Nii nagu östrogeen, on ka progesteroon naistele identne hormoon. See hormoon mängib olulist rolli naiste raseduse ja sünnituse protsessis. Kuid tegelikult pole hormooni progesterooni funktsioon ainult see. Et rohkem teada saada, teeme selle hormooniga tuttavaks!
Mis on hormoon progesteroon?
Hormoonid on kehas leiduvad kemikaalid, mis aitavad koordineerida keha erinevaid funktsioone.
Need keha funktsioonid hõlmavad ainevahetust, kasvu, arengut, emotsioone, meeleolu, vererõhku, und ja reproduktiivsüsteemi.
Paljudest keha funktsioonidest on progesteroon naiste reproduktiivsüsteemi üks peamisi hormoone.
Teised naissoost reproduktiivhormoonid on östrogeen, testosteroon, l utiniseeriv hormoon (LH), folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH) ja oksütotsiini.
Hormooni progesterooni toodavad neerupealised ja kollaskeha, mis on munasarjade ajutised endokriinsed näärmed, mida organism toodab pärast ovulatsiooni.
Platsenta toodab mitte ainult neid kahte kudet, vaid ka hormooni progesterooni, kui naine on rase.
Funktsioonid ja kuidas hormoon progesteroon naistel toimib
Hormoon progesteroon mängib olulist rolli paljudes keha funktsioonides.
Siin on naissuguhormooni progesterooni funktsioonid ja selle toimimine.
1. Aidake kaasa menstruaaltsüklile ja viljastumisele
Menstruaaltsükli keskel toodab keha hormoone LH ja FSH, et toetada munarakkude vabastamise protsessi (ovulatsiooni) munasarja folliikulitest.
Pärast munaraku vabanemist moodustub kollaskeha, mis hakkab tootma progesterooni.
Selles faasis on progesterooni funktsioon aidata naise keha ette valmistada võimalikuks raseduseks.
Progesteroon toimib emaka seina (endomeetriumi) paksenemise teel, et saada vastu sperma poolt viljastatud munarakk.
Koos sellega annab progesteroon kehale ka sõnumi ovulatsiooni mitte teha.
Kui viljastumist ei toimu (ei ole rase), kahjustub kollaskeha ja progesterooni tase langeb.
Need muutused vallandavad seejärel menstruatsiooni.
2. Säilitada rasedus
Kui viljastumine toimub kuni rasestumiseni, jätkab progesteroon oma tööd.
Selles faasis on naissuguhormooni progesterooni ülesanne stimuleerida keha varustama endomeetriumi veresooni. ma
See on viis, kuidas organism hoiab rasedust ja toita kasvavat loodet.
Lisaks vabastab platsenta selle raseduse ajal ka hormooni progesterooni, et toetada kollakeha tööd.
Seetõttu püsib progesterooni tase naise kehas raseduse ajal kõrge, nii et ovulatsiooni ei toimu.
Progesteroon aitab mitte ainult rasedust säilitada, vaid ka selles faasis valmistada keha ette hilisemaks imetamisprotsessiks.
Selles faasis stimuleerib naissuguhormoon progesteroon rindade piima tootvate näärmete kasvu, et toota piima.
3. Mängida rolli puberteedieas
Progesteroon mängib koos hormooni östrogeeniga rolli ka seksuaalses arengus puberteedieas (noorukieas).
Nende hulka kuuluvad rindade areng, vaagna laienemine, naha higi- ja rasunäärmete aktiivsuse suurenemine ning häbeme- ja kaenlakarvade kasv.
4. Mõjutada seksuaalset iha
Testosterooni, nii meestel kui naistel, nimetatakse sageli hormooniks, mis mõjutab kõige enam seksuaalset soovi.
Kuid tegelikult on ka progesteroonil sama funktsioon. Üldjuhul saabub naise suurim seksuaaliha enne ovulatsiooni ja selle paiku.
Samal ajal on sel ajal tõusuteel ka naissuguhormoonide progesterooni, östrogeeni ja testosterooni tase.
Hormooni progesterooni funktsioon meeste kehas
Hormoon progesteroon on naiste omaga identne.
Kuid tegelikult toodavad meeste kehad ka hormooni progesterooni, kuigi vähemal määral kui naiste kehad.
Meessuguhormooni progesterooni toodavad neerupealised ja munandid.
Meessuguhormooni progesterooni funktsioon on seotud spermatosoidide arenguga ja stimuleerib hormooni testosterooni tootmist.
Lisaks mõjutab progesteroon ka teisi mehe keha funktsioone.
Kõnealused kehafunktsioonid hõlmavad kesknärvisüsteemi, immuunsüsteemi, kardiovaskulaarsüsteemi, neerufunktsiooni, rasvkudet, käitumist ja hingamissüsteemi.
