Tegelikult peaks dentiini kaitsma hambaemail.
Kui hamba välimine kiht või hambaemail on õhenenud, puutub dentiin väljastpoolt õhu ja temperatuuriga kokku, nii et hammas võib kergesti valutada.
Üks hambavalu põhjusi tuleneb söödavast toidust, näiteks tunnete seda jäätist süües või lihtsalt muid külmi jooke juues. Valulikud aistingud tekivad ka siis, kui süüakse toite, mida tuleb vältida, nimelt neid, mis on kuumad või liiga magusad. Valu võib tulla ja minna, mõnikord võib see olla väljakannatamatu.
Tundlikke hambaid saate vähendada ja ravida alates igapäevaste harjumuste muutmisest. Vaadake allpool, kuidas ravida ka valutavaid või tundlikke hambaid.
1. Õige hambapesu
Kas olete hambaid õigesti pesnud? Näiteks regulaarne hambapesu ehk kaks korda päevas. Selle lõpetamisest ei piisa, kasutage õiget harjamistehnikat, et puhastada kõik hambad ja suu.
Harjake õrnalt ja ettevaatlikult ümber igemepiiri, et te ei eemaldaks igemekudet. Hammaste tugev harjamine võib emaili õhendada, mis suurendab hammaste tundlikkust.
Hoidke oma hambaharja 45 kraadise nurga all. Harjake õrnalt ringjate liigutustega ja hoidke hambaharja sõrmeotstes, mitte peopesades. Soovitame kasutada teatud tüüpi pehmete harjastega hambaharja, et vähendada hambavalu või tundlikkuse ohtu.
Võite kasutada ka hambaniidi abi ( hambaniit ), et jõuda hambavahedesse toidujäänused, mida hambaharjaga on raske kätte saada.
2. Spetsiaalse hambapasta kasutamine
Tundlike hammaste jaoks võite kasutada fluoriidi sisaldavat hambapastat. Spetsiaalselt tundlikele hammastele mõeldud hambapasta sisaldab toimeainet, mida nimetatakse kaaliumnitraadiks.
See aitab blokeerida tundliku dentiini pisikesi torukesi. Vähe sellest, see hambapasta sisaldab ühendeid, mis aitavad blokeerida tundlikkuse levikut hamba pinnalt närvidesse.
Tavaliselt kulub mitu kasutuskorda, enne kui hammaste tundlikkus väheneb. Pärast paari kasutuskorda võib hambapasta leevendada tundlike hammastega seotud valu.
Kui kasutate seda regulaarselt, on hambapasta üks sobivamaid viise haigete või tundlike hammaste pikaajaliseks raviks.
3. Väldi happelisi toite ja jooke
Hambavalu ei saa üle ainult tarbitavate ravimite kasutamisest, vaid seda saab teha ka elustiili ja harjumuste, sealhulgas toidu- ja joogitarbimise muutmisega.
Happelised toidud või joogid võivad emaili õõnestada, muutes hambad tundlikumaks. Hambavalu või tundlikkuse vähendamiseks peaksite hakkama piirama happeliste toitude ja jookide tarbimist.
Oodake pärast happelise toidu söömist vähemalt 20 minutit, et valu leevendamiseks hambaid pesta. Kui vaheaeg on alla 20 minuti või pesete hambaid kohe, võib see hammaste emailile haiget teha.
4. Kurista vesinikperoksiidiga
Alkoholi sisaldava suuvee asemel võite minna üle vesinikperoksiidi kasutamisele. Vesinikperoksiid on kerge antiseptik ja sellel on desinfitseeriv funktsioon.
Seda toodet saab kasutada mitte ainult haavade steriliseerimiseks, vaid ka valutavate ja tundlike hammaste raviks, eemaldades neid põhjustavaid mikroobe.
Lisaks võib see vesinikperoksiidi sisaldav suuvesi ravida ka igemeprobleeme, nagu haavandid ja igemepõletik.
5. Kandke kaitsevarustust
Kas teil on kombeks öösel magades hambaid krigistada (bruksism)? Noh, see harjumus võib olla tundlike hammaste üks põhjusi, kuna see võib emailikihti õõnestada.
Seetõttu kasutage kaitsevarustust ( suukaitse ) saate teha alternatiivse ravimeetodina hammaste krigistamise harjumusest tingitud valutavatele ja tundlikele hammastele.
Meditsiiniline protseduur kui ravim hambavalu raviks
Kui teie tundlike hammaste valu ei kao, võite ravida tundlikke hambaid hambaarsti kaudu. Kõiki kaebusi saate arstiga konsulteerida. Hambaarst annab teile retseptiravimeid hambavalu vastu, samuti asjakohast nõu ja vastavalt teie kaebustele.
Mõned meditsiinilised protseduurid hambavalu raviks, mida saate järgida, on järgmised.
