Kas olete kunagi olnud segaduses, kui näete hambaid pestes veritsevaid igemeid? Siiani võite seda pidada vaid tühiseks asjaks. Siiski olge ettevaatlik, sest veritsevad igemed võivad olla ka märk mitmesugustest tõsistest haigustest. Igemete veritsemise erinevate põhjuste tundmine võib aidata määrata õiget ravi, kui seda igal ajal kogete.
Mis põhjustab igemete veritsust?
Terved igemed peaksid olema roosat värvi ja tiheda tekstuuriga ning sileda pinnaga. Terved igemed ei veritse kergesti ka hõõrumisel või survestamisel. Kuid nagu hambad, on ka igemed altid probleemidele, kui nende eest korralikult ei hoolitseta. Igemed on põletikuliseks muutudes altid tursele ja verejooksule.
Enne seda moodustavad probleemsete igemete ümber tavaliselt taskud, mis eraldavad igemed hammastest. Põletiku jätkudes süveneb kott ja see võib põhjustada suuõõne tõsise infektsiooni. Igemete verejooksu ohtu ei saa vältida.
Üldiselt on siin erinevad igemete veritsemise põhjused, mida peate teadma.
1. Pese hambaid harva
Kui olete laisk inimene või harjate hambaid harva, võib see olla teie igemete veritsemise põhjus.
Mitte ilmaasjata ei rõhuta paljud eksperdid, et igaüks peseb hoolsalt kaks korda päevas hambaid. Mida vähem hambaid pesete, seda hambapinda kattev hambakatt pakseneb ja kõveneb.
Katt on hambakaariest, mis sisaldab palju baktereid. Naastu tekib hammaste pinnale jäänud toidujääkide või korralikult puhastamata hammaste vahede tõttu. Noh, see naast käivitab igemepõletiku ja seejärel igemete veritsemise.
2. Liiga kõva hammaste pesemine
Hammaste harjamine nii kõvasti kui võimalik ei taga, et hambad on kindlasti läikiva puhtad. Liiga tugev ja kõva harjamine võib tegelikult põhjustada igemete veritsemist.
Nagu eelnevalt selgitatud, koosnevad meie igemed õhukestest pehmetest kudedest. Tugev hõõrdumine või löök võib põhjustada igemete valulikkust, põhjustades seeläbi verejooksu.
Seetõttu peske hambaid juhuslikult ja aeglaselt. Pöörake tähelepanu ka harjamistehnikale, et see oleks puhas isegi siis, kui see on aeglane. Vältige hammaste harjamist edasi-tagasi liigutustega nagu riiete triikimine. Harja hambaid ringjate liigutustega ülalt alla 20 sekundit mõlemalt poolt.
Ärge unustage kasutada pehmete harjastega hambaharja. Jämedad harjased võivad igemeid vigastada, muutes need altid igemete veritsemisele. Samuti veenduge, et kasutatava harjapea laius sobiks teie suu laiusega.
3. Tehnika hambaniidi kasutamine vale
Hammaste puhastamisest ainult hambapesuga ei piisa. sa ikka vajad hambaniidi kasutamine , nimelt puhastades hambaniiti kasutades raskesti ligipääsetavate hammaste vahele.
Siiski on endiselt palju inimesi, kes pole tehnikast veel teadlikud hambaniidi kasutamine see pole ikka päris õige. Mõnel on liiga kiire või nad on liiga pingul, et hambaniiti hammaste vahele tõmmata. meetod hambaniidi kasutamine Vale igemed võivad põhjustada valu ja veritsemist.
Seetõttu veenduge, et kasutate õiget hambaniidi tehnikat. See on lihtne, libistage niit igemete ja hammaste vahele aeglaselt. Ärge tõmmake niiti piisavalt pingule, et see pilusse mahtuks. Seejärel vajutage ja libistage niiti aeglaselt. Pärast seda eemaldage niit õrnalt.
Järgmisena loputage puhastatud hammaste loputamiseks suud. Harju sellega hambaniidi kasutamine iga kord, kui lõpetate hambapesu.
4. Suitsetamisharjumus
On tõestatud, et suitsetamisharjumused kahjustavad keha tervist. See hõlmab suu ja hammaste tervist. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) ütles isegi, et aktiivsetel suitsetajatel on kaks korda suurem tõenäosus haigestuda igemehaigustesse (parodontiit) kui mittesuitsetajatel.
See oht tekib, kuna sigaretid sisaldavad toksiine ja kahjulikke kemikaale, mis võivad vallandada halbade bakterite kasvu suus. See muudab teid vastuvõtlikumaks infektsioonidele, mis võivad põhjustada teie igemete põletikku, paistetust ja lõpuks veritsemist.
