Iga tulevane vanem ootab pikisilmi oma lapse sündi. Sünnituskuupäeva väljaselgitamine on oluline, et saaksite ette planeerida kõik sünnituseks valmistumised ja õige rasedushooldus. Noh, saate hinnata täpse tarnekuupäeva, arvutades ise HPL-i.
Kuidas aga arvutada HPL-i? Järgige allolevat juhendit.
Kuidas arvutada HPL-i rasedusaja järgi
Kuidas arvutada HPL-i ehk teie tähtpäeva, saate esmalt teada, kui vana teie rasedus praegu on.
Kahjuks on endiselt palju inimesi, kes saavad HPL-i arvutamisest sageli valesti aru. Põhjus on selles, et teie või teie ümber olevad inimesed võisid viidata rasedusajale kuude kaupa. Näiteks 6 kuud rase, 3 kuud rase või 9 kuud rase.
Tegelikult on rasedusaeg täpsemalt väljendatud nädalates ja päevades. Sest see on kuidagi seotud sellega, millal viimase menstruatsiooni esimene päev (LMP) Sina. Seega ärge kasutage kuud uuesti HPL-i arvutamiseks.
Gestatsiooniiga kestab tavaliselt 38-40 nädalat või 280 päeva kuni sünnituseni. See ajavahemik hõlmab ka kahte nädalat rasestumist pärast viimast menstruatsiooni, isegi kui teie rasedustest pole positiivne.
HPL-i õigesti arvutamiseks kasutatakse järgmist valemit:
TViimase menstruatsiooni 1. päev + 7 päeva – 3 kuud + 1 aasta.
HPL-i arvutamise näide, kui teie HPHT on 11. aprill 2019 ja sellele on lisatud 7 päeva ette, tähendab see 18. aprilli 2019. 18. aprill 2019 on teie raseduse esimene nädal.
Pärast seda lahutage 3 kuud viimasest menstruatsiooni kuust, mis on 18. jaanuar (4. aprill kuu miinus 3). Viimasena lisa üks aasta aastast 2019. Siis sellisest arvestusviisist saad HPL 18. jaanuar 2020 .
Veel üks näide HPL arvutamise kohta, kui teie HPHT on 8. november 2018. Lahutage eelmised 3 kuud, nimelt 8. august 2018. Nüüd on 8. august pluss 7 päeva 1 aasta 15. august 2019.
Praktilisem viis HPL-i arvutamiseks on tegelikult lihtsalt viimase menstruatsiooni esimese päeva meeldejätmine ja 266 päeva lisamine. See HPL-i arvutamise meetod kehtib aga juhul, kui teie menstruaaltsükkel on normaalne iga 28–30 päeva järel.
Kuidas arvutada HPL-i arsti juures
Kui unustate täpselt, millal oli teie viimase menstruatsiooni esimene päev, ei pea te muretsema õige HPL-i arvutamise pärast. Võite konsulteerida arstiga ultraheliuuringuks (ultraheli), et teada saada, kui vana on teie rasedus.
1. Kasutage ultraheli
Kõik naised ei ole raseduse alguses ultraheliuuringus käinud. Paljud ei saa ka aru, et nad on rasedad. Noh, ultraheli või ultraheli abil saate tarnekuupäeva täpsemalt öelda kui HPL-i arvutamise valemi abil.
Tavaliselt soovitavad arstid siiski ultraheli abil HPL-i tuvastada ainult siis, kui teie menstruaaltsükkel on normaalne. Arstid kahtlevad üldiselt ka ultrahelis kui HPL-i arvutamise viisis, kui rase naine on 35-aastane või vanem.
HPL-i ultraheli abil arvutamine ei ole soovitatav, kui teil on esinenud raseduse katkemist või raseduse tüsistusi, mis varasema füüsilise läbivaatuse käigus on väidetavalt mõjutanud lapse sünnikuupäeva.
2. Loote südame löögisageduse lugemine
Lisaks ultrahelile on ka võimalus arvutada HPL-i, teades esimest korda lapse südamelööke. See ilmneb tavaliselt 9. või 10. nädalal (kuigi see võib varieeruda) ja siis, kui ema tunneb esimest korda loote liikumist.
Loote liikumist hakatakse tavaliselt tuvastama 18-22 rasedusnädalal, kuid see võib olla varem või hiljem. Nii saab arst määrata teie lapse sünnikuupäeva ilma seda käsitsi arvutamata.
3. Emakapõhja kõrgus
Teine viis HPL-i arvutamiseks on emakapõhja kõrgus. Naise silmapõhja asub vaagnaluust kuni teie emaka ülaosani.
Iga kord, kui kontrollite oma rasedusrutiini, saab arst määrata eeldatava sünnipäeva silmapõhja kõrguselt. Mida vanem on rasedusaeg, seda väiksem on tavaliselt silmapõhja.
Kuidas arvutada IVF-i raseduse HPL-i?
Erinevad viisid rasestumiseks, erinevad HPL-i arvutamise viisid. Tegelikult on IVF-i lapse sünni tähtaeg täpsem kui rasedus loomuliku viljastamisprotsessi kaudu.
