9 valge keele põhjust ja selle ületamiseks erinevaid viise

Keele värv võib kirjeldada teie tervist. Terve keel peaks olema roosa, peal helevalge kattega. Kui aga keelel on üsna paks valge katt või valged laigud, siis pead teadma põhjust ja kuidas valget keelt ravida. Vaadake täielikku selgitust!

Valge keele levinumad põhjused

Tsiteerides Healthline’i, seostatakse valge keele seisundit sageli suuhügieeniga. Teie keel võib muutuda valgeks, kui väikesed kõverad punnid (papillaarsed) paisuvad, kuni need muutuvad põletikuliseks.

Bakterid, seened, mustus, toit ja surnud rakud võivad kõik laienenud papillide vahele jääda. See muudab keele lõpuks valgeks.

Kuigi see on kahjutu, võib valge keel harvadel juhtudel anda märku tõsisemast seisundist, nagu infektsioon või vähi sümptom.

Siin on mõned tegurid, mis võivad samuti põhjustada valget keelt.

  • Harva harjamine ja hambaniidi kasutamine
  • kuiv suu
  • Suu kaudu hingamine
  • Dehüdratsioon
  • Söö palju pehme tekstuuriga toitu
  • Ärritus teravate hammaste või puhastusvahendite tõttu
  • Palavik
  • Tubaka suitsetamine või närimine
  • Liigne alkoholitarbimine

Valge keele erinevad põhjused

1. Leukoplaakia

See seisund põhjustab tavaliselt valgeid laike sisepõskedel, piki igemeid ja mõnikord ka teie keelel. Selle seisundi põhjused on liigne alkoholitarbimine, suitsetamine ja närimistubakas.

Valgete laikude olemasolu keelel, mis on leukoplaakia tunnuseks, ei ole üldiselt ohtlik. Kuid harvadel juhtudel võib keele valgeks muutumise põhjus areneda ka suuvähiks.

2. Süüfilis

See suguhaigus võib tekitada suus haavandeid. Treponema pallidum bakteriga nakatumisest põhjustatud haigus levib kontakti kaudu nakatunud inimesega seksuaaltegevuse ajal.

Bakterid sisenevad teie kehasse väikeste sisselõigete või marrastuste kaudu nahal või limaskestadel.

Süüfilis võib levida tiheda ja kaitsmata otsese kontakti kaudu aktiivse kahjustusega (näiteks suudlemise ajal) või nakatunud ema kaudu lapsele raseduse või sünnituse ajal (kaasasündinud süüfilis).

Kui süüfilis jääb ravimata, võivad valge keele põhjuseks olla valged laigud, mida nimetatakse süüfiliseks leukoplakiaks.

3. Suusoor

Valge keele põhjus on Candida seente põhjustatud suuinfektsioon. Suusoor mõjutab üldiselt rohkem naisi kui mehi.

Suusoor on teil oht, kui teil on diabeet, teil on raua- või B-vitamiini puudus, proteese ja teatud haiguste tõttu nõrgenenud immuunsüsteem.

4. Suusamblik

Suusamblik on seisund, mis annab märku teie immuunsüsteemi probleemist. Selle tulemusena on valged laigud suus ja keelel vältimatud.

Selle valge keele põhjus põhjustab ka igemeid. Tõenäosus, et teil tekivad suu sisemisel limaskestal haavandid, on samuti üsna suur.

5. Geograafiline keel

Seda seisundit iseloomustab keelepõletik, kuid see on kahjutu, mis mõjutab teie keele pinda.

Kui tervel keelel katavad pinda roosad papillid, siis sisse geograafiline keel osa keelest näeb välja nagu plaaster, mis ei ole papillaarne, kuna see näeb välja sile ja libe ning selle ümber on valge joon.

6. Suuõõne vähk

Suuvähk tekib siis, kui huulte või suu rakkudes tekivad DNA mutatsioonid. Need mutatsioonid võimaldavad vähirakkudel kasvada ja jaguneda, samal ajal kui terved rakud surevad.

Selline ebanormaalsete suuvähirakkude kogunemine võib moodustada kasvajaid, mis levivad suhu ning pea ja kaela piirkonda.

Suuvähki iseloomustab sageli õhukeste (lamerakujuliste) rakkude olemasolu, mis ääristavad teie huuli ja suu sisemust, sealhulgas keelt.

7. Keelevähk

Keelevähk on vähivorm, mis saab alguse keelerakkudest. Keelevähk algab sageli õhukestest lamedast lamerakkidest, mis ääristavad keele pinda.

Keelevähi sümptomid on üldiselt sarnased teiste suuvähi sümptomitega.

Mõned selle valge keele põhjuse sümptomid on neelamisraskused, valu nakatunud piirkonnas, mis ei kao, kaalulangus, verejooks suus, punased või valged laigud keelel ja valu keelel.

8. Ravimite, näiteks antibiootikumide tarbimine

Ravimite (nt antibiootikumid) võtmine võib põhjustada pärmseente vohamist suus. See on tahtmatult ka üks valge keele põhjuseid.

Kuidas toime tulla valge keele põhjusega

  • Harjake seda õrnalt pehmete harjastega harjaga.
  • Kasutage spetsiaalset keelepuhastusvahendit.
  • Rohke vee joomine võib samuti aidata vabaneda bakteritest ja toidujääkidest, mis jäävad keelele kinni, mis on keele valgeks muutumise põhjuseks.