Suitsetamine nõrgestab ka organismi immuunsüsteemi, et võidelda nakkust põhjustavate halbade bakteritega. Nõrk immuunsüsteem võib lõpuks muuta kahjustatud igemekoe raskesti parandatavaks. Nii et kui igemed on ühel päeval vigastatud, on neil suurem veritsus ja turse.
5. C- ja K-vitamiini puudus
Oled hoolas hambapesus ja hambaniidi kasutamine , samuti ei suitseta, aga igemetega on ikka probleeme? See võib olla igemete veritsemise põhjus, kuna kehas puuduvad C- ja K-vitamiinid.
Vitamiinid C ja K on kaks vitamiini, mis on olulised hammaste ja suu tervena hoidmiseks. Kuid kahjuks on endiselt palju inimesi, kellel puudub nende kahe vitamiini tarbimine.
C-vitamiin mängib rolli keha immuunsüsteemi tugevdamisel, et see oleks tugevam igemepõletikku põhjustavate bakterite vastu. Teie keha vajab ka C-vitamiini tarbimist, et kiirendada haavade paranemise protsessi. Samal ajal vajab keha K-vitamiini vere hüübimisprotsessiks. Ilma piisava K-vitamiini tarbimiseta veritsete kergemini isegi väikeste lõikude korral.
Nende kahe vitamiini omastamist on igapäevasest toidust tegelikult lihtne leida. C-vitamiini saate tsitrusviljadest, nagu apelsinid ja sidrunid, guajaavid, papaiad, kiivid, maasikad, ananassid ja mangod. Samal ajal sisaldavad rohelised lehtköögiviljad nagu spargelkapsas, spinat, sinep, kapsas, kurk ja salat kõrgel tasemel K-vitamiini.
K-vitamiini leidub ka pähklites, lihas, munades, piimas ja piimatoodetes, nagu juust, jogurt ja keefir.
6. Hormonaalsed muutused
Hormonaalsed muutused, mida naised kogevad puberteedieas, raseduse, menstruatsiooni ja menopausi ajal, võivad mõjutada igemete ja suu üldist seisundit.
Selle põhjustavad peamiselt muutused hormoonides östrogeenis ja progesteroonis nendel aegadel, mis võivad suurendada verevoolu kogu kehas, sealhulgas igemetes. Suurenenud verevool põhjustab igemete kudede punaseks muutumist, pehmenemist ja paistetust, mis muudab verejooksu kergemaks.
Need hormonaalsed muutused muudavad seejärel ka keha reaktsiooni naastu tekitavate bakterite toodetud toksiinidele. Seetõttu kipuvad naised igemehaigustesse kalduma rohkem kui mehed.
Eriti rasedate naiste kehahormoonide muutused võivad nõrgendada ka nende immuunsüsteemi, muutes nad vastuvõtlikumaks igemepõletikele. Indoneesia hambaarstide ühendus (PDGI) teatab, et rasedatel naistel on suurem risk gingiviidi tekkeks raseduse varajases trimestris.
7. Gingiviit
Igemepõletik (gingiviit) on kõige levinum suuprobleem, mis põhjustab igemete veritsust. See seisund põhjustab igemete põletikku ja turset ning kergesti veritsemist. Mõnikord võib igemepõletik põhjustada ka tugevat valu ja tundlikkust probleemsetes igemetes.
Igemepõletikku põhjustab hambakatu (bakterite sisaldav kleepuv kiht) kogunemine, mis katab hammaste pinda. Katt võib tekkida, kui olete pärast söömist laisk hambaid pesema.
Pidevalt jättes võib hambakatt kõvastuda ja muutuda hambakiviks. Aja jooksul võib hambakivi põhjustada ümbritseva igemekoe põletikku, muutes selle veritsevaks.
Tervete hammaste ja suu säilitamine on igemepõletiku ennetamise peamine võti. Valige fluoriidi sisaldav hambapasta, mis aitab kaitsta ja säilitada hammaste tugevust, et need ei saaks kergesti kahjustada.
8. Parodontiit
Ravimata igemepõletik võib areneda igemehaiguseks või periodontiidiks. Teisisõnu, parodontiit on igemepõletiku jätk.
Kahjuks paljud inimesed ei tea, et neil on see haigus, mistõttu nende kaebusi sageli eiratakse. Mõned inimesed mõistavad, et neil on parodontiit, kui haigusseisund on juba tõsine ja sellega kaasnevad tõsised tüsistused.
