Iga paari jaoks võib armatsemine olla üks hetki, mida alati pikisilmi oodatakse. Koos voodis soovist lahti laskmine mitte ainult ei tugevda armastuse köit, vaid osutub ka tervisele kasulikuks. Tegelikult julgustatakse teid ja teie partnerit seksima nii sageli kui võimalik, vajadusel iga päev. Kas soovite teada, millised on igapäevase seksi eelised? Tule, uuri vastust allpool.
Igapäevase seksi eelised
Kas iga päev seksimine on tervislik? Sellele küsimusele pole kindlat vastust. Tervena või mitte iga päev seksides, mõju on iga inimese jaoks erinev.
Selge on see, et kui sa tõesti tahad seksida iga päev, peaks sinu ja partneri vahel olema kokkulepe, et seda teha.
Kuni te mõlemad tunnete end oma seksuaalsete tegevuste sagedusega rahul, pole teil põhjust muretseda.
Tegelikult näitab, et iga päev oma partneriga armatsemine avaldab positiivset mõju teie füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Siin on iga päev oma partneriga seksimise eelised:
1. Alandab eesnäärmevähi riski
Üks võimalikult sagedase seksimise positiivseid mõjusid on mehe eesnäärmevähi riski vähenemine.
Seda vaadati ajakirja uuringus Euroopa uroloogia. Uuringus vaadeldi meeste ejakulatsiooni mõju eesnäärmevähi riskile.
Selle tulemusena on meestel, kes saavutavad kulminatsiooni või ejakulatsiooni vähemalt 21 korda kuus, väiksem võimalus haigestuda eesnäärmevähki.
Ei ole kindlalt teada, milline on seos ejakulatsiooni ja vähenenud vähiriski vahel. Üks on aga kindel, eesnäärmevähi ennetamine meestel on kasu, mida saad hea seksi kõrval.
2. Leevendage PMS-i valu naistel
Teate, et naistele on kasulik ka iga päev seksimine. Sage seks partneriga võib aidata vähendada krampe premenstruatsiooni ajal ehk PMS-i ajal.
Seksuaalselt aktiivsem olemine, eriti koos piisava orgasmiga, aitab toota stressi vähendavaid hormoone, nagu endorfiine ja oksütotsiini.
Need hormoonid panevad teid tundma kergemaid PMS-i sümptomeid.
Vähe sellest, arvatakse, et sage seksimine vähendab ka valu menstruatsiooni ajal.
3. Leevenda stressi ja meelekoormust
Igapäevane seksimine annab teile ka kasu, vabastades teie meeltest stressi.
Nagu eelnevalt mainitud, aitab seks organismil toota rohkem stressi leevendavaid hormoone, alates dopamiinist ja lõpetades endorfiinidega kuni oksütotsiinini.
Neid hormoone vabastab hüpofüüs, mis võib muuta keha lõdvemaks.
Seks mitte ainult ei suurenda stressi vähendavate hormoonide tootmist, vaid vähendab ka stressi suurendavate hormoonide, näiteks kortisooli ja epinefriini tootmist.
Pole üllatav, et üks pikaajalise stressi vallandajatest on vähene seksiaktiivsus.
Seetõttu ärge kõhelge oma partneriga võimalikult sageli armatsemast, et mõistus selgemaks saada.
4. Paranda une kvaliteeti
Kui teil või teie partneril on unehäired, võib iga päev seksimine olla väljapääs.
Oksütotsiin ja prolaktiini hormoonid, mida keha toodab orgasmi läbimisel, tekitavad mugavus- ja lõõgastustunde.
Nii on sul kergem uinuda ja paremini magada.
Tõsi on ka vastupidine. Unepuudus võib vähendada teie seksuaalset erutust ja erutust. Seetõttu on seks ja une kvaliteet omavahel seotud.
5. Ela kaua
Kas soovite oma partneriga pikka elu elada? Noh, saate neid eeliseid saada, kui seksite regulaarselt iga päev.
On tehtud palju uuringuid, mis tõestavad seksi kasulikkust südame tervisele ja vererõhule, millel on loomulikult mõju keha üldisele tervisele.
Partneriga armatsemist peetakse samaväärseks sporditegevusega. Sellepärast on kasu südame tervisele nii rikkalik.
On tõestatud, et seks aitab alandada vererõhku, põletada kaloreid ning vähendada südamehaiguste ja insuldi riski.
Kuidas? Kas pärast seda olete teie ja teie partner huvitatud iga päev voodis seksimisest?
Pidage meeles, et kuigi on palju eeliseid, ei tähenda see, et peate seksima iga päev.
Voodiküsimustes peate teie ja teie partner kuulama üksteise soove. Seksi ei tohiks teha sunni või surve alusel, vaid naudinguga.
Ärge unustage pöörata tähelepanu enda ja oma partneri füüsilisele ja vaimsele tervisele, kui otsustate iga päev vooditoiminguid teha.