1. Lase hambaarstil oma hambaid kontrollida
Soovitame iga kuue kuu tagant hambaid hambaarsti juures kontrollida. Kuid kõik sõltub hammaste seisukorrast. Kui tunnete, et hammastes on midagi ebameeldivat, peaksite kohe pöörduma hambaarsti poole. Järgmisena võite läbida ühe hambaravi koos meditsiiniliste protseduuridega, sõltuvalt teie seisundist.
Ravid, mida saate valutavate või tundlike hammastega toimetulemiseks, näiteks:
- Fluoriid . Fluoriid tugevdab hambaemaili ja vähendab valutunde levikut. Teie hambaarst võib tundlikele hambapiirkondadele määrida fluoriidi. Teie arst võib selle fluoriidi välja kirjutada ka kodus.
- Paksenemine või sidumine . Hamba paljastunud juurepinda saab ravida, kandes hamba tundlikule juurepinnale siduva (vaigu)kihi. Selle rakendamise ajal võib olla vajalik lokaalanesteetikum.
- Igemeoperatsioon . Kui hambajuur on kaotanud igemekihi, saab teisest kohast eemaldada väikese koguse igemekudet, mis kinnitatakse igeme puuduva osa külge. Selle eesmärk on kaitsta hambajuurt ja vähendada tundlikkust.
- Juureravi (juureravi) . Kui hammaste tundlikkus on tõsine ja muud ravimeetodid ei aita, võib teie hambaarst soovitada seda ravi probleemi lahendamiseks. Juureravi on protseduur, mida kasutatakse hambapulbi probleemide raviks. See on kõige edukam tehnika ja sellel on tundlike hammaste ravimisel ja ravimisel minimaalsed kõrvalmõjud.
2. Probleemsete igemete ravi
Hammaste juured on tavaliselt kaetud igemekoega. Kui aga kogete selliseid probleeme nagu igemehaigused, on võimalik, et teie hammaste juured paljastuvad. Seda seisundit tuntakse ka kui igemete taandumist (igemete langus).
Igemete laskumine, mis paljastab juure, põhjustab ka hamba valu ja põhjustab valu. Sellest tundlikust hambavalust ülesaamiseks saate pöörduda hambaarsti poole, et saada ravi, mis võib taastada igemekude.
Mõned probleemid, mis võivad igemeid rünnata, on igemepõletik (gingiviit) ja igemepõletik (parodontiit).
Millised on rasedate naiste hambavaluravimi alternatiivid?
Hambad muutuvad raseduse ajal tundlikumaks, sealhulgas ühe tavapärase muutuse korral. Seda saate kogeda raseduse esimese trimestri lõpus või teise trimestri alguses.
Igemed on sidekude, mis ümbritseb teie hambakaela ja katab teie lõualuu. Hormoonide suurenemine rasedate naiste kehas võib põhjustada igemete verevoolu suurenemist.
See seisund võib põhjustada teie igemete pehmenemist ja muuta need põletikule ja tursele kalduvamaks. Sellise olukorra pikaajalised tüsistused mõjutavad hambajuuri katvat hambakudet ja teiste hammaste sisemust, sealhulgas dentiini.
Seega pole üllatav, et raseduse ajal tunnete hammaste tundlikkust, mis on läbistavam ja valusam. Kahjuks ei saa rasedad naised hooletult tarbida selliseid ravimeid, mida tavaliselt kasutatakse valutavate ja tundlike hammaste korral.
Söögist ja joogist tingitud hammaste valuga toimetulemiseks võite teha mitmeid alternatiivseid viise, näiteks:
- Kasutage pehmet hambaharja ning aeglast ja täpset harjamistehnikat.
- Hambapasta vahetamine tundlike hammaste hambapasta vastu.
- Vältida tuleks liiga magusaid ja hapusid toite ja jooke, samuti liiga kuuma või külma toitu ja jooke.
- Pärast nende toitude ja jookide tarbimist loputage kindlasti suud sooja veega.
- Kaltsium, B12-vitamiin, C-vitamiin ja D-vitamiin on hammaste kasvu jaoks olulised. Neid toitaineid sisaldavate toitude ja jookide tarbimine võib hoida teie tundlikud hambad terved.
- Suurendage hammaste pesemise sagedust kogu päeva jooksul, sealhulgas pärast suupisteid.
Siiski pöörduge viivitamatult oma hambaarsti poole, kui teie tundlike hammastega kaasnevad muud sümptomid, näiteks:
- Valu hammastes kuni hammaste väljalangemiseni
- Igemete verejooks või turse
- Haavandid suu teistes osades, mis valutavad iga kord, kui sööte
- Hingamisraskused
Konsulteerige oma arstiga oma seisundi kohta, sealhulgas raseduse ajal, kui olete uuringu ajal.