Parodontiit on tõsine infektsioon, mis kahjustab hambaid toetavaid pehmeid kudesid ja luud. Lisaks hammaste välja- või väljalangemisele võib parodontiit suurendada ka südameinfarkti, insuldi ja mitmesuguste muude tõsiste terviseprobleemide riski.
Nii et enne kui on liiga hilja, olge hoolas oma hambaid hambaarsti juures kontrollimas. Hambaarstid võivad viivitamatult osutada ennetavat või sobivat ravi, kui ta tuvastab võimalikud probleemid hammaste ja suuga.
8. HIV (inimese immuunpuudulikkuse viirus)
Sagedaste igemete veritsemise põhjuseks võib olla ka see, et teil on diagnoositud HIV. Eksperdid ütlevad, et HIV/AIDS-i põdevatel inimestel on suurem risk hamba- ja suuprobleemide tekkeks kui teistel inimestel.
Mõned levinumad HIV-haigete suuprobleemid on veritsevad igemed, suukuivus, igemepõletik, periodontiit, haavandid, suuherpes, leukoplaakia ja hambakaaries.
Peale haiguse enda olemuse, mis nõrgestab immuunsüsteemi, on ka ravi mõju sama. Selle tulemusena on HIV-i nakatunud inimeste kehal raskem võidelda erinevate infektsioonidega. Kaasa arvatud infektsioonid, mis põhjustavad hamba- ja suuprobleeme. See võib süveneda, kui HIV-nakkusega inimesed ei hoolitse oma hammaste eest korralikult.
9. Diabeet
Sageli paisuvad ja veritsevad igemed võivad olla diabeedi tunnuseks. Suhkurtõbi on krooniline haigus, mis võib mõjutada kogu keha, sealhulgas hambaid ja suud.
Kui teil on diabeet ja veresuhkru tase on sageli kontrolli alt väljas, olete igemehaigustele vastuvõtlikum kui need, kes suudavad oma veresuhkrut hästi kontrollida. Miks nii?
Kõrge veresuhkru tase võib nõrgendada immuunsüsteemi, et võidelda suus leiduvate bakteritega. Selle tulemusena moodustub hambakatt kergemini, mis põhjustab igemete põletikku ja nakatumist.
Lisaks võib diabeet halvendada vereringet. Eriti kui suitsetate. See halb vereringe takistab värske hapnikurikka vere tarnimist seda vajavatele kehaosadele, sealhulgas igemetele. Nii on teil kergem nakatuda.
10. Vere hüübimishäired
Kui teil on esinenud verehüübimisprobleemidega seotud haigusi, on teil suurem tõenäosus igemete veritsemiseks. Leukeemia (verevähk), hemofiilia ja trombotsütopeenia on mõned vere hüübimishäired, mis võivad põhjustada teie igemete sagedast verejooksu.
Need kolm haigust raskendavad kehal vigastuse korral verejooksu kontrolli all hoidmist. Väiksemad lõikehaavad võivad põhjustada tugevat verejooksu.
Kui igemed sageli veritsevad, pöörduge kohe hambaarsti poole
Nagu ülalpool kirjeldatud, võivad teie igemed veritseda mitmel põhjusel. Alates pisiasjadest meie igapäevaelus, mida saab tegelikult ära hoida, kuni tõsiste meditsiiniliste probleemide tunnusteni.
Seetõttu ärge viivitage hambaarsti poole pöördumisega, kui isegi pärast harjumuste muutmist veritsevad teie igemed sageli.
Eriti kui teil esineb ka mitmeid muid ebatavalisi või ebatavalisi sümptomeid, näiteks:
- Kõrge palavik, mis kestab mitu päeva.
- Intensiivne ja terav valu hoolimata valuvaigisti võtmisest.
- Ebameeldiv tunne suus turse tüki (abstsessi) tundmise tõttu.
- Raske halb hingeõhk igemetest või suust väljuva ebameeldiva lõhna tõttu.
- Raskused suu avamisel, mistõttu on raske hammustada, närida ja isegi rääkida.
Hambaarst viib läbi mitmeid uuringuid, et teha kindlaks, mis põhjustab teie igemete sagedast verejooksu. Põhjust teades on arstil lihtsam määrata teie seisundile vastav õige ravi.
Regulaarne hambaarsti konsultatsioon on parim viis oma hammaste kontrollimiseks ja hooldamiseks, et need oleksid alati puhtad ja terved. Võtke harjumuseks planeerida hambaarsti konsultatsiooni iga 6 kuu järel, olenemata sellest, kas teil on kaebusi.