Kui aga olete neid asju teinud, kuid need ei kao, peate leidma valge keele põhjuse, et teada saada sobivaimat ravi.

  • Leukoplaakia tavaliselt ei pea ravima. Selleks peate siiski minema hambaarsti juurde kontrolli üle regulaarselt, et seisund ei halveneks. Valge katte või plaastrite eemaldamiseks peate lõpetama suitsetamise või närimistubaka ning vähendama alkoholi sattumist kehasse.
  • Suusamblik ei vaja ka erikohtlemist. Kui haigusseisund on aga tõsine, määrab arst välja steroidid vees lahustatud steroidipillidest valmistatud pihusti või suuvee kujul.
  • Suusoor saab ravida seenevastaste ravimitega. See ravim on geeli või vedeliku kujul, mida saab kanda suhu ja pillide kujul.
  • süüfilis ravitakse penitsilliiniga. See antibiootikum võib tappa süüfilist põhjustavaid baktereid.

Looduslikud ravimeetodid, mida saab teha valgest keelest ülesaamiseks

1. Probiootikumide tarbimine

Tervete bakterite tasakaalustamatus soolestikus võib olla suuõõne ja keele valge katte põhjuseks. Probiootikume sisaldavate toidulisandite ja toitude võtmine võib aidata tasakaalustada tervislikke baktereid teie soolestikus.

See võib ravida ka suuõõne põhjustava Candida seenega seotud terviseseisundeid.

Mitmed uuringud on näidanud, et probiootikumid on suu tervisele kasulikud, kuna võivad pärssida soovimatute mikroobide kasvu, näiteks valge keele põhjustaja.

Probiootilised bakterid on seotud põletiku ja bakterite kasvu ennetamisega keelel, kuna need mõjutavad suus leiduvaid baktereid ja immuunvastust.

2. Aloe vera mahla tarbimine

Aloe veral on antibakteriaalsed, seenevastased ja põletikuvastased omadused. Seetõttu kasutatakse seda infektsioonide, haavade, põletuste ja nahaärrituste raviks.

Lisaks sisaldab aloe vera ka ensüüme, mis aitavad eemaldada surnud rakke ja aitavad taastada nahakude.

Keele valge katte põhjuse kõrvaldamiseks võib supilusikatäis aloe vera mahla, mida tarbite kaks kuni kolm korda päevas, muuta kattuvuse kaduma.

3. Küüslaugu tarbimine

Küüslaugu seenevastased omadused muudavad selle tõhusaks looduslikuks vahendiks valge keele põhjuste raviks. Uuringud näitavad, et allitsiin, üks küüslaugu aktiivsetest ühenditest.

Sellel ühendil on seenevastane toime ja see võib olla sama efektiivne kui flukonasool, ravim, mida kasutatakse pärmseente, sealhulgas suu pärmseente infektsioonide raviks.

Valge keele raviks, eriti soori või bakterite vohamise tõttu, võtke päevas tarbimiseks üks toores küüslauguküüs või kasutage orgaanilisi toore küüslaugu toidulisandeid.

4. Söögisooda kasutamine

Söögisooda suudab eemaldada toidujäänused, mis põhjustavad valget keelt ja säilitada suus pH taset, neutraliseerides happeid.

Lisaks näitavad uuringud, et söögisoodal ehk naatriumvesinikkarbonaadil on süljes ja hambakatus leiduv Streptococcus mutansi vastu pärssiv toime.

Iowa ülikooli hambaarstikolledži Dowsi hambaraviuuringute instituudi uuringus suutis söögisooda põhjustada bakterirakkude arvu märkimisväärset vähenemist suus.

Peate lihtsalt segama teelusikatäis söögisoodat sidrunimahlaga, kuni sellel on pastalaadne tekstuur. Seejärel lisage segu oma hambaharjale ning harjake keelt ja suu.

Millal peaks arsti juurde minema?

Kui katte või valgete laikude põhjus keelel ei kao kahe nädala jooksul, võite pöörduda arsti poole. Lisaks, kui teil tekivad tõsisemad sümptomid, nagu järgmised, peate viivitamatult pöörduma arsti poole:

  • Keel on valus või põletustunne.
  • Suus on lahtised haavandid.
  • Tal on raskusi närimise, neelamise või rääkimisega.
  • Teil on muid sümptomeid, nagu palavik, kehakaalu langus või nahalööve.

Kuidas vältida valge keele põhjust

Põhimõtteliselt on valge keele ennetamine põhjuse vältimine. Valge keele ennetamine ei ole alati võimalik, kuid on asju, mida saate teha. Kuidas, järgides allpool toodud hamba- ja suuhügieeni.

  • Pese hambaid kaks korda päevas.
  • Kasutage iga päev teatud tüüpi fluoriidiga suuvett.
  • Kasutage fluori sisaldavat hambapastat.
  • Kasutage hambaniiti vähemalt kord päevas.
  • Harjake hambaid pehmete harjastega hambaharjaga, et vältida liiga kõva harja põhjustatud nakatumist.
  • Kontrollige oma hambaid iga kuue kuu tagant.
  • Suitsetamisest loobuda.
  • Vähendage alkoholi tarbimist.
  • Söö palju värskeid puu- ja köögivilju.