IVF-i kaudu saate teie ja teie arst kindlalt teada munaraku viljastamise kuupäeva ja embrüo (seemnerakuga viljastatud munaraku) emakasse viimise kuupäeva.
Sealt edasi saab sünnituspäeva hinnata, liites 266 (38 nädalat) päeva alates viljastumise kuupäevast. Lisaks on munaraku väljavõtmise protsess eelnevalt kavandatud enne naise ovulatsiooni.
Niisiis, kuidas arvutada IVF-i raseduse HPL-i, tuleb lihtsalt lisada 38 nädalat (266 päeva) pärast munaraku viljastamist. See 38-nädalane arv kehtib ainult neile, kellel on iga 28 päeva järel menstruatsioon.
Teine võimalus IVF-i raseduse HPL-i arvutamiseks on arvutada see embrüo emakasse siirdamise kuupäevast ja seejärel lisada 38 nädalat.
Sellise HPL-i arvutamise näide on see, et embrüo siirdamise ajakava, mis langeb 8. maile 2019, lisatakse sellest ajast 38 nädalat, siis saate 29. jaanuari 2020.
Kuidas arvutada IVF-i raseduse HPL-i, ei arvutata tegelikult mitte viljastumise aja, vaid embrüo siirdamise kuupäeva järgi.
See annab täpsema hinnangulise tarnekuupäeva. HPL-i arvutamise tulemuste hinnanguid saab täiendavalt kinnitada ka ultraheliuuringuga.
HPL on muutlik
Kuigi te juba teate, millal teie laps sünnib, ei saa HPL-i arvutamise lõpptulemust kasutada kindla võrdlusalusena.
Tegelikult võivad käsitsi või arsti läbivaatuse kaudu tehtud HPL-i arvutamise tulemused olla täpsemad või hilisemad kui teie praegune hinnanguline HPL-i kuupäev.
Siin maailmas sünnitab sünnikuupäeval vaid 5 protsenti rasedatest. Ülejäänud kaldusid graafikust kõrvale.
Siin on kolm levinumat tarnekuupäevade muutmise põhjust, kuigi HPL-i arvutusmeetod on valemi järgi õige:
1. HPHT vale kuupäev
HPHT vale kuupäev on kõige levinum põhjus, miks hinnanguline sünnikuupäev kipub olema vale. Kui määrate HPHT-i valesti, on ka HPL-i arvutamise tulemused valed.
Viljastumine toimub tavaliselt kaks nädalat või 11-21 päeva pärast viimase menstruatsiooni esimest päeva. Kuid tegelikult ei tea keegi kindlalt, millal täpselt viljastumine toimub, isegi arst mitte.
Puudub meditsiiniline tehnoloogia, mis suudaks täpselt öelda, millal viljastumine toimub.
2. Muutused emakakaela suuruses
Teine põhjus, mis võib HPL-i käsitsi või arsti läbivaatuse arvutamise tulemusi muuta, on emakakaela suuruse muutumine.
On uuringuid, mis näitavad, et lühikese emakakaelaga (alla 2,5 cm) naistel on kalduvus varakult sünnitada.
Seda selgitust toetavad ka ajakirja International Journal of Obstetrics and Gynecology uuringu tulemused. Teadlaste sõnul sünnitab 85 protsenti naistest, kellel on lühike emakakael (umbes 1 cm), varem kui naised, kelle emakakael on umbes 2,5 cm.
Mida vanem on rasedusaeg ja läheneb sünnikuupäevale, võib ka teie emakakaela suurus lüheneda. Emakakaela pikkuse lühendamise eesmärk on hõlbustada lapse pea laskumist ja sündimiseks valmisolekut.
Seega, kuigi HPL-i arvutusmeetod on õige, muutub teie emakakaela suurus nii, et hinnanguline sünnikuupäev on tegelikult vale.
3. Lapse asend emakas muutub
Ka käsitsi HPL-i arvutamise või arsti läbivaatuse tulemused võivad olla valed, sest loote asend emakas muutub. Selgub, et loote asend on üks teguritest, mis määrab, kas teie sünnitus on kiire või mitte.
Kui loote pea on õiges asendis ja vastab gestatsioonieale, on sünnituskuupäev tõenäoliselt õigel ajal, arvestades teie varasema HPL-i arvutamise tulemusi.
Kui ei, siis võib teie tarnegraafik olla eeldatavast kuupäevast veidi hilisem. Üldiselt soovitavad arstid keisrilõiget või induktsiooni, kui rasedusaeg on üle 40 nädala.
Kas ma saan oma sünnikuupäeva ise määrata?
Kuigi nad teavad juba sünnikuupäeva HPL-i arvutades, soovivad paljud vanemad, et nende laps sünniks erilisel päeval või ainulaadsel kuupäeval. Seda ei pruugi aga igal rasedusel teha.
Kui teie raseduse seisund nõuab keisrilõike teel sündi, võite valida kuupäeva, mis ei ole eeldatavast sünnikuupäevast kaugel.
Kuid otsus teha keisrilõige ei tohiks olla meelevaldne. Keisrilõige on üldjuhul lubatud ainult siis, kui rasedus on kõrge riskiga.