Mis juhtub, kui progesterooni tase on madal?
Progesterooni tase naistel muutub aja jooksul jätkuvalt.
Üldiselt esineb progesterooni madal tase enne ovulatsiooni ja suureneb, kui munasarjad vabastavad munarakud.
Hormooni progesterooni kõrge tase püsib ka raseduse korral.
Vahepeal, kui rasedust ei toimu, langeb progesterooni tase uuesti ja algab menstruatsioon.
Kuigi selle hormooni taseme kõikumine on normaalne, on teatud haigusseisundid, mis põhjustavad progesterooni taseme langust.
Healthywomen selgitab, et madala progesteroonitaseme põhjusteks võivad olla võimalik raseduse katkemine, probleemid munasarjadega või ovulatsiooniprotsessiga ning menopaus.
Madala progesteroonitasemega inimestel on tavaliselt ebanormaalne menstruaaltsükkel (ebaregulaarne menstruatsioon).
Lisaks võivad madala progesterooniga seotud sümptomid ilmneda, nimelt:
- vähenenud libiido või sugutung,
- peavalud või migreen,
- kuumahood,
- vaimsed probleemid, nagu depressioon, ärevus või muutused tuju,
- ebanormaalne emakaverejooks,
- määrimine või kõhuvalu raseduse ajal,
- kaalutõus,
- premenstruaalne sündroom (PMS),
- sapipõie probleemid või
- kuiv vagiina.
Vähe sellest, madala progesterooni hormooniga naisel võib olla raske rasestuda.
Isegi kui teil õnnestub rasestuda, on kannatanul suurem raseduse katkemise, enneaegse sünnituse, emakavälise raseduse ja preeklampsia oht.
Kuidas suurendada hormooni progesterooni taset?
Hormooni progesterooni loomulikuks suurendamiseks on mitmeid viise, nimelt järgmiselt.
- Sööge rohkem tsinki sisaldavaid toite, näiteks karpe.
- Suurendage B- ja C-vitamiinide tarbimist, et aidata säilitada progesterooni taset.
- Kontrollib stressi, et vähendada progesterooni taset kortisooli (stressihormooni) vabanemise tõttu.
Lisaks nendele viisidele peate säilitama ka normaalse östrogeeni taseme kehas.
Põhjus on selles, et liiga madal progesterooni tase võib põhjustada kehas liigset östrogeeni, põhjustades mitmeid sümptomeid, näiteks kehakaalu tõusu.
Tegelikult võib kehakaalu säilitamine olla üks viis östrogeenitaseme normaalseks hoidmiseks.
Parandage progesterooni funktsiooni progestiinhormoonraviga
Nagu juba selgitatud, võib progesterooni madal tase organismis põhjustada erinevaid probleeme.
Selles seisundis võib arst soovitada teil läbida hormoonravi progestiinidega, et suurendada hormooni progesterooni taset.
Progestiin on sünteetiline steroidhormoon, mis toimib nagu looduslik hormoon progesteroon.
Progestiine kasutatakse tavaliselt järgmistel eesmärkidel.
- Rasestumisvastase vahendina. Progestiin sisaldub erinevat tüüpi rasestumisvastastes vahendites, sealhulgas rasestumisvastased tabletid, vaginaalsed geelid, implantaadid (KB implantaadid), spiraalsed rasestumisvastased vahendid (IUD) ja süstitavad rasestumisvastased vahendid.
- Menstruaaltsükli probleemid, nagu amenorröa või menstruatsiooni puudumine.
- Ebanormaalne emakaverejooks.
- Endometrioos.
- Rinnavähi, neeruvähi või emakavähi ravi.
- Söögiisu ja kehakaalu langus, mis on seotud AIDSi ja vähiga.
- Menopausi sümptomite ületamine.
- Suurendab võimalust rasestuda.
- Aitab säilitada rasedust, sealhulgas vähendada raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohtu.
Siiski on kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida, kui naine kasutab progestiini hormoonravi progesterooni taseme tõstmiseks.
Need kõrvaltoimed võivad inimestel erineda, sõltuvalt progestiini annusest ja sellest, kuidas teie keha sellele hormoonravile reageerib.
Selle progestiinhormoonravi korral võivad tekkida järgmised kõrvaltoimed:
- meeleolu kõikumine või meeleolumuutused,
- punnis,
- peavalu,
- pearinglus,
- kuiv suu,
- iiveldab,
- väsimus,
- mittemenstruaalne verejooks ja
- menstruatsioonikrambid või valu.
Lisaks kogevad mõned naised ka muid vähem levinud kõrvaltoimeid, nagu depressioon, minestamine, rindade hellus, unehäired, tugev peavalu ja nägemishäired.
Kui teil tekib see pärast selle hormoonravi läbimist, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.